Натуральное эфирное масло лимона: свойства, эффект, применение

Маска для укрепления ногтей

Ногти и их ухоженность крайне важны для каждой любящей себя девушки. Именно ухоженность ногтей дамы может сильно повилять на первое впечатление, которое она создаст. Лимонная маска поможет как в восстановлении поврежденных, слабых и слоящихся ногтей, так и в профилактике проблем с ними. Для этого необходимо разрезать один лимон на две части. Погрузив пальцы обеих рук до корней ногтей в мякоть лимона, оставляем это дело на 10 минут настаиваться. После окончания процедуры руки мыть не надо, необходимо дождаться пока весь оставшийся сок впитается в пальцы и ногти.

Лечебное действие и народные рецепты применения эфирного масла лимона

При различных заболеваниях применяются разные составы и комбинации сочетания масла лимона с другими эфирными маслами. Мало лимона применяется в виде:

• Ингаляций.
• Растираний.
• Ванн и ванночек.
• В качестве средства для распыления в помещениях.
• Для внутреннего применения.
• В качестве аромоламп.

Рассмотрим некоторые наиболее эффективные методы использования эфирного масла лимона для лечения и профилактики вирусных и других заболеваний.

Аромолампа , ванны и массаж – способы эффективного использования масла лимона

Аромолампы эффективны при гипертонии и бессоннице, усталости и простудных заболеваниях. С их помощью легко и быстро можно справиться с табачным дымом. Для этого достаточно зажечь аромолампу с 3-5 каплями эфирного масла лимона.

Ароматизированные лампы помогают справиться с такими проблемами, как бессонница и ревматизм, выведением шлаков и лишний вес. Для принятия ванны достаточно 5-7 капель масла лимона капнуть в ванну до принятия.

Если у вас мышечные боли, возникающие при чрезмерных физических нагрузках, ревматизме или варикозной болезни, то в этом поможет массаж с использованием 5-6 капель эфирного масла лимона.

Полоскания, растирания, ингаляции с маслом лимона

Эффективны и полоскания с маслом лимона. Для этого необходимо 1-2 капли масла лимона растворить в одном стакане теплой воды. Это поможет облегчить боль в горле при ангинах и другой вирусной инфекции.

Полоскания можно совмещать с ингаляциями, которые просто незаменимы при простудных заболеваниях. Для ингаляций необходимо в 200 мл. воды 2-3 капли эфирного масла лимона. Длительность ингаляций до 5 минут.

Добавляйте пару капель масла лимона при чистке зубов и таким образом вы сможете побеспокоиться о состоянии своих десен, предупредите появление кариеса и сможете отбелить зубную эмаль. Также оно прекрасно ухаживает за волосами

Сила волос и лимонное масло

Компрессы с маслом лимона помогают при варикозном расширении вен, герпесе и при носовых кровотечениях. Для этого 7-8 капель лимонного эфирного масла необходимо капнуть на влажную марлю и приложить компресс на пораженный участок кожи.

Внутрь масло лимона также применяется при некоторых специфических заболеваниях, а именно: при желчнокаменной болезни, гипертонии, головной боли, атеросклерозе, пищевом отравлении и в комплексном лечении снижения веса. Для этого по 1 капле два раза в день добавляют в чай или сок на чайную ложку меда, сахар.

Лимон против неприятного запаха

Лимон является сильным дезинфицирующим средством, которое может помочь избавить от неприятного запаха как в квартире, так и от тела. Стоит перемешать чайную ложку лимонного сока с мылом и солью и можно перебить большое количество неприятных запахов в кратчайшие сроки.

Как можно понять, наличие лимона в доме необходимо не только для создания кулинарных шедевров, но и для поддержания собственной красоты и здоровья. Польза лимона во многих сферах доказана и призвана в чем-то упростить вашу жизнь.

Использование масла лимона для лица

Оказывается, лимонное масло способно притормаживать действие ферментов, расщепляющих эластичные волокна кожи, а потеря этих волокон является причиной потери упругости кожи, образования морщин. Именно поэтому, использование в косметических составах эфирного масла лимона способно замедлять процесс старения кожи и предотвращает появление морщин. Оно способствует появлению новых клеток кожи одно, помогает разглаживать мимические морщины, повышает тонус глубоких мышц лица.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, то эфирное масло лимона нормализует выделение кожного сала, сужает и очищает поры. При остальных типах кожи применение эфирного масла лимона необходимо ограничить. Используя эфирное масло лимона для лица можно смягчить огрубевшие участки кожи, избавиться от черных точек, также можно повысить тонус мышц и улучшить цвет лица. С его помощью можно достичь отбеливающего эффекта лица и тела, избавиться от веснушек и пигментных пятен.

Перед тем как перейти непосредственно к рецептам с использованием эфирного масла лимона поговорим о некоторых предостережениях. Так не рекомендуется наносить маски с эфирным маслом лимона в солнечную погоду и перед выходом на улицу, принятием солнечных ванн. Его активные ингредиенты способны повысить тонус мышечных волокон и спровоцировать чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей, что может в свою очередь вызвать непредвиденную реакцию.

По этой причине маски с маслом лимона рекомендуют делать в не солнечную погоду. Кроме этого, необходимо помнить, что масло лимона в чистом виде не используется для приготовления косметических средств, обычно его используют в сочетании с другими эфирными маслами.

Масло лимона для кожи рук

Предлагаем несколько рецептов с маслом лимона.

Маска для жирной кожи с расширенными порами

Возьмите в равных пропорциях масло лимона и масло виноградных косточек на 50 миллилитров основы (оливковое масло) легкими массажными движениями втирайте смесь в кожу лица. Смывается маска через 15 минут теплой водой.

Средство для отбеливания веснушек

Поможет сделать менее заметными на коже пигментные пятна, веснушки и сосудистый рисунок следующий состав: 3 кап. Эфирного масла лимона, 4 кап. ромашки, 7 кап. эфирного масла ростков пшеницы и 1/3 чайной ложки соли. На области пигментации или с сосудистой сеткой с помощью аппликатора необходимо нанести небольшое количество состава. Если добавить такой состав в крем для лица, то цвет лица значительно улучшится и отбелится.

Ежедневное средство для ухода за морщинистой кожей лица и тела

В лосьон для тела, который вы постоянно используете, добавьте несколько капель масла лимона и протирайте им лицо 2 раза в неделю. Результат не заставит себя долго ждать.

Лимон для ногтей — полезные свойства и способы применения

Для начала, давайте немного разберемся в причинах, которые приводят к плохому состоянию ногтей.

Причины плохого состояния ногтей

Ухудшение состояния ногтей свидетельствует о неправильном уходе или проблемах в организме.

Ломкость ногтей может быть вызвана:

• регулярным контактом рук с бытовой химией;
• чрезмерно активным использованием лака;
• курением;
• нехваткой нужных микроэлементов и витаминов в организме;
• несбалансированным питанием;
• проблемами с сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной системами.

Чтобы укрепить ослабленные мягкие ногтевые пластины, следует прежде всего выявить точную причину, вызвавшую такое состояние.

А в качестве дополнительного средства для возвращения им здорового вида рекомендуется использовать лимон, а точнее его сок – это простое и доступное средство дает отличный результат.

Польза сока лимона для восстановления и укрепления ногтей

Содержащиеся в соке этого цитруса вещества помогают:

• отбелить и укрепить ногтевую пластину;
• придать ей блеск и упругость;
• смягчить, увлажнить и наполнить питательными веществами ногти и прилегающий к ним участок кожи;
• предупредить расслаивание пластины.

Перемены в состоянии можно будет заметить сразу же после первой процедуры.

Итак, рассмотрим основные способы лечения ногтей с помощью лимона и лимонного масла.

Укрепление ногтевой пластинки

Есть ли хоть один человек, который никогда не жаловался на то, что ногти истончились, стали хрупкими и ломкими, слоятся, цепляются за одежду (не говоря уже о колготках!), царапают кожу, вместо того чтобы доставлять удовольствие? А причин этому всего две: либо вы их не бережете и не защищаете от неблагоприятных погодных условий, курите, работаете в саду и моете посуду без перчаток, либо вы переутомились или сидите на чересчур строгой диете, в результате которой вам недостает витамина А.

Эфирное масло лимона для ногтей поможет справиться и с этой проблемой. Просто смешайте во флаконе 2 компонента: эссенции лимона 10 капель и масла пророщенной пшеницы или ослинника 5 мл. Массирующими движениями втирайте эту смесь в кожу рук и ногти 2–3 раза в неделю. Укрепление ногтевой пластинки начнется через 2-3 недели.

Уникальные свойства и потенциальная польза

Не применяйте эфирное масло лимона в косметологии наружно (наружное применение возможно только в особых случаях и на небольшом участке кожи), так как оно очень агрессивно воздействует на кожный покров. Никогда не наносите его на кожу перед тем, как выйти на солнце, — оно очень фоточувствительно и может оставить пятна на всю жизнь!

Зато если его применять на ограниченных участках кожи вдали от прямых солнечных лучей, то оно может помочь избавиться от нежелательных веснушек. Потенциальная польза эфирного масла лимона для кожи заключается в отбеливающем эффекте и депигментации.

Фармакологические уникальные свойства эфирного масла лимона:

• Удаляет ненужные вещества и токсины из печени и органов пищеварительной системы.
• Отличный антисептик: дезинфицирует и освежает воздух в помещении.
• Укрепляет кровеносные сосуды и поэтому полезно при венозной недостаточности (отеки, целлюлит и т. д.).
• Ускоряет расщепление жиров.
• эфирное масло лимона в ароматерапии улучшает дренаж и пищеварение.
• Эффективное средство для регуляции работы нервной системы.



• Мочегонное средство.
• Устраняет тошноту при беременности.
• Борется с атеросклерозом.
• Улучшает кровообращение (разжижает кровь).
• Помогает при розацеа.
• Улучшает цвет лица.
• Помогает бороться с нарушениями гидролипидного баланса (избавляет от целлюлита).

Рецепты для ванн

Существует большое количество рецептов соляных ванн для похудения. Применяются не только растворы, включающие в своем составе различные виды солей, но и дополнительные ингредиенты в виде масел, пищевой соды, отваров лекарственных растений и т. д.

С эфирными маслами

Масла являются частым компонентом растворов для проведения процедур, действие которых направлено на похудение и коррекцию контуров тела в проблемных зонах.

Применение биологически активных соединений позволяет тонизировать кожу и сделать ее гладкой и бархатистой. Дополнительно этот компонент обладает противовоспалительным действием, способствует повышению иммунитета, снимает стресс.

Наиболее популярными являются следующие рецепты эффективных солевых ванн с добавлением эфирных масел:

1. В горячую ванну добавляется 300 г пищевой соды и 500 г соли Мертвого моря. В 200 г меда или молока, а в случае наличия обоих компонентов – их смесь, добавляется по 10 капель масла апельсина, грейпфрута, бергамота и лайма. Смесь хорошо перемешивается и добавляется к соляному раствору.
2. Заранее заготавливается 2 л отвара из ромашки и календулы. Настой остужается и процеживается. В ванную добавляется 1 кг морской соли и 20 капель масла бергамота и вливается приготовленный отвар. Длительность процедуры должна быть не более 10 минут.
3. Смешиваются сухие цветки, листья, почки, семена и кора липы. 300 г полученной смеси заливаются 5 л воды и доводятся до кипения на медленном огне. Кипятить отвар под крышкой следует на протяжении 15 минут. Готовая смесь процеживается и выливается в ванну, заполненную водой с предварительно добавленными 500 г морской соли и 100 г пищевой соды. Длительность процедуры должна составлять не более 15 минут.

Принятие ванны с добавлением эфирного масла способствует не только похудению, но и оздоровлению организма, дополнительно осуществляется очистка кожного покрова от скопившихся на поверхности токсинов и шлаков. Перед использованием таких процедур следует предварительно проконсультироваться с врачом для предупреждения появления побочных и нежелательных эффектов.

С содой

Существует несколько рецептов разработанных для принятия ванн с целью снижения веса тела и коррекции фигуры в проблемных зонах.

Наиболее популярными являются:

• классическая содовая;
• с содой и солью;
• с содой и эфирными маслами;
• антицеллюлитная;
• содово-масляные бомбочки.

Классический способ предполагает растворение в воде 200 г соды и принятие ванны на протяжении 20 минут. В процессе проведения мероприятия потребуется подливать горячую воду для поддержания необходимой температуры. Температура воды должна быть в диапазоне +36…+42°C. После процедуры тело должно обсохнуть естественным путем без использования полотенца для вытирания.

Курс имеет продолжительность 20 дней, ванны проводятся через сутки, желательно это делать перед сном, для того, чтобы, укрывшись одеялом, усилить процесс потоотделения.

При приготовлении ванны с солью и содой потребуется 4 ст. л. поваренной соли растворить горячей воде. Наполнить емкость до половины водой, имеющей температуру +37…+38°C, добавить в нее 200 г соды пищевой и соляной раствор.

Рекомендуется растирать проблемные участки жесткой щеткой или массажером. Такие манипуляции улучшат кровообращение и поспособствуют уменьшению проявления целлюлита. По окончании процедуры вытираться полотенцем не следует, тело должно высохнуть естественным путем.

После такой ванны большинство врачей рекомендуют обработать кожные покровы скрабом, приготовленным из соды и меда, в пропорции 1:1. Массаж с использованием средства нужно продолжать на протяжении 10 минут.

Для получения более сильного эффекта от использования соли можно к раствору добавлять эфирные масла. Эти соединения способны проникать глубоко в покровы тела и ускорять кровообращение, что помогает бороться с проявлениями целлюлита. Для этой цели можно применять масла из:

1. Апельсина.
2. Грейпфрута.
3. Розмарина.
4. Лаванды.

Масло не следует добавлять прямо в воду, т. к. концентрация активных соединений настолько высокая, что может на коже оставить ожоги, поэтому несколько капель добавляются в соль, через которую пропускается вода. Для разбавления можно использовать молоко или оливковое масло.

Использование масел позволяет не только ускорить похудение, но и оказать на весь организм благоприятное воздействие. Такие вещества успокаивают нервную систему и помогают контролировать аппетит.

В состав антицеллюлитной ванны входят следующие компоненты:

• 200 мл молока;
• 5 капель масла цитрусовых;
• 200 г соды;
• 200 г морской соли.

Молоко нужно вскипятить, растворить в нем соль и добавить в раствор эфирное масло. Полученная смесь выливается в емкость для приема процедуры. Последней в состав раствора добавляется сода. Длительность приема ванны составляет 20 минут. После нее нельзя вытираться полотенцем и принимать душ, кожа должна высохнуть естественным способом.

В состав содово-масляных бомбочек входят:

• 8 ст. л. соды;
• 4 ст. л. лимонного сока;
• 2 ст. л. крахмала;
• 1 ст. л. миндального или оливкового масла;
• 5 капель любого ароматического масла.

Сода и лимонный сок смешиваются до однородной консистенции, добавляется масло. Вся масса повторно перемешивается и утрамбовывается в формочки для льда, помещается в морозилку и замораживается. Хранятся застывшие кубики в бумажной упаковке в холодильнике.

Использовать нужно по 1-2 кубика для приготовления ванны.

С морской солью

Применение морской соли для приготовления растворов, действие которых направлено на снижение массы, является популярным, что обусловлено относительной дешевизной компонента и его действенностью.

Использование этого комплекса соединений должно осуществляться в соответствии с рецептурой приготовления таких растворов, в противном случае можно получить головокружение и нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.

При приготовлении ванн могут применяться дополнительные компоненты. Такими ингредиентами могут являться:

• яблочный уксус;
• пищевая сода;
• разные масла.

Для процедуры потребуется подготовить ванну горячей воды с температурой +38…+40°C. Половина стакана соли смешивается с таким же количеством пищевой соды. Смесь высыпается в тканевой мешочек и помещается под струю воды. Купание должно иметь продолжительность не более 20 минут.

Использование такого раствора позволяет не только корректировать фигуру в проблемных зонах, но и помогает расслабиться телу. Под влиянием компонентов из организма выводятся токсины, что также способствует похудению.

Для ванной с яблочным уксусом потребуется подготовить смесь, состоящую из стакана соли и ¼ стакана пищевой соды. Вещества требуется полностью растворить в воде в отдельном сосуде. Полученный раствор выливается в ванну и туда же добавляется треть стакана яблочного уксуса. При желании в получившийся раствор можно капнуть несколько капель любимого ароматического масла.

Купание в таком составе должно продолжаться не более 30 минут. Яблочный уксус снимает раздражение на коже и нормализует уровень магния в организме.

Для приготовления ванны с морской солью и кедровым маслом для похудения потребуется заготовить:

• 0,5 кг морской соли;
• 0,5 кг пищевой соды;
• 3-5 капель кедрового масла.

Все компоненты смешиваются, помещаются в тканевой мешочек под поток воды, наполняющий емкость. Температура воды не должна превышать 40°C. Длительность купания составляет 30 минут. По окончании процедуры тело нужно промокнуть мягким полотенцем. Принимать такую процедуру рекомендуется перед сном.

С английской солью

Применение английской соли (сульфата магния) для приготовления растворов для похудения, по сравнению с использованием поваренной соли, имеет целый ряд преимуществ.

Ванны с сульфатом магния способствуют:

• уменьшению крепатуры;
• ускорению восстановления организма после оказания на него интенсивной нагрузки;
• обезжириванию кожи;
• ускорению процессов заживления ранок на поверхности тела;
• усилению обменных процессов в коже и подкожных слоях;
• нормализации кровообращения.

Перед проведением купания требуется очистить тело от загрязнений и отмерших клеток. Для этой цели рекомендуется использовать специальный очищающий скраб. Температура воды в емкости должна быть +38…+40°C. В воду добавляется 100 г магнезии, по 500 г поваренной и морской соли.

Можно использовать рецепт для приготовления раствора на основе апельсиновых корок и магнезии. Для купания нужно 500 г корок апельсина залить 1 л кипятка и настаивать сутки, затем смесь подогревается и смешивается с 700 г магнезии. Получившийся состав выливается в емкость для купания.

Требуется помнить о том, что 1 купание в растворе магнезии не должно превышать 20 минут.

С бишофитной солью

Бишофит представляет редкий природный минерал, который сформировался на местах разлива древних морей. В своем составе содержит около 98% хлорида магния и 2% других элементов.

Этот минерал широко применяется для похудения и проведения корректировки тела в проблемных зонах. За 1 процедуру можно избавиться от 500 г лишнего веса. Применение вещества позволяет уменьшить проявления целлюлита и растяжек.

Использование этой соли не только позволяет сбросить лишний вес, но и положительно воздействует на состояние здоровья.

Ванна с бишофитной солью дает возможность:

1. Избавиться от целлюлита.
2. Улучшить регенерацию клеток кожи.
3. Ускорить процесс сжигания жиров, улучшить отток лимфы и избавиться от излишков жидкости в межклеточном пространстве тканей.
4. Увеличить упругость кожи.
5. Нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
6. Укрепить состояние нервной системы.

При проведении пробных первых процедур достаточно будет растворить на половину ванны 200 г природного комплекса. После проведения нескольких купаний концентрацию соли можно довести до 0,5 кг на половину емкости.

Длительность первого купания не должна превышать 7 минут. Постепенно можно увеличивать время нахождения тела в растворе, максимальная продолжительность не должна превышать 20 минут.

Купания следует проводить через день. При проведении процедуры разрешается в раствор соли погружаться до уровня шеи.

После проведения 15 процедур на протяжении месяца требуется сделать перерыв длительностью не менее полугода.

Купание лучше всего совершать в соляном растворе перед сном.

Противопоказания

Принимать солевые купания для похудения запрещено в состоянии алкогольного опьянения и при повышенной температуре тела. Не следует проводить процедуру в случае наличия заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Отказаться от мероприятия следует после еды, между последним приемом пищи и процедурой должно пройти минимум 1-2 часа.

Не стоит использовать солевые ванны в период беременности и при выявлении любых гинекологических заболеваний.

Одним из противопоказаний является наличие у человека варикозного расширения вен, а также:

• повышенного артериального давления;
• повышенной сухости и гиперчувствительности кожи;
• повреждений кожи;
• плохой переносимости организмом повышенной температуры;
• сахарного диабета;
• сосудистой дистонии.

Не рекомендуется принимать солевые ванны, если имеются проблемы в работе почек или выявлено присутствие в них камней.

Даже если у человека отсутствуют указанные противопоказания, перед проведением курса мероприятий, действие которых направлено на снижение массы тела, следует проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что каждый организм индивидуален и может возникнуть разная реакция организма на применение тех или иных веществ в процессе проведения процедуры.