Натуральные масла: для чего и как использовать

Основная роль этих масел заключается в питательной функции и насыщении кожи и волос важными жирными кислотами, витаминами А и Е. Обратите внимание на те масла, которые есть на вашей кухне. Наиболее полезным по уходу за волосами и телом является оливковое масло холодного отжима. Может быть, вы заправляете им салаты, а теперь будете применять и наружно.

Часть масел можно приобрести в разделе аптечных средств. Это всем известное репейное масло и масло кокоса, масло жожоба, масло из виноградных и персиковых косточек, масло зародышей пшеницы и миндальное. Бытовое или косметическое масло, мимо которого мы проходим, может дать гораздо больший результат, чем разрекламированное косметическое средство. Применяя масла для кожи и волос, рекомендуют подогревать их на водяной бане до теплого состояния.

Масло кокоса

Существует несколько разновидностей кокосового масла:

  • масло кокоса рафинированное;
  • масло из высушенных ядер;
  • масло холодного отжима и т. д.

Наиболее полезным является масло кокоса холодного отжима.

Масло кокоса Фото: Depositphotos

Масло кокоса не просто оказывает временное косметическое действие, оно способно на глубокое восстановление волос. Его преимущество в том, что оно хорошо смывается с волос и придает им мягкость и блеск. Его можно наносить на волосы на длительное время. Если волосы слишком слабы, вы можете оставлять маску из кокосового масла на волосах до 6 часов. Сверху нужно надеть полиэтиленовую шапочку.

Кокосовое масло считается очень полезным для кожи. Его можно сочетать с травами. Например, развести натуральное масло кокоса отваром аптечной ромашки до консистенции жидкого крема и наносить на кожу для ее питания и смягчения.

Оливковое масло

Оливковое масло холодного отжима насыщает волосы мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, Омега-6, Омега-9, витаминами А и Е. Кстати, в подсолнечном масле содержатся только Омега-6, поэтому ждать чудодейственного эффекта от него не стоит.

Оливковое масло Фото: Depositphotos

Теплое масло втирают в кожу головы, в волосы по всей длине и в их кончики. Эта процедура эффективна для улучшения роста волос и удаления отмерших частиц на коже головы. Надевают шапочку, обматывают голову мягким полотенцем и держат масло на волосах около 2 часов. Оливковое масло поможет вам, если ваши волосы начали интенсивно выпадать. Процедуру проводят 2−3 раза в неделю в течение 2−4 недель.

Есть прием, или Ни дня без масла!

О пользе, которую могут принести нашей коже натуральные масла, мы писали неоднократно. Однако не стоит забывать и о внутреннем употреблении. Подходящее масло внутрь – это способ оздоровить кожу, улучшить работу организма, восполнить недостаток необходимых витаминов, минералов и аминокислот.

Масло внутрь: оливковое масло Extra Virgin

Всем известно, как полезно оливковое масло, и многими оно справедливо любимо. Для приема внутрь подходит идеально нерафинированное масло сорта «вирджин». Его получают методом холодного прессования из мякоти собранных вручную оливок.

Оливковое масло содержит витамины А, D, E. При регулярном употреблении оно удовлетворяет потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах и антиоксидантах. Исследования показывают, что в районах, где традиционно высокий уровень потребления оливкового масла, редко болеют раковыми заболеваниями – масло оказывает антиканцерогенное воздействие.

Высокое содержание олеиновой кислоты в составе оливкового масла благотворно влияет на функции ЖКТ, противодействует ожирению, препятствует развитию атеросклероза, очищает печень и желчные протоки. Известна чистка печени с помощью оливкового масла и лимонного сока. Но это довольно серьезная процедура, поэтому ее следует проводить только под наблюдением специалиста!

Масло внутрь: немного о тыквенных семечках

Уникальное масло! От одного прочтения состава масла тыквенных семечек можно исцелиться, омолодиться и заодно жениться. Ну или замуж. Тыквенное масло содержит гармоничную полноценную композицию витаминов: Это и жирорастворимые А, Е и F, и водорастворимые С, К, В1, В2, Р. Принимая тыквенное масло внутрь, ты глотаешь эдакую капсулу, в которой гармонично соединены 53 микро- и макро-элемента! В том числе селен, железо, цинк, магний (угу, и нервы успокаивает в том числе). Богатейший состав насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот оказывает антиоксидантное воздействие, насыщает организм необходимыми элементами, препятствует развитию атеросклероза и ожирения. А пектины в составе способствуют выводу радионуклидов.

Тыквеное масло внутрь – это просто эликсир жизни для печени. Масло восстанавливает клетки печени и оказывает гепатопротекторное действие, одновременно нормализуя биохимический состав желчи. А также нормализует регулярную работу ЖКТ и препятствует ожирению.

Масло довольно вкусное, нравится даже детям.

Льняное масло для приема внутрь

Одно из самых полезных масел для женщин. У него множество замечательных свойств, но я для себя окрестила его однозначно: масло против ПМС. Если вдруг в преддверие красных дней календаря тебе не хочется никогда убить, все вокруг почему-то вдруг не дураки и даже расправиться в одиночку с десятком шоколадок не тянет – вероятно, ты начала принимать льняное масло внутрь. Дело в том, что льняное масло гармонизирует гормональный баланс и выработку половых гормонов в частотности. К тому же, оно лидер по содержанию омега-кислот. Капсулы с ними как раз и прописывают при излишней нервозности и в качестве мягких антидепрессантов. Авторитетно заявляю: работает! Кстати, количество омега-кислот в льняном масле в два раза превосходит их содержание в рыбьем жире!

Если ты и без того отличаешься ангельским характером, льняное масло при приеме внутрь тебе все равно будет полезно. Льняное масло входит в число рекордсменов по содержанию витамина F (46 %), также в его составевитамины A и E и – самая богатая коллекция жирных кислот.

Прием льняного масла внутрь способствует улучшению кожных покровов, устранению сухости, снижает уровень холестерина в крови, нормализует работу ЖКТ и жировой обмен, а также выравнивает работу эндокринной и нервной системы – с чего мы и начали разговор об этом замечательном масле.

Важно! Хранить льняное масло только в холодильнике! Открыв бутылку, допивай ее до конца. То есть не стоит начать пить льняное, продолжить грецким, потом опять вернуться к льняному. Масло очень нестабильно, поэтому его стоит использовать в первую очередь. Вкус у него весьма специфический, горьковато-ореховый. Некоторым (мне, например) нравится, некоторые просто «пользу причиняют» себе этим маслом, что тоже замечательно.

Масло грецкого ореха

Во-первых, это масло для приема внутрь крайне приятно по простой причине: вкусное очень. А во-вторых, третьих и так до в-триста двадцать седьмых, оно ОЧЕНЬ полезно. Масло грецкого ореха рекомендуется в период восстановления после травм, а также растущему организму, а также пожилым людям. Тем, кто в самом расцвете сил, тоже не помешает. Состав его – почти таблица Менделеева. Витамины А, В1, В2, В6, Р, РР, Е, С, К, F, каротиноиды, макро- и микроэлементы, биологически активные вещества, фосфолипиды, фитостерины, ненасыщенные жирные кислоты…

Масло грецкого ореха при приеме внутрь оказывает гармонизирующее, укрепляющее, оздоравливающее и омолаживающее воздействие практически на все системы человеческого организма. К тому же, оно обладает мощным антиканцерогенным воздействием. При приеме внутрь масло грецкого ореха нормализует гиперфункцию щитовидной железы, оказывает противовоспалительное действие, препятствует развитию атеросклероза и сердечных заболеваний, качественно и пролонгировано снижает уровень холестерина в организме, обладает противоопухолевым действием, улучшает кожные покровы и применяется в лечении кожных заболеваний (прием внутрь и наружно), выводит радионуклиды. Неужели тебе недостаточно? Ну тогда завершающий штрих: прием масла грецкого ореха, особенно с морковным соком, способствует появлению очень красивого загара. В смысле, в комплекте с солнечными ваннами, конечно, а не сам по себе.

Внимание! Беременным и кормящим матерям масло грецкого ореха следует применять с осторожностью.

Масла для приема внутрь: как?

С целью извлечь максимума пользы масло для приема внутрь выбирай нерафинированное первого холодного отжима. Если позволяет организм (не появляется тошнота), то полезно принимать 1 ст.л. масла натощак или хотя бы за 30 минут до еды. Для детей – 1 ч.л. Если ты не в состоянии пить масло, добавляй в еду, причем уже в тарелку, и буквально перед тем, как начать есть. Это позволит извлечь максимальную пользу из масла. Старайся применять масла циклами. То есть пропила бутылку тыквенного, перейди на льняное, побалуй себя грецким и т.д.

Масло внутрь – осторожнее!

Если у тебя есть заболевания желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, желудка – проконсультируйся с доктором, прежде, чем принимать масло ложками. Обогатить салат чаще всего лишним не будет.

Масло виноградных косточек

Говорят, что масло виноградных косточек содержит «гормоны молодости». Это определение вполне справедливо, ведь в его составе содержатся полифенолы, сходные по составу с женскими гормонами эстрогенами. Эстрогены регулируют выработку коллагена в организме и влияют на активность сальных желез.

Виноградное масло содержит линолевую кислоту, которая является средством, увлажняющим кожу. Очистите кожу лица, а затем протрите ее ватным тампоном с несколькими капельками масла виноградных косточек. За 10 минут масло впитается и сделает кожу нежной и матовой, разгладит небольшие морщинки. Его можно применять и для волос в составе масок.

Масло виноградных косточек Фото: Depositphotos

Выбирайте для косметических целей 100% нерафинированное масло. Это масло богато антиоксидантами и, что немаловажно, подходит для любого типа кожи, так как нормализует деятельность сальных желез.

ТОП лучших эфирных масел для кожи

Согласно отзывам многих красавиц и мнению профессионалов, лучшие эфирные масла для лица попали в ТОП: они обладают ярко выраженным действием после первого же применения, божественным ароматом и редко вызывают аллергические реакции. Если вы в ароматерапии новичок, можете воспользоваться одним из этих масел и оценить всю его прелесть и эффективность по достоинству.

1. Эфирное масло апельсина лучше применять:

  • для увлажнения сухой кожи;
  • для смягчения шершавой, огрубевшей, шелушащейся;
  • для омоложения увядающей, дряблой, вялой;
  • при дефиците коллагена, который отвечает за тонус, упругость, эластичность кожи;
  • для разглаживания неглубоких морщин на лице;
  • для восстановления, укрепления, выравнивания кожи;
  • для улучшения цвета лица;
  • для нормализации выделения кожного сала, очищения, сужения расширенных пор при жирном типе кожи;
  • против прыщей и угрей;
  • для отбеливания веснушек.

2. Эфирное масло розмарина используется при:

  • жирной, нечистой коже, склонной к прыщам, комедонам, угревой сыпи;
  • избыточном выделении кожного жира;
  • расширенных порах;
  • экземах, дерматитах, фурункулах, других гнойно-воспалительных сыпях на лице;
  • неровностях кожного покрова;
  • шрамах, рубцах, куперозе.

3. Эфирное масло лимона:

  • сохраняет эластиновые и коллагеновые волокна от расщепления, предотвращая преждевременное старение кожи;
  • обновляет клетки, способствуя процессу омоложения кожи;
  • разглаживает морщинки;
  • повышает тонус увядающей, вялой кожи;
  • нормализует выделение сала, очищает и сужает поры — идеально для ухода за жирной кожей;
  • избавляет от чёрных точек;
  • смягчает огрубевшие участки;
  • отшелушивает омертвевшие клетки;
  • улучшает цвет лица;
  • отбеливает веснушки различные пигментные пятна;
  • лечит купероз на лице;
  • обладает противовирусными, бактерицидными, противовоспалительными, антисептическими свойствами — лечит герпес на губах, фурункулы, различную бактериально-вирусную сыпь на коже лица, белые угри, бородавки, лишаи, мокнущую экзему.

4. Эфирное масло лаванды:

  • подходит для любого типа лица;
  • успокаивает раздражительные, воспалительные процессы на коже;
  • устраняет зуд, покраснения, шелушение;
  • избавляет от угревой сыпи, прыщей, гнойно-воспалительных заболеваний, так как обладает бактерицидным, дезинфицирующим, антисептическим, противовоспалительным действием;
  • известно как ранозаживляющее, регенерирующее средство для быстрого заживления ранок, ссадин, порезов, трещин, ожогов;
  • лечит кожные болезни: дерматоз, псориаз, экзему, грибковые, вирусные заболевания, витилиго, купероз, герпес на губах;
  • выводит из кожи вредные токсины;
  • используется как освежающее и тонизирующее средство при увядающей, уставшей коже.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: New Line — профессиональная линия от марки Кора / Отзывы о косметике и парфюмерии — Косметиста

5. Эфирное масло мяты обладает следующими свойствами:

  • антисептическое, противовоспалительное, бактерицидное действие делает его идеальным в уходе за жирной и проблемной коже лица;
  • нормализует выработку жира;
  • сужает поры;
  • устраняет угревую сыпь;
  • освежает, тонизирует увядающую, вялую, тусклую, уставшую кожу;
  • сохраняет баланс влажности в клетках, предотвращая увядание, образование морщин;
  • улучшает цвет лица;
  • повышает естественные защитные функции кожи;
  • устраняет сосудистые сеточки на лице (купероз);
  • используется в качестве лекарственного средства при ожогах, укусах, герпесных высыпаниях на губах, чесотке, опоясывающем лишае, грибковых заболеваниях, бактериальных дерматитах и экземе.

Начните уход за лицом эфирными маслами из этого списка — это гарантия отличного эффекта и прекрасного действия этих уникальных средств на кожу.

После того, как вы определитесь с выбором, нужно будет ознакомиться с базовыми правилами их применения, потому что контакт высоко концентрированных жидкостей с кожей может закончиться ожогом, если не соблюдать дозировки и другие рекомендации по использованию эфиров в домашних условиях.

Масло персиковых косточек

Самое полезное масло из косточек персика получают методом холодного отжима. В чистом виде персиковое масло наносят на кончики волос, чтобы увлажнить их и предотвратить рассечение.

Эффективна маска для волос из смеси репейного масла и масла персиковых косточек. Оба масла нужно подогреть на водяной бане до теплого состояния. Нанести смесь на кожу головы и волосы, втереть ее кончиками пальцев. Волосы становятся блестящими и увлажненными, усиливается их рост.

Немного персикового масла, нанесенного на кожу вокруг глаз, позволит бережно увлажнить ее и разгладить морщинки. Только нужно наносить совсем немного — в количестве даже меньше одной капли.

Масло персиковых косточек Фото: Depositphotos

Персиковое масло обладает смягчающими свойствами, поэтому его можно применять на различных участках тела, начиная с лица и заканчивая пятками. Многие используют масло персиковых косточек для смягчения ногтевой кутикулы и губ.

Правила применения

Домашнее применение эфирных масел для лица — целое искусство, которым нужно овладевать постепенно и основательно. Те, кто сумеет открыть для себя все её тайны, смогут справиться со своими комплексами и косметическими дефектами, которые раньше мешали им жить.

  1. Масла производятся путём промышленного отжима из растений (цветков, семян, листьев). Итогом первого отжима являются эфиры, конечным результатом всех последующих — косметические масла, которые также активно используются для ухода за кожей лица. Нельзя ни в коем случае путать эти две жидкости, потому что в эфирах концентрация полезных, но очень активных биологических веществ очень высока. Их дозировка производится каплями, а не чайными и столовыми ложками. В ином случае можно получить ожог лица эфирным маслом, который не только испортит внешность, но и потребует длительного лечения и целого комплекса восстановительных косметических процедур.
  2. Не используйте эфиры в чистом виде во избежание ожогов. Добавляйте их в маски и крема.
  3. Если ожог всё-таки случился, смажьте поражённый участок обычным растительным, оливковым или любым другим косметическим маслом.
  4. Не смешивайте больше семи эфирных масел в рамках одного средства. Оптимальный вариант — сочетание двух или трёх видов.
  5. Одним и тем же маслом можно пользоваться в течение трёх недель, после чего его необходимо заменить на другой эфир. Перерыв должен оставлять не меньше месяца.
  6. Проверяйте эфирные масла на индивидуальную непереносимость. Капните выбранный эликсир за запястье и проследите реакцию своей кожи в течение 12 часов.
  7. Будьте осторожны с эфирами, которые обладаю ярко выраженные пряные, перечные тона (лимон, розмарин, мускатный орех, эвкалипт) — они обладают высокими раздражающими свойствами;
  8. Многие аромамасла фототоксичны, поэтому не используйте их перед выходом на улицу в солнечную погоду.
  9. Избегайте попадания эфиров в глаза, на любые слизистые оболочки. Если это произошло, промойте глаза каплями (Альбуцидом, например) и кипяченой водой.
  10. Не используйте эфирные масла при эпилепсии и беременности.
  11. Обладательницам очень светлой кожи и пожилым дамам следует уменьшить дозировки эфирных масел в два раза.
  12. Если эфирное масло обладает тонизирующим эффектом, делайте маски с ним по утрам или днём. Если оно успокаивает и релаксирует — вечером.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Яичная маска для лица от черных точек

Если уход за лицом эфирными маслами осуществлять строго в соответствии с данными правилами, проблем возникнуть не должно: напротив, уже первое использование этих веществ принесёт пользу и удовлетворение результатами.

Не потеряйтесь в разнообразии рецептов: используйте те составы, которые подходят именно вашему типу кожи и смогут решить именно ваши проблемы.

Масло жожоба

Отличается от других масел тем, что по своей структуре является воском, близким по составу к кожному салу. Этот аргумент идет только на пользу, так как наша кожа хорошо воспринимает и впитывает это масло.

Масло жожоба станет прекрасной основой для травяных масок и масок с добавлением эфирных масел. Оно полезно для кожи лица, особенно для стареющей и увядающей. Глубокие морщины обрабатывают смесью масла жожоба и льняного масла. Для применения на коже лица достаточно всего пару капелек этого средства. Также это базовый компонент косметических средств для кожи всего тела.

Масло жожоба Фото: Depositphotos

Подходит оно и для волос, особенно если они сухие. Результатом применения масла жожоба на волосах станут гладкие отполированные волосы, словно после процедуры ламинирования в салоне красоты. Маска на волосы из масла жожоба в сочетании с медом предотвращает сечение волос и их выпадение.

Отличными регенерирующими свойствами обладает масло из зародышей пшеницы, а миндальное масло по своим свойствам очень похоже на масло персиковых косточек.

Я стала применять данные масла для повседневного ухода за собой и заметила, как улучшилось состояние кожи и волос. Кожа стала мягче, бархатистее, немного разгладились морщинки. Теперь я меньше страдаю от выпадения волос, а ведь раньше это было моей проблемой. Помогло мне в этом масло оливы. Рекомендую и вам попробовать.

Эффективность эфирных масел для лица

Так как каждое из эфирных масел для лица обладает определёнными свойствами, нужно уметь отбирать их для своей косметички. Одни окажут благотворное действие на жирный тип кожи, другие будут обильно увлажнять сухую, третьи успокоят уставшую и т. д. Если не уметь ориентироваться в многообразии эфиров, можно заблудиться, приобрести не тот комплект для ухода за лицом, разочароваться после первого же применения и больше никогда к ним не обращаться.

Такое встречается сплошь и рядом. Поэтому начните хотя бы с поверхностного ознакомления с основным пластом эфирных масел, полезных для кожи лица.

Нормальный тип кожи

  • Тонизируют: лимон, можжевельник, герань, розмарин.
  • Успокаивают: мята, лаванда, жасмин, иланг-иланг, ромашка, роза, нероли, бергамот, чайное дерево.
  • Омолаживают: лимон, чайное дерево, лаванда, роза, апельсин.
  • Очищают: роза, апельсин, бергамот, лимон.

Сухой тип кожи

  • Тонизируют: мимоза, пихта, ладан.
  • Успокаивают: герань, ромашка, апельсин, лаванда.
  • Омолаживают: герань, розовое и чайное дерево, лаванда.
  • Очищают: роза, жасмин, нероли.

Жирный тип кожи

  • Тонизируют: розмарин, лимон, можжевельник, мята, имбирь, герань, чабрец, мелисса.
  • Успокаивают: лаванда, пачули, иланг-иланг, чайное дерево, ромашка.
  • Омолаживают: лаванда, лимон.
  • Очищают: лимон, чайное дерево, лаванда.

Смешанный тип кожи

  • Тонизируют: мята, герань, лимон, розмарин.
  • Успокаивают: иланг-иланг, бергамот, жасмин, чайное дерево, роза.
  • Омолаживают: роза, лимон, апельсин, лаванда.
  • Очищают: роза, лаванда, бергамот.

Проблемная кожа

  • Угревая сыпь: лимон, чабрец, фенхель, мелисса, бергамот, мандарин, майоран, лемонграсс, кориандр, мята, можжевельник, сосна, мелисса, герань, лаванда, кедр, гвоздика, ромашка, эвкалипт, базилик, ладан.
  • Воспаление: манука, ромашка, найоли, лаванда, пальмароза, чайное дерево, пачули, бессмертник, бергамот, сандал, герань, грейпфрут, ладан, тимьян, петитгрейн, пальмароза, кайяпут, розовое дерево, тысячелистник.
  • Сухое акне: герань, лаванду, петитгрейн, шалфей.
  • Пигментация: манука, ромашка, чайное дерево, мирт, бессмертник, тимьян, кайяпут, орегано, розмарин, лимон, найоли, грейпфрут.
  • Фурункулёз: гвоздика.
  • Расширенные поры: бергамот, лимон, сосна, лемонграсс, эвкалипт, мята, розмарин, мелисса, тысячелистник, мирт, можжевельник, кедр, грейпфрут, лиметт, ромашка, бергамот.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Ветрянка у детей: период инкубации, основные симптомы, первые признаки болезни и стадии

Ориентировочно так распределяются для решения различных косметических проблем эфирные масла для лица: свойства их подтверждаются постоянно в лабораторных условиях и на практике.Сегодня ароматерапия востребована, как никогда, и уже очень многие женщины открыли для себя и для своей кожи этот уникальный дар природы.

Благодаря отзывам и многочисленным исследованиям, среди 2 000 эфиров можно выделить пятёрку самых эффективных и востребованных в качестве косметических средств для лица.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: