Медовый массаж — польза и влияние на организм

В чем польза меда

Массаж с натуральным медом (а точнее медовыми смесями) – отдельное направление рефлексотерапии, которое основано на взаимодействии биологически активных веществ с эпидермисом. Методика является не новой – ее использовали еще в Древнем Тибете, правда, для борьбы с радикулитом, ВСД, артрозами и остеохондрозами, а не апельсиновой коркой. Очень полезна терапия для людей с заболеваниями суставов, органов дыхания. После сеанса повышается скорость кровообращения во всем организме, нормализуется метаболизм. Итог – кожа становится упругой, гладкой, подтянутой, видимые уплотнения разглаживаются.

Во время медового массажа может резко подниматься давление. Учитывайте это при проведении процедуры.

Основная польза медового массажа:

Активизация метаболизма в глубоких клетках кожи.
Выведение токсинов, шлаков, канцерогенов, солей.
Улучшение лимфотока, кровоображения.
Устранение жировой прослойки на бедрах, ягодицах, животе.
Сглаживает целлюлитных ямочек, растяжек, повышение тургора.
Снятие отеков.

Медовый массаж тела неплохо подтягивает кожу, устраняет обвисшие складки, поэтому показан после родов. На лице он разглаживает морщинки и придает свежесть. Главное не прикладывайте чрезмерное усилие – иначе эффект от воздействия может получиться противоположным желаемому, часто возникают болезненные ощущения, могут появляться синячки, кровоподтеки.

Антицеллюлитный медовый массаж

Фото: Яндекс.Картинки
После процедуры медового массажа улучшается микроциркуляция крови и лимфоотток. Медовый массаж повышает эластичность ткани, поэтому эта процедура помогает бороться с целлюлитом.

Жировые бляшки и лишние отложения удивительным образом мёд не вытянет, но он стимулирует обменные процессы в тканях. Медовый массаж помогает растянуть жировую клетчатку, запустить и стимулировать в ней кровообращение. В итоге происходит нормализация структуры ткани.

Единичная процедура медового массажа не даст видимого эффекта, но приятное ощущение от неё гарантировано. Любое лечение нужно проходить курсами, поэтому рекомендованный курс от 10 до 15 сеансов. Сеансы массажа – через день. Кожа должна восстановиться после активного пилинга.

Узнав всё про медовый массаж, я наконец-то полюбила эту процедуру. Это ведь так здорово, когда нет болезненных ощущений от надавливания и глубокого растирания кожи, а эффект от процедуры положительный. Точно так же увеличивается микроциркуляция крови, происходит отток лимфы, а кроме этого, улучшается внешний вид кожи. Рекомендую всем попробовать медовый массаж – не пожалеете, это точно!

Татьяна Дубровских, Главный редактор сайта ‘Электронный Советник’

Противопоказания

С показаниями к медовому массажу все просто – он подходит всем, кто хочет улучшить состояние кожи, подтянуть ее, избавиться от целлюлита, восстановить нормальный лимфодренаж. Но есть у процедуры и противопоказания:

Мед нельзя использовать лицам, страдающим аллергией на прополис.
При варикозе использовать мед на ногах нельзя.
Любые воспалительные процессы в организме, температура – также абсолютное противопоказание.

Не рекомендуется проводить бьюти-процедуру во время беременности, при менструациях, травмах и заболеваниях кожи, чтобы не ухудшить свое состояние и не столкнуться с нежелательными побочными реакциями.

Медовый массаж от целлюлита и для похудения

Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.

Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения.

Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.

Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток. Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр. Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.

Как часто можно делать медовый массаж для лечения целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста. В среднем, курс антицеллюлитного медового массажа должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов. По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием.

Можно ли делать медовый массаж каждый день?

Мнение эксперта

Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа. Также нужно помнить о том, что исключительно массаж не в силах полностью избавить от целлюлита, необходимо обязательно придерживаться диеты, в частности, исключить сахар, хлеб, молоко и молочные продукты, результат не заставит себя ждать

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Техника выполнения на различных частях тела

Массажная техника будет разной с учетом обрабатываемой зоны, сила воздействия во многом зависит от болевого порога. Некоторые методики предполагают легкие поглаживания, другие – интенсивное воздействие на кожные покровы, которые способны выдержать не все.

Самая простая техника, которая является универсальной (подходит для всех зон), усилие среднее:

Нанесите смесь из меда и масел на ладони.
Плотно прижмите руки к обрабатываемой зоне.
Подержите их так, пока не почувствуете, что прилипли.
Резко оторвите ладони от кожи.

Данное действие нужно повторять до тех пор, пока масса не станет серой.

Есть и такой прием как раскатывание. В данном случае мед наносят на проблемный участок и начинают раскатывать. Руками вы раскатку не выполните, нужна стеклянная бутылка или деревянная скалка.

Тактика действий при массаже живота:

Мед наносится на живот.
Кожу начинают поглаживать по часовой стрелке вокруг пупка.
По бокам совершаются круговые движения от пупка.

Живот нельзя давить и вжимать, поскольку данные действия могут негативно повлиять на органы пищеварения.

Ягодицы и бедра:

Нанесите массажную смесь на обрабатываемую зону.
В местах скопления основных жировых отложений и целлюлита начинайте делать щипки.

Давить на внутренние органы, как и в случае с животом, нельзя.

Делая массаж ног, обрабатывайте их с двух сторон – передней и задней. В противном случае кровь и лимфа будут не разгоняться, а переходить в другую часть.

Противопоказания к процедуре

Прежде чем записаться на курс медового массажа, ознакомьтесь с противопоказаниями, которые имеет эта процедура:

Аллергия на мед и продукты пчеловодства (перед началом первой процедуры массажист проводит аллергопробу на используемый мед на запястье или внутренней стороне локтя)
Беременность
Грудное вскармливание
Грибковые, вирусные, бактериальные заболевания
Чрезвычайно густой волосяной покров – в этом случае массаж будет просто бесполезен
Злокачественные новообразования
Туберкулез
Патологии кроветворной системы
Высокая температура тела
Гипертония
Варикоз
Сахарный диабет

Во время медового массажа не исключено появление неприятных ощущений. Как правило, они проходят уже после нескольких процедур, но все индивидуально. Ориентируйтесь на свои ощущения и обязательно скажите массажисту, если боль будет очень сильной.

Дорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!

Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж – 800 руб/ч, Баночный массаж – 750 руб/ч, Массаж лица – 400 руб, Альгинатные маски, парафинотерапия рук – 300 руб, Бандажные обертывания – 1500 руб. Видимый результат. Пишите, звоните – отвечу на любые вопросы.

Светлана Черненко, тел. (Whatsapp, Viber, , Instagram)

Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат

Как правильно делать в домашних условиях

Рассмотрим основные особенности и тонкости выполнения медового массажа самостоятельно. Этап первый – подготовительный. Максимальных результатов можно достичь при работе с распаренной и обработанной скрабом кожей. Перед началом сеанса обрабатываемые участки нужно будет вытереть насухо.

Этап второй – подготовка меда. Засахаренный продукт перед применением растапливают, жидкий просто подогревают. Соедините мед с маслами.

Третий этап – нанесение массажной массы на кожу равномерным слоем и непосредственно массаж. Начните с простых хлопков по проблемным местам. Руки должны сначала прилипать, а потом как бы оттягивать кожу. Можно делать перекаты, щипки, регулируя интенсивность воздействия с учетом болевых ощущений. Если вы делаете все правильно, мед станет густым и серым, а кожа приобретет розовый оттенок. На обработку одной зоны достаточно 15 минут. Кстати, серая масса – это не токсины или шлаки, а результат химических процессов, которые протекают при взаимодействии с медом и кожей.

Внутренние поверхности бедер и области над коленями массировать нельзя.

Финальный этап домашнего сеанса красоты – ополаскивание теплой и холодной водой с последующим растиранием полотенцем. Останется нанести питательный, увлажняющий или специальный крем от целлюлита. Да, мед питает кожу, но после процедуры обычно остается ощущение стянутости. Пусть вас не пугают мелкие синячки – они появляются у большинства и со временем проходят.

Перед началом домашнего курса медовой антицеллюлитной терапии рекомендуем ознакомиться с данным видео. Оно даст представление о том, как нужно правильно работать для достижения максимальных результатов:

Можно ли заменить массажное масло медом?

Большинству из Вас применение меда в виде массажного масла покажется настоящим кощунством. На самом деле первые упоминания о медовом массаже для похудения и общего оздоровления организма относятся к глубокой древности. В чем же состоит польза медового массажа? Специалисты утверждают, что именно во время этой процедуры мед полностью раскрывает свои целебные свойства. К тому же его густая и липкая консистенция делает движения массажиста более глубокими и интенсивными – в отличие от массажного масла мед не облегчает процесс скольжения, а затрудняет его.