Как не заболеть гриппом если дома есть больной: меры профилактики


Что же делать, если заболел гриппом?

Независимо от того, какое лечение прописал вам врач, вы обязательно должны параллельно использовать следующие методы борьбы с гриппом, которые иногда действуют лучше любых лекарств. Первый ответ на вопрос, что делать при гриппе – отдыхайте! Когда вы почувствовали признаки недомогания и по проявившимся симптомам ясно, что вы подхватили либо простуду, либо грипп, необходимо сократить всю лишнюю активность. Так вы освободите дополнительную энергию для вашей иммунной системы, у которой в этот момент начинаются военные действия. Пусть воюет, а вы ложитесь под одеяло.

Пейте много горячей жидкости. Это облегчит заложенность носа, предотвратит обезвоживание и снизит воспаление раздраженных оболочек носа и горла. А также регулярно очищайте носовую полость. Проще говоря – сморкайтесь, вместо того, чтобы шмыгать заложенным носом. Однако и сморкаться нужно аккуратно, а то можно заполучить еще и боль в ушах. Наилучшим способом будет очищать ноздри по одной, зажимая их поочередно.

При отсутствии высокой температуры принимайте душ, насыщенный водяным паром. Пар увлажняет вашу носовую полость, да и вам позволит расслабиться. Если вы во время гриппа чувствуете головокружение, включите горячий душ, а сами обтирайтесь влажной губкой.

Многие, вспоминая, что делать, если заболел гриппом, называют легендарную вьетнамскую «звездочку». Нанесите небольшое количество этой мази под нос, это откроет дыхательные пути и снизит раздражение кожи под носом. Ментол, эвкалипт, камфора – все эти ингредиенты оказывают анальгизирующее и противовоспалительное действие.

Полощите горло. Растворите чайную ложку соли в теплой воде и полощите горло полученным составом четырежды в день. Чтобы уменьшить раздражение в горле, попробуйте полоскать его вяжущими средствами, например, чаем, в котором содержится большое количество танинов. Или используйте густой, вязкий состав для полоскания, сделанный на основе меда, который незаменим в народной медицине. Помните, однако, что мед нельзя давать детям младше одного года.

Когда спите, положите под голову дополнительную подушку. Увеличенный угол поможет осушить носовую полость.

Инкубационный период

Исследования ученых выявили, что инкубационный период гриппа длится от нескольких часов до 3-4 суток. В зависимости от исходного состояния пациента болезнь может проявиться раньше или позже. Наиболее уязвимыми перед инфекцией считаются пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины. У этих людей болезнь протекает в особо острой форме. Гриппу подвержены лица с хроническими заболеваниями сердца, дыхательных путей и иммунодефицитом. Как показывает статистика, средняя продолжительность инкубационного периода вируса гриппа составляет 1-2 дня. После заражения вы в кротчайшие сроки можете узнать о своем заболевании, так как быстро проявляется грипп.

Первые смазанные симптомы

Через сколько после заражения проявляется грипп? Первые признаки инфекции вы можете обнаружить уже через несколько часов после непосредственного контакта с больным и проникновения возбудителя в ваш организм. Но далеко не все люди видят в этих симптомах прогрессирующее заболевание.

Вы уже знаете о том, что вирус проникает через носоглотку и поражает нижние отделы дыхательных путей. В трахее и бронхах возникает отек, появляется гиперемия. Слизистая носа пересыхает, ощущается жжение. Многие люди списывают такое ощущение на воздействие морозного или сухого воздуха, не придавая симптомам особого значения. О гриппе зараженные пока не подозревают, действительно, ведь еще нет явных признаков болезни. Однако в этот период зараженный уже представляет угрозу для своего окружения. Он вполне может заразить других людей, хотя сам еще не знает о болезни.

Советуем также: Инкубационный период гриппа

Вторичные признаки заболевания

Через сколько времени проявляется грипп после проникновения вируса в организм? Явные симптомы становятся заметными через 1-3 суток. Сначала у заболевшего повышается температура тела. При лихорадке уровень термометра может достигать отметки 41 градус. При этом у многих людей он не снижается обычными жаропонижающими средствами (Парацетамолом и Ибупрофеном). Зараженный вынужден прибегать к более сильным препаратам или использовать литическую смесь.


Чиханье — один из вторичных признаков

Ощущение сухости в носоглотке сохраняется. К нему добавляется сильный зуд, чихание. Присутствует ощущение комка в горле, першение. Пациент может жаловаться на боль при глотании, снижается аппетит. В течение суток появляется ломота в теле, головная и мышечная боль. Глаза у зараженного сохнут, болят, присутствует чувство, что насыпали песок.

Через какое время грипп проявляется кашлем? Этот симптом возникает одним из самых последних. Кашель при такой инфекции преимущественно сухой и напряженный. Больной не может откашлять мокроту, что вызывает в некоторых случаях рвоту. Приступы усиливаются в вечернее и ночное время, изматывая и без того ослабленный организм. С первых дней болезни и до момента выздоровления у пациента отсутствует аппетит. Врачи говорят, что таким образом организм старается сберечь свои силы.

Вы можете не кушать, но обильное питье вам жизненно необходимо.

Проявления патологии в период выздоровления

Если диагностирован грипп, через сколько дней проявляется выздоровление? Как только вы пойдете на поправку, все имеющиеся симптомы будут постепенно ослабевать. При правильном лечении выздоровление начинается в среднем через 5 суток. С этого момента вы будете чувствовать себя лучше. Пациенты отмечают, что проходит боль и озноб, а температура снижается до нормальных значений. При этом появляется дополнительный признак: слабость. Вероятно, этот симптом был у вас и ранее. Но вы просто не замечали его из-за силы других признаков.


После болезни возможна слабость

Появление слабости не говорит об ухудшении. Таким образом ваш организм пытается восстановить свои силы, позвольте ему это сделать: больше отдыхайте, соблюдайте питьевой режим. Сонливость и упадок сил пройдут самостоятельно уже через несколько дней. Период выздоровления длится в среднем от 3 до 7 суток, его продолжительность зависит от силы вашего иммунитета.

Чего не стоит делать, если заболел гриппом?

Не стоит выходить на работу, а также предпринимать любую деятельность, при которой вы будете переносить грипп на ногах . Кроме того, если вы наметили авиаперелет – отложите его. Не подвергайте дополнительному стрессу верхнюю дыхательную систему, а именно это сделает с ней изменение давления воздуха. Полет на самолете с простудой или гриппом может повредить ваши барабанные перепонки – из-за перепадов давления при взлете и посадке. При гриппе необходимо сделать максимум для того, чтобы поддержать свою иммунную систему, а значит — отказаться от вредных привычек, от обильного питания и чрезмерных физических нагрузок.

Нужно помнить, что грипп – серьезное заболевание, его течение всегда непредсказуемо. Меж тем врачи ежегодно предупреждают: даже слабая инфекция может привести к трагическим последствиям. И если при гриппе не делать вообще ничего, опрометчиво пустив болезнь на самотек, то велика вероятность, что симптомы усилятся и на этот раз битву с гриппом вы проиграете. Не допускайте этого!

Как дома быстро вылечить грипп?

Когда начинается сезонная эпидемия гриппа, все мы с помощью разных способов стараемся не заболеть. К сожалению, это получается далеко не всегда. Как только у нас появляются первые симптомы заболевания на повестке дня у каждого человека остается только один вопрос: «Как быстро вылечить грипп?».

Больной оказывается между двух огней. С одной стороны, по телевизору рассказывают о чудо-таблетках и порошках, которые позволять едва ли не мгновенно избавиться от всех проявлений болезни. С другой стороны, стоят врачи, которые утверждают, что победить грипп наш организм должен самостоятельно и ускорить этот процесс никак нельзя.

Кому верить в такой ситуации? И каким все-таки должно быть эффективное и быстрое лечение?

Можно ли быстро вылечиться?

Если человек заболел именно гриппом, то на его лечение уйдет от 5 до 7 дней. Ни при каких условиях выздороветь быстрее не получится. Подробности вы найдете в статье «Сколько дней болеют гриппом».

Чтобы это утверждение не выглядело голословным давайте поймем, почему это действительно так.

Грипп – является вирусной инфекцией. Эта болезнь одна из разновидностей ОРВИ. На сегодняшний день существует только два медикаментозных препарата, эффективность которых против гриппа официально доказана. Ими являются Осельтамивир и Ремантадин. Причем к последнему из них некоторые штаммы вируса уже выработали определенную устойчивость. Так что он постепенно теряет свою эффективность.

Все остальные лекарства являются средствами с недоказанной эффективностью. Что это значит? Давайте приведем пример. Это означает, что для всех остальных противовирусных лекарственных средств против гриппа необходимые клинические испытания не проводились.

Кроме того, необходимо понимать, что организм только тогда победит вирус гриппа, когда выработает против него специфические антитела. Это происходит именно на 5—7 дней после появления первых симптомов заболевания. Ускорить этот процесс невозможно.

Как правильно снять симптомы?

Мы выяснили, что как бы нам ни хотелось побыстрее избавиться от гриппа, сделать это не удастся. Однако, это вовсе не означает, что никак не нужно реагировать на симптомы болезни. Напротив, если они серьезно досаждают пациенту, то должно применяться разумное лечение.

Прежде всего давайте выясним, какие симптомы чаще всего проявляются себя при гриппе. Итак, к ним относятся:

  • повышение температуры тела;
  • ринит и заложенность носа;
  • боль в горле и кашель;
  • общая интоксикация организма.

Общий подход к лечению должен быть таким, если симптомы сильно не досаждают больному, то применять какие-либо лекарства не нужно.

Если температура поднимается выше 38,5—39 градусов, следует дать жаропонижающее средство. Использовать следует препараты на основе парацетамола и ибупрофена. Причем именно в такой последовательности. Если температура тела не понижается через полчаса после приема лекарства – вызовите скорую помощь.

Когда пациента сильно беспокоят заложенный нос и насморк, то избавиться от них позволят промывания носовой полости при помощи физраствора. Если этого недостаточно, то воспользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями. Применять их необходимо в строгом соответствии с аннотацией. Существуют противопоказания и побочные эффекты.

Для решения проблем, связанных с интоксикацией и кашлем, достаточно много пить. Ежедневно больной должен выпивать 3 литра теплой жидкости. Можно пить чай, компоты, морсы и просто теплую воду.

Главное, нужно следить за тем чтобы в носоглотке больного не пересыхала слизь. Именно этот фактор при гриппе в большинстве случаев приводит к осложнениям. Если горло беспокоит сильно, воспользуйтесь леденцами либо пастилками от кашля.

В этом случае следуйте рекомендациям инструкции по применению.

Помимо обильного питья, непременным условием правильного лечения любого ОРВИ является свежий и прохладный воздух в квартире. Необходимо регулярно проветривать помещение и мыть полы. Дополнительно читайте статью «Дешевые лекарства от гриппа».

Чего нельзя делать?

Методы, которые привыкли использовать люди в своих попытках быстро победить грипп, разнятся от бесполезных до откровенно опасных. Запоминайте, чего делать нельзя.

  1. Грипп – это вирусная инфекция. Попытки лечения с помощью антибиотиков не только бесполезны, но и опасны. Применять антибиотические препараты при любом заболевании следует исключительно при врачебном предписании.
  2. Не заставляйте больного есть через силу. Расхожее народное мнение, что для борьбы с болезнью требуются силы, в этом случае не работает. Более того, это может навредить. Если есть хочется, то следует давать что-то углеводное, легкое или жидкое.
  3. Не используйте «бабушкины» средства. Горчичники, обтирания уксусом, банки и парение ног в горячей воде могут только навредить.
  4. Кашель при гриппе не требует применения отхаркивающих или противокашлевых препаратов. Их неправильное использование может способствовать возникновению бронхита либо пневмонии.

Источник: https://OrviStop.ru/gripp/kak-bystro-vylechitsya.html

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: