Может ли острая пища спровоцировать цистит

Диета при остром цистите

При остром цистите назначается постельный режим и выполняются медикаментозные назначения врача; в рацион диеты включаются:

• овощи и фрукты с мочегонным действием (арбузы, кабачки, огурцы, тыква), отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, спорыш, кукурузные рыльца, сбор мочегонный);
• морсы и соки из брусники и клюквы, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Протоцианидины клюквы оказывают противомикробное действие;
• первые дни при выраженной интоксикации (температура, озноб, общее недомогание) желательно отказаться от белковой пищи (мясо, молочные продукты) и перейти на вегетарианское питание — пюре из овощей и фруктов, печеные яблоки, фруктовые и овощные соки;
• хлоридно-кальциевая вода;
• некрепкий зеленый чай без сахара;
• нежирные виды мяса и рыбы (количество белка в пределах физиологической нормы);
• молоко, кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр;
• отруби и крупы из цельного зерна;
• оливковое масло.

Следует исключать продукты:

• содержащие эфирные вещества (петрушка, сельдерей, редис, чеснок, лук, базилик, редька, острые приправы и соусы (хрен, горчица, майонез, кетчуп);
• концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами — рыбный, грибной и мясной;
• кислые фрукты и овощи (помидоры и томатный сок, лимон), исключение составляет клюква;
• соленые, квашеные, маринованные;
• сладкие кондитерские изделия и сахар;
• ограничение соли;
• содержащие искусственные красители;
• с большим содержанием щавелевой кислоты (щавель, шпинат);
• алкогольные напитки, сладкие газированные, крепкий чай и кофе.

Диета корректируется, если в повторных анализах мочи обнаруживаются соли (оксалаты или фосфаты) и меняется рН мочи. При закислении мочи (рН 4,6-5,8) рекомендована Диета №6, а при защелачивании — Диета №14.

Выпадение солей мочевой кислоты (ураты) связано с уменьшением рН мочи. Основной механизм их развития — чрезмерное поступление пурина из рыбы, мяса и птицы. Наиболее эффективным лечением в этом случае является назначение диеты аналогично диете при подагре. Исключение из рациона печени, почек, мясных бульонов, ограничение мяса, рыбы, птицы и жиров нормализует рН мочи.

При появлении в моче оксалатов рекомендуют снизить потребление жиров и продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты: щавель, шпинат, морковь картофель, свекла, бобы, петрушка, ревень, помидоры, клубника, апельсины, красный виноград, грейпфрут, листовая зелень, клюквенный сок, какао, зеленая фасоль ежевика, инжир, крыжовник, сок малины, чай. Следует включать в рацион продукты богатые магнием — хлеб из муки грубого помола, крупы. Соли магния связывают оксалаты в кишечнике и уменьшают их всасывание.

Выпадение плохо растворимых солей фосфата кальция возникает при сдвиге равновесия в щелочную сторону. Ощелачивание вызывают молоко и все молочные продукты, сладкие ягоды и фрукты, бобовые, картофель и многие овощи (кроме зеленого горошка, тыквы, грибов), а также соки фруктовые и овощные. Их необходимо исключить и отдать предпочтение мясу, рыбе, яйцам, крупам, кислым ягодам (красная смородина, брусника), меду. Разрешены мясные и рыбные бульоны, из напитков — чай, кофе, отвар шиповника.

Диета при хроническом цистите

Если острый цистит правильно и своевременно пролечен, то происходит полное выздоровление; в силу некоторых причин возникает хроническая форма заболевания, которая имеет склонность к периодическому обострению — в таком случае необходимо постоянно следить за своим питанием, то есть соблюдать диету:

• при хроническом цистите придется навсегда отказаться (или значительно ограничить) от острых блюд, приправ и пряностей. Значительно ограничить в рационе копченую мясную и рыбную продукцию, жареные блюда, по крайней мере в периоды обострения;
• ограничить овощи, обладающие раздражающим действием: лук, чеснок, редис, щавель, хрен, петрушку, редьку. По крайней мере употреблять их по своему самочувствию. Возможно этот список расширится за счет других овощей и фруктов, которые будут вызывать раздражающее действие и обострение заболевания;
• исключить продукты с красителями и консервантами, заменителями сахара, замороженные полуфабрикаты с консервантами;
• отдавать предпочтение натуральной пище, преимущественно вареной, тушеной или запеченной;
• регулярно потреблять фруктовые соки, компоты и морсы;
• соблюдать питьевой режим (1,5-2 л жидкости);
• периодически проводить профилактические курсы приема отваров мочегонных трав;
• не допускать запоров, употребляя много овощей с грубой клетчаткой, злаки, отруби и цельнозерновой хлеб;
• ограничить прием алкоголя.

Анализы при цистите

Для того чтобы определить наличие цистита, понабится минимум усилий как от пациента, так и от врача. Немного сложней выявить цистит при хронической форме и в самом начале заболевания, а если симптомы в самом «разгаре», то все намного проще.

Сначала врач собирает анамнез, узнает историю болезни со всеми подробностями и отправляет пациента на лабораторное обследование.

Чтобы установить диагноз понадобятся:

• Общий анализ мочи
• Общий анализ крови
• Дополнительный анализ мочи по Нечипоренко

В большинстве случае диагностика ограничивается посещением гинеколога и сдачей общего анализа крови и мочи.

Для выяснения дополнительной информации могут понадобиться:

• ПЦР-диагностика (для обнаружения инфекционных заболеваний)
• УЗИ мочеполовых органов
• Бактериологический посев мочи для проверки микрофлоры
• Биопсия
• Цистоскопия
• Анализ микрофлоры влагалища

Общий анализ мочи, как правило, должен показать наличие эритроцитов, лейкоцитов, белка, эпителиальных клеток, большое количество бактерий.

Цвет мочи при этом всем мутный. Чтобы получить более обширную картину, назначают анализ мочи по Нечипоренко. С его помощью можно определить, какое точно количество цилиндров, эритроцитов и лейкоцитов находится в 1 мл мочи.

Самое важное – это соблюдение пациентом определенных требований перед сдачей анализа. Перед забором мочи нужно произвести гигиену половых органов. Сначала небольшое количество мочи спускается в унитаз, оставшееся наполняется в баночку. Если анализ сдает женщина, то при мочеиспускании нужно придерживать половые губы.

Остальные анализы могут потребоваться для определения конкретного возбудителя болезни и проверки состояния здоровья других органов.

Питание при цистите у женщин

Как правило, у женщин чаще отмечается цистит и объясняется это анатомическими особенностями строения органов мочеиспускания. У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, что создает более благоприятные условия для попадания инфекции в мочевой пузырь. К этому добавляется не тщательное соблюдение личной гигиены или, наоборот, чрезмерное увлечение средствами интимного ухода и частое переохлаждение. Нужно также отметить наличие неинфекционных факторов — дефицит гормонов при климаксе. Питание не отличается от вышеизложенного, и основные принципы его сохраняются и должны соблюдаться.

При заболеваниях почек — пиелонефрите (воспаление лоханки и чашечки почки) и интерстициальном нефрите — необходим более строгий подход и к лечению, и к лечебному питанию. При этих заболеваниях назначается лечебный Стол №7 и его разновидности. При этих заболеваниях часто повышается давление и появляются отеки, поэтому лечебное питание должно обеспечивать щажение почек, способствовать уменьшение отеков и давления. Стол №7 отличается ограничением белков (от 20 г до 80 г в день) в зависимости от состояния больного, стадии заболевания и функции почек. Особенностями этого лечебного стола являются значительное ограничение соли (от 1,5 г до 6 г), употребляемой жидкости (от 0,7 до 1,1 л). Не разрешается употребление натриевых (соленых) минеральных вод. В остальном — общие принципы диеты схожи.

Особенности протекания цистита

Как было сказано выше, данное заболевание возникает вследствие воспаления слизистой оболочки желчного пузыря.

Это происходит по ряду причин, главными из которых являются:

• заражение кишечной палочкой, стафилококком, бактериями туберкулеза и пр.;
• сильное переохлаждение;
• снижение функций иммунной системы;
• затяжные болезни;
• регулярные стрессы;
• разрушение микрофлоры кишечника вследствие продолжительного медикаментозного лечения;
• нарушение или изменение гормонального фона.

Как правило, определить появление данного заболевания можно по следующим симптомам:

• частое и, практически всегда, ложное желание сходить опорожниться;
• каждое мочеиспускание сопровождается неприятными болезненными ощущениями;
• моча становится мутной, а при сильном воспалении в ней видны кровянистые выделения;
• режущие и жгущие болезненные ощущения в нижней части живота.

Хотелось бы отметить, что воспалительное заболевание стенок мочевого пузыря чаще всего встречается у женщин, по той простой причине, что строение женского организма немного отличается от мужского, в частности речь идет об анатомическом строении мочевого канала.

Он немного укороченный и расположен близко к анальному отверстию, что значительным образом повышает риск проникновения всевозможных инфекционно-бактериальных сред в мочевой пузырь. Также цистит очень часто встречается и у детей, из-за частого переохлаждения.

Сильная половина нашего населения страдает циститом не так часто, поскольку инфицирование происходит, как правило, только при попадании бактерий в мочевой пузырь с током крови.

Диета при цистите у женщин и детей – это наиболее действенная терапия, пренебрежение которой может спровоцировать возникновение уретрита, который не менее опасен для здоровья человека. При уретрите происходит воспаление слизистой оболочки стенок мочевого канала. Также данный недуг может возникнуть вследствие несоблюдения гигиены.

Диета при цистите, а также при уретрите идентична, поскольку ее действие направлено на устранение одинаковых очагов-возбудителей этих заболеваний.

Разрешенные продукты диеты при цистите

Во время диеты при цистите супы готовят на овощном бульоне; разрешены щи из некислой капусты, овощные и крупяные супы. Заправляют их сметаной или сливочным маслом, но исключаются любые приправы и зелень.

Из нежирного мяса (чаще курица, говядина) готовят вторые блюда. Его нужно отваривать, тушить с небольшим количеством воды или запекать. Разрешены голубцы (но без томатного соуса), фаршированные кабачки, мясные запеканки из отварного мяса с овощами и макаронными изделиями. Нежирная рыба отваривается или запекается под молочным или сметанным соусом. На гарнир можно использовать все крупы и любые макаронные изделия. Каши варят на воде, можно употреблять крупеники (запеканки) с творогом, фруктовый плов. Из молочных продуктов разрешены молоко, простокваша, йогурт и некислый творог. Разрешается 1 яйцо в день в отварном виде. Разрешаются многие овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты в духовке. В тушеные овощи нельзя добавлять специи (можно сметану или сливки).

Разрешаются зрелые сладкие фрукты и ягоды, пюре и кисели из них, желе и компоты без сахара. Разрешен мед, а из напитков — отвар шиповника, соки из сладких фруктов, некрепкий кофе и зеленый чай, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод.

Таблица разрешенных продуктов

Полезные продукты

Что касается употребления продуктов питания, то рекомендуется сделать акцент, на тех, которые обладают мочегонными свойствами. Ниже будет приведён перечень основных рекомендаций продуктов питания, которые можно употреблять, если показана диета при цистите у женщин.

Список продуктов, которые можно употреблять:

1. Шпинат.
2. Морковь.
3. Огурцы.
4. Кабачок.
5. Дыня.
6. Арбуз.
7. Сыр несоленый.
8. Творог.
9. Рыба.
10. Мясо.

Полностью или частично ограниченные продукты диеты при цистите

Стол диеты при цистите предусматривает ограничение соли и сахара. При цистите и уретрите следует исключать все продукты и блюда, обладающие раздражающим действием на слизистую: острые приправы, соусы (майонез, кетчуп), хрен, горчицу, копченые, соленые и маринованные блюда. Не разрешаются концентрированные бульоны (рыбный, грибной, мясной, из бобовых), богатые экстрактивными веществами.

Из мясной продукции исключают свинину, мясо утки и гуся, колбасы, копчености, консервы. Нельзя употреблять жареные блюда. Также запрещена жирная рыбы, рыбные консервы и копченая рыба.

Из овощей исключаются хрен, редис, сельдерей, лук, чеснок, редька, щавель и шпинат (источники щавелевой кислоты), кислые сорта фруктов и овощей (помидоры и сок из них). Не допустимы в рационе продукты с искусственными красителями и консервантами. Из напитков следует исключить крепкий кофе и чай, кислые соки, сладкую газированную воду и алкоголь.

Таблица запрещенных продуктов

Меню (Режим питания) диеты при цистите

Во время диеты при цистите на основе разрешенных продуктов можно разработать меню. Нужно постараться сделать питание разнообразным, поскольку разрешены все крупы, макаронные изделия, мясо, рыба, творог, курица и многие (за небольшим исключением) овощи. Ограничение в соли, пряностях и сахаре, конечно сказывается на вкусовых качествах блюд, но их можно разнообразить нейтральными молочным, сливочным или сметанным соусами домашнего приготовления.

Завтрак может состоять из молочных каш или каш на воде, тушеных овощей, творога, яиц всмятку или омлета с овощами, некрепкого зеленого чая, некрепкого кофе с молоком или сока. На обед готовьте овощные супы, щи из свежей капусты, свекольники. Борщ не рекомендован в виду содержания томатов или томатной пасты.

В качестве вторых блюд выбирайте паровые котлеты, кнели, тефтели с рисом, голубцы со сметанным соусом, отварную курицу, мясо или рыбу, а на гарнир – макароны, тушеные овощи, каши. На ужин можно приготовить творожную запеканку, макароны с несоленым сыром или творогом, крупеники с творогом, соки. Не забывайте в течение дня пить много отвара шиповника, морсов, компотов из сухофруктов и соков из некислых ягод.

Примерное меню на неделю

Руководствуясь списком разрешенных и полезных блюд при цистите, можно самостоятельно составить лечебное меню. Разрабатывать его лучше сразу на неделю — так удобнее закупать необходимые продукты и рассчитывать питательность диеты.

Нужно постараться включить в рацион достаточное количество легких белковосодержащих блюд (1,0–1,5 г протеина на 1 кг веса) и овощей. Что касается жиров, то ни перегружать ими диету, ни исключать их нецелесообразно. Это важнейший строительный материал для эндокринных органов у женщин, однако грубодисперсные жиры из меню лучше удалить.

Лечебная диета при цистите на неделю.

Понедельник

Вторник

Отзывы и результаты диеты при цистите

Данную диету при цистите можно назвать однообразным и лишенным вкуса, поскольку исключены все приправы, соусы и ограничена соль; в виду этого длительное время его трудно выдержать, что и отмечается в отзывах. Тем не менее, все отмечают быстрое улучшение состояния при остром цистите (наряду с принимаемым медикаментозным лечением). И наоборот, при попытке раньше времени расширить рацион, у больных появлялись боли внизу живота и возвращались дизурические расстройства.

• «… Раньше часто были рецидивы хронического цистита, но сейчас год ничего не было, так как соблюдаю диету, не переохлаждаюсь, и мне назначен Монурель дважды в год по 2 недели. Самое трудное из всего этого соблюдать диету, но это очень важно. Проверено не раз — после застолий с алкоголем и острыми блюдами чувствую ухудшение»;
• «… Циститом страдаю со времени беременности. Когда держала диету и не перемерзала — все было хорошо. Но чуть переохладилась или покупалась в море — все начинается сначала. Лечилась в комплексе (антибиотики, диета). Понравился препарат Уропрофит, пила его месяцами. Очень помогает для профилактики плюс диета. Мне нетрудно ее выполнять, так как из-за гастрита и постоянной изжоги не ела ничего острого и жареного»;
• «… Готовила себе при цистите и кушала вся семья — просто досаливали и перчили по вкусу. Таким образом, мне не приходилось готовить отдельно и не было трудно. Понравились запеканки с творогом, печеные яблоки, запеканки из кабачков и курицы. Стыдно сказать, но из-за болезни расширила свои познания в кулинарии и пополнила их новыми блюдами».

Лечение цистита народными средствами

Читать также Плоскостопие — симптомы, степени, профилактика и лечение плоскостопия

Многим и многим людям в лечении цистита помогли народные средства. Рассмотрим некоторые из них.

Выгревание

Перед выгреванием хорошо будет, если Вы напарите ноги, а потом, укутавшись, приложите к области мочевого пузыря грелку.

Соль. Раскалите поваренную соль на сковороде и пересыпьте в носок. Приложите как грелку к низу живота и залезьте под одеяло.

Гречка, пшено, рис. Проделайте все тоже самое, что и солью.

Бутылка с водой. Наберите в пластиковую бутылку горячей воды, приложите к низу живота и укутайтесь.

Процесс выгревания должен быть приятным, потому, если грелка очень горячая, подложите под нее ткань.

Ванночки

С морской солью. Наберите в ванную воды и добавьте морской соли.

С эфирными маслами. Добавьте в ванную с водой по 2 капли эвкалиптового, сандалового и можжевелового масел и посидите 10 минут.

Эфирное масло можжевельника противопоказано при беременности.

С ромашкой. Заварите в кипятке 3-4 ст. ложки ромашки аптечной и перелейте в тазик, размешав с теплой водой. Сидите в такой ванночке пока не остынет, но помните, что вода не должна быть слишком горячей. Можно сделать такую же ванночку с календулой или добавить календулу к ромашке.

С йодом. Наберите тазик горячей воды и налейте немного йода. Сидите над ванночкой 10-15 минут.

С молоком. Нагрейте молоко до такого состояния, чтоб в нем можно было сидеть, принимайте, пока не остынет.

Отвары

Ромашка. Залейте 1 ст. ложку ромашки 1 стаканом кипятка. Принимайте по 20 мл 3 раза в день.

Читать также Артериальная гипертензия (Гипертония). Причины, симптомы и лечение гипертонии

Зверобой. 1 ст. ложку зверобоя залейте 1стаканом кипятка. Прокипятить 10-15 минут и процедить. Принимайте по 50 мл 3 раза в день.

Шалфей. 1 ст. ложку шалфея лекарственного залейте 1 стаканом кипятка и проварить 30 минут на водяной бане. Остудите и по необходимости добавьте горячей воды до получения 1 стакана жидкости. Принимайте по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Листья брусники. Залейте 1 стаканом кипятка 2 ч. ложки листьев брусники и прокипятите 10-15 минут. Дайте отвару настоятся не менее 2 часов. Процедите и принимайте по 100 мл 4 раза в день перед едой.

Тысячелистник. Заварите 1 стаканом кипятка 2 ч. ложки тысячелистника. Дайте постоять 1 час и процедите. Принимайте по четверти стакана 4 раза в день.