Почему после массажа появляются синяки?

Процедура массажа чаще всего ассоциируется с эффектом расслабления, отдыха, чем-то интимным и приятным. Такое восприятие вполне уместно, но важно не забывать, что массаж – это также важная медицинская процедура. Появление синяков после массажа считается допустимым. Теперь необходимо разобраться, в каких случаях гематомы и болевые ощущения в процессе массажа считаются нормой.

Почему появляются синяки?

Массаж издавна используется не только для расслабления, но и в лечебных целях. Техника постоянно совершенствуется и развивается, появляются новые подходы. Появление синяков после массажа многих пугает, и с этим вопросом нужно разобраться подробнее.

Что в таких ситуациях считать нормой? Разве должны быть синяки после массажа?

Многое зависит от профессионализма массажиста и основной техники, к которой он прибегает. Естественно, индивидуальные особенности организма пациента (в случаях с лечебной процедурой) или клиента также не остаются в стороне.

Синяки после массажа появляются из-за разрыва стенок кровеносных сосудов, на которые оказывалось повышенное давление в процессе действия. Хрупкость сосудов у человека может свести на нет весь профессионализм и аккуратность массажиста, но о таких особенностях лучше знать и предупреждать заранее.

Специалисты выделяют несколько основных причин:

• Повышенная чувствительность кожи, слишком тонкая кожа.
• Близкое расположение кровеносных сосудов к поверхности кожного покрова.
• Определенная техника массажа, могут применяться кулаки.
• Отсутствие должной профессиональной подготовки у массажиста
• Повышенная ломкость сосудов, заболевания кровеносной системы.

Тем не менее, существуют виды массажа, синяки после которых можно считать нормальным явлением.

Почему после массажа возникают синяки

Первая процедура массажа чаще последующих процедур приводит к появлению синяков. Объясняется это тем, что специалист не рассчитал силу воздействия и не учел особенностей кожи пациента.

К другим причинам появления синяков после массажа относят такие.

1. Агрессивная техника массажа, при которой используются кулаки. Такой вид воздействия на кожу применяют для корректировки фигуры. В данном случае гематомы неизбежны.
2. Повышенная чувствительность кожи. Если у пациента капилляры слишком близко расположены к коже, то компетентность специалиста и даже десятки лет опыта за спиной не имеют при этом значения. Самое незначительное воздействие может привести к образованию гематом.
3. Массаж для устранения целлюлита требует усилий массажиста. В этой связи большая вероятность повреждения мелких сосудов и образования синяков.
4. Использование дополнительных предметов. Речь идет о вакуумных или баночных разновидностях массажа.

Обратите внимание! На востоке уже несколько столетий практикуют массажную технику, после которой на теле появляются не просто синяки, а целые обширные гематомы. Восточные специалисты считают, что созданный таким образом синяк на теле заставляет организм включать свои защитные функции. В результате клетки быстро обновляются, а работа расположенных рядом органов восстанавливается.

Почему синяки появляются после вакуумного массажа

Синяки, которые появились после проведения вакуумного или баночного массажа, — абсолютная норма. Внешний вид этих явлений больше похож на круглые красные пятна. В медицине их называют «экстравазатами».

Главным их отличием от обычных гематом состоит в том, что при их образовании не нарушается целостность капилляров. Эффект от вакуумного массажа заключается в свойствах лимфы и крови переходить из зоны с повышенным давлением в область пониженного (чем меньше давление, тем больше крови туда перетекает).

Фото 2. Круглые пятна после баночного массажа — это норма. Источник: Flickr (Matt Kowal).

Это важно! Чем обширнее участок кожи банка засасывает, тем ярче будут следы.

Экстравазаты, как правило, проявляются на теле после проведения первичного сеанса. В течение 3-4-х процедур кровообращение возобновляется, пациент больше не ощущает болезненность, и некрасивые пятна не образуются (или, по крайней мере, они еле видны).

Синяки после массажа от целлюлита

В большинстве случаев эти явления появляются после проведения первых сеансов. Дерме требуется время на то, чтобы привыкнуть к такому интенсивному воздействию.

Обратите внимание! Если процедуру осуществляет опытный специалист, то появление синяков — это вполне нормальная реакция на внешнее воздействие. Совсем скоро тело привыкнет к массажу, а гематомы останутся в прошлом.

Гематомы после медового массажа

Суть этой разновидности массажа заключается в нанесении на тело пациента меда с последующим разминанием кожи с помощью хлопков.

Рука специалиста при этом приклеивается к коже, затем резко отрывается, создаются условия, напоминающие микровакуум, кровоток усиливается, капилляры расширяются. Поэтому неудивительно, что на коже после этого могут образоваться синяки. Происходит это, как правило, после первой и второй процедуры.

В чем цель массажа?

Существуют виды массажа, действие которых направлено на расслабление и снятие лишнего напряжения. Такой подход не отличается повышенным давлением на ткани, поэтому если после массажа появились синяки, то лучше проверить состояние собственного здоровья.

В лечебных целях массаж проводят для достижения следующих эффектов:

1. Улучшение кровообращения.
2. Стимуляция обмена веществ и оттока лимфы.
3. Устранение отеков, выведение шлаков из организма.
4. Стимуляция работы сальных желез.

Несмотря на важные задачи, массаж не обязательно должен приносить последствия в виде синяков, для достижения эффекта не обязательно оказывать сильное давление на ткани, достаточно знать необходимые точки воздействия.

Синяки после массажа — это нормально?

В зависимости от применяемого типа массажа, синяки и правда иногда могут считаться нормальным явлением. К примеру, если вы хотите избавиться от целлюлита, то без синяков обойтись никак нельзя.

Кстати, даже в случае с простыми техниками возникает проблема, когда после массажа появились синяки. Самое первое, что может стать причиной — массажист не имеет достаточно опыта. Безусловно, со временем он всему научится, но на первых порах ему сложно определить сразу, как лучше работать с кожей и какие приемы применять категорически запрещено. Но, клиентам нужен эффект, и они в итоге получают такую неприятность как синяки.

Некоторые люди имеют тонкую кожу. Наверняка, сталкивались с таким, когда чуть посильнее схватишь, то уже через 5 минут образуется синяк. С такой кожей синяки могут остаться даже в том случае, когда их быть не должно. Вообще, рекомендуется заранее предупреждать специалиста об особенностях своей кожи. Тогда проблем возникать не будет, потому что тогда он подберет такие приемы, которые не нанесут никакого вреда.

Не стоит забывать и о баночном массаже. Он также предполагает образование синяков в любом случае, потому что кожа в банках находится под давлением и оно очень сильное. Соответственно, не выдерживают натиска капилляры. Опять же, это нормальная ситуация. Теперь давайте рассмотрим разные виды массажа отдельно.

Антицеллюлитный массаж

Синяки после антицеллюлитного массажа считаются нормой, это объясняется причинами, по которым целлюлит образуется под кожей. Неприятные отложения – это следствие нарушения обменных процессов и застоя лимфы, может также сопровождаться дополнительное травмой подкожных сосудов.

Процедура антицеллюлитного массажа подразумевает достаточно сильное воздействие на ткани, подкожные отложения. В результате обмен веществ стабилизируется, и улучшается кровоток в обработанной области, при этом нередко появляются синяки после массажа.

Основные причины гематом:

1. Сосуды сильно забиты шлаками, стенки их тонкие и ломкие.
2. Массажист применяет повышенную силу, что позволяет добраться до более глубоких тканей.
3. В процессе массажа разрушаются спайки, что провоцирует небольшие кровоподтеки.

Важно понимать, что разовая процедура подобного массажа не принесет результата. Необходимо проходить целый курс борьбы с целлюлитом, который для многих станет болезненной борьбой за красоту. Гематомы после первых сеансов являются совершенно нормальным явлением, постепенно кожа будет привыкать к воздействию и перестанет реагировать таким образом.

Как избавиться от гематом

Если после процедуры появляются пятна, пациенту необходимо оказать медицинскую помощь, которая ускорит процесс заживления. Можно быстро убрать синяки, если сразу же после массажа приложить к коже холодный компресс. Для его приготовления можно использовать лёд, обернутый в тряпку или целлофановый пакет. Допускается прикладывание грелки с перечисленными компонентами. Если после разминки прошли сутки – область поражения необходимо прогреть. В данном случае для лечения подойдут аптечные средства и хитрости народной медицины.

Препараты из аптеки от синяков после массажа

Избавиться от синяков от антицеллюлитного массажа помогут специальные мази, кремы и бальзамы. Наиболее популярные из них:

• Троксевазин – улучшает местную циркуляцию крови, расширяет кровеносные сосуды. Если после сеанса пациента беспокоят боли и отёки – мазь устранит данные проявления,
• Индовазин – нестероидный противовоспалительный препарат, снимающий припухлость и болезненность, ускоряющий заживление,
• Гепариновая мазь – это антикоагулянт, который ускоряет рассасывание тромбов. В нашей ситуации внутреннее кровотечение заканчивается образованием сгустков, которые быстрее рассосутся от применения данного средства,
• Бальзам «Спасатель» – ещё одно хорошее лекарство, которые устранит синие пятнышки, образовавшиеся под кожей,
• Крема с экстрактами пиявок – если вам удастся найти данные препараты, они быстро помогут в рассасывании гематом.

Помимо местного лечения можно применять таблетки, разжижающие кровь, витамины и биологические добавки. Комплексное воздействие позволяет избавиться от осложнений массажа и стабилизировать состояние кожи.

Народные рецепты

Помогут избавиться от подкожных гематом и средства народной медицины. В большинстве случаев используются рецепты на основе растительных компонентов или продуктов, которые можно легко найти дома. В большинстве случаев все средства применяются наружно, впитываются через кожу и оказывают лечебное воздействие на распавшиеся эритроциты.

Мнение специалиста!

Народные способы устранения синяков после массажа следует применять как дополнение к лечению аптечными препаратами – в данном случае терапевтический эффект значительно увеличивается.

Наиболее популярные домашние средства:

• Если вы не успели охладить кожу в первые сутки после появления гематомы, рекомендуется прогревание. С этой целью можно использовать грелки с горячей водой, свежие отваренные яйца или соль, нагретую на сковородке,
• Хорошо себя зарекомендовали компрессы из подорожника и ромашки – эти травы ускоряют деление клеток и восстановление тканей. С такой же целью можно использовать петрушку, календулу, мать-и-мачеху, корни лопуха,
• Для быстрого устранения пятен подойдут прикладывания свеклы, мёда или лука, смешанного с солью,
• Некоторые народные знахари отмечают пользу натирания яблочным уксусом или нанесение йодовой сеточки.

Массаж медовый

Медовый массаж считается разновидностью антицеллюлитной процедуры. Суть заключается в том, что на спину или иную поверхность выливается некоторое количество меда, после чего ему дают застыть.

Массажист применяет похлопывающие действия, кожа липнет к рукам, создается некоторый эффект вакуума. По этой причине появление синяков после массажа спины считается абсолютно нормальным явлением, не стоит этого пугаться. Важнее быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на мед, которая более опасна для здоровья, нежели небольшие гематомы.

Что делать, если после массажа появились синяки

Итак, с синяками после массажа разобрались. Какие же меры следует предпринять, если все же на теле после процедуры образовались синюшные пятна? Ответ здесь достаточно прост и легок. Первым делом, нужно уяснить, что же собой представляет синяк. Это когда через кожные покровы просвечивается кровь, вышедшая из поврежденного сосудистого русла. Ускорить процесс исчезновения гематом после массажей можно с помощью различных согревающих компрессов.

Также помогают специальные противовоспалительные мази. Если же вы не хотите применять лечение от синяков, можно все оставить так, как есть, и они рассосутся сами. Но будьте готовы к тому, что данный процесс может затянуться более длительный срок.

Если вам не понравился массаж или же то, как массажист делает процедуру, вы всегда можете обратиться к другому специалисту за данной услугой. Ваше тело должно получать исключительно пользу от сеанса массажа, а не страдать.

Вакуумный массаж

Применение вакуума в технике массажа достаточно популярная практика. Для этой процедуры используют специальные банки, которые присасываются к участкам кожи, создавая внутри себя отрицательное давлением.

Синяки после вакуумного массажа должны появляться, их отсутствие можно посчитать отклонением от нормы, либо начать сомневаться в профессиональной подготовке массажиста. Благодаря воздействию банок, стимулируется приток крови к обрабатываемым участкам, возможен выход капелек крови через капилляры, но при этом стенки сосудов остаются целыми и не травмируются.

Такая процедура позволяет значительно улучшить обмен веществ на клеточном уровне, стабилизировать кровоток. В борьбе с целлюлитом вакуумные банки могут стать незаменимыми, когда ручная техника массажа не справляется.

Как устранить нежелательные синяки?

Естественно, синяки – это не только больно, но и эстетически не красиво. Женщины в первую очередь будут задаваться вопросом, как от них избавиться, не прерывая самого курса лечебного массажа.

Существует несколько основных советов, которые помогут быстрее устранить синяки после массажа:

1. В течение нескольких часов после процедуры обязательно приложить к гематоме сухой лед. Это остановит распространение синяка и ускорит его заживление.
2. На следующие день после процедуры допустимо использовать специальные прогревания травмированных мест.
3. Рекомендуется регулярно принимать «Аскорутин», если наблюдаются проблемы с ломкостью сосудов.
4. Популярными в борьбе с гематомами считаются лекарственные мази, действие которых направлено на улучшение кровотока в области травмы. Сегодня подобные средства можно приобрести в любой аптеке по доступной цене.

Что делать в случае появления

Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:

1. Сразу после процедуры на поврежденное место положить лед. Он поможет остановить его распространение.
2. Избавиться от гематом помогут специальные мази с витамином К, которые действуют очень быстро. Болезненные ощущения проходят за три дня.
3. Мази на основе арники и бодяги, а также гепарина. Эффективно используются спортсменами и танцорами.
4. Массаж синяка.
5. Согревающий водочный компресс: приложить соду, намоченную водой, и закрыть тканью.

Чтобы избавиться от темных пятен можно принимать Аскорутин, который положительно влияет на кровеносную систему. Поскольку одна из причин появления синих пятен — слабость сосудистой системы.

Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедура. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.

Антицеллюлитный массаж – это один из самых эффективных методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Но этот способ оставляет после себя неприятные напоминания в виде многочисленных синяков. Кто-то считает это опасным явлением, но переживать не стоит. Такая реакция организма является нормальной и достаточно легко устраняется.

Народные рецепты против синяков

Народная медицина также готова предложить несколько способов борьбы с нежелательными кровоподтеками. Несмотря на то, что синяки после массажа — это нормально, помочь организму с ними справиться необходимо.

Народных средств множество, ниже указаны лишь некоторые из них:

1. Несколько раз в день прикладывать к гематоме лист капусты, подорожника или кожуру банана.
2. Использование медицинского йода имеет широкую популярность, в текущих случаях рекомендуется рисовать «сеточку».
3. Кашица (мелко перетертая масса) репчатого лука помогает справиться с синяками, несмотря на резкий запах.
4. Эффективными считаются компрессы из картофельного крахмала, разведенного с водой.

Какой именно способ борьбы с неожиданными и нежелательными синяками выбрать, является индивидуальным решением. Если же возникают сомнения, то лучше всего проконсультироваться с массажистом или врачом, которые помогут подобрать оптимальные средства.

Как избежать появления синяков?

Полностью избежать появления гематом практически невозможно, но реально уменьшить их интенсивность и количество. Для этого необходимо следовать рекомендациям специалистов.

Меры профилактики синяков:

1. Кожу и мышцы необходимо правильно подготовить к процедуре. Необходимо правильно разогреться специальными растираниями, либо принять горячий душ непосредственно перед массажем.
2. Использовать масла для массажа, в составе которых есть масла лимона или апельсина. Такие средства оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов.
3. В обязательном порядке сообщать массажисту об особенностях собственного здоровья. В таких ситуациях профессионал подберет более щадящую технику проведения процедуры.

Появление синяков при разных видах массажа

Главная цель процедуры подразумевает стимуляцию дренажа и кровообращения. Процедура направлена на активизацию метаболизма в жировой ткани. Традиционный лечебный массаж направлен на разминание мышечных тканей, тогда как в ходе антицеллюлитной процедуры основное воздействие оказывают на подкожно-жировой слой.

Существует несколько видов такой процедуры, для каждой из которых характерны определенные особенности:

• Ручной массаж – воздействие осуществляется с помощью ладоней, пальцев, а иногда и кулаков,
• Аппаратный массаж – в этом случае обработка тела проводится посредством особых приборов.

Появление синяков от антицеллюлитного массажа зависит от разновидности процедуры. Для каждой из процедур характерны определенные особенности и побочные реакции.

Однако специалисты утверждают, что сильные гематомы появляться не должны.

Баночный массаж

Эту процедуру также называют вакуумной. Появление небольших гематом после такой процедуры является нормой. Однако стоит учитывать, что это не обыкновенные гематомы. Во время присасывания банки в подкожной зоне создаются разные давления. В результате жидкость из области более низкого давления попадает в зону с высоким давлением.

Обязательно читайте: Причины водного или отечного целлюлита. Методы лечения проблемы

Этот процесс не сопровождается нарушением целостности сосудов. Однако кровь просачивается через их стенки и проникает в межклеточную зону. Это влечет образование красных пятен на поверхности дермы. Приток крови и лимфы из глубоких структур зависит от степени присасывания банки.

Прежде всего воздействию массажа подвергаются недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых имеются застойные процессы.

Можно сделать вывод, что при выполнении баночной процедуры небольшие подкожные кровоизлияния являются вариантом нормы. При следующих сеансах кровоток нормализуется. Благодаря этому гематом становится намного меньше.

Ручной массаж

При проведении такой процедуры происходит дробление и расщепление жировых отложений. Манипуляция оказывают лимфодренажное воздействие, справляется с застоем лимфы и жидкости. Проведение процедуры нужно доверить опытному специалисту, который ознакомлен с локализацией лимфоузлов и сосудов. В противном случае массаж только навредит здоровью.

Синяки и выраженный дискомфорт при проведении ручного массажа свидетельствуют о нарушении техники проведения процедуры. Правильно выполненный сеанс не должен приводить к повреждению сосудов. Он наоборот укрепляет их структуру, активизирует кровоток, синтез коллагена и эластина.

Медовый массаж

В ходе процедуры на проблемные участки нужно нанести мед. После чего выполняется разминание этих зон. В процессе такого массажа ладонь специалиста на время прилипает к туловищу, после чего резко отрывается.

В этот момент в подкожной клетчатке формируется микровакуум. Это приводит к расширению сосудов и стимуляции кровообращения в проблемной области. Иногда сосуды разрываются, что становится причиной небольших кровоизлияний.

Образование мелких синяков является вариантом нормы и не представляет опасности для здоровья. Они рассасываются без последствий для дермы и активизируют кровообращение.

Опытный массажист должен следить за натяжением дермы и ощущениями пациента. Чтобы минимизировать вероятность подкожных образований мед смешивают с эфирными маслами. Лучше всего использовать для этой цели цитрусовые средства.

Отзывы и мнения

Массаж – это процедура, которая способна не только избавить от усталости, целлюлита, но и оказать поистине оздоровительное действие на человеческий организм. Мнения специалистов сводятся к одному главному моменту: массажист должен обладать медицинским образованием и иметь соответствующую подготовку, только в этом случае процедура принесет пользу, а не вред.

Отзывы пациентов и простых людей различны, для кого-то массаж стал спасением, для других процедура оказалась болезненной. Единый подход найти сложно, все слишком индивидуально.

Если массаж назначен по медицинским показаниям, то лучше всего не пренебрегать рекомендациями врача. С большой степенью вероятности процедура поможет быстрее восстановиться после травмы, наладить обмен веществ и кровоток в тканях.

Грамотный специалист всегда сможет доступно объяснить преимущества массажа, не утаивая возможных побочных эффектов в виде синяков на теле. Можно смириться с временными неудобствами, если это пойдет на пользу здоровью.