10 способов сохранить отношения

Что такое любовь?

У каждого человека свои представления о любви. Кто-то называет любовью всепоглощающую страсть, другие невозможность прожить без возлюбленного и дня, третьи – желание заботиться и оберегать своего избранника. Есть любовь-мания, а есть любовь матери к детям, любовь к Богу. Человек может испытывать весь спектр чувств, однако без следующих факторов любовные отношения невозможны:

взаимная заинтересованность, симпатия;
сексуальное желание, интимность;
обязательства (верность, забота и т. д.)

Конечно, на этом характеристика любви не заканчивается. Для большинства желаемым (или обязательным) атрибутом отношений является: терпимость и принятие недостатков друг друга, желание отдавать, уважение, понимание, общность интересов, способность поддержать в трудный момент. Иметь столь близкого, любимого человека – настоящее счастье.

Семейные отношения

В семье чаще всего отношение супругов строиться на той ноте, которую изначально выбрали парень и девушка еще до вступления в брачный союз. Как правило, в гражданском браке иная степень отношений. В данном случае партнеры не чувствуют на себе ответственности в полной мере за совместное проживание, однако многие пары серьезно относятся к совместному проживанию, да и к тому же здесь имеет место быть имущественным отношениям.

Гражданский брак – это не полная степень союза мужчины и женщины, в котором партнеры допускают расхода в любой момент, пока отношения не скреплены штампом в паспорте. На самом деле, это действительно формальность, так как заключение брака несет за собой лишь ответственность супругов перед государством и законом.

Психология брачных отношений – это сложный механизм, который выстраивается на той первоначальной основе, заложенной парнем и девушкой в юности. Все люди разные по своей сути, темпераменту, мышлению и восприятию. Для того, чтобы было легче уяснить основные принципы и понять, что из себя представляет отношения в браке, рассмотрим некоторые периоды, которые переживают супруги в семейных отношениях.

Периоды

Этапы отношений включают в себя несколько уровней, которые происходят поочередно друг за другом, в конечном итоге приводят к созданию брака. Если исключить хотя бы один элемент, тогда отношения рушатся.

Романтические. В этом случае между избранниками происходит сильно влечение друг к другу, тяга и интерес. Они стремятся познать вместе этот мир, путешествовать, радоваться различным мелочам. Весь этот процесс обычно называют «конфетно-букетный» период, в котором одеты «розовые очки» у обоих партнеров.
Секс в отношениях. Неотъемлемая часть любовных отношений партнеров. Для некоторых, что было запрещено в романтическом периоде отношений, становиться основополагающей деталью в союзе. Половые отношения имеют оду из основных ступеней в семейных и свободных отношениях.
Социальные. Уровень, на котором происходит определение социологических факторов в паре, которое включает в себя: увлечения партнеров, социальный статус, общие интересы и понимания реального мира, восприятие окружающей среды, а также воспитание детей и общий круг общения. В принципе, данный этап присутствует во всех типах отношений между людьми.
Уровень «зрелой» любви. К сожалению, в нынешнее время не каждая пара приходит к данной ступени. На этом этапе мужчина и женщина четко определены, не основываясь на эмоциональный уровень, а уже воспринимают супруга, как опору, близкого друга и самого дорого человека в своем мире. В этом случае происходит видение своего избранника как идеального человека, а не его образа.

На любом этапе отношений мужчины и женщины наступает кризис, особенно после одного года или 5 лет совместной жизни. Нельзя сказать, что это плохие отношения, однако при воздействии многих внешних факторов, взаимное понимание и интересы могут дать трещину. Именно поэтому многие супружеские пары пытаются понять, как освежить отношения и какими они все-таки должны быть.

Что разрушает чувства?

К сожалению, ничто не вечно, даже любовь. Про чувства, неподвластные времени и ударам судьбы, можно прочесть разве что в книгах. Даже самую крепкую любовь может разрушить быт, трудное материальное положение, расстояние, инвалидность партнера и т. д. У каждого причина своя. Однако психологи выделяют 10 факторов, которые могут разрушить любовные чувства очень быстро:

недовольство партнером и собой, неприятие, стремление перевоспитать;
неумение договориться, замалчивание проблем и обид;
безразличие, невнимание к партнеру;
неумение прощать, накапливание негативных эмоций;
патологическая ревность;
неискренность, ложь;
недоверие;
придирки, частые конфликты по мелочам;
публичное выяснение отношений;
материальные, бытовые трудности, болезни и другие удары судьбы

Серьезные чувства не улетучивается в один момент. Практически любые трудности в отношениях можно решить, если знать, как сохранить любовь. Главное – не допустить точки невозврата, когда партнер полностью охладеет и разочаруется в вас.

Если вы хотите сохранить любовь мужчины: советы

Многие задаются вопросом, как сохранить любовь мужчины. Сберечь все чувства и отношения, которые вы испытывали вначале отношений, сложно, но все-таки можно. Особенно если научиться забывать все отрицательные эмоции и переживания. А они как раз и запоминаются всерьез и надолго.

Если вы живете в браке уже много лет, то наверняка вы заметили за собой изменения в характере. Соответственно это влияет и на ваши отношения. Нередко в семье звучит фраза:- «Когда мы только поженились, ты был другой». Хочется спросить, а вы не были другая? Присмотритесь к себе сначала. Возможно, вы не устраивали скандалов из-за того, что ваш супруг не вынес мусор, а теперь это вас приводит в бешенство.

Поймите, с годами меняются все, и мужчины в том числе. Если он не уделяет вам внимание, это не означает, что он вас не любит, это означает, что он просто не хочет этого делать. Если вы ищите спасательный круг для вашей семьи и не знаете, как сохранить любовь мужчины, то пересмотрите, прежде всего, свое поведение. Вспомните, какой вы были на первых парах вашей любви и станьте такой же.

Попробуйте перезагрузить семейную жизнь. Сделайте так, чтобы ваш супруг снова летел домой, а не мечтал о встрече с друзьями после работы. Итак, чтобы сохранить любовь, следуйте советам.

1) Чаще меняйтесь. Ходите в салон красоты, делайте маникюр и педикюр. Ухоженную женщину мужчина не разлюбит.

2) Попробуйте изменить стиль одежды. Вы никогда не носили юбку? Так оденьте ее! Пускай ваш муж увидит ваши прекрасные ноги.

3) Старайтесь делать своему мужу приятное каждый день. К примеру, сегодня приготовьте ему любимый пирог, а завтра к его приходу сделайте расслабляющую ванну и массаж.

4) Естественно, секс играет немалую роль. Большинство пар распадается из-за того, что в постели появились проблемы. Исключите слово «я устала», «у меня болит голова» и «я хочу спать». Если вы действительно хотите сохранить ваши супружеские отношения, то будьте к сексу всегда готова. Психологи советуют женщинам, представлять секс, как отдых. То есть, если вы устали на работе – дождитесь мужа и он вас «вылечит». И вам хорошо, и мужчина не пойдет налево.

5) Конечно же, не забывайте про ролевые игры. У всех мужчин имеются свои фантазии, в качестве кого он вас хочет видеть. Вам нужно лишь это узнать и приобрести нужный костюмчик.

Итак, милые женщины. Если вы не знаете, как сохранить любовь мужчины, будьте просто чуточку мудрее и чаще хвалите своего супруга, даже по мелочам.

Любовь в отношениях

Отношения парня и девушки, чувства между ними, существенно отличаются от любви в браке. Здесь возникают свои проблемы и трудности. Чаще всего молодые пары жалуются на неподходящих друзей, разность стремлений и взглядов, легкомысленность, неверность, недостаток внешних привлекательных качеств. При возникновении проблем в отношениях, молодые часто ведут себя инфантильно – резко высказываются, манипулируют и всячески выводят на реакцию своего партнера.

Многим почему-то кажется, что при вступлении в брак, проблемы исчезнут сами собой или возлюбленный уже никуда не денется. Но создание семьи только усугубляет проблему. Отсюда и столь печальная статистика по разводам – более 50%.

Чтобы сохранить любовь в отношениях, важно понимать, что они должны развиваться. Период встречания – это время узнать партнера, научится с ним договариваться, принимать. Логическое завершение отношений – брак. Чтобы к этому моменту не разрушить, а сохранить любовь, следует:

взять на себя обязательства быть верным, честным, внимательным к своему партнеру;
выражать свою любовь не только словом, но и делом;
доверять партнеру больше, чем остальным;
проводить время вместе с интересом и пользой, развиваться;
быть сдержанным, решать конфликты спокойно;
критиковать редко и исключительно конструктивно;
поддерживать в сложных ситуациях;
стремиться к самостоятельности, не зависеть от родительской семьи.

Важно понимать, что работать над отношениями должны двое. Сохранить любовь можно только совместными усилиями.

Не думайте, что ваша любовь будет всегда такой же яркой, как в первые годы совместной жизни.

У любой семейной пары периодически наступают периоды охлаждения. Супруги одновременно или по очереди перестают чувствовать любовь к своей половинке. И это нормально.

Не стоит пугаться, если вдруг это произошло в вашей семье. Нужно уметь правильно к этому относиться. Проблема многих пар заключается в том, что войдя в этот холодный период, супруги сдаются. Они думают, что их брак обречен.

При таком отношении последствия этого периода могут стать катастрофическими для обоих.

Что нужно делать в данном случае? Даже если период охлаждения затянулся и вы чувствуете, что супруг не вызывает у вас больше ярких эмоций, вспомните те времена, когда вы испытывали к нему страстные чувства.

Вспомните те мгновения, которые приводили вас в восторг. Подумайте, за что вы полюбили этого человека, ведь он не изменился, и его лучшие качества по прежнему остаются с ним. Если супруги в период охлаждения не опустят руки и будут сражаться за свой брак, они обязательно дождутся того момента, когда чувства вспыхнут с новой силой.

Это так же неизбежно, как и период охлаждения. Возможно, эти чувства будут окрашены другими красками, они не будут столь же романтичными, но это не значит, что они станут менее сильными. Настоящая любовь с годами, как хорошее вино, приобретает свои оттенки и становится крепче.

Одна из женщин, которым Трэйси Кэбот задавала вопрос, поделилась своим секретом счастья. Барбара со своим будущим мужем встречалась до свадьбы пять лет, и после свадьбы их брак продолжал длится, еще восемнадцать лет.

Любовь в браке

Вступив в брак, пара уже через несколько лет может сильно охладеть друг к другу. Ко всему хорошему привыкаешь быстро. То, что поначалу волновало и вызывало восхищение, становиться обыденным. Частенько супруги превращаются в сожителей, которых связывает только совместный быт. Некоторых разводит по сторонам рождение ребенка. Казалось бы, счастливое событие, но на деле то еще испытание для семьи. А если вдруг кто останется без работы? Короче говоря, проблем в браке выше крыши.

Можно ли сохранить любовь в браке? Конечно же, да. Только при этом важно понимать, что чувства такими горячими как вначале уже не будут. Любовь в браке более спокойная, глубокая. Через десяток лет супруги становятся не только друзьями и любовниками, но и родственниками. Чтобы сохранить хорошие отношения в семье и пронести свои чувства через года, нужно прислушаться к следующим советам:

Поддерживать страсть. Конечно, брак расслабляет, но нужно всеми силами стараться быть привлекательным физически для супруга. Также важно устраивать романтические вечера, радовать, интриговать, восхищать друг друга.
Дружить. Муж и жена должны быть самыми близкими друзьями. Это основа любви. Чувства могут временно охладеть, измениться, но уважение, хорошее отношение и взаимовыручка, свойственные дружбе, помогут преодолеть любой кризисный момент.
Достойно переживать кризисы. Внешние проблемы должны сближать супругов. Вместе противостоять жизненным трудностям – крайне важное умение для семьи. Нельзя упрекать или винить своего партнера. Муж вполне может сам помыть посуду, если жена больна. А супруга в определенный момент может обеспечивать семью, если супруг потерял работу. Нужно искать компромисс везде и всегда.
Быть терпеливыми, снисходительными друг к другу. Все мы не идеальны, у каждого найдется парочка недостатков. Чтобы сохранить любовь в браке, важно уметь закрывать на них глаза.
Прощать, не накапливать обиды. Важно хранить в памяти только положительные моменты. Конечно, это не касается серьезных ситуаций, когда единственный выход – развестись (неоднократные измены, побои, деспотия и т. д.)
Соблюдать семейные традиции, создавать свои. Например, ездить в горы каждое лето или по воскресеньям вместе готовить пиццу. Семейные обычаи помогают супругам сплотиться, почувствовать себя единым целым.

Бесплатный фрагмент — Как удержать мужчину, приложив ноль усилий

ВВедение

Моя книга для ЖЕНЩИН, которые испытывают зависимость от внимания мужчин. Зависимость — это канал, через который мужчины тянут из нас силы, энергию, здоровье, годы и даже деньги. Я объясню, как этот канал образуется, как он работает, научу, как его переключить и заставить работать в свою пользу. Для вас навсегда исчезнут такие проблемы как холодность, невнимание, равнодушие противоположного пола, у вас появятся другие проблемы: маниакальная назойливость бывших и нынешних мужчин, некоторые из них заморочатся, даже сойдут с ума, но это уже не будут ваши проблемы, пусть книжки читают, изучают женскую психологию. Кто-то отвалит, как раз те недостойные мужчины-потребители, которые поймут, что ловить тут нечего, дураков, как говорится, нет.

Со стороны моя философия может казаться слишком жесткой, но она дает истинное удовольствие от жизни. А ведь когда-то я была очень «хорошей, доброй и понимающей» депрессивной женщиной, которая терпела фиаско с интересными, брутальными мужчинами и отбивала хвосты из скучных, обыкновенных парней. Зато теперь мне разные мужчины признаются в любви, но это не главное, главное, что я чувствую себя от них свободной.

Очень много информации на эту тему, в ней можно просто утонуть. Большинство психологов учат угождать мужчине, создавать для него комфорт, лишь бы был рядом, иногда даже предлагают рядом с «хромым на одну ногу мужчине», стать «хромой на обе ноги» лишь бы не задеть его самолюбие, то есть упор ставят на «счастье» мужчины. Но счастье мужчины и счастье женщины имеют разную природу. Нельзя мужчину надолго осчастливить, например, заботой, вниманием и лаской, верным безусловным служением. Я через все это прошла, от начала до конца, и получила лишь черную неблагодарность. Я поняла, наконец, чего на самом деле не хватает мужчинам для построения стабильных, управляемых отношений.

Принципиальное отличие моей философии в том, что она заботится о том, как будет ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖЕНЩИНА, рядом с мужчиной, с которым она взаимодействует, и ей абсолютно не важно, что, при этом, чувствует он. Потому что она знает что именно, на самом деле, на очень глубоком уровне ему нужно, а не то, что сам думает. Отсюда и проблемы во взаимоотношениях: мы думаем одно, говорим другое, а делаем совершенно третье. Нами движут очень глубокие неосознанные процессы, о которых я вам и расскажу. Я после долгих философских поисков выбрала СЕБЯ, чего и вам советую!

Заранее прошу прощения, если моя книга оскорбит и заденет чьи-то чувства, особенно мужчин, потому что мы находимся по разную сторону «баррикад» и я всегда буду на стороне женщин. Это не я «злая», это природа устроила вас так, что вы «по-хорошему» не понимаете..

Часть своих знаний я взяла из ведических лекций. Своим духовным наставником считаю Вячеслава Рузова. Другая часть — это мои собственные наработки.

Кому интересно мое образование я дипломированный психолог, тренер личностного роста, опытный специалист по методикам «Символическое моделирование», «Чистое пространство», «Духовный выбор». Я консультирую с 2008 года, обо мне можно почитать здесь

Все, о чем я напишу в этой книге, все идеи и концепции, проверены мною лично на собственном опыте и они работоспособны.

Почему я взяла на себя ответственность написать эту книгу, потому что чувствую себя очень уверенной рядом с мужчинами, на любых этапах наших взаимоотношений, даже в конфликте с ними, я как рыба в воде. После расставания с мужчиной я чувствую себя даже лучше, чем в отношениях, потому что они утомляют.. Мужчины на самом деле интересны только на расстоянии, когда являются для нас «загадкой», когда «загадка» разгадывается, они становятся простыми и понятными «как братья» и отношение к ним меняется.

В этой книге я ставлю задачу на своем личном примере и на примере некоторых своих знакомых, продемонстрировать вам модель защиты себя от бесперспективных отношений, научу вас духовному видению, тому, как увидеть в человеке наперед, до вступления в отношения, ваши будущие перспективы, увидеть судьбу человека и возможный сценарий ваших будущих отношений.

Вы создадите себе непробиваемый панцирь, вас никогда глубоко больше не обидят и не бросят мужчины. Эта книга о том как выжить, не дать себя обмануть, запугать, сманипулировать вами. Я расскажу вам о наших слабых местах, о слабых местах мужчин. О том, как расставлять психологические ловушки и не попадаться в чужие. У меня нет задачи научить вас обманывать, использовать мужчин, причинять им вред, нет, моя задача научить вас защищаться, не попасть на удочку, не дать себя использовать, обрести внутреннее спокойствие и адекватную самооценку. Научу вас быть счастливой, НЕЗАВИСИМО от того, есть у вас мужчина или нет.

Нас жестко обманули в детстве, внушив нам, что счастье нам принесут именно мужчины, семья и дети. По этой логике, потеряв мужчину или ребенка, мы обречены быть несчастными. А философию отнять у человека нельзя. Счастье может быть только в правильной установке, в адекватной оценке реальности. Для многих из вас эта книга будет шоком, своеобразным вызовом для мужчин и некоторых женщин, которые, не понимая мужской психологии, играют для них роль мамочки, яростно защищают их, рассчитывая на благодарность и любовь.

Забегая далеко вперед, скажу, и, позже докажу, что нормальные мужчины любят быть в состоянии стресса, они любят сложности сознательно и бессознательно. Любят охоту, бокс, войну, быструю езду, экстремальные виды спорта.. По этой же причине они любят чужих и замужних женщин, женщин, которые их отвергают… Вот на этом принципе и строится моя концепция. Это то, что я подробно вам расскажу, как применять эту мужскую особенность.

Предыстория, с чего все началось

Мы, женщины, все хотим обрести личное счастье. Порой мы «охотимся» на мужчин, а впоследствии зачастую сами становимся их добычей. Так бывает, что после того, как мужчина добился женщину, он начинает вести себя как последний подонок, и женщина становится антилопой в лапах хищника. Это страшное и странное зрелище, ведь как бы мужчины в этой ситуации к нам плохо не относились, мы продолжаем их любить. Любить и страдать. Ум твердит, что это конец отношений, но сердце не может оторваться от этого мужчины.

Я сама до 37 лет постоянно оказывалась в этой ситуации. Я не могла понять, что я делаю не так, почему отношения вдруг начинали рушиться. Что бы я не делала, рано или поздно наступал час Х, после которого все шло под откос. И самое странное, что не было никакой очевидной причины. Со своей стороны я не давала никакого повода для столь резкого изменения отношения ко мне. Даже именитые психологи ничего не могли мне объяснить, кроме вердикта, что это не мой мужчина, и что мне себя надо уважать. Но я очень хотела докопаться до истины, понимая, что не могут мне всю жизнь попадаться «не мои» мужчины и самоуважением у меня все в порядке вроде бы.

Однажды я краем уха услышала одну ведическую лекцию, и одна единственная мысль лектора впоследствии перевернула всю мою жизнь. В ней говорилось, что особенность психики мужчины такова, что получив желаемый секс от женщины, каков хорош бы он не был, он плавно и медленно теряет интерес к этой женщине. А у женщины все наоборот. Даже если мужчина ей и не очень нравился вначале, после секс а она к нему привязывается.

Меня будто ударила молния. Я переслушала эту лекцию еще и еще раз. До того момента, мне казалось, что именно секс способен закрепить отношения, вернее не секс, а эмоции мужчины.. Я видела их горящие глаза и душевный подъем от общения со мной, и мне казалась, что мужчина захочет это повторить и повторить, и до самой смерти наслаждаться этим состоянием, да не тут-то было.

В то время у меня была душевная привязанность к одному мужчине, который наигравшись со мной, стал от меня отдаляться. То, что ему было интересно в начале отношений, стало его раздражать, и мои рассказы о моих увлечениях, ставшие поводом для наших встреч, уже не впечатляли его. Раньше он приглашал меня в рестораны и часами слушал меня о моих успехах в области психологии, о моей эзотерической учебе. Он помогал мне с машиной. Спустя месяц он начал буквально затыкать мне рот, огрызаться, раздражаться по каждому поводу. Мы поссорились. «Королева», которую он слушал, не сводя с неё глаз, вдруг почувствовала себя ниже плинтуса. Разум говорил, что это уже все — точка, но чувствовала, что между нами как будто существовала какая-то невидимая веревка, притягивавшая мою душу к нему. Причём это была не любовь, а нечто непонятное, похожее на агрессию. Все мое внимание было приковано к нему. Мои руки хотели строчить ему ругательные смс. Я никак не могла этот процесс контролировать. Мне хотелось на него надавить, призвать к совести, ответственности, но все это было бесполезно. Как о стенку горох. Я начала напоминать ему о его обещаниях, но он постоянно прикидывался дурачком, притворяясь, что не понимает меня, говорил — я сошла с ума.

В то время я уже владела одной замечательной психотехникой, позволяющей представить проблему в виде метафор и образов, и трансформировать нежелательный образ в желаемый. Но у меня никак раньше не получалось трансформировать именно эту самую привязанность, эту веревк у, связывающую меня с ним, несмотря на то, что в других вопросах техника отлично работала. И только после прослушивания ведических лекций мне как будто где-то наверху дали разрешение избавиться от этой проблемы. Во время очередного сеанса «визуализации» — веревк а оборвалась. И с тех пор она больше никогда ко мне не возвращалась.

Я смогла для себя объяснить, что произошло. Я даже выработала целую философию на эту тему, с которой и хочу поделиться с вами, с теми, кто оказался в такой же ситуации, как и я.

После того «сеанса» у меня пропало желание что-то писать этому мужчине. Я отпустила ситуацию и забыла о нем. Спустя какое-то время он опять начал мне писать, приглашать на свидание, но на меня это уже не произвело никого впечатления. В итоге он сказал, чтобы я не капризничала, а соглашалась на то, что он мне предлагает. Он дал мне понять, что конкуренция среди женщин очень большая. Несмотря на это, я послала его куда подальше и получила от этого огромное чувство удовлетворения, прямо выдохнула.

Я вылезла из-под плинтуса, под который он меня загнал, и мы поменялись местами. И самое удивительное, я поняла, что кроме этой « веревк и» ничего и не было, никакой любви. Он не смог бы как мужчина влюбить меня в себя, но каким-то странным образом я попала в его сети.

Он был туповат, некрасив и в сексе не являлся моим идеалом. Среди единственных достоинств был факт, что он был богат и ухожен. Он был щедр до поры до времени. А ещё подкупало, что еще в самом начале отношений он говорил о том, что хочет завести ребенка со мной. Не то чтобы обещал, а проговорил эту мысль вслух, и мое подсознание зацепилось за эти слова.

Позже, спустя несколько лет, мне позвонили с моего бывшего места работы и сказали, что мной очень интересовался какой-то мужчина. Узнавал, где я и чем занимаюсь, по номеру телефона я поняла, что это он. Встречи со мной он не искал, но очень сильно интересовался моей жизнью.

Без этой самой пелены и веревки на шее я стала по-другому смотреть на мужчин. Я стала видеть их реальные лица, их скрытые духовные достоинства и изъяны, их истинное отношение ко мне и к женщинам в целом. Мне стало легко просчитать их дальнейшие поступки и перспективу отношений с ними далеко вперед. Теперь мне не надо встречаться долго с мужчиной, чтобы понять подходит он мне или нет. Не нужно с ним спать и терять на него время.

У мужчин тоже изменилось отношение ко мне. Они стали уделять мне ну очень много внимания, что часто даже становится навязчивым, некоторые даже пытаются меня контролировать, залезать в мой телефон, читать мои смс, свидания стали длительными и утомительными, с которых приходится сбегать, придумывая всякие хитрости. По этой причине я не могу быть долго с ними, мужчины меня напрягают. Мне иногда даже хочется вернуть все обратно, потосковать по кому-нибудь, но обратно уже не вернуть, изменения прошли очень глубоко, и честно признаюсь, я превратилась в прохладную, жестковатую, плохую, очень плохую свободную и счастливую женщину..

Чакры как уровни развития человека

Я хочу предложить вам рассмотреть мужчин с необычной точки зрения. Я напишу чуть-чуть теории энергетического устройства человека, а потом, вы поймете к чему она.

Я взяла за основу чакровую систему, так как это универсальное знание, которое подходит для описания любого жизненного опыта. Однако использую ее в весьма узком анализе, а именно в исследовании поведения мужчин, поэтому ни в коем случае все приведённое ниже не следует сравнивать с религиозными и эзотерическими категориями.

Чакра — это энергетическая структура тела, которая отвечает за тот или иной сегмент жизни. Это точка восприятия и способ взаимодействия с миром. У человека их семь, они находятся вертикально одна над другой вдоль позвоночника.

Нижняя чакра «муладхара» отвечает за инстинкты выживания: поиск еды, выпивки, тепла, безопасности. На этом уровне живут примитивные животные, из людей, наверное, бомжи. Их мысли насущные, где бы поесть и обогреться и переночевать. Остальные радости жизни им недоступны. Алкогол изм и наркоман ия автоматически переносит человека на эту чакру в стадии его опьянения. Поэтому он может и украсть и ударить и убить и для его это будет «нормой» в его реальности.

Вторая чакра «свадхистана» — это половая чакра. Люди, воспринимающие мир только через эту чакру, озадачены секс ом, едой и прочими плотскими утехами. Из крайних форм это маньяки, педоф илы, любители порнографии, оргий. А из обычных мужчин это те, кто, смотря на мир — видит женщин (или мужчин) и рассматривает их только с точки зрения секс а. К ним я отношу уличных прилипал, завсегдатаев разных сайтов знакомств, пикаперов, большинство нерусских, которые пристают на улице или прочих тусовщиков. Я не говорю про социальные различия, заметьте, а про чакру восприятия мира. Такие люди могут быть абсолютно любого социального уровня. Такие мужчины обращают внимание на внешние формы женщин и вероятную их доступность и комплименты, которые они отвешивают как раз нацелены на их внешние качества. (какая ты красивая, у тебя такая секс уальная грудь, фигура отличная, пригласи на кофе, пойдем ко мне…)

Третья чакра «манипура», отвечает за дружбу и общение. Это люди, внимание которых направлено на поиск друзей, связей, поиск выгоды.

Это торговцы, предприниматели. Это мужчины, любящие поговорить, они не против заняться с вами секс ом, но им еще хочется поговорить))) Это могут быть альфонсы. То есть женщин они оценивают уже не по внешним данным, а по выгодам, которые они могут от нее получить..Это мужчины, которые используют женщин, не предлагая им ничего адекватного взамен. Все виды гражданских браков находятся на этом уровне, и ниже, ни женщина не требует обязательств, ни мужчина. Мужчина обращает внимание на то, есть ли у женщины собственное жилье, какая у нее работа, какие связи, есть ли деньги. Способна ли она о себе позаботиться в случае чего. Если женщина сама находится на этой чакре — гордится своими материальными достижениями она очень рискует оказаться в руках брачного афериста.

Это могут быть отношения по схеме ты мне — я тебе. Мужчина покупает женщину, а в ее обязанности входит: быть всегда красивой, готовой к сексу и всегда быть в хорошем настроении.

Четвертый уровень «анахата» — это уровень любви и ответственности. Человек мыслит совсем другими категориями. Мужчина ищет себе жену, а женщина мужа. Такой мужчина не будет пользоваться женщиной, если не захочет с ней серьезных отношений. Он рассуждает так: зачем я буду отнимать время у этой женщины. Она хорошая, она достойная, я не буду ее обманывать и ей пользоваться. Так же женщина на чакре анахата, ищет себе мужа, а не любовника, т.к. ее интересует не секс , не дружба, не выгода, ее интересует чувство защищенности, которое ей и ее детям может дать только достойный муж. Такие мужчины при знакомстве спрашивают: есть ли у вас муж, дети, о вашем здоровье, хотите ли вы еще детей?.. Они рассматривают вас как мать своих детей и хозяйку в доме. Именно по этой схеме моя мама вышла замуж в свои 64 года. Мужчина вдовец, сосед по даче ходил — ходил, спрашивал — спрашивал, потом пригласил ее на закрытие дачного сезона к друзьям в свою большую компанию, состоящую из одних спортсменов, врачей и учителей пенсионеров и после сделал ей предложение. Мама по достоинству оценила его «анахата» окружение и его достойный подход к ней, и до сих пор они живут счастливо.

Пятый уровень «вишудха» — голосовая чакра. Это уровень духовных учителей и наставников. Это учителя, философы, священники, политики. Некоторые готовы отказаться от семьи в пользу общества.. Ответственность более широкая, не за конкретную женщину, а за группу людей, целое человечество в целом. Людей мало интересуют межполовые отношения у них более высокие задачи.

Другие чакры я рассматривать не буду, т.к. они не имеют уже отношения к нашей теме.

Поэтому рекомендую определить на какой чакре находитесь вы и определить своего партнера. И вы сразу поймете, где вы находитесь в своих отношениях и куда вам двигаться.

Не позволяйте партнеру опускать вас по чакре, и не опускайтесь сами до его уровня. Поймите, что на дубе не растут апельсины. Не нужно хвататься и тосковать по безответственному мужчине. Это его философия, она прошита до мозгов и костей, его сформировала таким среда, где он рос. Держите планку высоко и мужчины потянутся за вами. Мы женщины, формируем моральный облик нашего общества. Мужчины по природе своей на одну чакру ниже нас. Женщина она от бога, более чистая. А люди тянутся к чистоте, сознательно или бессознательно. А где женщины там и мужчины.

У всех людей работают все чакры одновременно, но одна из них всегда доминирует. Люди осознанно и неосознанно «прокачивают» свои чакры.

«Свадхистанщики» мужчины — охотники до женского тела, коллекционируют женщин, каждый раз добавляя к своим виртуальным погонам новую звездочку, чем очень гордятся, хвастаются перед другими мужчинами, и часто перед женщинами. В собственных глазах они считают себя генералами-майорами, не понимая, что находятся на самом низшем уровне своего духовного развития.

«Манипурщики» прокачивают связи и деньги, это предмет их гордости: машины, квартиры, социальный статус, прочие достижения. Умные женщины понимают что это хорошо, но недостаточно для построения счастливых отношений, т.к. самое главное в мужчине это ИХ ОТНОШЕНИЕ К ЖЕНЩИНАМ В ПРИНЦИПЕ.

«Анахатники» создают прочные духовные отношения с женщинами, они ищут того, кого хотят осчастливить. Они строят дом, чтобы привести туда жену, они зарабатывают деньги чтобы иметь в семье достаток, они стремятся завести детей, выучить и вырастить их хорошими людьми.

На чахре «вишудха» мужчины пишут книги, практикуют духовные практики, создают общественные движения, волонтерские группы, благотворительные фонды, читают лекции, ездят с семинарами по стране.

Когда вы встречаете мужчину, вы теперь без труда определите его уровень развития и возможный сценарий ваших будущих отношений.

Динамика развития отношений

Если начертить график, то мы увидим как, на этапе знакомства женская привязанность к мужчине плавно и медленно нарастает. А мужская с самого начала имеет максимальную степень и потом, я сейчас вас расстрою, очень медленно убывает и стремится к нулю. Так устроила сама природа. Точкой, в которой эти графики пересекаются является секс или момент, когда женщина «залипла» на мужчину, потеряла над собой контроль, в то время как мужчина этот контроль автоматически получает, причем без всякого усилия. Таким образом, женская кривая идёт вверх, а мужская вниз. И нельзя в этом винить мужчин. В самом начале знакомства, когда мужчина видит женщину, она его привлекает на все 100%. Она кажется ему классной, красивой, стройной и с хорошим характером. Она для него она идеальна. Мужчина готов ради нее на все или почти на все! Энергия движется по чакрам снизу вверх. Его секс уальная энергия бьет по нижней чакре и пытается вырываться наружу через секс . Причем так сильно бьет, что мужчина теряет голову, почти полностью он теряет над собой контроль. Мужчина не может сосредоточится на работе, думает только о вас, он максимально добр и заботлив о вас! Это как вода в водопроводе, оказывающая давление на кран. Но если кран открыть, давление на высших этажах будет падать. Так вот, если женщина очаровалась ласками мужчины на этом этапе, позволила мужчине выплеснуть секс уальную энергию на нижних чакрах, у него не останется энергии для более решительных поступков и ответственности!

Поэтому, вы должны понимать, что занимаясь сексом с мужчиной на начальном этапе знакомства вы подписываете негласный договор:

Гласит он следующее:

Я ОСОЗНАЮ ЧТО ДАЛЬШЕ СЕКС А НАШИ ОТНОШЕНИЯ МОГУТ НЕ ЗАЙТИ, Я ПОНИМАЮ И ПРИНИМАЮ ВСЕ РИСКИ. ПОНИМАЮ, ЧТО СО ВРЕМЕНЕМ ЕГО СТРАСТЬ СОЙДЕТ НА НЕТ И Я МОГУ ОСТАТЬСЯ ОДНА, БЕРЕМЕННАЯ ИЛИ С РЕБЕНКОМ И ПРЕДЪЯВЛЯТЬ ПРЕТЕНЗИИ НЕ БУДУ.

Для мужчин секс — это вообще не повод для создания семьи и крепких отношений. Это просто справление нужды. Как бы обидно это не звучало.

Я предлагаю сразу ставить все точки над «и», тогда можно избежать ненужных бесперспективных отношений. И делать это мягко, на этапе знакомства: задавать ему вопросы личного характера где учился, где рос, с кем живет, где работает, попросить показать его страницу в соцсетях, добавится к нему в друзья… Если мужчина не хочет вам отвечать на эти вопросы, он 100% не собирается строить с вами серьезные отношения, и не хочет «палиться». Он не скажет где он живет, он соврет, будет уводить разговор в свою сторону. Его вопросы к вам будут иметь уклон на тему, как скоро и где, вы можете заняться с ним сексом, чтобы не терять на вас время и деньги. Самое стандартная фраза, которой они пытаются обмануть женщину: «Я не могу на данном этапе определиться о нашем будущем, мне надо узнать тебя получше, повстречаться подольше, никто не знает будущего, пути господни неисповедимы.. Мне надо „попробовать“, понять насколько мы в сексе подходим друг другу и бла-бла-бла.» Тут нельзя на это купиться. Если вам так ответил мужчина, самая лучшая реакция рассмеяться, прекратить свидание и предложить вас отвезти домой. В этом момент вы управляете его секс уальной энергией, если у него на третьем этаже «затык» — он свалит, и будет искать другую девушку, более примитивную и сговорчивую, а если есть надежда на развитие, то он продолжит за вами ухаживать и ваши отношения перейдут на новый уровень. Таким образом своей сдержанностью в секс уальном отношении вы фильтруете мужчин и стимулируете их личностному росту и формируете серьезность ваших отношений.

Не бойтесь говорить мужчине «нет» и обрывать звонки и свидания. Вы всегда первая должны прекращать общение, потому что вы- устанавливаете свои правила игры. Как только мужчина установит свои правила — ваша партия проиграна, ничего хорошего вам эти отношения не светят. Вы будете иметь такие отношения, которые захочет он, а никто по собственной воле не захочет взять на себя лишние заботы, все мужчины хотят свободных, полигамных отношений. Все женатые верные мужчины это добыча умных цепких женщин, которые правильно расставили свои невидимые сети и установили свои правила игры. Поэтому если мужчина в браке изменяет, значит женщина ему на тонком плане это «разрешила». Я знаю много историй, где жены закрывают на это глаза, потому что не умеют правильно реагировать и очень дорожат браком. Правда браки все равно распадаются, потому что мужчины в душе своих жен за это ненавидят и начинают борзеть так, что у жен кривить душой уже не получается..

Когда вы говорите мужчине «нет», получается очень хитрый энергообмен. Мужчина постоянно помнит о вас и на вас немного злится. Тем самым посылая вам невидимую энергию внимания, пусть даже и со знаком минус. Но это все равно энергия, которой можно питаться. Ваше «нет» это как подключка к его энергетическому каналу, к его эго, как «порча». Но будьте осторожны, в грубой форме «подключка» может быть опасной для вас. Делайте это очень мягко и тактично в контексте вашего разговора. Тут есть одна тонкость. В «нет» нужно вкладывать необходимый вам смысл. Есть люди, от которых и внимания не надо. Если нет это нет, то говорите его четко и и убедительно, как бы обрезая между вами невидимую нить, «нет и это не обсуждается». Если ваше нет — игра, придумайте причину — почему нет. Можете это пообсуждать. Помните сказку Гоголя о том как Оксана послала кузнеца Вакулу за черевичками к самой королеве?! Она заставила его преодолеть трудности и тем самым подняла свою ценность и его сделала «героем». В итоге выиграли все. А что было бы, если она ему сразу сказала «да»? Да ничего: поматросил бы и бросил. Поэтому говоря мужчинам «нет», мы их посылаем реально в удивительное прекрасное путешествие по их же чакрам. А кто вернется с черевичками — тот и получит трофей. А если не вернется, значит он или не хочет или кишка тонка, нам такой и не нужен. Женщина имеет ценность для мужчины именно тем, СКОЛЬКО ЭНЕРГИИ ОН В НЕЕ ВЛОЖИЛ НА ЭТАПЕ УХАЖИВАНИЯ. И это не просто цветы подарки и кино..Это жесткие испытания, «посылы», куда подальше.. И чем дальше вы его пошлете, тем больше он будет вас ценить. Поверьте, я знаю что говорю, я голову даю на отсечение за каждое слово! Посылайте всех своих мужчин подальше и ждите кто вернется, а повод для посыла они дадут вам сами, даже в этом не сомневайтесь. Например, пообещал что то важное и не сделал. И сила вашего толчка должна быть равносильна его «косяку».

Механизм, как это работает, я опишу еще более подробно в другой главе.

Поэтому намного проще удержать на себе внимание десятков мужчин на расстоянии и получать от этого удовольствие, чем встречаться с одним и пытаться удержать его хрупкий интерес. И поэтому женщина никогда в принципе не может быть одинокой! Она умеет питаться мужской энергией без отношений и без секса.

Отсутствие секс а — ЭТО НЕВИДИМЫЙ РЫЧАГ В УПРАВЛЕНИИ МУЖЧИНОЙ!!!

Любовь на расстоянии

«Разлука ослабляет мелкие страсти и усиливает большие так же, как ветер задувает свечи и раздувает пламя» Ф. Ларошфуко

Отношения на расстоянии – это самая настоящая мука для влюбленных сердец. Интимные прикосновения, объятия, взгляды, секс очень важны для пары. Этого не заменят ни частые телефонные звонки, ни видео-связь. В разлуке у любящих часто появляется недоверие, тревоги, что партнер захочет построить новые отношения с кем-то другим либо просто отвыкнет и его чувства угаснут.

Чтобы сохранить любовь на расстоянии пара должна приложить максимум усилий. Что нужно делать:

Строить совместные планы на будущее. Знать, что разлука закончится, очень важно. Оба должны четко понимать, что через определенный промежуток времени они будут вместе и нужно просто подождать.
Разговаривать обо всем, советоваться, обсуждать события за день. Влюбленные должны быть полностью вовлечены в жизнь друг друга. Это позволит создать ощущение близости.
Избегать конфликтов, сглаживать «острые углы». Поссориться на расстоянии очень легко, а вот помириться не всегда. Возлюбленный может просто отключить телефон и не выходить на связь. Поэтому спорные вопросы в разлуке лучше не решать.
Признаваться в чувствах, создавать романтику. Можно посылать друг другу открытки или заказывать милые подарки с доставкой на дом. Устраивать романтические вечера с бокалом шампанского, пользуясь скайпом. Писать стихи или прозу, отправлять фото. Проявите фантазию и у вас обязательно получиться сохранить любовные чувства.

Будь на волне! Будь с нами!

Чтобы любовь не потерпела крах.

Любовь может вспыхнуть за секунду, но сохранить это пламя в душе могут только единицы, пишет Cultura Colectiva. Люди знакомятся, влюбляются, начинают встречаться, а потом и жить вместе. Но очень скоро обнаруживают, что отношения, такие яркие поначалу, со временем начинают угасать.

Как же сохранить новизну в отношениях и любовь даже через много лет после первых поцелуев и признаний?

Об этом вы можете прочитать в нашей статье, а также насладиться чувственными иллюстрациями японского художника Haruna Hiraizumi.

С помощью мягких штрихов и пастельной палитры цветов он воссоздает воображаемый мир, полный невинности, любви и фантазии. Вот его Instagram и официальный сайт.

Вот 12 советов, которые помогут вам удержать любовь:

1) Признавайтесь в любви партнеру — как можно чаще. Без причины и особого случая, утром за чашечкой кофе или вечером перед сном.

2) Проводите как можно больше времени вместе. Достаточно просто полежать в объятиях друг друга, соприкасаясь телами.

3) Обсуждайте ваши самые абсурдные мечты и мысли. Желательно утром за завтраком.

Пусть это будет только ваше время. Никаких соцсетей и газет. Только вы вдвоем.

4) Пусть у вас нет общего хобби, все равно проявляйте искренний интерес к любимому занятию друг друга.

5) Не нужно пытаться изменить друг друга. Просто будьте собой — в любой ситуации. Только так вам будет комфортно в отношениях.

6) Поддерживайте друг друга в любой ситуации. Вам, конечно же, не нужно спрашивать, чтобы понять — вашему партнеру плохо.

Вы чувствуете это и сразу же бросаетесь его утешать. Без слов и лишних объяснений.

7) Ваш секс не должен превратиться в рутину. Проявите фантазию, реализуйте желания друг друга в постели, экспериментируйте — и ваша искра никогда не угаснет.

Не играйте в молчанку, не накапливайте проблем, не затаивайте обиды, не создавайте лишнего напряжения.

Будьте зрелыми и разумными людьми, стремитесь уладить конфликт как можно быстрее.

9) Каждый из вас должен быть удовлетворен — и в постели тоже. Работайте над тем, чтобы получить обоюдное наслаждение. Это очень важно.

10) Боритесь за свои отношения. Не сдавайтесь раньше времени.

Вам придется столкнуться со многими проблемами. Только вдвоем вы сможете преодолеть все невзгоды.

11) Будьте благодарны за то, что имеете. Чаще вспоминайте, за что полюбили вашего партнера, подумайте о том, как меняется ваша жизнь, когда он рядом.

12) Ваш дом там, где ваша семья. Вместе вы создаете необыкновенную атмосферу и уют.

Только в обществе друг друга вы чувствуете спокойствие и тихую радость.

Найти любовь всей жизни – это только полдела, важно еще суметь сохранить это чувство на долгие годы. Надеемся, вам это удастся.

Любовь мужчины и женщины

«Когда мужчина женится, он надеется, что его жена останется прежней, а женщина ожидает, что ее избранник станет другим» Дж. Грэй

Известный американский писатель, психотерапевт, Джон Грей, издавший целую серию книг «Венера и Марс» настаивает на том, что мужчина и женщина – принципиально разные создания. Что важно для мужчины, для женщины второстепенно, и наоборот. Вступая в отношения, мы чаще всего судим по себе. Но правильно ли это?

Как показывает практика, сохранять любовь мужчины и женщины нужно по-разному. Чтобы отношения или брак были счастливыми, важно учитывать немаловажные отличия между полами:

она нуждается в заботе – он в доверии;
ей нужно понимание – ему приятие;
ей важнее уважение – ему признательность;
она больше ценит преданность – он восхищение;
она нуждается в признании – он в одобрении;
ей нужно подкрепление уверенности – ему поощрение;
ей ближе распределять и принимать – ему добывать и завоевывать;
она хочет направлять его мысли и желания – он принимать решения;
ей нужны поступки ради нее – ему действовать;
ей нужно строить планы, мечтать – ему воплощать их в жизнь, создавая свой уникальный мир;
она хочет чувствовать принадлежности мужчине – он владеть женщиной;
она подобна сосуду – он энергии, силе, информации, который его наполняет;
она дает форму – он наполняет ее;
ей важнее взаимодействовать с детьми и домом – ему с внешним миром;
она желает чувствовать уверенность в завтрашнем дне – он реализовать свои способностей;
ей важно чувствовать себя единственной, любимой, желанной – ему богаче, талантливее, сильнее всех остальных;
ей ближе духовное и личностное развитие – ему генерирование фантазий, игр, планов.

Итак, как сохранить любовь? Лично мой секрет прост: быть человечными друг к другу, терпимыми и романтичными. Нужно заострять внимание на положительном, меньше ругаться, прощать. Любите и будьте любимы!

Ирина, г. Иркутск

Как сохранить любовь и отношения на долгие годы?

Почему уходит любовь? Почему исчезает доверие и открытость в отношениях мужчины и женщины? Куда уходит та романтика, то бесконечное желание быть вместе, общаться, делится всем на свете и всегда поддерживать друг друга? Почему начав жить вместе, мужчина и женщина отдаляются друг от друга, с каждым годом начинают все реже и реже общаться и делиться самым сокровенным, перестают доверять друг другу и становятся словно врагами. Часто получается, что подруги или друзья становятся нам ближе, чем наш партнер.

Почему так происходит? Почему в начале отношений мы даже не задумываемся о том, как сохранить любовь, и о том, что её вообще нужно сохранять? Многие, вступая в брак, думают, что самый важный этап в развитии отношений остался позади и теперь наконец-то можно расслабиться и все оставшиеся годы ничего не делать, наслаждаясь тем, что есть.

Вот здесь и происходит основная ошибка. Если вы стремитесь к тому, чтобы сохранить любовь и отношения на долгие годы, то в первую очередь вам необходимо понять, что семья – это труд, и труд каждодневный.

Я прекрасно понимаю, что такие вещи не особо-то приятно слышать, но что поделаешь, если вы будете избегать реальности, если вы будете думать, что всё произойдет само собой, через время вы можете сильно разочароваться не только друг в друге, но и в самом институте брака.

Вот смотрите, допустим, вы несколько лет успешно занимались спортом, у вас были неплохие результаты, вы были в прекрасной форме. Но со временем спорт отошел на задний план, а то и вовсе исчез из вашей жизни, но при этом в вашей памяти остались прежние воспоминания о себе, как о выносливом и спортивном человеке. И вот, по прошествии несколько лет, вы решаете возобновить тренировки, и что же происходит? А происходят естественные вещи – ваше тело уже совсем не то, оно больше не может бегать 40 минут без перерыва, а потом 1,5 часа интенсивно тренироваться (танцевать, плавать, заниматься на тренажерах и тому подобное). О том, как начать заниматься спортом, рекомендую прочесть в статье «Как заставить себя заниматься спортом?»

Так и с любовью в ваших отношениях. Если у вас вначале знакомства всё было замечательно, если вы понимали друг друга с полуслова, и вам всегда было вместе интересно, это ещё не значит, что после того, как вы поженились и стали жить вместе, не нужно ничего делать для того, чтобы развивать или хотя бы поддерживать ваши отношения.

Семья и се любви – это работа. Работа ежедневная, требующая вашего неустанного внимания, времени и энергии и, конечно же, периодического повышения квалификации. Вот так всё просто. Если вы хотите сохранить любовь, доверие и взаимопонимание друг с другом, вам нужно постоянно вкладывать свои силы и внимание в ваши отношения.

Вкладывать можно по-разному, но главное, чтобы в семье остались

общие интересы и общение. Если уйдут общие интересы – уйдет и та тайна, то сокровенное, что вас раньше сближало. Даже несмотря на усталость и занятость, всегда находите время и поддерживайте тот огонек, который вас сближает. Читайте статью
«Разговоры говорите, а не щи варите».
Для кого-то этим сокровенным были совместные путешествия по горам. Возможно, именно в одном из таких путешествий вы и познакомились, потом путешествовали уже вместе, но после того, как поженились, быт и жизненные проблемы взяли свое и стало забываться ТО САМОЕ, что вас сближало и делало единым целым.

Для кого-то той тайной, которая питала любовь, являлось совместное чтение книг, занятия музыкой или живописью, танцами, или пением. Вот и сейчас стоит возобновить былой интерес.

Для кого-то тем сокровенным, что всегда их сближало и рождало единство и ощущение себя половинками единого целого, являлось совместное приготовление воскресных обедов, или катание на лыжах зимой и на велосипедах – летом.

Для кого-то – стремление к финансовой свободе и независимости, для кого-то – совместный бизнес и так далее.

Конкретика не имеет значения, главное, не бросайте то общее дело, которое вас сближало до начала семейной жизни. Ведь часто начинают люди жить вместе и забрасывают то, что им всегда было интересно, о чем они могли разговаривать часами, обсуждать, спорить и делиться друг с другом теми нюансами и тонкостями, которые им известны. И теперь, начав семейную жизнь, не ставьте крест на ваших совместных интересах. Пусть быт и естественные жизненные трудности не отвлекут вас от главного – от вас двоих. Так как общие интересы – это одно из самых важных для того, чтобы сохранить любовь и сохранить крепкую и дружную семью. Прочтите статью «Умейте отдыхать и быть только вдвоем«.

Помню, в период знакомства с моим будущим мужем выяснилось, что мы оба увлечены спортом (оба несколько лет ходили в тренажерный зал, правда, каждый в своем городе). И вот, по прошествии уже нескольких лет семейной жизни мы решили возобновить наши занятия, но уже совместно. Это было одним из самых наших гениальных решений, которые помогли ещё больше скрепить и улучшить наши отношения. Совместные занятия, состыковка времени, совместные тренировки, обсуждения, кто и какие упражнения делает, спор по поводу того, кому какое упражнение больше подходит. Между подходами, когда у нас отдых, мы обсуждаем наши дела, чем-то делимся, о чем-то вместе размышляем так, как никогда не смогли бы дома. Ведь дома своя энергетика, свои неотложные дела, которые хочешь-не хочешь, а нужно делать, дети, которые неустанно требуют к себе внимания. А здесь оказалось, что и для здоровья польза, и для отношений, для того, чтобы поддержать интерес друг к другу, возродить все то, что было раньше. Да и новые друзья и знакомые появились.

Так же немаловажным является общение. Скажу еще раз, прочтите статью

«Психология общения, или «Разговоры говорите, а не щи варите»», но я хочу ещё раз остановиться на этом моменте. Ведь многие просто не осознают тот момент, когда из отношений исчезает близость и доверие. А происходит это тогда, когда уходит общение. Именно общение, а не разговоры о бытовых проблемах. Именно общение, а не обсуждение того, кто и что купил, кто и куда пошел, кто и во сколько придет.

А для того, чтобы общение было полноценным, необходимо во-первых – время, а во-вторых – человек должен быть отдохнувшим. Вот и получается, что после работы нужно переделать домашние дела, заняться с детьми, а на общение друг с другом времени, как многим кажется, уже и не остается. Но это одно из самых величайших заблуждений человека. Времени – его много, его неограниченное количество, просто многие из нас сами не умеют им распоряжаться.

Часто время тратится попусту и совершенно безалаберно. Вот и получается, что каждый день по телефону сорок минут с подругой поболтали, час обсудили дела соседей и родственников, два часа телевизор посмотрели – и всё, на себя и на свои дела времени не осталось.

Несколько лет назад я задумалась о том, сколько же времени, сил и энергии у меня впустую уходит на мысли и разговоры о делах и проблемах других людей. После того, как мы в семье перестали обсуждать жизнь родственников, знакомых, соседей, коллег и так далее, у нас с мужем появилось просто море времени для того, чтобы общаться, обсуждать свои мечты и интересы, разговаривать о том, кто и к чему стремится, кто о чем мечтает и что делает для того, чтобы реализовать и исполнить свои желания в жизнь. О реализации желаний, как достичь успеха, как стать счастливой, можете прочесть в сборнике «Лучик света, или Путешествие в сказку».

А ещё раньше, в самом начале нашей семейной жизни, мы приняли решение, что у нас никогда не будет основного разрушителя семейного счастья – телевизора. В один из дней муж пошел и выкинул его в контейнер с мусором. Так что здесь я даже не знаю, что и сказать вам. Если у вас есть дома этот настоящий разрушитель ваших отношений, то попробуйте хотя бы неделю не включать его. И не нужно говорить, что вы так отдыхаете после работы. Смотря телепрограммы, невозможно отдохнуть. По-настоящему можно отдохнуть только в тишине, или проводя время на природе. Или просто побродить по улицам и подумать, или делая друг другу массаж, или просто лечь и выспаться, а потом налить вкусного чая, включить мягкий свет, посмотреть в глаза друг другу и сказать: «Привет, как же давно мы не виделись и не общались. Как ты? Как твоя жизнь?», после чего сидеть и вспоминать прошлое, мечтать о будущем и рассказывать друг другу что-то хорошее, светлое и доброе.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна! С уважением, Анастасия Гай.