После солнечного ожога пигментные пятна

Появление после загара коричневых пигментных пятен и родинок – побочный эффект от пребывания на солнце, встречается довольно часто.

Причины их появления довольно обширны:

После загара появляются коричневые пятна в результате использования некачественной солнцезащитной косметики, а также если крем с SPF был распределен по телу неравномерно. Там, где слой был самый тонкий или отсутствовал вообще, кожа будет намного темнее.
Заболевание витилиго. Этот недуг характеризуется образованием очагов темных и светлых пятен по всему телу или на определенной его части. При загаре темные участки становятся более коричневыми.
Прием препаратов, таких как оральные контрацептивы, антибиотики, гормональные лекарства, антидепрессанты, и некоторых целебных трав, использование парфюма.
Хлоазма у беременных и при нарушении функции яичников. Они имеют гладкую поверхность, неровные края и разную форму, размеры. Чаще всего они появляются на лице, внутренней поверхности бедер и животе.
Недостаток витамина С.
Хронические недуги, такие как неврозы, заболевания печени и желчного пузыря, ЖКТ, органов репродуктивной системы, щитовидки провоцируют появление пигментных пятен на лбу, щеках, шее, вокруг губ.

Перед посещением солярия и пляжа дерматологи предупреждают, что родинки (невусы) нужно прикрывать, так как лишнее воздействие ультрафиолета может спровоцировать их разрастание и перерождение. УФ-лучи стимулируют выработку меланина, который окрашивает ткани тела. Кожа обезвоживается и становится толще, так образуются новые родинки после загара.

Если после пляжа или солярия на теле появились свежие коричневые пятна, то необходимо обратиться к врачу-дерматологу и выяснить их природу. В некоторых случаях это свидетельствует о развитии опасных заболеваний, злокачественных опухолей.

Темные пятна на дерме могут говорить о формировании меланомы, или рака кожи. Это один из самых опасных видов, так как он быстро разрастается и дает метастазы по всему телу в короткие сроки. Поэтому выявлять нужно меланому на самой ранней стадии.

Поводом для беспокойства из-за родинки и обращения к дерматологу являются:

быстрое увеличение невуса в диаметре;
новообразовавщаяся родинка больше 1 см;
потемнение или осветление пятна;
изменение структуры родинки;
язвенные образования на месте невуса;
гиперемия кожных покровов вокруг родинки;
зуд, жжение, шелушение и болевые ощущения.

В косметологических кабинетах предлагают широкий спектр аппаратных услуг, которые помогут избавиться от пигментных пятен. Самыми эффективными методики по отбеливанию коричневых пятен после загара являются:

лазерная шлифовка;
пилинг фруктовыми, фитиновой и АНА-кислотами (гликолевая, миндальная, лимонная, молочная);
криомассаж при помощи жидкого азота;
ретиноевый пилинг;
фонофорез с отбеливающими мазью или кремом;
электрофорез с применением депигментирующих средств;
ТСА-пилинг.

Осветлить коричневые пятна возможно самостоятельно в домашних условиях. Помогут:

кремы, сыворотки и лосьоны, содержащие гликолевую, лимонную, альбатиновую, азелаиновую, коевую кислоты, а также витамин С, арбутин, экстракт корня солодки, сок алоэ вера;
маски и пилинги из сока ягод и фруктов: малины, клубники, цитрусовых, огурца, смородины;
отвары и настои из цветков ромашки, календулы, петрушки.

Настойка из ромашки
Наносить средства необходимо дважды в день после умывания. Однако проводить такие процедуры нужно в холодное время года, когда солнечные лучи не так активны. При этом нельзя забывать пользоваться защитными средствами с высоким SPF.

Устранить коричневые пятна на коже после загара можно при помощи следующих масок:

С нашатырным спиртом и творогом, лимонным соком, перекисью водорода. Все компоненты смешивают и накладывают на темные пятна. Держать маску следует 10-15 минут, затем смыть теплой водой.
С белой или голубой глиной, эфирным маслом цитрусовых и кефиром. Масса должна получиться густая, как сметана. Держать маску следует около получаса, но желательно не допускать высыхания, так как это может травмировать кожу.
Со сметаной для сухого типа эпидермиса. Все молочные продукты обладают отбеливающим эффектом, увлажняют дерму.
С медом и лимоном. Маска подходит для всех типов кожи. Она не только осветляет, но питает, увлажняет и подтягивает ее.

Смотрите на видео о том, как отбелить лицо и пигментные пятна:

После процедур кожу необходимо обязательно увлажнять кремом.

Профилактика появления коричневых пятен:

Нельзя загорать на пляже и находиться под открытыми солнечными лучами с 12 до 3 дня. Самое оптимальное время – утром до 11 и после обеда с 4.
Если приходится выходить на улицу в самое пекло, то всегда нужно наносить солнцезащитный крем с высоким SPF. Причем намазывать его следует на все тело и лицо, даже участки под одеждой. Ткань задерживает не все типы УФ- лучей.
Летом необходимо покрывать голову шляпой. Это поможет защититься от перегрева и солнечного удара, а также предотвратить обгорание лица и шеи.
Родинки следует прикрывать специальными стикерами, особенно во время загара на пляже. Найти их можно в магазинах для соляриев.
Питание следует разнообразить фруктами и овощами, содержащими витамины А, В, С, Е.
При появлении пятен немного темнее естественного оттенка кожи необходимо сразу обращаться к врачу. Это может быть свидетельством заболевания. Вовремя назначенная терапия поможет избежать долгих процедур выведения пигментации.

Читайте подробнее в нашей статье о коричневом пятне после загара.

Почему появляются пигментные пятна от солнца?

Главной причиной возникновения потемневших участков на теле вследствие воздействия на эпидермис ультрафиолетовых лучей считается неравномерная выработка меланина. Это вещество в организме человека отвечает за оттенок кожных покровов и при дозированном пребывании на солнце вырабатывается стабильно, обеспечивая равномерный и красивый загар. Если же лучи солнца сильно обжигают эпидермис, то он получает неравномерное излучение ультрафиолета и в тех местах, где солнечное воздействие было наиболее сильным, обычно и проявляются пигментные пятна на коже.

Люди, которые длительное время загорают под ярко палящим солнцем, могут обнаружить пигментные пятнышки в первую очередь на лице, шее, декольте и на кистях рук. Научно доказано, что в большинстве случаев эта косметическая проблема зависит от наследственности и от возраста, а также было замечено, что сталкиваются с ней чаще женщины, нежели мужчины.

Если у ребенка, который загорает на солнце, или же у взрослого человека, пребывающего под УФ-лучами, проявились пигментные пятна, рекомендуется обратиться к профильному медику, в данном случае к дерматологу, так как причиной пигментации могут стать и внутренние проблемы. Спровоцировать пигментные пятна на лице после загара может:

Пигментация из-за солнца развивается у людей со слабым иммунитетом.

сбой в работе внутренних органов;
гормональный дисбаланс;
гормональные изменения, вызванные возрастом;
нарушения обмена веществ;
употребление оральных контрацептивов;
прием антибиотиков;
изменения гормонального фона при беременности.

Возможные причины появления после солнечного ожога коричневых пятен и родинок

Корень может скрываться даже не в самом солнце, поэтому стоит разобрать несколько моментов:

Начать все же нужно с термического повреждения. В данном случае возникают пигментные пятна практически всегда. Поводом для этого служит перекрытие ожогом части кожи. Как следствие — ультрафиолет воздействует на различные области в неодинаковой мере. На одном участке сильнее, а на другом – слабее, а выливается это в подобные состояния. Следует заметить, что если лучевой ожог был серьезным или человек игнорировал его лечение, такая пигментация может быть очень долго, если не остаться навсегда;
Химический состав кремов, гелей для душа, косметики. Как ни крути, а загар — это защитная реакция организма. В таком положении любые препараты внешнего применения могут искажать свои функции. После солнечного ожога в подобных эпизодах появляются не только коричневые пятна, но и аллергия, высыпания, зуд, крапивницы. Относитесь к подбору любых косметических средств также, как и к аптечным лекарствам;
Общее ослабление организма. Сильный жар, ультрафиолет, стресс, ожог и остальные факторы могут стать причиной заторможенности работы печени, щитовидной железы или желчевыводящих путей. Для таких эпизодов будет характерной пигментация не только в местах загара, но и по всему телу;

Важно! Если после солнечного ожога появились родинки, это может указывать на более серьезную проблему – развитие онкологического заболевания. При появлении новых родинок или видоизменении старых, станут размыты, увеличатся или потемнеют, в кратчайшие сроки обратитесь к врачу.

Можно ли загорать при пигментных пятнах?

Разрешается ли прибывать на солнце, если появились пигментные пятнышки? Профильные медики считают, что совершенно не обязательно постоянно пребывать в тени и избегать воздействия прямых лучей солнца. Загорать можно, однако делать это нужно с соблюдением определенных правил, которые помогут предотвратить разрастания пигментированных участков эпидермиса.

Правила безопасного загара

Как загореть и при этом не стать обладателем неровного тона кожи с темными пятнами на ней? Пигментация считается косметическим дефектом, избавиться от которого не так уж и просто. Поэтому, чтобы не пришлось прибегать к различным мерам по ее выведению, следует соблюдать следующие правила загара:

Защита кожи на пляже – главное условие предотвращения нежелательных пигментных пятен.

Перед походом на пляж нужно воспользоваться солнцезащитным средством.
Не использовать перед загаром отбеливающие препараты на уже имеющие пигментные участки.
Отказаться от активаторов загара, которые сделают более выраженными и так темные места на теле.
Посещать солярий для получения искусственного загара рекомендуется только после консультации с дерматологом.
Перед загаром не нужно скрабировать кожу и злоупотреблять мылом, так как эти процедуры сделают эпидермис более чувствительным и вероятность появления пигментных пятен увеличится.
После пребывания под солнечными лучами, рекомендуется принять душ и нанести увлажняющий крем.
Следует выбрать время для загара, когда лучи солнца не такие палящие. Считается, что оптимальное время для пребывания на солнце — до 11-ти утра и после 16-ти часов.
Находиться на солнце даже в разрешенное время дня лучше не более часа.
Прибывать на пляже нужно в тени, не считая времени отведенного для загара.
Не стоит забывать о головном уборе, который убережет лицо, а особенно нос, от палящего солнца.

Что делать?

Столкнувшись с такой проблемой необходимо разобраться, что стало первопричиной недуга. В современной медицине и косметологии существует множество препаратов, скрабов, пилингов, отбеливающих средств для кожи, помогающих устранить коричневые пятна, которые появилисьпосле солнечного ожога. Однако, когда причина несколько серьезней послеожогового пятна, такая терапия особо не даст результата.

Лечение пигментации отличается в каждом случае:

Если поводом стал непосредственно ожог, то все пройдет само, со временем. Длительный период избегайте солнечного света. Не будет лишним использование регенерирующих препаратов. Пантенол, Бепантен, Солкосерил, актовегин или их аналоги смогут стать хорошей поддержкой в выздоровлении. Если ситуация более серьезная, то необходимо обратиться к врачу;
Аллергическая реакция обычно сопровождается зудом и появлением красных следов, но в редких случаях могут быть темные пигментные пятна после загара. Примите антигистаминное (Супрастин, Фенистил) и обратитесь к специалисту по этому вопросу. Скорее всего, получиться подобрать крем, который нивелирует влияние ультрафиолета;
Избавиться от пигментных пятен, появившихся из-за особенностей кожи можно при помощи косметических процедур, пилингов, скрабов. Они снимут загар и уберут все внешние дефекты. Дабы избежать таких проблем в дальнейшем, используйте защитные кремы.

Важно! При обнаружении пигментных пятен на лице, паховой области, груди, слизистых — в кратчайшие сроки обратитесь к врачу. Это уязвимые места, где такие симптомы могут повлечь некоторые осложнения.

Если у вас после солнечного ожога появились коричневые пятна — это зачастую является нормой. Но, если они не исчезли спустя несколько дней, вместе с загаром, или ваша терапия не дает результата — обратитесь за консультацией к косметологу.

Как избавиться?

Крема и настои из трав хорошо очищают кожу от солнечной пигментации.
Вывести пигментные пятна, возникшие после загара, можно различными косметическими средствами или рецептами из народной медицины. Удалить пигментированные участки на коже сможет израильский препарат Elure, в составе которого находится активный фермент меланозим, направленный на борьбу с меланином, присутствующим в верхних слоях эпидермиса. Уже через месяц регулярного использования косметического средства Elure человек полностью избавится от пигментации и улучшит состояние своей кожи.

Поможет удалить потемневшие места на коже, возникшие после длительного пребывания на солнце, домашний лосьон из одуванчика. Для его приготовления потребуется:

взять 2 большие ложки листков и цветков одуванчика;
залить основной ингредиент 300 г воды;
поставить кипеть на 15 минут;
остудить и полученным отбеливающим лосьоном протирать кожные покровы.

Эффективен против пигментации настой из чистотела, который готовят таким образом:

заливают этиловым спиртом высушенные листки чистотела;
оставляют в темном месте на 10 суток;
по истечении времени процеживают настой и разводят его соком столетника в пропорции 1:1;
протирают кожу с утра и вечером.

Поможет справиться с пигментными пятнами на теле, которые образовались после неправильного загара, еще один эффективный и несложный в приготовлении рецепт народной медицины — настой из хрена. Чтобы сделать в домашних условиях это отбеливающее средство, нужно измельчить хрен и залить его яблочным уксусом в пропорции 1:5. Оставить настаиваться в темной посудине на неделю, после чего разбавить настой 1:1 очищенной водой. Протирать проблемные участки на коже каждый день по 2 раза до тех пор, пока пигментные пятна не посветлеют.

Как побороть гиперпигментацию после загара

Борьба с гиперпигментацией должна начинаться с консультации с дерматологом или косметологом, который поможет установить причину проблемы и при необходимости направит к профильному врачу (гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу и др.).

Если большое количество веснушек и пигментных пятен — наследственно обусловленная проблема или следствие состояния, которое нельзя излечить (например, возрастные изменения или климакс), навсегда побороть их не получится, но можно значительно снизить степень выраженности.

После устранение фактора, провоцирующего появление гиперпигментации, или параллельно с лечением проводится комплекс мероприятий, направленный на:

избавление или осветление имеющихся образований;
профилактику появления новых.

Чем моложе и меньше пятно, тем быстрее его можно удалить. Домашние процедуры и косметику должен также назначать доктор. Так как методы борьбы с пигментом выбираются исходя из причин, которые привели к его образованию, а правильно определить это может только специалист.
Елена Самохвалова, врач-дерматолог, косметолог, заведующая отделением косметологии клиники эстетической медицины «Оттимо»
https://www.passion.ru/beauty/uhod-za-telom/pyatna-na-solnce-kak-izbavitsya-ot-pigmentacii-156303.htm

Программу работы с пигментными пятнами может составить только дерматолог или косметолог. Обычно она включает в себя специальные процедуры и использование осветляющих и/или замедляющих синтез меланина средств.

Только косметолог или дерматолог сможет назначить оптимальные методы устранения гиперпигментации

Специалисты отмечают, что для достижения значимых результатов обычно требуется от 2 до 6 месяцев. Однако этот период может занять меньше или больше времени в зависимости от степени выраженности пигментации и индивидуальных особенностей кожи.

Видео: косметолог о методах борьбы с пигментными пятнами

Косметологические процедуры

Самый эффективный способ удалить или сделать менее заметными пигментные пятна — профессиональные процедуры, которые проводятся только косметологом либо дерматологом в специально оборудованном кабинете.

Таблица: характеристика популярных профессиональных процедур против пигментных пятен

Название	Как работает	Сколько процедур потребуется
Химический пилинг	Отшелушивает поверхностный слой кожи, содержащий меланин, за счёт действия: АНА-кислот (миндальная, молочная, гликолиевая, лимонная); аминофруктовых кислоты; фитиновой кислоты; ретиноевой кислоты.	2–10
Механические пилинги (скрабы, гоммажи)	Снимают верхний слой эпидермиса, содержащий красящий пигмент.	2–8
Мезотерапия	Проработка кожи мезороллером или инъекции особого препарата обеспечивают осветляющий эффект и нормализует дальнейшую выработку меланина.	3–6
Лазерная шлифовка	Лазерный луч разрушает окрашенные пигментом клетки, не затрагивая остальные.	1–3
Фотопроцедуры	За счёт действия световых потоков высокой интенсивности кожа очищается от пигмента.	5–6

Профессиональные процедуры эффективны и дают относительно быстрый результат, но не лишены они и недостатков:

высокая стоимость (особенно если учесть, что потребуется курс процедур);
большинство аппаратных методик (в том числе лазерное воздействие) невозможно проводить на загорелой коже;
наличие противопоказаний (хронические воспалительные процессы на коже, лихорадочные состояния, вирусные инфекции, сахарный диабет, беременность, индивидуальная непереносимость, купероз и др.);
травматичность для эпидермиса (кожа становится более подверженной ультрафиолетовому воздействию, поэтому такие процедуры рекомендуется проводить в осенне-зимний период, когда солнечная активность снижена, также для большинства процедур требуется реабилитационный период, чтобы внешний вид кожи восстановился).

Видео: лазерное удаление пигментных пятен

Специальные средства

Если нет возможности или необходимости (пигментные пятна выражены слабо) прибегать к профессиональным процедурам, используются специальные средства. Также такие продукты могут назначаться косметологам в перерывах между сеансами описанных выше методик.

Состав

Средства против пигментации действуют за счёт отшелушивающих и осветляющих компонентов. Обычно они содержат:

кислоты (гликолиевая, фитиновая, азелаиновая, аскорбиновая, миндальная, коевая, альбатин Р);
эфиры гентезиновой кислоты;
дермавайт Р (комплекс из экстракта растения вальтерия индика и комплекса органических кислот);
арбутин;
N-ацетилцистеин;
алоэзин (комплекс из экстракта алоэ-вера);
экстракт кровохлёбки лекарственной;
экстракт корня солодки (лакрицы).

Обзор популярных продуктов

Вот наиболее популярные и эффективные средства против пигментации:

Yves Rocher, Even Botanical, сыворотка против пигментации. Действует за счёт активных компонентов: экстракты лакрицы и белого пиона. Имеет лёгкую текстуру, удобно наносится, хорошо впитывается.
ULTRACEUTICALS, Ultra Brightening Serum, ультраотбеливающая сыворотка. Действующие компоненты: лимонная, салициловая молочные кислоты отшелушивают окрашенный пигментом слой, экстракт тысячелистника — подавляет выработку меланина. Средство также устраняет признаки старения.
Caudalie, Vinoperfect Cell Renewal Night Cream, ночной отбеливающий крем. Активные ингредиенты: гликолиевая и виноградная кислоты, виниферин, ферменты папайи, масло виноградных косточек, кассия узколистная. Отшелушивает пигментированные клетки, нормализует синтез меланина, ускоряет регенерацию, замедляет старение кожи, улучшает внешний вид эпидермиса.
SkinCeuticals Retinol 0.3, высокоэффективный ночной крем-уход. Ретинол ускоряет клеточную регенерацию и выработку коллагена, осветляет пигментные пятна и разглаживает морщины.
KIEHL’S, Clearly Corrective Dark Spot Solution, сыворотка для ровного цвета кожи. Аскорбиновая кислота выравнивает оттенок эпидермиса и в сочетании с экстрактом пиона препятствует процессу пигментации, экстракт белой берёзы увлажняет кожу и активизирует синтез коллагена.

Фотогалерея: покупные средства против гиперпигментации

Yves Rocher, Even Botanical не содержит силиконов, парабенов и красителей

ULTRACEUTICALS, Ultra Brightening Serum ценится потребителями за высокую эффективность

Caudalie, Vinoperfect Cell Renewal Night Cream помимо осветления пигментных пятен обеспечивает коже дополнительный уход

SkinCeuticals Retinol 0.3 работает за счёт выраженного отшелушивающего эффекта, предупреждает появление новых пятен

KIEHL’S, Clearly Corrective Dark Spot Solution блокирует процесс пигментации, хорошо увлжаняет кожу

Когда я задумалась о покупке крема с ретинолом, мой выбор пал на Retinol 0.3 от SkinCeutikals, потому что: доверяю марке и почти весь мой уход построен на базе косметики данного производителя 0.3 — минимальная концентрация, а значит самое то для «первого знакомства» С одним нажатием выходит ровно столько, чтобы хватило обработать одну часть лица (лоб с висками, правая щека, левая щека, подбородок и верх шеи). Средство по консистенции между флюидом и легким кремом — распределяется легко.Первые две недели мне хотелось нанести поверх средства что-то увлажняющее ( всвязи с активным шелушением и сопутствующим чувством стянутости), поэтому через 30 минут я закрепляла крем гиалуроновой сывороткойСпустя месяц я перешла на ежевечернее использование Retinol 0.3 без дополнительного увлажнения после. По ощущениям я могу заметить, что мая кожа адаптировалась к ретинолу и теперь воспринимает его отлично. Эффект Видимый эффект лично у меня был заметен на день 4–5 после начала использования ретинола: кожа была ровная, натянутая, мелкие незаметные бугорочки по лицу сгладились, цвет лица выровнялся. Активное шелушение началось на 7–10 день. Спустя месяц ретинол стал единственным ночным кремом в моем уходе (если не учитывать дополнительные пилинги и маски в течении недели).
AmeliaAmelia
https://irecommend.ru/content/zamechatelnyi-retinol-03-dlya-obnovleniya-kozhi-izbavleniya-ot-akne-pridaniya-uprugosti-reko

Не все знают, что отбеливающие кремы относятся к лечебной косметике, у которой есть противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед их использованием от греха подальше все-таки лучше проконсультироваться у врача-косметолога.
Ирина Кирова, врач-косметолог
https://www.vologda.kp.ru/daily/24154.3/368987/
Читайте также: Как добиться эффекта красивых ног и ягодиц

Народные методы

Среди косметологов нет однозначного мнения относительно народных методов борьбы с пигментацией. Одни допускают их использования в качестве вспомогательного средства, другие настроены крайне скептически. Однако практически все специалисты сходятся во мнении, что применение одних лишь народных методов не решит проблему гиперпигментации.

Часто против пигментации используют лимон, заваривают травы, мажутся клубникой. Это не работает! Более того, выдавливая лимон на кожу, вы вызываете ее раздражение, что еще больше повышает склонность к гиперпигментации, потому что разрушается эпидермальный барьер.
Ирина Ткачёва, врач-косметолог центра косметологии и красоты TORI
https://www.passion.ru/beauty/uhod-za-telom/pyatna-na-solnce-kak-izbavitsya-ot-pigmentacii-156303.htm

Домашние средства имеют натуральный состав и оказывают ухаживающие действие, однако обладают незначительными отбеливающими свойствами.

Протирания

Для осветления кожи можно 1–2 раза в день протирать кожу соком:

лимона;
петрушки;
огурца;
ягод калины;
сырого картофеля;
квашеной капусты.

Сок петрушки издавна девушки используют для осветления кожи

Спустя 15–20 минут после процедуры необходимо умыться тёплой проточной водой.

Меня одна знакомая удивила,говорит все лицо было в пятнах, соком квашеной капусты протирала начиая с марта, пятен нет загар ровный ей 45 почти ,я в шоке.
Зоя
https://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3855077/

Также для протираний можно использовать такую настойку:

Переработанный мелкой тёркой корень хрена сложить в бутылочку из тёмного стекла с плотной крышкой.
Залить яблочным уксусом в соотношении 1 к 5.
Настоять в тёмном прохладном месте неделю.
Разбавить водой в пропорции 1 к 1.

Маски

Составы наносят на чистую кожу на 15–20 минут, затем смываются тёплой проточной водой. Процедуру рекомендуется повторять 1–2 раза в неделю. Вот наиболее популярные рецепты масок:

Соединённые в равных количествах сок ягод калины и мёд.
Лимонный сок и перекись водорода 3%, смешанные в одинаковых пропорциях (в составе нужно смочить сложенную в несколько слоёв марлю и приложить к гиперпигментированным участкам).
Смешанные в одинаковых количествах сок петрушки и сметана или натуральный йогурт.

Видео: рецепт маски от пигментных пятен

Косметический лёд

Залить в формочки любой из перечисленных ниже продуктов, заморозить и использовать кубики для утренних протираний участков кожи с пигментацией. Для изготовления такого льда подойдут:

сок ягод калины;
настой ромашки (2 столовые ложки сырья залить литром кипятка, настоять 30 минут, остудить, процедить).

«Ледяные» протирания противопоказаны при куперозе, аллергии на холод, воспалительных и инфекционных высыпаниях на коже, чрезмерно сухом и чувствительном эпидермисе, в холодное время года.

Скраб

Осветляющий скраб можно приготовить так: смешать по столовой ложке овсяных хлопьев и молотых кофейных зёрен, столовую ложку клюквенного либо лимонного сока.

Состав нанести массирующими движениями на слегка увлажнённую кожу, спустя 5–10 минут смыть проточной водой. Использовать раз в неделю.

Меры предосторожности и профилактика

Во время терапии гиперпигментации рекомендуется отказаться от загара, так как:

кожа под действием описанных методов и средств становится более чувствительной к ультрафиолету: повышается риск ожогов и появления новых пятен;
нарушенный процесс меланизации обретает видимые формы под действием ультрафиолета, и если в процессе лечения будут появляться новые пятна, терапия превратится в бесконечный процесс.

Использование любого средства (и покупного, и домашнего) должно быть согласовано со специалистом. Перед применением рекомендуется провести аллерготест. Нанести немного продукта на сгиб локтя и подождать сутки. Если нежелательных проявлений (жжения, сухости, покраснения и др.) не обнаружилось, применять продукт можно при отсутствии других противопоказаний (см. инструкцию к конкретному средству).

В качестве профилактики появления пятен при склонности к гиперпигментации рекомендуется:

отказаться от загара (как в солярии, так и на пляже);
в тёплый период носить светлую одежду из натуральных материалов, как можно больше закрывающую тело, носить кепку или шляпу с широкими полями;
открытые участки кожи круглый год перед выходом на улицу обрабатывать солнцезащитным средствами (в зависимости от интенсивности УФ-излучения и индивидуальных особенностей косметолог определит необходимый уровень SPF).

При склонности к гиперпигментации использовать солнцезащитные средства косметологи рекомендуют круглый год

Профилактика образований

Дерматологи дают следующие рекомендации, чтобы не допускать образования коричневых пятен:

Нельзя загорать на пляже и находиться под открытыми солнечными лучами в час пик, то есть с 12 до 3 дня. Самое оптимальное время утром до 11 и после обеда с 4.
Если приходится выходить на улицу в самое пекло, то всегда нужно наносить солнцезащитный крем с высоким SPF. Причем намазывать его следует на все тело и лицо, даже на те участки, которые будут скрыты одеждой. Ткань задерживает не все типы УФ- лучей.
Летом необходимо покрывать голову шляпой. Это поможет защититься от перегрева и солнечного удара, а также предотвратить обгорание лица и шеи.
Родинки следует прикрывать специальными стикерами, особенно во время загара на пляже. Найти их можно в магазинах для соляриев.
Питание следует разнообразить фруктами и овощами, содержащими витамины А, В, С, Е.
При появлении пятен немного темнее естественного оттенка кожи необходимо сразу обращаться к врачу. Это может быть свидетельством заболевания. Вовремя назначенная терапия поможет избежать долгих процедур выведения пигментации.

Рекомендуем прочитать статью о влиянии солнца на кожу. Из нее вы узнаете о влиянии солнца на кожу человека, почему так важно защищать лицо, влиянии ветра на дерму, а также о том, как защитить ее от УФ лучей.

А здесь подробнее о том, сколько проходит краснота после загара.

Коричневые пятна на коже являются поводом для беспокойства. Перед тем, как принимать определенные меры, нужно обратиться к врачу и выяснить причины. Вовремя проведенная терапия поможет избежать серьезных проблем.

Когда нужно обратиться к врачу

Пигментные пятна могут быть как темными, так и светлыми. Гораздо чаще пигментации подвержены женщины, особенно в период беременности, а также пожилые люди и дети. В основном пигментные пятна появляются на открытых участках тела как защитная реакция организма от солнца. Именно женщины хотят каким-либо образом избавиться от пигментации после загара на лице, поскольку она доставляет эстетический дискомфорт. Прежде чем предпринимать меры, следует проконсультироваться со специалистом. Чаще всего данной проблемой занимается дерматолог. Ему достаточно визуального осмотра, чтобы определить характер появления пигментных пятен.

Бывают случаи, когда может потребоваться дополнительная диагностика в виде лабораторных анализов и консультации других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, онколога. Некоторые из таких пятен могут быть следствием гормональных изменений или других внутренних заболеваний организма.

Важно! Если пигментные пятна меняют форму, увеличиваются в размерах, а при прикосновении возникают болевые ощущения – следует немедленно обратиться к специалисту. Такая пигментация может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Пятна, которые появляются на коже после действия солнечных лучей

Преимущественно сам человек виноват в том, что загар лег неравномерно. Несоблюдение основных правил загара приводит к образованию пятен на коже.

Причины светлых пигментных пятен

Основные причины неравномерного загара:

Неправильное использование солнцезащитных средств. Сюда также относится неиспользование средств защиты от ультрафиолета.
Не проведение процедуры пилинга перед загаром. В этом случае есть риск получения пигментных пятен.
Использование медикаментозных препаратов, повышающих чувствительность кожи к солнечным лучам. Пигментные пятна появляются на чувствительных участках эпидермиса.
Заболевания нервной системы, щитовидной железы, гормональные сбои в организме является одной из причин появления белых пигментных пятен на коже.
Загорание в полдень, когда наблюдается максимальная солнечная активность.
Длительное пребывание в воде под прямыми солнечными лучами.

Как избавиться от них

Как избавиться от пятнистого загара?

Можно воспользоваться магазинными или народными методами выравнивания тона кожи.

Что делать при неравномерном загаре?

Можно воспользоваться следующими методами:

Процедура пилинга помогает выровнять тон кожи. Для лучшего эффекта нужно принять горячую ванну или посетить баню. Кожа, распаренная и лучше отшелушивания. Можно использовать магазинные или домашние скрабы для устранения верхнего слоя эпидермиса. Можно использовать кофейную гущу, сахар, соду в сочетании с гелем для душа для приготовления домашнего скраба. Через несколько процедур удастся полностью выровнять тон кожи.
В магазинах продаются специальные средства, которые за короткий промежуток времени смывают загар.
Можно воспользоваться отбеливающими масками на основе лимона или сока петрушки. Такие маски отбеливают пигментные пятна и выравнивают тон кожи. Для лучшего эффекта можно использовать домашнюю сметану.

Как предотвратить белые пятна

Бывают случаи, когда загар проявляется светлыми точками на коже.

Чтобы избежать такого неприятного эффекта следует придерживаться следующих правил:

Для равномерного загара обязательным правилом является удаление омертвевшего верхнего слоя эпидермиса с помощью процедуры пилигнга. Можно использовать как магазинные, так и домашние средства для очищения кожи. При этом процедуру пилинга нужно проводить за два дня до загара, чтобы кожа успела восстановиться и адаптироваться к негативному воздействию факторов внешней среды.
Обязательно нужно использовать качественные солнцезащитные средства, которые не только защищают кожу от солнечных ожогов, но и обеспечивают равномерный загар.
Загорать нужно только в утренние или вечерние часы.
После загара на тело наносим закрепляющие средства и увлажняющее косметику.
В ежедневный рацион нужно включить овощи и фрукты с бета-каротином, а также увеличить питьевой режим.
Для поддержания красивого загара на тело можно наносить растительные масла, например, оливковое или кокосовое.

Загар без веснушек и пигментных пятен

Возрастные пигментные пятна и веснушки не возникают в один момент. Причина их появления – солнечное воздействие, которое оказывается на кожу каждое лето, год за годом. Но можно ли загорать так, чтобы не появлялось пятен и веснушек?

Как появляются веснушки вместе с загаром?

Появлению веснушек мы обязаны клеткам под названием меланоциты. Это они производят меланин, который делает кожу темнее. Если меланоциты производят больше меланина, то кожа становится более темной, если меньше – кожа остается бледной.

Когда вместе с загаром возникают веснушки, это следствие того, что меланоциты рассредоточены в коже не равномерно. И это значит, что загорать следует с особой осторожностью. Потому что веснушки безобидны только на первый взгляд. Сначала они могут даже пропасть на несколько лет, когда загар сходит. Но при повторных воздействиях ультрафиолетом появляются с новой интенсивностью, и с возрастом вообще могут остаться и продолжать темнеть.

Загар без веснушек

Следует знать, что чем дольше вы будете оставаться на солнце незащищенными, тем более интенсивными будут веснушки и пятна. Ниже – главные правила, которые помогут загорать без появления этих не очень приятных несовершенств кожи.

1. Ухаживайте за кожей круглогодично. Неравномерное распределение меланоцитов в коже происходит, если кожа имеет не лучшее состояние. Плохое увлажнение, несовершенный пилинг, накопление токсинов – это главные причины нездорового состояния кожи. И за одну неделю ситуацию не исправить.

Часто повреждения кожи, которые в возрасте проявляются как веснушки и пятна, — эти повреждения приобретаются ещё в детстве. Вот почему так важно начать профилактику как можно раньше.

Ожоги, рубцы, инфекционные болезни

Если после загара на коже появились белые пятна, они могут быть обусловлены негативным воздействием ультрафиолетовых лучей. Ожоги проявляются в виде волдырей и воспалений, после которых на теле остаются светлые следы. Ещё одной причиной может быть неравномерное нанесение на кожу эмульсии для безопасного нахождения на солнце.

После воздействия облучения ультрафиолетом всё тело может иметь равномерный загар, кроме областей с рубцами. Они остаются светлыми. Это объясняется специфическим строением зарубцевавшейся ткани и нехваткой меланина на подобных участках.

Белые пятнышки на коже после загара могут образоваться вследствие развития инфекционных заболеваний, которые характеризуются общим снижением сопротивляемости организма, ухудшением его защитных функций. Это может быть сифилис, лепра и другие болезни. При приёме определённых медикаментов и воздействии ультрафиолетовых лучей белые следы становятся более явными. После выздоровления светлые пятна исчезают.