Внутренние причины
Витамины для ногтей Есть несколько веществ, из-за нехватки которых могут наблюдаться признаки нездоровья ноготков – это кальций, железо, цинк, витамин С. Иногда причиной того, почему обламываются ноготки, а также идет расслаивание по причине дефицита элементов серы, кальция и фосфора. При неполном проступании в организм человека этих микроэлементов или при сбое их усвоения возможно возникновение проблемы. В таких случаях ногти, обычно, расслаиваются не только на руках, но и на ногах.
Если происхождение нездоровья ноготков заключается в дефиците питательных веществ в организме, то стоит обратиться к врачу. При этом ломаются ногти как у основания, так и в других местах. Также необходимо сбалансировать диету, нормализовать качество и регулярность питания. Можно применять витаминные комплексы, которые продаются в аптеках.
Следует подметить, что кроме перечисленных проблем, обильно расслаивающиеся ногти часто бывают признаком системных болезней организма. Это могут быть такие заболевания, как нарушение обмена веществ, сахарный диабет второго типа, грибок, анемия, гормональный сбой, эмоциональное перенапряжение и прием некоторых видов лекарств. Для нормализации состояния ногтей в этом случае придется устранить само заболевание. Установить причину расслаивания и устранить ее поможет врач.
Деформация ногтей в зависимости от пола
У женщин и мужчин повреждения ногтей отличаются. Это обусловлено причинами, повлиявшими на развитие того или иного заболевания.
Ногтевые трещины у женщин
Для слабого пола характерно появление поперечных разломов. Обусловлено это длиной ногтя. Отрастая, он деформируется, слоится и надламывается у свободного края.
Поврежденную часть срезают поперек, чтобы разлом не достиг кожных покровов. Часто трещины у женщин появляются из-за изменений гормонального фона.
У мужчин
У мужчин чаще встречаются трещины, которые являются следствием травм, после взаимодействия с химическими веществами без средств защиты.
Разломы бывают продольными и поперечными. В этом случае лечением занимается врач.
Внешние причины
Ломкость ногтей Зачастую большинство проблем с ногтевой пластиной происходит осенью и зимой, при перепадах температур и обветривании. Никто не может заранее знать, когда сломается очередной ноготь, но слоения и ломкости можно избежать. Следует вопрос – как и что нужно делать? Для начала необходимо понять причину и разобраться более подробно.
Обычно, люди доводят до такого состояния свои ноготки сами, неправильным питанием, стрессами и иными факторами, которые влияют на состояние организма изнутри. Сюда же можно отнести вредные привычки – употребление алкоголя и кофе в больших количествах, курение.
Иногда, причиной того, почему ломаются ногти на руках и ногах, является наследственность, но большинство признаков появляются не поэтому. Помимо наследственности и заболеваний, непрофессиональная защита и маникюр способны испортить их состояние. Покрытие лаками ярких оттенков также влияет на ломкость.
Подтверждено, что большая часть моющих средств наносят сильный удар по здоровью ногтей и рук в целом, поэтому для предотвращения неприятных инцидентов нужно пользоваться перчатками при мытье посуды или уборки. Тем не менее, их мало кто надевает. Также из-за этого возникают белые пятна на ногтевых пластинах.
Еще одна причина расслаивания – механичные дефекты. При этом возникают микротрещины, они приводят к ломкости и разрушению ноготков. Ни в коем случае грызть ногти нельзя, их рекомендуется спиливать для коррекции длины.
Причины ломкости у детей
Ногти ребенка Отслаивание ноготков у малышей, проявляется довольно часто. Задачей матери является способность вовремя заметить проблему и исправить ее. У детей очень часто нарушено пищеварение, по причине недостатка составляющих в ферментативной системе. Это отражается на ногтях и коже ребенка. Поэтому, если мама заметила у своего чада отслаивание ногтей, первым делом необходимо проверить, нет ли проблем с пищеварением у ребенка. При этом ногти ломаются на руках и ногах.
Далее стоит пройти консультацию у педиатра, и в тоже время добавить в рацион малыша творог, орехи, курагу, бобовые и капусту (все ингредиенты совмещать по возрасту). Такие продукты содержат все необходимые минералы и витамины, которых так не хватает ногтям. Если причины того, почему ломаются ногти, скрыты здесь, то я поможет улучшить их состояние.
Практически у всех детей есть не очень хорошая привычка грызть ногти или держать пальцы во рту – это может влиять на здоровье ногтей. Обратите внимание, не имеет ли такой привычки Ваш ребенок. Если же она присутствует, то отучить малыша от нее нужно как можно быстрее, ведь чем больше «затянуть» с этим, тем сложнее будет отказаться от нее потом.
У детей тоже могут быть грибковые поражения, в таком случае поможет дерматолог. Паразитирование грибковых заболеваний на коже и ногтях ребенка – это постоянное токсическое воздействие практически на все жизненно важные органы и системы.
Лечение
Если точно установлена причина, лечение трещины ногтя руки разрешено проводить дома самостоятельно.
Питание
Если проблема растрескивания связана с недостатком витаминов, рекомендуется курсом пропить витаминный комплекс. Важно пересмотреть рацион питания. Чтобы восполнить организм кальцием, стоит употреблять: кисломолочные продукты орехи, овсянку. При нехватке витамина А на столе должны присутствовать: морковь, яблоки, кабачковые культуры, персики.
Нехватку железа восполняют печенью, бобовыми, крупами, зеленью, кукурузой. Если на большом пальце руки продольная линия, важно употреблять жиры Омега-3. Их много в морской рыбе жирных сортов и в морепродуктах.
Если расщепление связано с нарушениями в работе нервной системы, необходим витамин В. Он содержится в орехах, яйцах, сухофруктах, зерновых культурах.
Важную роль в организме играет витамин С. Поэтому необходимо регулярно употреблять цитрусовые, облепиху, перец, капусту. Не стоит забывать о витамине Е, которого много в крупах, облепиховом, льняном, растительном маслах, в мясе.
Народные средства
Трещина на ногте большого пальца руки эффективно лечится с помощью народной медицины.
Тем, кто не знает, чем лечить пластину, стоит попробовать следующие рецепты:
- В емкость налить 200 г воды и добавить в жидкость по 1 ст. л. морской соли и соды. Компоненты тщательно перемешать. Держать в ванночке руки 20 минут. После процедуры наносят питательный крем.
- Если причиной растрескивания стал грибок, в емкость наливают 2 стакана воды и разводят в ней 1 ст. л. соли и 5 капель масла эвкалипта. Держать в составе руки не менее 30 минут. Можно использовать эфирное масло лаванды, чайного дерева или лимона.
- При небольших растрескиваниях смешать 5 капель йода с небольшим количеством соли. Этот состав нанести на ноготь и закрепить кашицу пластырем.
- Чтобы трещина не увеличивалась, ее запечатывают воском. Он обволакивает пластину, не дает распространяться дальше трещине, предохраняет больной ноготь от агрессивного воздействия внешней среды. Для этого необходимо смешать косметический воск с небольшим количеством соли. Этот состав в теплом виде наносят на ногтевую пластину и запечатывают место растрескивания. Снимать состав не надо. Чем дольше он будет на поверхности, тем быстрей произойдет заживление и отрастание новой пластины.
Ноготь по мере роста необходимо аккуратно обрезать.
Общие правила ухода за ногтями
Укрепляющая ванночка Для того чтобы сделать ногти роскошными и привлекательными, требуется лишь немного времени и терпения. Если причина того, почему ногти становятся хрупкими, заключается в дефиците элементов, то следует периодически принимать витамины. Принимать их особенно важно в период авитаминоза – зимой и весной. В этот период ногти ломаются на концах, посередине, у основания, отслаиваются от кутикулы и др.
Однако чтобы достичь лучшего результата, стоит делать специальные ванночки с солью. Можно втирать оливковое масло в пластины, а также делать из него ванны. Хорошо также смазывать ногтевую пластину йодом, лимоном. Выбранную процедуру следует проводить каждый день на ночь на протяжении пары недель. Перерыв можно сделать на неделю, а затем снова повторить курс. Натуральный пчелиный воск является эффективным укрепляющим средством, смазывать ногти стоит перед сном каждый день и уже через 2 недели будет заметен результат.
Общие правила предотвращения расслаивания ногтей таковы:
- Используйте только жидкость для снятия лак без ацетона;
- Используйте для подпиливания только стеклянные или керамические пилки (только не металлические);
- Увлажняйте ногти специальными кремами для повышения их гибкости и эластичности;
- Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием кремния, кальция, железа, цинка и витамина D, A;
- Необходимо использовать лечебные лаки;
- Старайтесь высыпаться и нормализуйте режим труда и отдыха;
- Избавьтесь от вредных привычек.
Ни один человек, будь то взрослый или ребенок, никто не застрахован от такой неприятности как ломкость, расслаивание ногтей. Самая главная задача – не запускать и не оставлять все как есть. Если Вы заметили, что ломаются ногти, и хотите понять, почему это происходит, необходимо тщательно проанализировать свое питание, а также образ жизни и привычки. Иногда для решения это вопроса необходимо обратиться к врачу.
Профилактика
Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:
- Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
- Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
- Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
- Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
- Не забывайте защищать руки в холодное время года;
- Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.
Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.
–Рубрики
- Похудение (23)
- Вязание (12)
- Сад, огород (4)
- Италия (3)
- Рыба (3)
- Мода (2)
- фильмы (1)
- Путешествия (1)
- просто интересно (1)
- (0)
- Аудиокниги (12)
- Все о парфюме (7)
- Выпечка (32)
- Вышивка (6)
- Заготовки (5)
- Знания (15)
- Искусство звука (36)
- Компьютер (13)
- Красота и здоровье (56)
- Кулинарные рецепты (55)
- Закуски (5)
- Мастер-классы (13)
- Полезные советы (11)
- Ремонт (2)
- Рецепты здоровья (30)
- Салаты (13)
- Фитнес и здоровое питание (4)
- Художники (12)
- Цветы (7)
- Швейные хитрости (10)
