Как победить сильную потливость всего тела

Потение является нормальным физиологическим процессом в организме. Оно необходимо для регуляции температуры тела, выведения токсинов. В обычном состоянии пота вырабатывается незначительное количество, поэтому неудобств для человека не отмечается. Если же уровень сильно повышается, обязательно нужно посетить врача.

Гипергидроз (медицинское название патологии) проявляется по различным причинам. При этом повышенное потоотделение может наблюдаться в конкретной области или по всему телу. В зависимости от провоцирующих факторов и распространения патологического процесса врач после обследования определяет, как избавиться от потливости.

Гипергидроз подмышечных впадин

Повышенная потливость часто наблюдается в подмышечных впадинах. Потеть данные области могут как в состоянии активности человека, при воздействии высоких температур, так и в покое, нормальном самочувствии.

Обильное потоотделение приводит к тому, что человек постоянно ощущает повышенный дискомфорт. Он не может нормально общаться с окружающими, вынужден часто менять одежду. При этом в подмышках создается благоприятная для развития бактерий среда. За счет продуктов распада и отходов микроорганизмов отмечается неприятный запах, который усугубляет проблему.

Для того, чтобы избавиться от потливости, необходимо посетить врача. Он должен провести обследование пациента с целью выявления провоцирующего патологию фактора. Зачастую гипергидроз становится следствием:

• ожирения;
• гормональных нарушений;
• игнорирования принципов питания;
• ношения синтетической одежды;
• эндокринных патологий.

Если наблюдается усиление потоотделения в конкретных условиях, то можно справиться с проблемой в домашних условиях.

В подмышечных областях используются наиболее эффективные аптечные препараты

Антиперспиранты

Бороться с потливостью можно с помощью специальных антиперспирантов. Они воздействуют на потовые железы, способствуя снижению их активности. Под влиянием особых веществ пота становится намного меньше. Также средства помогают ликвидировать вредоносные микроорганизмы, приводящие к возникновению неприятного запаха.

Чаще всего в состав таких продуктов входят:

• алюмо-хлорид-гексагидрат;
• цинк;
• алюминий.

Вещества считаются вредными, поэтому могут привести к возникновению негативных побочных эффектов. Использовать составы разрешается только на чистой сухой коже подмышек.

Средство Драй Драй используется при локальной форме заболевания в различных областях

Аптечные препараты

Лечить заболевание можно с помощью аптечных средств. Наиболее эффективными при возникновении гипергидроза подмышек являются Формагель и паста Теймурова.

В составе пасты Теймурова содержатся:

• цинк;
• борная кислота;
• формальдегид;
• салициловая кислота.

Благодаря активным компонентам средство не только устраняет неприятный запах и избыточную выработку пота, но и обеззараживает поверхность подмышек. Наносить его нужно на сухую кожу один раз в день. Лечение проводится на протяжении десяти дней.

Врач может назначить Формагель. В составе его содержится вещество, которое приводит к некротизации тканей. Поэтому в течение длительного времени препарат не применяется. Использовать гель самостоятельно также может быть крайне опасным.

Как избавиться от повышенной потливости народными средствами

Кора дуба, чабрец, зверобой, шалфей издревле считалась лучшими народными средствами от потливости. Принять ванну с отваром лекарственных трав не только полезно, но и приятно. Для этого нужно полчаса кипятить в одном литре воды по 20 гр. дубовой коры, чабреца и зверобоя, а затем добавить отвар в ванну с водой. После принятия ванны следует сполоснуть все тело холодным душем, чтобы закрыть поры и не стимулировать работу сальных желез.

Комментарий!

Врач

Задать вопрос

Основная цель применения большинства народных средств — это подсушить проблемные участки кожи или закупорить поры, как в случае с присыпкой. Однако, вышеперечисленные методы являются больше профилактическими и не способными решить проблему в полной мере. К счастью, существуют и другие более радикальные, но и во много раз эффективные способы не потерять ощущение чистоты и свежести в любой ситуации.

Лечение лазером

Чтобы избавиться от повышенной потливости, для начала врач определяет проблемную зону — как правило, это подмышечные впадины. Затем под местной анестезией через микропрокол около 1 мм в кожу вводится оптическое волокно. С помощью лазерного луча повреждаются мембраны потовых клеток. После чего поврежденные железы просто покидают организм физиологическим путем.

Преимущества: во время проведения процедуры окружающие ткани не повреждаются и не нагреваются от контакта с лазерным лучом. Риск инфицирования минимальный. После заживления не остается шрамов и следов. Процедура дает длительный эффект — минимум 5 лет.

Недостатки: около недели после проведения процедуры на обработанной зоне нужно носить антисептическую повязку, которую следует регулярно менять.

Лечение ионофорезом

Аппарат ионофорез
Чтобы избавиться от повышенной потливости, применяется ионофорез. Он наиболее эффективен для предотвращения повышенной потливости ладоней и ступней. Процедура осуществляется следующим образом — пациент опускает ладони и ступни в специальные ванночки с раствором (как правило, это обычная вода с добавлением специальных лекарственных средств). И в это время аппарат генерирует слабые токи, проходящие через воду. Процедура занимает 20-30 минут, для полного сеанса необходим курс из 10 повторений. Цель данного метода — добиться необходимой сухости кожи и угнетение потовых желез.

Преимущества: абсолютно безболезненный и щадящий способ избавления от потливости. Аппарат имеется в продаже, что делает метод доступным для домашнего использования.

Недостатки: имеется ряд противопоказаний (проблемы с сердцем, возрастные ограничения), очень длительный курс. Необходимость в поддерживающей терапии минимум 1 раз в неделю. Способ трудно технически осуществить для подмышечной впадины.

Если вы потеете эпизодически, например, когда нервничаете или во время сильной жары, возможно, не стоит прибегать к хирургическим методам. Если вы мечтаете избавиться от повышенной потливости всего тела и вообще не думать про запах пота, то обратитесь к специалистам. Они помогут выбрать самый верный в вашем случае способ решения данной проблемы.

Потливость ступней

Многие считают, что потливость ступней бывает только вследствие неправильно подобранной обуви. Однако врачи отмечают, что причин возникновения гипергидроза ног может быть множество. Среди них выделяют:

• повышенную физическую активность;
• ношение обуви на каблуках;
• деформацию стоп;
• инфекционные патологии;
• гормональные нарушения;
• наследственность;
• стрессовые ситуации;
• патологии внутренних органов;
• недостаточную гигиену.

Медикаментозные препараты

Избавиться от сильной потливости ног можно с помощью медикаментозных средств. Среди них выделяют наиболее эффективные:

• пасту Теймурова;
• Цинковую мазь;
• Формидрон;
• Борозин;
• Формагель;
• Дрисол.

Мазь, крем и паста обладают выраженным действием. Однако многие отказываются от их применения, так как они пачкают одежду. Поэтому пациенты отдают предпочтение растворам, помогающим не только устранить потоотделение, но и справиться с вредоносными бактериями.

В аптеках можно приобрести и специальные дезодоранты для защиты от избыточного потоотделения и увлажнения кожи. Среди них наиболее эффективными считаются Део-контроль, Драй Драй. Применять их нужно строго по инструкции.

Теймурова паста считается наиболее действенным средством от гипергидроза

Врачи часто назначают протирания с Борной кислотой. Раствор помогает справиться с вредоносными бактериями, снижает выработку пота и ликвидирует запах. Перед применением его соединяют с уксусом и одеколоном в равных пропорциях. Наносить средство на ступни нужно перед сном ежедневно. Также можно заменить уксус на Хлоргексидин.

Борьба с запахом проводится с помощью Фурацилина. Две таблетки измельчаются в порошок, растворяются в стакане воды. В растворе нужно смочить марлю, которой оборачиваются ступни на 10 минут. Процедура проводится однократно в сутки.

Народные средства

Самостоятельно бороться с повышенной потливостью можно с помощью народных средств. Отлично помогают в устранении проблемы дезодоранты. На сухие ноги можно наносить из пульверизатора раствор из 10 капель масла чайного дерева и 150 мл воды. Средство помогает справиться с выделением пота и устраняет неприятный запах.

Дезодорант может быть и сухим. Для его приготовления смешивается чайная ложка соды и столовая кукурузного крахмала. Адсорбирующие вещества ликвидируют пот и запах. После нанесения необходимо надеть носки.

Для ног рекомендуется проводить ванночки с отварами растений

Для ног полезно проводить ванночки с:

• марганцовкой;
• содой;
• йодом;
• солью.

В растворе нужно держать конечности до полного остывания воды.

В самых сложных ситуациях врач может назначить инъекции для устранения активности потовых желез. В этом случае в область ног, а также ладоней и подмышечных впадин вводится Ботокс, который избавит от проблемы на полгода

Что пропишет врач?

Специалист выявляет у пациента причины и назначает лечение, которое помогает бороться с сильной потливостью. Медикаментозное лечение подразумевает применение специальных лекарственных препаратов. Они блокируют обильное выделение потовых волокон и со временем снижается интенсивность гипергидроза. Период лечения составляет около месяца. Эффективность появляется на 14-й день после приема препаратов.

Врач назначает физиотерапевтические процедуры. Под воздействием низкого напряжения тока сужаются каналы потовых желез. Курс лечения должен повторяться каждые 3 месяца. Также эффективны лечебные ванны. Обязательно пациенту прописывают инъекции, которые являются лучшим методом лечения в борьбе с повышенным потоотделением. Препараты блокируют импульс нервных волокон, которые обеспечивают сильное давление на потовые железы. В данный период у пациентов может наблюдаться слабость в мышцах. Симптомы быстро исчезают.

Лазерная терапия пользуется популярностью в медицинских учреждениях. Под воздействием тепловой энергии лазер разрушает клетки потовых желез. Перед выполнением процедуры необходимые участки тела обезболивают местным медикаментом. Лазерные лучи направляют на проблемную часть тела. Этот вид технологии — эффективен.

В редких случаях специалисты применяют хирургическое вмешательство. Специальным инструментом устраняют потовые железы или часть жировой кожи. Местная операция проводится под сильнодействующим наркозом. Также существует операция — симпатэктомия, когда пережимают симпатический нерв. Именно он отвечает за выделение пота.

В современной хирургии используют эндоскопическую операцию. Процедура выполняется через прокол в области подмышек. Пациент в данный период не испытывает чувства дискомфорта и неприятных ощущений.

Гипергидроз ладоней

При избыточной потливости ладоней можно применять те же средства, что и для ступней. Но для рук предусматриваются и другие способы лечения.

Аптечные препараты

Избавиться от излишней потливости можно с помощью аптечных средств. Среди них наиболее эффективными считаются:

Еще почитать:Как убрать потливость ног и запах

• цинковая мазь;
• нашатырный спирт;
• формалин.

Мазь нужно использовать каждый день на протяжении месяца, нанося состав на кожу на 15 минут. Спиртом разрешается протирать потные ладошки дважды в сутки. Дополнительно применяется увлажняющий крем для рук.

Формалин используется для добавления в ванночки. На литр берется столовая ложка вещества. После приготовления в раствор опускаются кисти не более чем на 10 минут. При появлении раздражения процедуры прекращаются.

Народные средства

Если аптечное средство от потливости не помогло справиться с проблемой, то можно попробовать домашние варианты терапии.

• Полезным считается компресс из хозяйственного мыла. Изделие натирается на терке. В 50 мл воды растворяется две столовые ложки мыла и добавляется крахмал. Состав наносится на руки, которые впоследствии обматываются пленкой на 20 минут. После процедуры руки промываются под водой.
• Протирать ладони можно раствором, в который входят яблочный уксус (пять чайных ложек) и пол-литра воды. Использовать состав необходимо четырежды в сутки.
• Спирт можно смешать с глицерином в пропорции один к двум. Состав наносится на руки дважды в день.
• Для устранения потливости можно растереть канифоль, а затем присыпать ей ладони. На руки надеваются перчатки. С утра нужно помыть руки с мылом. Лечение проводится на протяжении двух недель.

Как без «специального» лекарства уменьшить потливость

Чтобы снизить потоотделение тела, необходимо принимать душ дважды в день. Это касается и мужчин, и женщин. Кожу рук, стоп, лица, под мышками следует тщательно обрабатывать антибактериальным мылом. Оно позволяет уменьшить количество бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют неприятный запах. Заканчивать водные процедуры следует ополаскиванием более прохладной водой, чем при купании, это снизит потоотделение.

Обязательно удалите волосы под мышками, так как они являются отличным местом для размножения бактерий.

Сразу после удаления не желательно наносить антиперспирант. При сильном потоотделении уменьшить его можно при помощи талька. Нанесите средство ватным тампоном на кожный покров.

Одежда

Очень важно в какой одежде вы ходите. Отдайте предпочтение моделям из натуральных тканей. Если следует снизить потливость ног, то используйте только хлопчатобумажные носки, либо чулки с минимальным содержанием синтетических волокон. Если нужно уменьшить потоотделение под мышками, то футболки и рубашки следует после каждого надевания обязательно стирать. Причем все изделия нужно выворачивать, чтобы частички кожи удалялись.

Что касается потливости ног, то следует обратить внимание на обувь. Желательно, чтобы она была из натуральных материалов. Это позволит сохранить воздухообмен и снизит потливость. Также важен правильный уход как за босоножками, так и за сапогами. Обувь нужно чистить, мыть и хорошо высушивать.

Антиперспиранты и дезодоранты для мужчин и женщин

Снизить потливость можно при помощи антиперспиранта. Это средство необходимо наносить на очищенную сухую кожу.

В его состав входят компоненты, которые блокируют потоотделение. Соответственно, некоторое время в области подмышек кожа не будет покрываться каплями пота.

Однако злоупотреблять антиперспирантами не стоит, их следует регулярно смывать.

Дезодоранты уменьшить потливость не могут. Но эти средства отлично маскируют неприятный запах, не содержат вредных компонентов. При покупке обращайте внимание на «устойчивость» дезодоранта (хватит ли вам его) и аромат. В некоторых случаях он может быть сильно резким, особенно в тех вариантах, которые предлагают для мужчин.

Как уменьшить выделение пота, изменив образ жизни

Повышенная потливость довольно часто возникает при стрессовых ситуациях, при климаксе или в подростковом периоде. Не стоит сразу же прибегать к антидепрессантам, снизить ее можно и другими способами. Пересмотрите свой образ жизни, займитесь аэробикой, йогой. Причем это касается не только женщин, но и мужчин. Уменьшить потливость помогут подобные занятия, так как благодаря им человек может себя в стрессовых ситуациях и ему не придется вытирать пот с лица после малейшего волнения.

Кроме медитации и физкультуры обратите внимание на рацион. Откажитесь от острой пищи, исключите лук, чеснок, кофе. Чтобы снизить потливость подмышек, употребляйте кофе остывшим, либо отдайте предпочтение напиткам без кофеина. Алкоголь лишь усугубляет ситуацию, и у мужчин, и у женщин, поэтому если нужно добиться сухости рук, лица, подмышек, сведите его употребление к минимуму.

Потливость тела

Потливость всего тела, когда пот выступает в области груди, спины, живота, шеи, головы и других зон, связана с различными негативными процессами в организме. Справиться с ней будет непросто, поэтому без обследования не обойтись. Избавиться от чрезмерной потливости можно только после устранения основной причины заболевания.

При потливости всего тела важно искать причину нарушений

Выделяют некоторые препараты, которые помогают восстановить состояние организма при стрессовых ситуациях. К ним относят Элтацин, Гидротекс, обладающие успокаивающим воздействием. Часто их назначают женщинам в период климакса, которые страдают от приливов.

Нормализовать состояние можно с помощью препарата Апилак. Он состоит из натуральных компонентов, которые повышают иммунную защиту и нормализуют работу многих систем.

Важно как можно скорее избавиться от патологии, провоцирующей гипергидроз. В противном случае мокнущие участки подвергаются бактериальному поражению. Тогда без антибиотиков вылечить заболевание не удастся.

Является ли чрезмерная потливость лица медицинским состоянием?

Чрезмерная потливость лица известная как гипергидроз, хотя это не относится конкретно к лицу. Гипергидроз вызывает чрезмерное потоотделение в ладонях, ногах, подмышках и / или области лица, включая кожу головы и шею.

Существует много причин, по которым у человека может развиться гипергидроз. Причины могут быть наследственными, связанными с проблемами нервной системы, беспокойством или просто результатом тепла и физических упражнений. Существует два типа гипергидроза: первичный и вторичный.

Вторичный гипергидроз вызван внешним фактором, таким как медикаментозное лечение или основное заболевание. Вторичный гипергидроз, скорее всего, затронет все тело или, по крайней мере, более крупные районы.

Первичный гипергидроз — чрезмерное потоотделение, которое не имеет внешней причины. Когда врачи не могут найти другое объяснение этого состояния, его обычно называют первичным гипергидрозом.

Причины потливости

Избыточная потливость наблюдает при нарушении обмена и перевозбуждении. В редких случаях это связано с особенностями потовых желез. Если в детстве не было гипергидроза, то надо определить его первопричину. Сильная потливость возникает при:

• неправильном рационе;
• некачественной одежде;
• нарушении личной гигиены;
• гормональной перестройке – климаксе, половом созревании;
• стрессе, переутомлении.

Обильное потовыведение может возникать при:

• вегетососудистой дистонии;
• болезнях почек;
• диабете;
• туберкулезе;
• СПИДе;
• онкологи;
• нарушении работы щитовидной железы;
• повышенном внутричерепном давлении;
• ожирении.

Точно определить причины способен только врач. Если это не связано с серьезным заболеванием, то можно использовать аптечные или домашние средства для устранения этого неприятного явления.

Особенности питания

Если потеет лицо, то лечение обязательно подразумевает коррекцию питания. Очень часто исключение некоторых продуктов из рациона помогает решить эту проблему. Специалисты рекомендуют:

1. Ввести в меню оливковое масло. Масло содействует уменьшению уровня холестерина в крови, снижению давления, что помогает справиться с гипергидрозом.
2. Ограничить потребление чеснока, лука, пряностей. Эти продукты усиливают выделение пота и придают ему неприятный запах.
3. Употреблять зеленый чай и воду без газа.
4. Употреблять достаточное количество продуктов с содержанием витаминов группы В. Такие продукты обеспечивают нормальное функционирование всего организма и нервной системы. Благодаря меньшей подверженности стрессам удается понизить потливость.
5. Исключить спиртные напитки и острые блюда. Эти продукты содействуют повышению температуры, что увеличивает потливость.

Коррекция меню помогает не просто снизить потливость, но и улучшить состояние здоровья.

Препараты для устранения гипергидроза лица и головы

Обильное выделение пота на коже лица и головы причиняет значительный дискомфорт обладателям данной патологии. На начальных стадиях болезни обычно удается справиться более простыми методами, нередко бывает достаточно применения лечебных составов на основе растительных компонентов и местных средств. В более сложных случаях при довольно развитом патологическом процессе для лечения гипергидроза лица или волосистой части головы используются антихолинергические препараты, непосредственно воздействующие на функции потовых желез. Чаще всего в этом качестве используют:

• Клонидин,
• Оксибутинин,
• Бензтропин,
• Атропин.

Все лекарственные препараты применяют только по предписанию врача, причем при лечении не допускается самостоятельно изменять их дозировку, раньше времени прекращать или продолжать лечебный курс.

Справиться с патологической потливостью головы помогут таблетки с кальцием, с хлоралгидратом, с бромистым натрием. С их помощью также удается привести в норму работу ЦНС, успокоить пациента, избавить его от бессонницы и устранить болевые симптомы при их наличии.