10 секретов красивых и здоровых волос

Как ухаживать за волосами

В принципе, уход за волосами наука не сложная, но трудоемкая. Чтобы волосы были прекрасны и радовали вас и внешним видом, и состоянием корней, следует выполнять следующие правила:

1. Расчесывайте волосы правильно. Дело в том, что структура волос у всех разная, следовательно и расчесывать их надо правильной расческой. Она должна быть по преимуществу из натурального материала, не иметь резкого запаха. Помните, лучше один раз отдать круглую сумму за средством по уходу, чем потом в несколько раз больше врачу за лечение. Какую бы расческу вы для себя не подобрали ее зубчики должны быть гладкими, чтобы не причинить вред коже головы.
2. Голову нужно мыть правильно. Перед тем как приступить к процедуре тщательно расчешите волосы. Мыть их стоит водой еле теплой, так как горячая сушит. Споласкиваются они водой комнатной температуры. Это поможет избавить волосы от электризовывания и ломкости. Шампунь правильнее будет наносить на затылок и уже оттуда размыливать по всей голове.
3. Сушите волосы бережно. Старайтесь не пользоваться феном, утюжком или другими средствами для укладки. Пусть волосы сохнут естественным путем. Если же у вас нет возможности ждать, когда волосы высохнут сами, используйте термозащиту. Это поможет сберечь их от повреждений.

Секреты красивых волос женщин Востока

Автор Оксана Аникина

01.06.2004 08:06

Здоровье » Красота » Техника красоты

Китаянки, как и все женщины Востока, отличаются прекрасными блестящими волосами. Почему? Шанхайский парикмахер Джо Су Ло, отказавшаяся в своей работе от новомодных лаков, гелей и лосьонов, рассказывает о своих подходах к уходу за волосами.

1 поделились

Волосы надо беречь от всяких повреждений. Польза частого расчесывания — одно из самых глубоких заблуждений. Механическое повреждение волос чаще всего происходит из-за частого расчесывания. Гребни должны иметь мягкие концы, а зубчики расчесок быть редкими. Волосы следует расчесывать два-три раза в день. Не чаще. Хорошая прическа только тогда хороша, когда ее можно «поправить» пальцами рук. Даже если вы только что сняли с головы шапку или платок.

Пользоваться шампунями можно, но не чаще одного раза в неделю. Если ваши волосы не выдерживают чистоты все семь дней, то можно смыть грязь при помощи злаков. Запарить горячей водой любые злаковые культуры и втереть эту кашицу в кожу головы и волосы. Втирая, промассируйте кончиками пальцев кожу головы. Через несколько минут волосы сполоснуть.

Нельзя сушить волосы феном. Его горячий воздух лишает волосы влаги. Пересушенные феном волосы навсегда теряют свой природный блеск. Правда, эта потеря не распространяется на растущие волосы. Поэтому, если вы решите отказаться от фена и восстановить серебристый оттенок шевелюры, то придется просто подождать. Ведь волосы растут довольно быстро.

После мытья волосы надо промокать платком из натурального шелка. Они будут более блестящими и пышными, если, накручивая волосы на бигуди, вы обернете кончики каждой пряди тонкой короткой шелковой лентой.

Непоправимый вред наносит волосам лак. Особенно тонким, поврежденным, крашеным и ослабленным. Любые, даже сильнодействующие лаки легко заменить препаратами, изготовленными из натуральных продуктов. Их можно приготовить в домашних условиях самостоятельно.

Например, сок лимона. Выдавить сок лимона и нанести его на сухие или влажные волосы перед укладкой. Он придаст волосам желаемую жесткость и прекрасно зафиксирует даже самую сложную прическу.

Можно пользоваться пенкой от древесных стружек. Залить горсть любых древесных стружек горячей водой. Выдержать 10-12 часов. Затем собрать в баночку вязкую, чуть липкую пленку, которая образуется на поверхности. Это и есть древесный лак, излюбленное средство всех восточных парикмахеров.

Он не повреждает волос, а, напротив, предохраняет их от неблагожелательного механического воздействия. Древесная пенка делает волосы гуще и жестче. Пользоваться древесным лаком можно без ограничений, даже ежедневно, перед укладкой волос. Наносить такой лак на волосы лучше кисточкой с мягким ворсом. Такой лак может храниться в холодильнике более недели.

Желатиновый лак отлично подходит для кудрявых и жестких волос. Полторы ложки желатина растворить в 300 граммах кипящей воды. Когда отвар остынет, промыть им волосы и вытереть волосы мягкими промокающими движениями. Теперь волосы до следующего мытья останутся не спутанными и мягкими.

Символом плодородия и богатства наши древние предки считали горох. В Китае он был распространен еще в каменном веке. Из растолченного в муку зеленого горошка древние римлянки делали маски для лица и волос.

Попробуйте. Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залейте теплой водой. Дайте настояться в течение ночи. Затем нанесите кашицу на волосы и оставьте эту маску на тридцать минут. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.

Елена БУРЛАКОВА

Узнать больше о диетах, покопаться в сонниках, прочесть гороскопы на этот день вы можете на ресурсе, который взялись вести читательницы «Правды.Ру» «Леди».

Обсудить

Темы гороскоп

Как и чем мыть волосы

Для мытья волос следует использовать только качественные средства. Есть мнение, что злоупотребляя частым мытьем волос, человек нарушает естественную их защиту, попросту смывая ее. От этого волосы быстро сохнут и становятся ломкими. Специалисты рекомендуют мыть волосы не чаще чем раз в двое суток при проблемных волосах и раз в четыре дня при нормальных.

Чтобы поддерживать здоровый внешний вид волос и не портить их структуру, лучше всего использовать для мытья волос шампуни на безсульфатной основе, созданные из натуральных продуктов без добавок и красителей. Шампунь стоит подбирать под имеющийся тип волос.

Помимо шампуней хорошо бы использовать кондиционер для волос, после каждого применения или бальзам. Маску для волос, несколько раз в неделю. Выбирать эти средства стоит по такому же принципу, что и шампунь.

Мытье волос дело тяжкое. А еще тяжелее расчесать их после. Особенно если они длинные. Чтобы не испытывать в этом вопросе трудности, существуют специальные спреи и масла для волос. Они не утяжеляют их и помогают без проблем причесаться. Благодаря этим средствам вы не порвете свои волосы и не спровоцируете сечение.

Секрет красивых волос

Красивые волосы – это визитная карточка женщины. А красивыми могут быть только здоровые волосы – густые, эластичные, блестящие, хорошо восстанавливающиеся. В чем же их секрет?

Волосы — индикатор общего физического и психического состояния их владелицы. Постоянное нервное состояние, переутомляемость обязательно скажутся на состоянии волос, скорее всего, спровоцируя их выпадение. Поэтому первый совет: если хотите иметь хорошие волосы – научитесь расслабляться и бороться со стрессами. Здесь помогут и специальные упражнения на релаксацию, и ежедневный прием валерианы (или других успокаивающих трав). Многие заболевания и жесткие диеты могут привести к ухудшению состояния волос и их внешнего вида. Поэтому, если с вашими волосами творится неладное — обязательно сходите к врачу- терапевту, сдайте анализы и проверьте общее состояние организма. Волосы могут показывать, с каким органом неладно. Сухие волосы (и кожа головы) могут говорить о заболевании почек, жирные волосы — о заболевании печени. Выпадение волос может быть связано с болезнями эндокринной системы, печени или холециститом, ранняя седина – с заболеваниями щитовидной железы. Если нужно — начните лечение, постарайтесь перейти на сбалансированное полноценное питание, ведь и оно не в последнюю очередь сказывается на волосах.

Если же состояние волос напоминает просто катастрофу: слишком активное выпадение, изменение структуры, то стоит показаться трихологу, за этим страшным словом скрывается специалист по лечению волос. Если серьезных заболеваний нет, а хочется, чтобы волосы выглядели лучше, нужно уделить внимание вопросу: как же мы обращаемся с одной из главных женских ценностей и заботимся ли о них каждый день. Начать необходимо с подбора поливитаминного комплекса (хорошо принимать витамин А в масле на черный хлеб курсом один месяц в год, рыбий жир). В осенний сезон обязательно нужно защищать волосы от дождя. Времена, когда дождевая вода была лучшей подругой женщины, остались в далеком прошлом. Поэтому, если на вашей верхней одежде нет капюшона, обязательно носите с собой зонт или плотную косынку. А если все-таки вы попали под дождь с непокрытой головой, обязательно вымойте голову, как только придете домой. Зимой одинаково плохо и переохлаждение (если вы ходите без головного убора), и перегрев (особенно, если вы, пытаясь скрыть неудавшуюся прическу, не снимаете шапку, заходя с улицы в какое-нибудь учреждение), поэтому постарайтесь подбирать головной убор по погоде и обязательно снимать его в помещении. Правильно мойте голову. Во-первых, необходимо подобрать шампунь к типу волос (жирные, сухие, нормальные, комбинированные). Причем при комбинированном типе волос (жирные у корней, сухие по длине), нужно применять шампунь для жирных волос. Вода для мытья не должна быть очень горячей (не больше 50 градусов), а для жирных волос лучше использовать воду комнатной температуры. Конечно, лучше всего использовать кипяченую или фильтрованную воду, но, чтобы это воплотить в жизнь, потребуется гораздо больше времени, чем обычно, правда, результат того стоит. Перед мытьем волосы стоит хорошо расчесать, улучшив кровообращение головы и сняв ороговевшие остатки и часть загрязнений (остатки средств для укладки). Шампунь нужно наносить на ладонь, слегка его развести водой, взбить в пену и только потом нанести на смоченные волосы, помассировать кожу головы и хорошо смыть до состояния, когда волосы скрипят. Скрип волос — это, кстати, и показатель того, насколько хорошо подобран шампунь. После мытья нанесите на всю длину волос кондиционер или бальзам и ополосните волосы прохладной водой (которую руки воспринимают как теплую). Или вместо бальзама используйте природные ополаскиватели – отвары крапивы, шалфея, корня лопуха, шишек хмеля, мяты, календулы, ромашки. Сушить волосы нужно, промакивая хорошо впитывающим влагу полотенцем и ни в коем случае не тереть. Мокрые волосы нужно расчесывать с особой осторожностью, так как они очень хрупкие. Длинные волосы (и не только мокрые) нужно начинать расчесывать с кончиков, придерживая каждую прядь, потом причесать волосы от середины, и в конце — от корней. Короткие волосы расчесываю от корней. Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос – редкий гребень, в любом случае нужно следить, чтобы расческа не повреждала волосы и кожу головы. Волосы моют по мере необходимости и ежедневное мытье — не всегда самое лучшее для здоровья волос, ведь они при этом пересушиваются. Но частота мытья — это очень индивидуальная вещь, поэтому каждый подбирает его для себя сам. Можно только посоветовать раз в неделю, например, заменять мытье шампунем мытьем запаренным теплой водой бородинским хлебом или желтком яйца.

А вот что, точно, не рекомендуется делать — сушить волосы каждый день с феном. Если же частой горячей сушки не избежать, подберите увлажняющий шампунь и кондиционер с силиконами и увлажняющими веществами и сушите на минимальном режиме, не задерживаясь подолгу на одном участке. Уделяйте внимание каждодневному расчесыванию волос и массажу кожи головы, особенно вечером перед сном, ведь процедура не только улучшает кровообращение и усиливает рост волос, но и способствует успокоению и релаксации. Постарайтесь не стягивать все время волосы в хвосты, особенно высокие, ведь при этом вы провоцируете их ломкость. Учитывая модную тенденцию – ленты и повязки, мы можем позволить нашим волосам отдохнуть не только дома, но и на работе, подобрав их, не нарушая направление роста волос. Периодически применяйте восстанавливающие маски для волос. Можно, конечно, использовать готовые маски, которые позиционируются как произведенные из натуральных продуктов. Но, учитывая, какое количество химических превращений происходит с этими продуктами, пока в наши руки попадают симпатичные упаковки, стоит обратить внимание на народные средства, которые мы действительно можем применить в натуральном виде. Ведь кто может знать точно, что какая–то из химических составляющих маски вам подойдет? Народные средства проверены веками. Профилактическое средство — смешайте 50 мл водки и одну чайную ложку лимонного сока и втирайте в кожу головы 2 недели через день. Перед мытьем можно сделать маску из одного желтка и столовой ложки касторового (миндального, репейного) масла, можно добавить чайную ложку меда, нанести на волосы в теплом состоянии, обернуть волосы полиэтиленом, сверху старым махровым полотенцем и подержать маску как минимум час (а лучше -дольше). Рецепт более быстрой маски: одна столовая ложка коньяка и один желток взбить в пену и нанести на волосы на час. Чтобы сделать волосы красивыми, густыми и блестящими нужно всего лишь немного труда, терпения и … несколько раскрытых секретов.

Источник

Как сделать волосы здоровыми

Здоровые волосы — это чистой воды украшение. Если волосы блестят и шелковятся, они даже в простом пучке смотрятся как прекрасная прическа. Для достижения такого результата вам необходимо знать определенные правила:

• Любым волосам требуется подпитка. Не забываете пить комплекс витаминов, особенно в то время, когда организму их не хватает (осень, весна). Можно втирать витамины в кожу головы вместе с маской. В крайнем случае, если дела обстоят совсем плохо, можно обратиться к специалисту за такой процедурой как мезотерапия.
• Чтобы укрепить корни волос и придать им блеск, ополаскивайте их настоями или отварами из трав.
• Для избежания секущихся концов и расслоек подрезайте кончики на сантиметр раз в месяц.
• Также старайтесь не расчесывать волосы сырыми. Причесаться не нанеся вреда можно когда они высохнут где-то на 70%. Если по какой-то причине (укладка, вьющиеся волосы) вам надо расчесать их сырыми, используйте деревянную расческу с редкими зубьями.
• По возможности полируйте волосы при помощи шелкового полотенца. Оно поможет им выглядеть блестящими и гладкими.

Маска для блеска волос

Чтобы приготовить маску придающую блеск волосам, вам будет необходимо приготовить следующие ингредиенты:

• масло касторовое 1 ч.л.;
• глицерин 1 ч.л.;
• уксус 1 ч.л;
• яйцо 2 шт.

Как правильно приготовить маску:

1. Сначала взбейте яйца до однородной консистенции, но не в пену.
2. Затем добавьте к ним масло и глицерин, перемешайте.
3. Заключительным этапом добавьте уксус и снова перемешайте.
4. Нанесите на предварительно вымытые волосы и оставьте на время от двадцати до тридцати минут.
5. Смойте маску по истечении времени при помощи шампуня.
6. После мытья используйте кондиционер для дополнительного увлажнения.