Готовим мед с солью для бани

Экология потребления.Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги.

Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги. Прогревание успокаивает нервную систему, оказывает благотворное воздействие на умственные способности. Тело и душа приходят в полную гармонию. Не случайно, при строительстве частных домов, баня под ключ является преданным спутником из века в век.

Для усиления эффекта и дополнительного наполнения кожи красотой и молодостью в бане рекомендуют применять скрабы для тела и питательные маски. Это могут быть косметические средства от известных производителей или сделанные в домашних условиях из натуральных компонентов: кофе, мед, целебная глина, соль.

Изготовленные своими руками маски и скрабы для бани достаточно эффективны и более доступны, ведь чаще всего в их состав входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Как сделать домашний скраб для тела из кофе для бани

Приготовить скраб для тела из кофе можно несколькими способами, в зависимости от типа вашей кожи, предпочитаемых ароматов и реакции организма на входящие в состав компоненты.

Для начала подготовим кофе. Можно использовать как свеже смолотые зерна, так и кофейную гущу от выпитого накануне ароматного напитка. Помол кофе должен быть достаточно мелкий, чтобы не травмировать кожу, но в тоже время и не совсем в пыль, чтобы наблюдался легкий массажный эффект.

Что добавляют в домашние кофейные скрабы для тела для бани

Кофейный скраб со сметаной. Смешайте подготовленный кофе со сметаной в пропорции 1:2. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла.
Вместо сметаны можно использовать йогурт или жирные сливки в пропорции 1:3 и добавить немного кардамона.
Очень простой кофейный скраб с гелем для душа. Добавьте в небольшое количество геля для душа кофейную гущу. Отличное отшелушивающее средство готово.
Для сухой кожи отлично подойдет рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Натирать тело скрабом следует круговыми массажными движениями между заходами в баню, сауну или хамам. Начинать после второго захода в парилку. Особое внимание уделите области бедер, животу, ягодицам, локтям. После натирания можно укрыться полотенцем и немного полежать, отдохнуть, затем смыть скраб теплой водой.

Кофейная гуща бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, поспособствует ее выравниванию и придаст ей легкий золотистый оттенок. Высокая температура делает применение натуральной косметики в бане более действенной. Полезные компоненты кофейного скраба глубже проникают в эпидермис. Содержащиеся в кофе эфирные масла, антиоксиданты и активные вещества обладают уникальными свойствами. Они способствуют выведению токсинов из организма, отлично тонизируют, улучшают циркуляцию крови, расщепляют жир и именно поэтому имеют большую эффективность в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Эффект от данной процедуры будет заметен сразу — это гладкая, нежная, бархатистая, помолодевшая кожа. Непревзойденный кофейный аромат поможет расслабиться и получить массу удовольствия. опубликовано

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы в бане очень эффективны.

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Мед с солью для бани

Мед и соль в бане – неоценимый помощник для тела. Ингредиенты можно использовать, как вместе, так и по отдельности:

Разогревшись в парной, нанесите медовую массу на поверхность тела круговыми движениями и оставьте на пять-семь минут. За это время она полностью впитается в кожу, сделав ее эластичной и приятной на ощупь. Мед помогает усилить потоотделение, раскрыть поры и вывести все лишнее. Попарившись, просто ополоснитесь теплой или прохладной водой, дополнительно применять моющие средства нет необходимости.
Еще один способ применения – это медовый массаж. В парной на тело наносят мед, а затем прижимают ладони и резко отдергивают, особое внимание, уделяя проблемным местам. Подобная практика пришла к нам из тибетской медицины, такой массаж стимулирует кровообращение и хорошо помогает от самых различных заболеваний, сделанный в области легких и бронхов, устраняет кашель и другие простудные явления.
При интенсивном потении тело человека не только освобождается от вредных токсинов, но и теряет полезные вещества и микроэлементы, в том числе натрий и калий. Для восполнения потери прекрасно подходит натирание тела морской или даже обычной поваренной солью. В этом случае не только восстанавливается баланс минеральных веществ в организме, но и отшелушиваются отмершие частички кожи. Солевой массаж прекрасно тонизирует и очищает, борется с проявлениями экземы и псориаза. Врачи советуют с такими заболеваниями отправляться на море и отмечают, что при растирании морской солью в парилке достигается аналогичный целебный эффект.
Более глубокое воздействие на верхние слои кожи оказывает скраб, содержащий соль и мед. В бане такое средство поможет вывести токсины, предотвратить обезвоживание и потерю солей. Еще одно направление использования – это борьба с целлюлитом. Подобная смесь разравнивает поверхность кожи, помогает бороться с эффектом «апельсиновой корки». Ее можно наносить не только на тело, но и на лицо, маска освежит кожу лица и вернет молодость.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

Кофейные

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Из соли

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

СКРАБ ДЛЯ БАНИ ИЗ МЕДА

Скрабы — это средства по уходу за телом и лицом, у которых в составе имеются мелкие твердые частички. Такие процедуры можно назвать “пилингом”.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СКРАБ ИЗ МЁДА

Мёд имеет свойство очищения и заживления. Нанеся его на кожу, мы приносим пользу своему телу, ведь мёд помогает с при воспалениях, ранах и порезах, а также помогает вылечить кожные заболевания. После этого скраба кожа станет упругой, мягкой.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СКРАБ ИЗ МЁДА ДЛЯ БАНИ

Лучшим мёдом для бани является свежий жидкий мёд. Если он у вас засахарен, то его можно растопить. Можно сделать разнообразные скрабы из мёда для бани. Перечислим их:

Мёд и корица.

Смешиваем мёд и корицу в соотношении 2:1. Наносим его на всё тело. Держим 4-5 минут и смываем тёплой водой. После этого скраба ваша кожа станет очень мягкой и шелковистой.

Мёд и кофе.

Мёд и кофе смешиваем в таком же соотношении, то есть 2:1. Этот скраб называют антицеллюлитным. Он сделает вашу кожу упругой.

Мёд и соль.

Смешиваем в консистенции 1:1. Наносят на тело и держат 8-10 минут. Этот скраб сделает вашу кожу мягкой.

Мёд, оливковое масло и размолотый лесной орех.

Смешиваем 1:1:1. Держим на коже 2-3 минуты.

КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ СКРАБ ИЗ МЁДА НА ТЕЛО В БАНЕ

Скрабы нужно наносить после того, как ваша кожа будет распаренной. Скраб следует нанести на всё тело. Его нужно наносить, хорошо растирая и массируя вашу кожу. Массаж, в большинстве случаев, начинают со ступней. Проблемные зоны растирают ещё с большей силой. Проблемные зоны — это зоны, где ваша кожа сухая и загрубевшая.

Большое внимание следует уделить зонам, пораженные целлюлитом. Хорошо растирая свою кожу, вы усиливаете кровообращение, которое способствует разглаживанию неровностей на теле. При массаже из вашей кожи выводятся токсины и лишняя вода. После скраба ваша кожа станет упругой и мягкой.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КОЖИ ОТ СКРАБА

Скрабирование нужно делать 2-3 раза в неделю.

Давайте рассмотрим пользу скрабирования:

Эффективное очищение — скраб даёт нам возможность полностью очистить нашу кожу от загрязнений, которые впитываются в нашу кожу за весь день.
Увлажнение и питание — скрабы, имеющие в своём составе масла и натуральные продукты, обладают свойством увлажнения и питания вашей кожи.
Удалить лишнее — в течение дня в вашей коже происходят некоторые изменения, то есть образуется слой кожи, который называется эпидермисом — это ороговевший слой кожи. Если его не убирать, то ваша кожа станет тусклой и неживой.
Эффект массажа — при использовании скраба происходит эффект массажа, так как вы растираете массажными движениями ваш скраб на тело.
Простота применения скраба — это самое главное преимущество этой процедуры. Так как скрабирование можно делать в домашних условиях, а также с использованием доступных средств.

КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СКРАБОМ ИЗ МЁДА В БАНЕ

Мёд имеет свои преимущества и недостатки. Скраб из мёда противопоказан тем, у кого имеется следующие патологии:

Аллергия на мёд.
Серьёзные воспаления.
Повышенная температура тела.
Болезни органов дыхания.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Неправильная работа желудочно-кишечного тракта.
Заболевания кожи.
Онкология, стадия развития не имеет значения, противопоказана, если есть подозрения на рак;
Беременность, опасно даже если первый и третий триместр, так как высокая вероятность выкидыша или преждевременных родов.
Варикоз.
Большая волосатость тела.

Перед использованием медового скраба следует проверить его на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести мёд на запястье и подержать 10-15 минут. Если появится покраснение и начнётся зуд, то это говорит об аллергии.

При аллергии мёд можно заменить на:

Белую глину.
Смесь соли, соды и воды.
Овсянку, молоко, яйцо и масло.
Кефир.

Мёд однозначно полезен! Он имеет много достоинств, нежели недостатков. Скраб из мёда в бане является лучшим средством для тех, кто следит за своим здоровьем и красотой. Данный скраб помогает омолодить вашу кожу.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

Скрабы в бане для лица

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств.

После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить. Рецепты найдете в статье

Неотъемлемым атрибутом бани с давних времен является пилинг. Он обеспечивает механическое очищение кожи от мертвых клеток эпителия.

Я отдаю предпочтение пилингу из натуральных компонентов. При умелом их подборе можно решить многие косметические проблемы с кожей и повысить способность детоксикации организма, улучшить кожное дыхание. Компоненты скраба подбираются в зависимости от его назначения — по типу кожи или эффекту, который мы хотим достигнуть. Я предлагаю различные виды пилинга, которые можно использовать прямо в самом парильном помещении при высокой температуре.

А такие составляющие как мед, сахар и некоторые фрукты лучше не использовать в сауне, так как они могут оставлять следы от их применения, а мед становится токсичным при температуре свыше 70 °С. Эти компоненты лучше использовать в предбаннике или на массажном столе как пилинг, совмещенный с витаминным обвертыванием. Скраб деликатно наносится на слегка прогретую и увлажненную кожу круговыми растирающими массажными движениями до покраснения.

В SPA- технологиях очень важна комфортность процедуры и квалификация SPA- мастера. Настоящий профессионал не причинит клиенту вред болезненными ощущениями, и тем более не травмирует кожу. Это может произойти, если неправильно подобраны компоненты пилинга относительно состояния кожи клиента.

Если человек просит, то конечно, можно пойти на различные эксперименты, например, делать пилинг одной горчицей, а после нескольких процедур добавить еще красного перца и соединить все это в парильном помещении перед веничным массажем. У меня есть один из постоянных клиентов, который уже успел перепробовать все виды массажа, различные процедуры, включая гирудотерапию и разнообразные смеси для пилинга, которые я предлагаю. Таким образом человек снимает стресс и напряженное состояние, приходя в гармонию с самим собой. Есть такой прием у психологов — «плохой» стресс, который получают на работе или в быту, замещают «хорошим» стрессом, в данном случае, «жгучим» пилингом. Его также хорошо применять при начальной стадии простуды и гриппа, когда еще нет температуры и можно идти в баню. «Жгучий» пилинг очень хорошо разгоняет кровь, тем самым улучшая защитные свойства организма, и быстрее выводит токсины и вредные вещества, вызывающие различные заболевания.

Для крупных людей и клиентов с избыточным весом, которые кроме очищения еще хотят достичь эффекта похудения, можно использовать многокомпонентный скраб, состоящий из горчицы, красного перца, соли, имбиря, крапивы и хрена.

Для того чтобы эффективно открыть сильно загрязненные поры, хорошо использовать питьевую соду вместе с соком лимона.

Если кожа сухая, можно использовать соль вместе с маслом виноградных косточек, добавив масло мяты или лаванды, если пилинг делается вечером перед сном.

Для достижения хорошего отшелушивающего эффекта хорошо подходит молотый кофе в сочетании со сливками или соком лимона. Эти смеси наносятся на большие поверхности и штрихующими интенсивными движениями проводится пилинг.

В качестве скраба можно использовать овсяную, кукурузную или рисовую муку. К муке добавить теплую воду, перемешать, чтобы получилось жидкое тесто, нанести на всю рабочую поверхность, дать просохнуть и можно проводить пилинг, скатывая штрихующими движениями подсохший слой.

Также делать пилинг можно настоем из свежевысушенных и перемолотых лечебных трав. Для этого молотую травяную смесь нужно залить кипятком и дать настояться около получаса. Травы подбираются в зависимости от проблем, на которые жалуется клиент. Например, если у человека бессонница, и он не высыпается, подбираем травяной успокоительный сбор, состоящий из мяты, лаванды, корня валерианы, корня солодки, пустырника и шишек хмеля. Для крупных людей усилить эффект растирки травами можно с помощью натуральной лыковой мочалки, если разрезать ее поперек и в середину поместить раствор из трав. Наносим круговыми движениями и растираем.

Для нежной женской кожи хорошо подходят пилинги, в состав которых входят молоко, сливки или йогурт. К этим компонентам можно добавлять соль и перемолотые отруби или овес.

Пилинг можно делать и половинкой апельсина. Идеально, если нужно сделать пилинг мужчине и женщине. Берем апельсин, разрезаем на две половинки, ножом вырезаем сердцевину и в половину для мужчины кладем смесь, состоящую из горчицы, молотых лечебных трав, соли и вина, добавляя сок из середины апельсина, а в половину апельсина, который предназначается для женщины, горчицу, как правило, не добавляем.

От всей души желаю вам хорошей баньки и мягкого пара, тогда ваши тело и душа отдохнут и станут чище, а помыслы выше.

Как пользоваться пилингом в бане

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Сркаб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается
Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Предлагаем ознакомиться Как построить баню на своем участке

Чтобы косметическое средство оказало ожидаемый эффект, нужно не только внимательно ознакомиться с его составом, но строго соблюсти все правила применения.

Основные правила

Перед тем как зайти в парную или в сауну, следует ополоснуть тело под душем. Это не позволит выделившимся при распаривании кожи токсинам впитаться внутрь через расширенные поры.
После парной также нужно сполоснуться прохладной водой, чтобы смыть с себя все загрязнения.
После этого на очищенную и распаренную влажную кожу можно наносить косметические средства, уделив особое внимание проблемным участкам.
Затем скраб смывают водой, делают массаж и используют маски для лица и волос.

Порядок нанесения

Процедуру очищения тела проводят в такой последовательности:

Скраб наносят на предварительно распаренное тело, подогрев состав. Для этого его можно взять с собой в парилку.
Ополоснуть тело в теплой воде.
Нанести средство на тело. Для этого можно использовать смеси нескольких видов: для лица, тела, разных типов кожи.
Скраб наносят круговыми движениями вдоль массажных линий, начиная от ступней, и оставляют на 10-15 минут.
Средство можно распределить руками или массажной рукавицей. Его используют не чаще одного раза в 7-10 дней.
Особое внимание следует уделить проблемным участкам.
Средство смывают под душем.

После этого можно наносить увлажняющие маски и кремы.

Скраб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

11 июня
Мы очень любим лето и за хорошую погоду, и за возможность махнуть на моря, и за сезонные продукты. Но нашему телу не всегда нравится взаимодействовать с солнечными лучами, а волосы вообще не в счастье от наступления теплого сезона.
25 марта
Многие, чтобы получить красивые длинные и густые ресницы здесь и сейчас, отправляются на популярную процедуру — наращивания ресниц. Данная процедура имеет свои плюсы, однако минусов у нее много, одно из них — это ослабленные ресницы после снятия накладных.
21 февраля
Мы всегда стараемся сэкономить и как результат совершаем поступки, о которых потом страшно жалеем. Чтобы не случилось ничего плохого с вашей кожей, Ивона подготовила подборку наиболее опасных идей ухода за лицом, после которых без помощи профессиональных косметологов просто не обойтись.
5 февраля
Многие говорят, что красота — это то, что исходит изнутри. Но мало кто знает как выглядеть хорошо без макияжа. И никто не поспорит с фактом: внешняя привлекательность имеет свои позитивные влияния. Например, выглядя сногсшибательно, вам не составит труда завладеть вниманием симпатичного парня или получить коктейль за счет заведения на праздничной вечеринке.
13 ноября 2020 г.
Как и в любой другой сезон, за кожей нужно тщательно и правильно ухаживать. Если, например, летом ты выбираешь легкий крем для лица с солнцезащитным фактором, то на зиму лучше всего выбирать питательный и увлажняющий крем, который сможет создать защитный барьер во время холодов и мороза.
11 ноября 2020 г.
Ещё в Древнем мире прекрасная половина человечества была озабочена решением вопроса об удалении волос. Чтобы сделать кожу гладкой, женщинам того времени приходилось проходить через мучительные процедуры, которые длились долго, а эффект от них был краткосрочным.

Полезные свойства бани знакомы всем. Сделать посещение этого заведения приятнее и полезнее можно с помощью дополнительных косметических средств, посредством которых вы сможете очистить кожный покров, улучшить его состояние, насладиться приятными моментами ухода за собой и зарядиться энергией и позитивом на всю неделю. Рецепты масок и скрабов для тела в баню, а также правила их приготовления и применения будут рассмотрены в данной статье.

Скраб для тела в бане

Вы замечали,какая гладкая и нежная кожа у вас после бани?! А,если еще и почистить ее скрабом, нанести питательную маску,то с каждой баней будете все моложе и красивей!

В бане организм разогревается,поры открываются,кожные покровы очищаются все больше и больше с каждым заходом в парилку.Поэтому, дополнительное ухаживание за кожей даст вам великолепный омолаживающий эффект.

Применение скрабов просто необходимо после душа, ванной. А во время банных процедур применение скраба-это полет души и тела: он отшелушит последние неотпаренные в бане мёртвые клетки эпидермиса с поверхности кожи и напитает ее витаминами и микроэлементами.

Скраб способствует обновлению кожи,удалению растяжек, выравниванию кожи, улучшению ее цвета. Много положительных эффектов.

Не обязательно покупать фирменные и разрекламированные скрабы для тела. Использование скрабов из натуральных компонентов гораздо эффективнее и безопаснее.Тем более,что эти компоненты есть всегда в вашем доме,на вашей кухне.

Следующие рецепты скрабов для тела,можно использовать в бане,но только для тела,так как их компоненты содержат крупные крошку.

Скраб с медом-это максимум удовольствия и здоровья

1. Скраб из соли с медом.Применять или крупную поваренную соль или морскую.

Соль-это сильнейший скраб,поэтому его стоит немного разбавить медом,чтобы смягчить воздействие на кожу.

К тому же,соль,растворяясь на теле при потении в парилке,впитывается через кожу,восполняя потери калия,магния в составе воды в организме после банных процедур,помогает восстановить естественный водно-солевой баланс организма.

Мед смягчает воздействие соли и тоже подпитывает ее витаминами,заживляет и регенерирует. Эти два элемента можно применять и по отдельности,но вместе они дают больший эффект.

Скраб для тела в бане из соли с медом надо применять тогда,когда тело уже распарено,после второй,третьей парилки,когда кожа станет мягкой и чистой,готовой впитывать в себя все полезные микроэлементы.

Если вас еще попарят веником после того,как соль на теле превратится в соленые капли пота,то вы получите великолепный антицелюлитный массаж.

Соль для скраба должна быть крупного помола

2. Скраб из соли с оливковым маслом. Вместо меда соль смешайте с оливковым маслом.

Такой рецепт можно чередовать с первым рецептом при последующих посещениях парной.Оно воздействует более мягко. Полезно для чувствительной,сухой кожи.

Поскольку в оливковом масле содержится большое количество витамина E и антиоксидантов, то оно регенерирует, питает, увлажняет кожу, способствует выработке коллагена, отвечающего за ее упругость и гладкость.

Непередаваемый эффект придает этому скрабу всего одна капелька ароматного эфирного масла! Апельсина,пихты или корицы!!! Мандарина,сосны или полыни….!!!!

3.Скраб из кофе или кофейной гущи.

Скраб из кофе может быть с добавлением любых ингредиентов,которые вам больше всего нравятся. Можно творчески подойти к составлению своего индивидуального скраба,подходящего только вашей кожи.

Например,скраб из кофе со сметаной можно применять в бане между парениями. А если в кофе добавить немного шампуня,то таким скрабом можно натереться при помывке в конце банных процедур.

С кофейной гущей или молотым кофе скраб для тела обладает регенерирующими свойствами.Его применяют для омоложения кожного покрова,для восстановления участков тела с растяжками кожи. О его регенерирующих свойствах пишет в своей книге «Минус 60» Екатерина Мариманова «. В ней вы можете узнать более детально о применении скраба из кофе до полного исчезновения растяжек.

Также,кофе имеет чудодейственное свойство: оно расщепляет подкожный жир.Поэтому такой скраб дает антицеллюлитный эффект воздействия на тело.

К тому же,запах кофе через обонятельные органы освежает и тонизирует организм.В нем содержатся эфирные масла и большое количество микроэлементов. Скраб из кофе тонизируют тело, способствует обмену веществ, выводит из организма токсины, очищает кожу от ороговевших клеток, улучшает циркуляцию крови.

Конечно,при парении в бане,можно,вообще,не применять скрабы для тела,потому что пот и веник дают такую очистку тела,какой вы никогда не получите в городской ванне или душе. Но,сам процесс ухаживания за собой в бане-это удовольствие, которое каждый должен себе позволить, хотя бы, раз в неделю. Время,проведенное без забот и хлопот, отведенное только для себя любимой,даст вам ощущение свободы и легкости,ощущение красоты окружающего мира.

Правила приготовления и использования масок и скрабов в баню

Правильное проведение всех этапов процедуры сделает ее полезной и эффективной, а также убережет вашу кожу от возникновения непредвиденных негативных последствий. Все тонкости осуществления косметических процедур в бане мы рассмотрим ниже:

Все средства следует готовить перед посещением бани (если есть возможность, то смешивайте ингредиенты в самом помещении). Если состав скраба/маски будет несвежим, то никакой пользы от процедуры не последует.
Перед выходом проверьте наличие необходимых для бани атрибутов: полотенце, тапки, щетки, шампунь, простыня, веник, ковш, напиток, мыло и пр. Для проведения пилинга и масок следует взять массажную перчатку/щетку, кисть или лопаточку для равномерного нанесения средства.
Использовать приготовленные составы следует после 2 — 3 захода в парилку. К этому времени кожа уже станет распаренной и через открытые поры полезные вещества беспроблемно проникнут в кожу и окажут свое благоприятное воздействие. Некоторые рецепты предполагают применение средства в самой парилке.
Перед нанесением скраб/маску следует прогреть. Для этого возьмите ее в парилку и дождитесь повышения температуры приготовленной смеси. Наносить смесь нужно после выхода из парилки, в противном случае она просто стечет с кожи вместе с потом.
Распаренная дерма становится более чувствительной к воздействию внешних раздражителей, поэтому все составы следует наносить нежными аккуратными движениями. Избегайте нанесения агрессивных веществ на чувствительные, шелушащиеся и раздраженные зоны тела, также не следует тревожить места с наличием порезов, царапин и ранок. Для проведения пилинга с помощью домашнего скраба лучше воспользоваться щеткой-массажером или специальной перчаткой.
Все маски и скрабы должны соответствовать типу вашей дермы. При возникновении дискомфортных ощущений незамедлительно удаляйте нанесенное средство и в будущем откажитесь от его использования.
Смывать использованный скраб или маску нужно теплой проточной водой. Перед выходом на улицу (особенно в ветреную, дождливую и морозную погоду) нанесите на кожу крем для увлажнения, защиты или питания дермы.

Формы применения меда в банной практике

Как использовать мед в бане? Рассмотрим основные формы и методы:

Использование вместо сахара в банных чаепитиях. Мы уже рассказывали о том, что пить в бане и чаи занимают в этом деле одну из ключевых ролей. Однако, чай подслащенный сахаром затаривает организм так называемыми «пустыми калориями», а мед обеспечивает общеукрепляющий, оздоровительный эффект, который обусловлен его комплексным терапевтическим воздействием на организм. Однако, стоит помнить, что нагрев меда до температур свыше 40 градусов Цельсия чреват потерей ряда полезных свойств, поэтому организовывать банные посиделки нужно по принципу подачи целебной сладости в отдельной посуде, а не разведения пары-тройки ложек в чашке с чаем. Если стоит вопрос использования напитка для восполнения водно — солевого баланса, вследствие активной потери жидкости во время термальных процедур, то мед можно с успехом использовать в виде прохладного напитка — сыты. 150 — 200 граммов меда заливается умеренно теплой водой, хорошенько вымешивается, до полного растворения меда в жидкости, после чего на литровую емкость добавляют сок половины лимона и веточку мяты или мелисы. Такой эликсир отлично бодрит и восстанавливает силы, еще и помимо гарантированного обеспечения организма ударной дозой аскорбиновой кислоты;
Применение в различного рода косметологических процедурах, в качестве скраба, в том числе в смеси с солями или материала для обертывания. Наверняка читатели наслышаны о таком полулегендарном средстве как мед в бане для похудения. Остановимся на этом аспекте применения несколько подробнее.

Мед, как классическое косметологическое средство

Скраб для бани из меда и соли, стал, пожалуй, одним из самых известных, узнаваемых и доступных косметологических средств, в современном банном обиходе. Насколько высока эффективность приписываемых ему воистину чудодейственных свойств и качеств, как долго его можно сохранять, как часто использовать? Попробуем разобраться непредвзято и трезво.

Рецепты скрабов и масок для тела в баню

Баня является прекрасным местом для проведения косметических процедур. Маски и скрабы, которые вы решили применять в этом заведении, должны быть не только эффективными, но и простыми в приготовлении. Именно такие рецепты средств мы перечислили ниже.

Маски для тела в баню

Молочно-овсяная маска с маслом оливы и желтком с омолаживающим действием. 120 г перемолотых в муку геркулесовых хлопьев завариваем кипящим молоком. В теплую овсяную кашу добавляем домашний желток и 20 мл масла из оливок. Однородной массой пользуемся согласно инструкции, держим маску 20 минут.
Творожно-морковная смесь с молоком и оливковым маслом для нормальной дермы. Смешиваем по 40 г/мл домашнего творога, масла оливы, скисшего молока и сока, добытого из свежей моркови. Смесь используем согласно пунктам, перечисленным в инструкции. Смываем спустя 30 минут.
Желтково-дрожжевая маска с маслом для питания кожи любого типа. В домашнем желтке размешиваем 20 мл масла из кукурузы или оливы и 15 г пивных дрожжей. Используем средство по стандарту, смываем спустя 15 минут.
Кефирная маска с увлажняющим действием. Домашний жирный кефир нагреваем до комфортной температуры и применяем стандартным способом. Держим такую маску не дольше 15 минут.
Сливочно-огуречная смесь с соком лимона для отбеливания кожного покрова. В 30 г кашицы, полученной из свежего огурца, вливаем 60 мл домашних сливок и 15 мл сока, полученного из созревшего лимона. Маску применяем согласно указаниям, данным в инструкции, смываем спустя 20 минут.
Огуречно-овсяная маска со сметаной для жирной дермы. Кашицу из свежего огурца смешиваем с 60 г домашней сметаны и 80 г муки, сделанной из геркулесовых хлопьев. Смесь используем согласно пунктам, данным в инструкции. Держим массу не дольше 20 минут.
Маска с солью, водой и содой с антицеллюлитным эффектом. К 30 г мелкой соли добавляем 30 г пищевой соды, смесь разводим водой до получения кашеобразной массы, которую наносим перед посещением парной. Держим маску не дольше 25 минут.
Пшенично-лимонная маска с медом для проблемной кожи. Из Ѕ лимона добываем сок и смешиваем его с 40 г цветочного тягучего меда и 15 г отрубей из пшеницы. Составом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 20 минут.
Медово-соляная маска для усиления потоотделения. Всем известно, что в бане с помощью высокой температуры вместе с потом удаляются вредные вещества, происходит очищение пор и улучшение кровообращения. Усилить потоотделение можно с помощью такого средства: 30 г мелкой соли смешиваем с 30 г топленого меда. Смесь используем обычным способом (не втираем смесь в дерму, т.к. данное средство не является скрабом), смываем спустя 20 минут.
Сливочно-медовая маска для устранения целлюлита. В 40 г тягучего цветочного меда выливаем 40 мл домашних сливок и 3 мл эфира из любого цитруса. Смесью пользуемся в соответствии с инструкцией, смываем спустя 15 минут.

Сливочно-солевой скраб для любого типа кожи. В 150 мл домашних сливок высыпаем 130 г измельченной соли. Средство наносим круговыми движениями на все тело и идем в парилку минут на 7. Смываем согласно инструкции.
Апельсиновый скраб для нормальной, смешанной и жирной дермы. Сушеную апельсиновую цедру перемалываем до состояния муки и разводим ее теплой водой (данный рецепт можно адаптировать и для сухой кожи: в апельсиновую смесь нужно добавить 30 г масла оливы или сметаны). Полученной кашицей пользуемся по стандарту, смываем спустя 10 минут.
Горчично-медовый скраб с солью и эфирами для любого типа кожи (кроме проблемного и чувствительного). В 40 г топленого меда высыпаем 35 г молотой соли и 5 г порошка горчицы, компоненты перемешиваем и выливаем в смесь 2 мл апельсинового эфира (его можете заменить на ваше любимое масло). Скраб применяем согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.
Кофейно-йогуртовый скраб для жирной дермы. В 40 г натурально нежирного йогурта добавляем 40 г гущи от молотого кофе. Смесью пользуемся с учетом пунктов, описанных в инструкции. Держим массу 15 минут.
Сахарно-оливковый скраб с добавлением эфира для любого типа кожи. В 90 г сахарного песка выливаем 70 мл масла из оливы, ингредиенты перемешиваем и добавляем 4 мл любого цитрусового эфира. Скраб используем в соответствии с инструкцией, смываем спустя 10 минут.
Медово-эфирный скраб для любого типа дермы. К 60 г засахаренного цветочного меда добавляем по 2 мл эфиров из бергамота, лаванды, розы и апельсина, а также по 5 мл масел кокоса и оливы. Скраб применяем привычным способом, смываем спустя 15 минут.
Сливочно-оливковый скраб с лимоном и овсянкой для сухой, чувствительной и раздраженной дермы. В 60 мл оливкового масла добавляем 60 г молотых овсяных хлопьев, 40 мл домашних сливок и 10 мл сока, полученного из спелого лимона. Скраб применяем согласно пунктам, данным в инструкции, держим смесь не дольше 10 минут.
Кофейно-солевой скраб с медом и эфиром для усиления потоотделения. К 60 г топленого меда добавляем 40 г мелкой соли и 50 г гущи от сваренного зернового кофе. Наносим скраб на тело массажными движениями и идем в парилку (находитесь в ней не дольше 5 минут). Смываем массу стандартным методом.
Кофейно-эфирный скраб с шампунем и медом для устранения целлюлита. В 30 г топленого меда выливаем по 5 мл эфиров из кипариса, любого цитруса, бергамота и розмарина. В смесь добавляем 40 г гущи от молотого кофе и 15 мл натурального (лучше растительного) шампуня. Скраб используем с учетом пунктов, описанных в инструкции. Смываем спустя 10 минут.
Кофейно-коричный скраб с оливковым маслом для сухой дермы. В 30 г топленого меда высыпаем 30 г кофейной гущи и 5 г порошка корицы. Скрабом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.

К выбору ухаживающего средства следует подходить ответственно: те ингредиенты, которые вызывают аллергию, следует исключить из состава создаваемого косметического продукта. Готовьте домашние средства с учетом имеющихся проблем кожи и ее типом. Также не советуем вам использовать маски и скрабы, которыми пользуются ваши подруги, посещающие баню вместе с вами: так вы рискуете создать проблемы с дермой, которая может ответить раздражением, зудом или покраснением на неизвестные компоненты одолженного косметического продукта.

Эффективность воздействия масок и скрабов в бане увеличивается в 2 раза

, поэтому не ленитесь готовить эти ухаживающие средства и обязательно соблюдайте правила, приведенные в нашей статье.
элеонора брик
Польза для сауны давно замечена женщинами. Сам поход в горячую парную доставляет массу удовольствия, помогает расслабиться и «смыть» весь груз повседневных переживаний и забот, а регулярное применение косметических составов на разогретую кожу дает двойной оздоровительный эффект. Утверждают, что такие процедуры помогают улучшить внешний вид нисколько не хуже, чем дорогостоящие салонные услуги. К тому же, чтобы приготовить маски и скрабы для сауны своими руками, затрачивается минимум времени, усилий и денег, а ингредиенты продаются в каждой торговой точке.

Маски и скрабы, применяемые в сауне, способствуют:

Глубокому проникновению питательных веществ в открытые поры; Активному увлажнению кожи; Замедлению преждевременного старения лица и тела; Избавлению организма от стрессов; Уменьшению целлюлита; Отшелушиванию мертвых ороговевших клеток кожи, расширению сосудов, «выходу» шлаков и токсинов; Расслаблению тела, за счет чего повышается восприимчивость к уходовым процедурам; Применение масок и скрабов увеличивает эффект оздоровления всего организма в период пребывания в сауне.

Скрабы для бани из меда, кофе и соли в домашних условиях

Всем известна огромная польза бани на человеческий организм, однако не все знают, что использование скрабов непосредственно в бане является чрезвычайно полезным дополнением и общеукрепляющей процедурой. Самостоятельно приготовленные пилинги способны заменить даже самые популярные процедуры в СПА-салонах. Далее, вашему вниманию будут предложены рецепты наиболее эффективных скрабов для бани.

Правила использования скрабов в бане

Как правило, в банном помещении могут использоваться скрабы для бани, как уже в готовом виде, которые продаются в специализированных магазинах, так и сделанные исключительно самостоятельно. Разумеется, подобные средства изготавливаются в соответствии с рецептурой и необходимыми пропорциями, а также без добавления каких-либо химических добавок и ингредиентов, обеспечивая при этом максимально положительный эффект.

Важно! Следует отметить, что использование скраба для бани чаще, чем 1 раз в неделю может спровоцировать нарушение защитного слоя эпидермиса, кислотного баланса, а также вызвать воспалительные процессы.

Существует определенные правила и требования, которым необходимо следовать в момент использования пилингов:

Перед тем, как зайти в парную комнату, настоятельно рекомендуется ополоснуться теплой водой. Таким образом, вы сможете исключить проникновение вредных веществ и солей в момент расширения пор кожи;
После того, как вы выйдите и парной, также необходимо принять прохладный душ, смывая с себя все токсины;
Если ваша кожа будет хорошо очищена и распарена, можно приступать к использованию скраба. Он наносится непосредственно на влажную кожу и круговыми движениями растирается по всему телу. Обратите внимание, что особое внимание следует уделить проблемным участкам;
После этого, тело необходимо ополоснуть теплой водой.

Пилинг на основе оливкового масла

Достаточно простой и доступный скраб для бани в своем приготовлении, который делается с использованием крупной соли и оливкового масла. Отметим, что масло оливок отлично смягчает вашу кожу, а витамин Е, который содержится в масле, обеспечивает активизацию выработки естественного коллагена. Последний, в свою очередь, отвечает за молодость и регенерацию кожи. Такой пилинг отлично подойдет для чувствительной и очень сухой кожи. Для того чтобы получить дополнительный эффект, в полученный продукт необходимо добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового или миндального. Это придаст вашей коже приятный аромат и дополнительный уход. Отличным дополнением станет использование мыла для бани, в состав которого также будут входить питательные эфирные масла.

Кофейный скраб для бани

Кофе – это уникальный ингредиент, который помогает бороться с признаками целлюлита, а также обеспечивает гладкость и невероятно красивый оттенок вашей коже. Специальный антицеллюлитный скраб для бани готовится с использованием высушенной кофейной гущи и йогурта – пропорция 1:3. Кроме этого, также можно сделать пилинг из кофе и сметаны, добавляя при этом эфирные масла. А для сухой кожи мы предлагаем вам следующий рецепт: кофе, мед, оливковое масло перемешиваются в пропорции 1:1:3.

Полученная смесь кофе и нежирной сметаны необходимо наносить на тело в парной комнате, но при этом не растирать, поскольку кофе – продукт значительно грубее, нежели соль, соответственно, он может повредить вашу кожу. В парной следует оставаться только то количество времени, которое вы сможете выдержать. После этого, скраб просто смывается водой. Подобный питательный продукт способен отлично смягчить кожу, которая в особенности страдает в зимний период времени.

Скраб для бани с медом

Существуют уникальные и максимально полезные рецепты скрабов для бани на основе такого продукта, как мед. Достаточным будет смешать в требуемых пропорциях мед и соль. Отметим, что в данном случае рекомендуется использовать соль исключительно грубого помола, поскольку мелкие частички не обеспечивают максимальный эффект после проведения пилинга. Результативность такого пилинга проявляется в следующем:

Соль, которая растворяется в водной среде, способна проникнуть в открытые поры кожи и восполнить недостаток важнейших микроэлементов: магний, калий. Кроме этого, мгновенно восстанавливается солевой баланс человеческого организма;
Мед отлично питает эпидермис, ускоряет его процессы обновления, а также обеспечивает заживление мелких ранок. Непосредственное сочетание этих двух компонентов помогает достичь максимально эффективного результата.

Подобная готовая смесь применяется на распаренном теле уже после 2-3 заходов в парную комнату. Только в таком случае, ваша кожа сможет пополнить запас витаминов, которыми в свою очередь так богат мед.

Скраб для бани из глины

Использование косметической глины, которую на сегодняшний день достаточно просто приобрести в любых торговых точках, так же способна увлажнить и очистить вашу кожу. На основе выбранной вами глины можно изготовить несколько рецептов скрабов для бани. Так, берется стакан молока и размешивается 300 грамм глины (можно использовать любой вид глины), 2 ст. ложки меда. Полученная смесь наносится на тело, примерно на 30 минут. После этого массу необходимо смыть теплой водой.

Кроме этого, предлагаем вам еще один не менее удивительный рецепт: к кофейной гуще необходимо добавить небольшое количество шампуня, мед, несколько капель любого эфирного масла и, конечно же, ложку глины. После применения этого средства вы незамедлительно сможете оценить полученный результат: тело станет мягким, нежным и хорошо увлажненным.

Сочетание пилинга и приема банных процедур – это уникальная косметическая процедура, которая не только усиливает и дополняет друг друга, но также помогает достичь ожидаемого вами результата. Забота о своем здоровье обязательно должна быть сопряжена с приятными релаксационными процедурами в бане.

Правила применения масок и скрабов для сауны

Чтобы с пользой применять натуральные маски и скрабы для сауны и не навредить себе, необходимо соблюдать простые правила:

Перед применением нужно убедиться, что на компоненты нет аллергических реакций; Маски и скрабы нельзя наносить непосредственно в парилке, это раздражает кожу; Нельзя увлекаться по времени использования: максимальный эффект достигается после 10-15 минут применения, держать дольше нет смысла.

Перед нанесением нужно тщательно вымыть и распарить тело, чтобы поры открылись, затем принять душ и смыть пот, иначе полезные вещества смешаются с ним и не окажут нужного эффекта. Только после душа, промокнув тело полотенцем, можно аккуратными круговыми движениями наносить маску или скраб на участки тела;

Как правильно делать процедуры в сауне?

Чтобы кожа оптимально очистилась и омолодилась, перед тем как войти в парилку нужно потереть ее жесткой рукавичкой или щеткой, а затем принять душ. Все загрязнения смоются, и кожа будет лучше принимать любые процедуры.

Запомните одно железное правило посещения сауны: входить в парилку с мокрым телом категорически не рекомендуется, можно получить ожог кожи. А волосы обязательно прикрывают специальной шапочкой или хотя бы обматывают полотенцем.

После парилки следует окунуться в бассейн или ополоснуться под душем, чтобы смыть пот. И только потом наносить скрабы или маски. Эксперты советуют начинать косметические процедуры в сауне после второго-третьего захода в парилку – тогда поры оптимально раскрываются, и достигается максимальный результат. Но если вы не очень хорошо переносите парилку, не нужно себя мучить: достаточно будет и одного сеанса, после которого можно переходить к скрабам.

И еще один совет напоследок. Если вы хотите получить ощутимый результат, посещайте сауну раз в неделю на протяжении хотя бы месяца. Ходить сюда в оздоровительных целях раз в полгода не имеет смысла – это ровным счетом ничего не даст, ну, разве что вы расслабитесь и приятно проведете время в компании друзей.

5, всего, сегодня

(188 голос., средний: 4,46 из 5)

Скрабы для сауны в домашних условиях — как приготовить, советы

Женщины часто ухаживают за своей кожей, они используют популярные маски для лица, волос и тела. Сауна — это место, где любая девушка может отдохнуть, а также сделать свою кожу красивой и чистой, вернуть волосам блеск и здоровье.

После длительных ванн у нашего тела открываются поры кожи. Так кожа убирает лишний подкожный жир, различные шлаки и умершие клетки. Кожа действительно становится чистой и красивой, но нужно не забывать про скрабы и маски, чтобы уход был полезным.

Как использовать домашние скрабы в сауне?

Прежде чем готовить домашний скраб, нужно знать правила их применения:

Для жирной кожи лучше всего использовать глину. Она отлично подсушивает кожу, а также делает её чище.
Для сухой кожи рекомендуется брать за основу крем, он хорошо смягчает кожный покров и делает кожу гладенькой.
Для нормальной кожи используется гель для умывания.
Абразивные частицы чаще всего берутся — морская соль, молотые косточки плодов, молотый кофе, кофейная гуща, овсянка, отруби и др.

Также прочитайте — Скрабы для тела в домашних условиях — рецепты, виды, советы

Натуральные скрабы для сауны в домашних условиях

Оливковое масло, морская соль и грейпфрут — антицеллюлитный скраб для кожи. Возьмите 1 маленький грейпфрут, 5 ст.л. морской соли, 1 ч.л. оливкового масла. Натрите грейпфрут на терке, смешайте соль и оливковое масло, добавьте к ним грейпфрут. Наносить скраб на влажное тело, лучше всего перед душем. Втирайте круговыми движениями и смойте теплой водой.

Сушенные апельсиновые корки. Сухие корки необходимо размолоть в кофемолке до состояния порошка, затем добавить немного воды и нанести скраб на кожу. Если ваша кожа сухая, то можно добавить 1-2 ч.л. сметаны или оливкового масла.

Скраб из сметаны, меда, кофе и масла. Все ингредиенты смешать, кофе используется смолотый. Наносите смесь на кожу на несколько минут и потом смойте водой.

Скраб из корицы и мёда. Данный скраб прекрасно очищает лицо и тело. Вам нужно смешать мёд с корицей в соотношении 2:1. Скраб наносите на тело круговыми движениями. После процедуры смойте смесь теплой водой и нанесите на лицо питательный крем.

Овсянка. Для основы скраба можно использовать овсянку. Она сделает кожу чистой и гладкой. Измельчите геркулес в кофемолке и добавьте немного жидкого меда. Все хорошенько перемешайте и наносите скраб после принятия душа или ванны.

Кофейная гуща. Скраб из кофейной гущи действительно помогает очистить сухую кожу. Соберите кофейную гущу и разведите её жирными сливками или нерафинированным растительным маслом. Нанесите смесь на тело на 10-15 минут, а после смойте теплой водой.

Скраб из соли и мёда. Возьмите 1 чашку морской соли, 2 ст.л. голубой глины, 2 ст.л. порошкового цельного молока, 1/3 чашки масла жожоба и 1/3 чашки мёда. Скраб наложить на тело и лицо. Смывать водой и вытереться полотенцем. Хранить рекомендуется в закрытом виде в холодильнике.

Сахарный скраб. Возьмите 1 стакана сахара, смешайте его с 5 ст.л. сливок и 2 ст.л. оливкового масла. Все хорошенько еще раз смешайте и добавьте половинку сока лимона. Данный состав прекрасно тонизирует, очищает и отбеливает кожу. Смывать можно теплой водой.

Скрабы для лица — видео

Маски для сауны питательные

После очищающих процедур следует использовать маски для сауны питательные, чтобы кожа получила необходимые полезные элементы. Лучше всего для приготовления подходят кисломолочные продукты, глицерин, яичный желток, овощи и фрукты.

Вот популярные питательные маски:

Смешать в равных частях мёд, яичный желток и глицерин (продается в аптеках), нанести на 10-15 минут. Интересный рецепт получается при смешивании мякоти грейпфрута и кефира. В процессе нанесения маске лицо должно быть неподвижным, иначе продукты «стекут». Питательный эффект дают свежие ягоды: соединяются в однородную массу малина, клубника, киви и сметана. Такая маска хорошо смягчает кожу, наполняет ее витаминами и микроэлементами. Мёд основной ингредиент большинства масок. Практически любой продукт, который есть в доме, можно смешивать с мёдом, и получится отличная питательная маска для лица и тела. Сливки, йогурт, мякоть фруктов можно взять за основу питательных пилингов и придумать много уникальных рецептов.

Маски для сауны увлажняющие

Вместе с очищением и питанием не стоит забывать и об увлажнении кожи. Ведь недостаток влаги приводит к потере эластичности и упругости кожных покровов, они становятся тусклыми и раздражёнными. К тому же поход в сауну с применением увлажняющих натуральных средств заменит недешёвую косметическую услугу. Вот варианты распространённых увлажняющих масок в сауне:

Маски на основе растительных масел: подойдут оливковое, кукурузное, розовое, репейное. Они содержат витамины и жирные кислоты, благодаря чему разглаживают мелкие морщинки, улучшают цвета лица, повышают упругость кожи. Хорошо зарекомендовала себя овсяная маска: сваренную на молоке кашу смешать с мёдом и наложить на лицо и тело. Отличная увлажняющая маска для сауны получается из творога, смешанного с мёдом и сливками. Чтобы освежить цвет лица добавляют морковный сок. Маска из зелёных яблок: фрукты натереть на тёрке и добавить яичный белок. Тёртый огурец со сливками и лимонным соком увлажнит и слегка отбелит кожу. Банан размять, смешать со сливками и наложить на лицо – такая маска создает еще и питательный эффект.

Как применять мед в бане правильно?

Натирание медом в парной принесет организму только пользу:

Надо зайти в хорошо прогретую парилку и подождать, когда появится первый пот.
Далее надо стремительно покинуть парилку, смыть пот не холодной водой, вытереться и, не остывая, вернуться в парную.
Не экономя продукт пчеловодства, хорошо и тончайшим слоем надо втереть средство в кожные покровы по всему телу.
Наслаждаться вкусной процедурой нужно четверть часа, пока маска до остатка не впитается в раскрытые поры кожных покровов и не начнет свое благоприятное действие на человеческий организм.
Затем требуется принять душ, но без мыльных средств.
При желании процедуру можно провести 2-3 раза, по самочувствию.

Не следует думать, что ожидаемый результат проявится мгновенно, и кожа станет живой, сияющий после 1 процедуры.

Для этого нужно систематически посещать банное помещение или сауну, не забывая с собой прихватить пчелиную продукцию.

И тогда кожные покровы станут здоровыми и шелковистыми.

Для всех, кто не любит заморачиваться с домашней косметикой, хочу предложить вот этот изумительный березовый краб для тела, который великолепно очищает поры и выводит вес лишнее из наружу.

Особенно эффективно его действие проявляется в бане или сауне. Просто попробуйте!!!

Маски для волос в сауне

Об ухоженной и здоровой шевелюре мечтают все женщины без исключения. Поход в сауну как раз тот случай, когда при помощи самодельных косметических средств можно значительно улучшить внешний вид и структуру локонов.

Наиболее эффективными масками для волос в сауне считаются:

Маски, состоящие из разных масел. Можно взять репейное, касторовое, смешать с глицерином и шампунем, нанести по всей длине на 30 минут. На голове создать тепловой эффект при помощи полиэтиленового пакета и полотенца. Домашнее ламинирование ни в чем не уступает дорогим салонным процедурам. Для этого нужно пищевой желатин растопить на паровой бане и смешать с магазинной маской для волос. После нанесения голову укутать целлофаном и полотенцем на 1,5-2 часа. После этой процедуры волосы станут как у актрис из рекламных роликов шампуней. Смесь из яиц с мёдом придаст блеск волосам. смешать с яйцом, медом и глицерином, держать на голове не более 20 минут. Не желательно с такой маской посещать парилку.

Итак, познакомившись с рядом полезных рецептов и советов, не стоит откладывать новые знания в «дальний ящик». Целесообразно взять подходящие для себя рекомендации и уже завтра применить их на практике, ведь благодаря дарам природы и человеческой изобретательности можно поддерживать здоровье и красоту, получая от этого удовольствие! Главное, не лениться использовать такие возможности.
28 января 2014, 18:02

Домашние маски для волос:

Для борьбы с сухими кончиками волос нужно смешать один к одному оливковое и репейное масла. Не нужно наносить по всей длине волос, достаточно на кончики. Через час смыть.
Уменьшить количество секущихся кончиков поможет маска из кефира с добавлением оливкового масла. Пара капель масла будет достаточно.
От выпадения волос спасет маска из меда и репейного масла. Смешать две ложки жидкого меда с тремя ложками масла.
Для увлажнения ваших волос поможет маска на основе касторового масла. Смешать три ложки касторового масла и одну ложку репейного масла, так же добавить по пол ложки шампуня, яблочного уксуса и глицерина.
Что бы подлечить волосы нужно смешать в одинаковых пропорциях мед, сок алоэ и желток.

Маски для волос в бане необходимо наносить на предварительно вымытые и подсушенные волосы. А эффективнее их действие, когда вы находитесь в парилке.