Головокружение после секса обычно не указывает на серьезную проблему со здоровьем. В большинстве случаев неприятные ощущения возникают из-за перенапряжения, жажды или голода. Но важно знать все возможные варианты.
Хотя легкое недомогание и ощущение головокружения после секса допустимо и не опасно, однако сильное или частое ощущение может быть поводом для беспокойства, особенно при наличии других симптомов. Рассказываем про все причины и объясняем, в каких случаях нужно обращаться к врачу.
Изменения дыхания
Сексуальное возбуждение заставляет людей дышать глубже и быстрее, чем обычно. Эти изменения могут привести к снижению количества углекислого газа в крови. Медицинский термин этого процесса – гипервентиляция.
Потенциальные симптомы гипервентиляции
- Головокружение;
- дурнота;
- быстрое сердцебиение;
- одышка;
- онемение или покалывание в руках или ногах;
- тревожность;
- обморок.
Медленное и глубокое дыхание обычно облегчает симптомы гипервентиляции. Однако люди, испытывающие беспокойство или панические атаки, могут быть не в состоянии глубоко дышать. Человеку следует поговорить со своим врачом о других вариантах коррекции состояния.
Как избежать проблем со здоровьем?
Первая интимная близость – это событие, к которому надо относиться осознанно. Девушек интересует, сколько идут месячные после первого раза, могут ли они прийти раньше или позже предполагаемого срока. Изменение характера кровотечений и цикла или указывает на естественные процессы, или свидетельствует о патологии. Даже если девушка не испытывает дискомфорта, ей надо посетить доктора и пройти осмотр.
Важными аспектами интимной жизни является доверие к партнеру и подбор правильных средств защиты от нежелательного зачатия. Не стоит забывать об этих мерах, чтобы не столкнуться с последствиями аборта или ИППП.
Изменения позы
Синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) вызывает внезапное увеличение частоты сердечных сокращений человека, когда он меняет положение или слишком быстро встает. Учащение пульса может вызвать у человека головокружение и даже обморок.
Возможные симптомы СПОТ
- Головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- тремор (дрожание рук или ног);
- боль в груди;
- тошнота.
Некоторые люди замечают симптомы, когда меняют позу во время секса. СПОТ обычно не опасен. Тем не менее, человек, испытывающий вышеуказанные симптомы, должен обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у него нет серьезной проблемы с сердцем.
Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
Каждая пятая женщина хотя бы раз сталкивалась в своей жизни с инфекцией мочевыводящих путей. Обычно она проявляется в виде боли от воспаления из-за инфекции, которая вызывает спазм органов малого таза. По словам врача, это происходит из-за того, что половой член партнера механически воздействует на ваши внутренние органы.
«Представьте, что кто-то сильно бьет вас снова и снова в одно и то же место по плечу. Мышцы могут болеть, и естественной реакцией может быть мышечный спазм. То же самое происходит и в тазу», — пояснил доктор.
Кроме того, инфекция может проявляться другими симптомами, такими как неприятный запах выделений или боль при мочеиспускании. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который пропишет антибиотики.
Гормональные колебания
Секс стимулирует мощное выделение гормонов и нейромедиаторов. У некоторых людей эти химические вещества вызывают временное чувство сильной эйфории, которое может привести к головокружению. Другие могут испытывать головокружение, когда организм возвращается в нормальное состояние и выделяет меньше химических веществ, связанных с сексом. Дофамин – это нейрохимическое вещество, которое помогает людям чувствовать себя мотивированными и счастливыми во время секса. Лекарства, имитирующие дофамин в мозге, могут вызывать головокружение как побочный эффект. Возможно, что люди, которые испытывают естественный прилив дофамина во время секса, также могут испытывать головокружение.
Как избавиться от жажды после соленого
После наступления жары самым актуальным вопросом становится борьба с жаждой. Одолеть эту сезонную напасть удается тем людям, которым известны правильные способы.
Жажда слегка напоминает перегретый автомобиль. Ее появления стоит ожидать после уменьшения в организме жидкостного запаса под воздействием жары, ведь в таких условиях организм сильно потеет.
Влага испаряется в процессе дыхания и с кожного покрова. Как только количество жидкости в организме уменьшится, он начинает ее черпать из слюны. Как результат, ротовая полость становится шероховатой и полностью высыхает.
В такой ситуации необходимо восполнить жидкостный запас. В противном случае ожидает головная боль, слабость и усталость. Дальнейшее обезвоживание может привести к головокружению и тяжелым расстройствам.
Вертиго
Это тип головокружения, при котором человеку кажется, что он крутится.
Другие возможные симптомы
- Потеря равновесия;
- тошнота;
- рвота.
Некоторые сообщают о головокружении после секса. Оно может быть вызвано проблемами с внутренним ухом, которое помогает регулировать движения человека и чувство равновесия.
Люди, у которых головокружение появляется после секса, обычно испытывают вертиго и в другое время. Например, у них могут появиться симптомы, когда они занимаются спортом или слишком быстро встают.
Аллергия на семя
Редкое, тем не менее актуальное явление. Согласно исследованию Университета в Цинциннати, около 40 тысяч женщин в США страдают такой аллергией. При этом заболевании симптомы могут быть местными (отек или зуд) или системными.
«Женщины могут чувствовать сильное жжение, у них могут появиться значительные выделения, и даже у них могут быть реакции всего тела, такие как озноб, жар и низкое кровяное давление», — говорит доктор Ингбер.
Лечение в данном случае происходит по той же схеме, как и при обычной аллергии.
Высокое кровяное давление
Секс может повысить кровяное давление. Этот эффект особенно вероятен, если человек занимается сексом в течение длительного периода или занимается интенсивным сексом, от которого у него перехватывает дыхание.
Высокое кровяное давление может вызвать головокружение. Человек может заметить, что головокружение усиливается по мере усиления активности и постепенно уменьшается по мере того, как его пульс возвращается к норме.
А нужно ли повторить?
Если верить данным анонимных вопросов, многим мужчинам достаточно одного полового акта в сутки. Многие семейные пары и вовсе предпочитают заниматься сексом несколько раз в неделю. Таков ритм современной жизни с постоянными стрессами и заботами. Сексологи утверждают, что каждый человек обладает индивидуальным сексуальным темпераментом. Сколько и как часто заниматься сексом – вопрос, который должна для себя решить каждая пара. Если хотя бы одному из партнеров хочется большего, попробовать имеет смысл. Итак, как быстрее восстановиться после секса?
Низкое кровяное давление
Это также может вызвать головокружение после секса. Близость может вызвать сильный прилив эмоций, который стимулирует блуждающий нерв, передающий информацию между мозгом и остальным телом. Чрезмерная стимуляция этого нерва временно расширяет кровеносные сосуды, тем самым снижая кровяное давление. Врачи называют это вазовагальным обмороком.
Возможные симптомы такого обморока
- Головокружение;
- недомогание и дурнота;
- спутанность сознания;
- пошатывание;
- ощущение духоты и потливость;
- темные пятна в глазах.
Если человек с вазовагальным обмороком теряет сознание, кровяное давление обычно относительно быстро приходит в норму. Если он не падает в обморок, полное восстановление может занять несколько минут.
Температура – признак воспаления мочевого пузыря
Цистит возникает в результате воздействия микробов. Среди пациентов, у которых диагностируется заболевание, больше представительниц слабого пола, чем мужчин.
Это связано с анатомическими особенностями. Дело в том, что у женщин мочеиспускательный канал короткий и широкий. Во время полового сношения в него легко проникают микроорганизмы. Повышенная температура после секса является одним из симптомов данного недуга. Цистит возникает в результате влияния разных факторов, например:
- Воспалительный процесс в области вульвы и вагины.
- Врожденные дефекты строения мочеиспускательного канала.
- Нарушения гормонального характера.
- Использование химических средств для предотвращения нежелательной беременности.
- Несовместимость микрофлоры половых органов женщины и ее партнера.
- Нарушения гигиенических правил.
- Воздействие бактерий (трихомонад, гонококков, кишечной палочки), венерические болезни.
Если после секса поднимается температура по причине цистита, женщина может заметить у себя и другие характерные признаки недуга.
Инсульт
Он случается, когда отсутствует приток крови к мозгу, что может возникнуть в результате закупорки тромбом или разрыва кровеносного сосуда. Инсульт во время секса – редкое явление, но он все-таки может случиться.
Кто в группе риска
- Пожилые люди;
- люди, у которых в анамнезе были проблемы со здоровьем сердца;
- пациенты, у которых ранее был инсульт.
Внезапное сильное головокружение, которое не проходит, может быть предупреждающим знаком инсульта.
Другие симптомы инсульта
- Паралич одной стороны лица;
- внезапная неровная улыбка онемение или покалывание, особенно если это только на одной стороне тела;
- невозможность поднять обе руки на одинаковую высоту;
- невнятная речь;
- спутанность сознания;
- потеря сознания.
Человек, который думает, что у него или у кого-то еще может быть инсульт, должен немедленно позвонить в неотложку. Своевременное лечение снижает риск серьезных осложнений и смерти.
Как утолить жажду после соленого
В жаркое время года жажда – распространенная напасть. И неудивительно, ведь за окном высокая температура. Это не значит, что она не может настигнуть, например, среди зимы, особенно если на ужин вы отведали немного соленого лосося .
Если вы оказались в такой ситуации, вероятнее всего, интересует, как утолить жажду после соленого. Мы расскажем, чем побороть эту напасть:
- Через четверть часа после употребления соленого выпейте чашечку крепкого чая. Чай не должен содержать фруктовых наполнителей и добавок. Подойдет травяной чай.
- От употребления соков и газированных напитков в такой ситуации откажитесь. Они усугубят ситуацию, потому что содержат химические добавки.
- Не подойдут кисломолочные продукты и молоко. Возможно, они избавят от жажды на полчаса, но спустя этот промежуток времени ощущение сухости появится.
- Прекрасным оружием против жажды после соленого считается питьевая вода без углекислоты. Конкретнее говоря, газировка не подходит.
Если чувство жажды доставляет вам дискомфорт, воспользуйтесь советами.
Проблемы со здоровьем сердца
Головокружение после секса обычно редко бывает серьезным. Однако иногда это может быть признаком проблемы со здоровьем сердца. Такие проблемы чаще встречаются у людей с одним или несколькими из следующих факторов риска сердечных заболеваний.
- Повышенное артериальное давление;
- ожирение;
- история проблем со здоровьем сердца;
- семейная история сердечного приступа.
Другие симптомы, которые указывают на проблемы сердца
- Боль в груди;
- учащенное сердцебиение;
- затрудненное дыхание;
- головокружение, которое длится дольше нескольких минут;
- головокружение после тренировок;
- частые головокружения.
Вся правда об афродизиаках
Многие женщины удивляются, почему мужчин после секса клонит в сон. Представительницы прекрасного пола в большинстве своем, напротив, пребывают в радостном возбуждении после оргазма и ощущают прилив сил. Сонливость после интима у мужчин нетрудно объяснить химической реакцией. Сразу после полового акта в нашем организме вырабатывается гормон радости – серотонин. Недаром секс называют одним из лучших лекарств от депрессии и плохого настроения. Этот гормон по-разному влияет на мужчин и женщин. Первые испытывают благостную усталость, вторые ощущают прилив сил. Вот и ответ на вопрос, почему мужчин после секса клонит в сон.
Как победить сонливость и набраться сил для повторения постельных подвигов? Устройте во время перерыва перекус. Подберите правильные продукты, являющиеся возбудителями желания. Их называют также афродизиаками. Среди продуктов-возбудителей самыми сильными считаются креветки, грибы, шоколад, орехи, клубника, бананы, лук и чеснок. Приготовьте заранее легкие закуски или фруктово-ореховую тарелку. Помните: тяжелой или обильной трапеза быть не должна, иначе вместо ночи любви вы попросту уснете от тяжести в желудках.