Чтобы выглядеть молодой и красивой, как Мария Куликова, попробуйте придерживаться некоторых правил, которые актриса выработала для себя:.
Комментарии
Конечно, можно сказать, что Марии Куликовой просто повезло — у нее от рождения здоровая чистая кожа, а от плавания прекрасная фигура. А как вы считаете — нужно ли заниматься своей фигурой, ограничивать себя, если и так неплохо выглядите? Звездные истории. Любит шашлыки и шампанское Актриса Мария Куликова. Фото: Инстаграм Когда у Марии Куликовой спрашивают, какое для нее самое главное удовольствие в жизни, она называет три пункта.
Мария Куликова – Когда сижу на диете, закармливаю близких
Но помимо ограничений в пище, Мария обожает спорт. Конечно, она же жена футболиста, да ще и мать 3 мальчишек. Она и зал посещает, и с детьми на роликах катается или играет с ними в активные игры.
Она делает утреннюю пробежку в парке или занимается бегом на дорожке: чередование ходьбы на подъеме с бегом с промежутками в полчаса. Занимается фитнесом и тренировками workout. А вот от силовых тренировок она отказалась напрочь. У меня раньше такого не было, я все время ворочалась, но потом научилась выключаться, потому что иначе можно сойти с ума.
Мария Куликова: «Хочу ребенка!»
На площадке можно и часов провести, поэтому надо хотя бы кратковременный отдых себе устраивать. Плюс иногда подпитываюсь сладким.
Чаще во второй половине дня очень хочется, и я себе не отказываю. Мне кажется, что это мучение, если ты не ешь что-то вкусное. Когда у меня появился свой дом — небольшой, непафосный, но очень уютный, когда я сама выбрала и обустроила себе кухню, то готовить стало одно удовольствие! Часто делаю так: если ко мне кто-то должен зайти, пусть даже совсем ненадолго, все равно ставлю в духовку какое-нибудь творожное печенье.
Когда по дому разливается аромат ванили, на каком-то вибрационном уровне что-то происходит с людьми: они заходят, пахнет выпечкой Уходить совсем не хочется! Мне очень нравится, когда дома пахнет вкусной едой. Но это долго… Не сложно, а именно долго. Все съедают по две-три тарелки. Если еще с брускеттами — то вообще красота и очень сытно. На отдыхе не вижу смысла этого делать. Однако, когда приезжаю на площадку, сразу начинаю есть все отварное и без соли.
Какой у нас стимул? Правильно, профессия! Если я начну есть все подряд, то все скажут, что со мной что-то не так. Я вообще не спортивный человек. Пару раз покупала себе карточки в фитнес-клуб, но это не мое.
Мария Куликова: «Моя любовь – мое счастье!»
фото: globallookpress.com Актрису Марию Куликову, так полюбившуюся зрителю по фильмам «Две судьбы», «Своя правда», «Склифосовский», «Слишком красивая жена», «Разрешите тебя поцеловать… на свадьбе», «Куда уходит любовь», отличает от многих коллег по цеху удивительно легкий характер, магическая привлекательность, но главное — желание услышать собеседника. Актриса не пытается играть «на публике», не включает «звезду». Она такая, какая есть! Улыбчивая, обаятельная, светлая, и очень трудолюбивая молодая женщина.
От автора.
С актрисой об интервью мы договаривались в Риге, по телефону. Я планировала, что беседа состоится, как минимум, через месяц – два. Востребованность в кино, куча работы в театре, маленький ребенок. Тут не до интервью! Но, какое же было мое удивление, когда Мария позвонила и сказала : « У меня скоро гастроли в Прибалтике. « Снег в чужом городе». Спектакль так называется. Поговорим тогда. Вам удобно?» Конечно, мне это было удобно.
Поддержите издание
- Вступайте в КЛАН
Или
Работа журналиста подразумевает много сложностей и трудностей. Нужно суметь расположить к себе собеседника, подумать о « неудобных вопросах», а главное – не задеть собеседника неосторожным словом. Нужно все время быть «на чеку»! Скажу честно, с Машей Куликовой – не тот случай. Это актриса расположила меня к себе. Уникальная естественность, открытость, дружелюбие и… бокал прекрасного французского шампанского. Интервью плавно перетекло в обычный разговор двух женщин.
А все началось с внешнего вида.
Обычный женский разговор.
— Маша, вы абсолютно естественны. Такое ощущение, что вы только что «сошли» с экраны и присели рядом со мной. Простите, вы снимаетесь практически без грима?
— Да нет. Грим, конечно, в кино присутствует. Но дело все в моей внешности. У меня совершенно средне – статистическая социальная внешность! Вот поэтому я часто играю врачей, учителей, военных. Людей, как в жизни.Есть яркие женщины, но я не из их числа. Меня в толпе сложно заметить. Когда меня узнают на улице, то я вздрагиваю. Честно, меня не часто узнают.
Я совершенно не тусовочный человек, да и повседневная моя одежда больше спортивная, чем классическая. Мне удобно в байках, трениках, вязаных шапках, уггах. Где уж тут узнать публичного человека? (смеется). Да и я езжу часто на метро, потому что терпеть не могу пробки на дорогах. И внешность у меня совершенно обычная. Уж точно, что никогда не считала себя красавицей!— Видимо, сказывается советское строгое воспитание. Все идет из детства.
Пионерское детство, юридический факультет и театральный.
Детство мое прекрасное. Вообще, мое поколение росло в счастливом, замечательном времени. Мы были такие пионеры – герои. Воспитывались в большой советской стране. Я москвичка. Мне сложно сказать, как с патриотизмом обстояло дело в небольших регионах нашей страны, но в Москве все было конкретно! Было полное ощущение, что мы должны гордиться, что живем в великой стране, огромной стране, в Советском Союзе! Кстати, в этом были огромные плюсы. Например, в школах была единая форма. Не было явных различий между учениками. Сегодня очень большой разрыв между слоями населения. Сразу видно, кто обеспечен, а кто нет. Когда я училась в школе, то нам до девятого класса запрещалось носить серьги, кольца, краситься. Все было очень строго. Хотя я училась в специализированной английской школе, но вольностей у нас не было. Да и в институте важно было то, что ты из себя представляешь, а не в чем ты одет и не марка твоей машины. Впрочем, какие тогда машины у студентов? Их просто не было! Добродетель была в чести. Если ты на сценической площадке что-то из себя представляешь, то тебя ценят, уважают, любят. А если ты «ноль», то никакая машина тебе не поможет. Впрочем, это обычные рассуждения. Вернемся в мое детство.
Родители были самыми обычными людьми. Папа много лет проработал на Гостелерадио, а позже стал петь в церковном хоре. Мамочка моя была инженером. А вот бабушка служила деканом вокального факультета в Гнесинке. Но я мало ее помню. Бабушке не стало, когда мне было четыре года. Но я помню ее по фотографиям. Да еще по каким фотографиям! Мощные фото. Вот бабушка с Гагариным! Вот бабушка с Гнесиной (советская пианистка – педагог, пр. ав)! Конечно, в детстве я не понимала всей этой «мощи», а теперь я горжусь своими родственниками (смеется).
У нас в семье все и всегда много работали. Родители крутились, как могли. Зарабатывали деньги. Ничего из ряда вон. Обычная советская семья. Жили мы сначала в центре Москвы, а потом наш дом расселили, и мы оказались в квартире на «выселках», на окраине. Но в то время, не принято было спорить с государством по жилищным вопросам. Дали такую квартиру – радуйтесь! И мы жили. Район был, мягко говоря, неблагополучный и родители решили меня чем-то занять. И меня отдали в обычную театральную студию города Москвы. Родители приняли такое решение и по другой причине: я была зажатым, очень стеснительным, неказистым ребенком. И чтобы стать хоть малость уверенной в себе я стала ходить в эту студию. А первая моя роль была маленькой Бабы Яги. Принцесс мне никто не давал играть. Студия мне безумно нравилась!
Нравилось кривляться, отжигать. Нравился смех в зале. Я понимала, что играть на сцене весело. Мне было десять лет и я осознанно понимала, что на сцене можно проказничать, а тебе за это ничего не будет! Это была некая свобода, которую не давало советское воспитание. И я вкусила эту свободу! Вкусила и мне понравилось. И уже не смогла остановиться. Я поняла, что стала интересной всем. Это же сцена! Это же спектакль! А интерес к твоей персоне подогревает и самолюбие, и гордыню.
Но, при все моей любви к сцене я отчетливо понимала, что в жизни мне нужна вменяемая профессия. И родители меня в этом убеждали. Я стала серьезно готовиться к поступлению на юридический факультет в МГУ. Но не лежала у меня душа к этой профессии! Не захотела я учиться на юриста, а подала документы в театральные ВУЗы. Подала документы во все театральные заведения. Думаю, что каждый поступающий так делал. И чудом попала в Щукинское училище. Да, каким-то чудом!
Почему «Щука»? Знаете, каждый год определенный театральный ВУЗ в «топе». Конечно, все театральные институты замечательные, но «Щука» — круто! Посмотрите, какие одаренные люди учились там! Гундарева, Богатырев, Михалков, Варлей. И традиции в училище прекрасные. У меня до сих пор осталось правило; вставать, когда заходит в помещение человек старше тебя. В училище нас приучили к этому.
Но о моем поступлении. Это было забавно. Со стихами у меня проблем не было. Читала Пушкина. А вот с прозой. Я была очень ленивой и мне, ну не в «кайф», было учить прозу. И я решила, что воспользуюсь свободной трактовкой. Выбрала отрывок из книги, которую только прочитала. Габриэль Гарсиа Маркес. Роман « Сто лет одиночества». Когда я читала это произведение, то мало понимала его. Но была магическая музыка в нем. Вот я и решила «блеснуть» перед приемной комиссией. Когда «блеснула», то мне комиссия открыто сказала, что вольный пересказ тут не пройдет! И отправили меня выучить прозу. Я тогда очень удивилась: « Надо же! И они знают Маркеса!»(смеется) Пришлось выучить отрывок из «Дяди Вани» Чехова.
Но я поступила. Видимо, комиссия решила, что я совсем неискушенный в жизни человек и из меня можно «лепить» что угодно.
В группе у нас было 18 -20 человек. А вел курс Евгений Владимирович Князев. Да, тот, кто сыграл Вольфа Мессинга. Это совершенно уникальный человек. Он занимался своими студентами, как малыми детьми. Я чувствовала совершенно сумасшедшую человеческую отдачу. Это МАСТЕР! И сейчас, когда я пользуюсь, создавая «образ» нужными красками – это Князев. Он умеет потрясающе выстраивать женский образ. Что тут скажешь? Мастер!Теперь я понимаю, что ради того, чтобы выполнить перед своими студентами педагогический долг, он отказывался от многих интересных работ в театре и кино. Он ходил на все наши показы в московские театры, благодаря чему наш курс очень хорошо распределился. Практически все устроились в московские театры. А на курсе у нас учились потрясающие ребята: Дмитрий Ульянов, Станислав Дружников.
Кстати, до сих пор наш курс по традиции, появившейся у нас в студенческие годы, всем курсом собираемся у него на Старый Новый год, а летом ездим к нему на дачу. Просто поговорить, попить чай.
- У кого есть право убивать безнаказанно?
- Публицист Лато Лапса о президенте Латвии: «Он врет о своем гражданстве. Врет о своих родителях. О своих предках»
- В последний раз увидеть Иру-катастрофу в «Земле Эльзы»
- Обладатель титула «Мистер Вселенная» Якуб Шубрт умер в возрасте 32 лет
- Схватка цивилизаций
- Avia.pro: российская «Красуха» припугнула пытавшийся ставить помехи С-400 в Крыму французский корабль
Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.
- Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки
- Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту
Или
Оставайтесь с нами. Добавьте нас в Ваши источники и подпишитесь на наши соцсети.
Яндекс Новости Google News МирТесен Яндекс Дзен Twitter Telegram Вконтакте Одноклассники Facebook Instagram
Какая диета помогает звезде «Склифосовского» Марии Куликовой оставаться стройной
Тем более у меня работа по 14 часов ежедневно. Смена бывает такая, что полдня бегаешь в лесу. Адреналина и физической нагрузки более чем достаточно.
Когда я была помладше, у меня всегда было чувство, что я что-то не успею посмотреть, вдруг больше сюда не приеду, и что я буду рассказывать? Сейчас мне вообще все равно. Я даже могу прилететь, к примеру, в Париж, и, если мне не хочется выходить, никуда и не пойду, а просто буду сидеть на диване. И я считаю, что в этом тоже есть какой-то свой кайф. Я в Париже сижу на диване… Да, я не в Лувре — я на диване, ну и что? Если вы хотите в Лувр, отправляйтесь, пожалуйста, туда, а я сегодня хочу быть на диване.
Любой зритель, хоть иногда смотрящий телевизор, может навскидку назвать, как минимум, несколько фильмов и сериалов с Куликовой в главной роли. Конечно, внешний вид очень важен для актрисы.
По такому принципу я существую. Конечно, Европа прекрасна и какие-то места и вещи там надо смотреть обязательно, но у меня в последнее время отдых в основном пляжный, очень спокойный.
Как вы относитесь к тому, что все мы, скажем так, взрослеем? Как для актрисы, насколько тревожна для вас эта тема? У меня все как-то очень хорошо сложилось к сорока годам.
Галина Куликова — Сабина на французской диете
Галина КУЛИКОВА
САБИНА НА ФРАНЦУЗСКОЙ ДИЕТЕ
~ ~ ~
Сабина твердо решила не ходить на свадьбу двоюродной племянницы, а просто передать подарок и цветы. Тащиться за город по такой слякоти жуть как не хотелось. За праздничным столом наверняка заставят выпить, хотя бы шампанского, и всю обратную дорогу она будет панически бояться гаишников.
Да еще родственники на банкете начнут приставать с вопросами: «Ну, а когда ты устроишь свою жизнь?» Как будто Сабина ее уже не устроила — так, как ей хочется. Возможно ли вообще объяснить куче сентиментальных тетушек и дядюшек, — особенно на свадьбе! — что муж не обязательно входит в набор «предметов первой необходимости»?
Сабина придумала достойный предлог для того, чтобы никуда не ехать, и, не откладывая, позвонила маме. И та буквально сразила ее, сообщив:
— Ты в курсе, что на празднике будет Наташа Буриманова? — Помолчала и коварно добавила:
— С мужем, разумеется.
Заготовленная отговорка мгновенно застряла у Сабины в горле. Дима Буриманов был ее первой большой любовью, и она не видела его много лет. Они подружились еще в школе, потом у них был долгий роман, красивый и бурный. Но как-то раз одна их маленькая рядовая ссора переросла в затяжную размолвку. Никто не хотел мириться первым. Сабина была убеждена, что рано или поздно Дима придет с повинной. Ждала месяц, два, три… И вдруг узнала, что он женился на ее собственной двоюродной сестре. С которой она же их и познакомила! Удар был настолько силен, что при воспоминании о нем у Сабины до сих пор звенело в голове.
За прошедшие годы им ни разу не довелось встретиться. В конце концов она сообразила, что Дима просто избегает семейных сборищ, на которых можно столкнуться с бывшей девушкой. Или его не пускает на эти сборища ревнивая супруга.
Интересно, как он сейчас выглядит? Племянницы болтали, будто он начал лысеть, а Наташка превратилась в настоящую квочку. У них двое детей и все та же крохотная квартирка в Медведкове. Она не работает, а он занимает административную должность в московском филиале крупной западной компании.
Сабина поняла, что не сможет удержаться и отправится на эту свадьбу — только для того, чтобы посмотреть на чету Буримановых. Сказать по правде, ей уже давно и страстно хотелось обсудить с Димой их прошлые отношения. Почему он ее так бесцеремонно бросил? Наташка банально окрутила его, воспользовавшись моментом? Или дело в чем-то другом? Сабина желала выяснить все.
Со дня Диминой свадьбы у нее в желудке жила холодная осклизлая жаба. И как только намечались серьезные отношения с каким-нибудь достойным человеком, жаба напоминала о себе. От нее следовало избавиться во что бы то ни стало.
Из офиса Сабина уходила, как всегда, одной из последних. Заперла на ключ кабинет и быстро двинулась по коридору, в конце которого неожиданно столкнулась с главным боссом Кологривовым. Он выскочил из-за угла, едва не сбив ее с ног. Кологривов не любил терять времени даром и носился по зданию ураганом, сея смуту и творя разрушения. Он установил в своей вотчине драконовские порядки, и Сабине нередко казалось, что сотрудники «Альфы и омеги» вот-вот перейдут на военное положение.
Кологривов разместил свою консалтинговую фирму в самом центре Москвы, арендовав четыре этажа в одном из тех современных зданий, которые так портят облик родного города. Среди старинных особняков здание выглядело нелепо и наводило на мысль о том, что архитектор получил свой диплом за бабки, а застройщик подряд на строительство — по блату. Однако Кологривову все эти тонны стекла и металла дико нравились. Неудивительно, что он носил безвкусные галстуки и был женат на женщине с тонкими губами.
— А, Брусницына! — бросил он, окинув ее невнимательным взглядом. — Рад с вами встретиться. Вы наш лучший проектный менеджер. И мы уже рассматриваем вопрос о повышении вам заработной платы. — Он взял ее за локоть холодными начальственными пальцами и подтолкнул к лифту.
Это был мужчина среднего роста и ничем не примечательной внешности. Вероятно, для того чтобы добавить себе солидности, он отрастил довольно внушительные усы. Другие атрибуты его величия — часы, ботинки и костюм — были куплены в магазинах, которые обычным людям знакомы только по вывескам.
— Мы очень ценим вашу четкость и ответственность, — добавил он.
Щеки Сабины окрасились ярким румянцем — от удовольствия. Каждый день по дороге на службу она шла пешком через Триумфальную площадь мимо громадного каменного Маяковского, который смотрел на нее сверху с величественной усмешкой. Что, мол, ты там копошишься внизу? К чему стремишься? Чего достигла?
Она уже о-го-го чего достигла! Если еще и зарплату прибавят…
— Завтра ожидается важный клиент, — значительным тоном сообщил Кологривов, вызвав лифт. — Вернее, потенциальный клиент. Он пока выбирает между нами и нашими конкурентами. Постарайтесь, чтобы о других консультантах после разговора с вами он и не помышлял. Я на вас рассчитываю.
— Разумеется, Валерий Федорович! — воскликнула Сабина. — Я сделаю все, что смогу.
Она пропустила босса вперед, а сама задержалась на крыльце, застегивая плащ под самое горло: по улице гулял коварный весенний ветер, обожавший застуживать легкомысленных модниц. В старом переулке было тесно от кое-как припаркованных автомобилей. Они наполовину занимали тротуары и мешали пешеходам, им приходилось жаться к стенам домов, вдоль которых тянулись провисшие бело-красные ленты, призывавшие остерегаться сосулек. С крыш звонко капало, но никто не радовался этой капели, потому что тротуары не чистили, и люди скакали по ледяным буграм, шипя и чертыхаясь.
Свою машину Сабина оставила в Оружейном переулке и теперь с тревогой искала глазами: вдруг ее забрал эвакуатор? Вместе с подарком и цветами. К счастью, «старушка» оказалась на месте, и Сабина двинулась к ней быстрым шагом. Едва она села за руль, как зазвонил мобильный телефон. На экранчике высветилось: « Петя Брусницын ».
Тот, у кого есть младший брат, мгновенно поймет, почему Сабина насторожилась. Младшие братья, особенно если им стукнуло двадцать шесть, не звонят просто так, чтобы поинтересоваться вашим здоровьем или рассказать новый анекдот. Они появляются на горизонте только в одном случае: если им что-то нужно.
— Привет, — сказала она в трубку выжидательным тоном. — Как дела?
— Салют, Сабинка! — донесся до нее знакомый нахальный голос. — Надеюсь, ты будешь на свадьбе? Нам надо поговорить. Срочно, поняла? Мне требуется твоя помощь. Так ты будешь?
— Буду, буду.
— Приедет твой Буриманов! — сообщил брат с такой радостью, словно обещал ей подарок. — Ха-ха!
— Что тебя так веселит? — рассердилась Сабина.
— Прикольно посмотреть на мужика, за которым ты сейчас могла бы быть замужем.
— Петь, ты владелец фирмы, у тебя в штате двадцать пять человек. Ты не можешь говорить «прикольно».
— Зануда, — ответил тот и отключился.
Определенно, мать и две незамужние тетки избаловали его. Когда появился отчим, Петя уже бросился в гущу жизни: перегонял из Европы иномарки, строил дачи в Подмосковье, осваивал производство керамической плитки. И вот, наконец, открыл собственную фирму по подготовке и подбору секретарей и помощников, окрестив ее «Правая рука». Он гордился своим детищем до умоисступления, и, когда Сабина заметила, что это название наводит на мысль о протезной мастерской, Петя едва не набросился на нее с кулаками.
Всю дорогу Сабина размышляла, какое впечатление произведет на Буриманова. Предавалась мечтам. Тряслась от волнения. Возле «Динамо» проехала на красный свет, а неподалеку от здания Гидропроекта чуть не врезалась в джип, который своей массивной задницей загораживал половину дороги. Очутившись за городом, она едва не пропустила нужный поворот и в который раз приказала себе не паниковать. Может быть, это вообще «утка» и никакого Димы на банкете не окажется.
Но он там оказался. Она приехала на место уже в сумерках и ввалилась в дом с огромным букетом и по колено в грязи. Дом гудел от голосов и сиял огнями. Выглядел он ярко, и разряженные гости как нельзя больше подходили к торжественной обстановке.
В холле ее встретили молодожены с сияющими лицами. Невеста была в белом брючном костюме и кокетливой круглой шапочке. Глаза у нее блестели, как у охотника на крокодилов, добывшего хорошую шкуру. Жених, одурманенный собственными бурными чувствами, стоял подле нее с глупым лицом. Сабина сказала все положенные слова и вручила подарок.
И тотчас увидела младшего братца в драных джинсах и широкой рубахе, в какой наверняка удобно косить сено. Он шел к ней откуда-то из глубины коридора, радостно улыбаясь. Мама считала, что сын одевается «бессмысленно», и постоянно покупала ему нормальные вещи, которые он засовывал в кладовку, не отрезая бирок. Впрочем, что бы он ни надевал, девицы сходили по нему с ума, потому что Петя был ласковым и наглым. И к тому же голубоглазым. Своим многочисленным подружкам он никогда не говорил о том, что занимается бизнесом, иначе они разорвали бы его на части.
