Какие продукты нужно есть, чтобы не заболеть раком
В ходе практического исследования ученые выявили несколько продуктов, частое потребление которых поможет уменьшить опасность заболевания раком.
- Чеснок
В чесноке были выявлены особые клеточные соединения, которые мешают распространению раковых клеток. Наиболее эффективен чеснок в профилактике онкологических заболеваний кожи, легких и толстого кишечника.
- Брокколи, цветная и брюссельская капуста
Данные виды капусты содержат в себе вещество изотиоцианат, которое является ядовитым для раковых клеток. В тоже время оно абсолютно безопасно для здоровых клеток. Особенно капуста полезна для профилактики рака груди.
- Цельные злаки
В зернах пшеницы, овса, ржи, гречихи и прочих злаковых культур содержаться разнообразные антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены, которые предотвращают раковые заболевания. Ежедневное употребление в пищу продуктов на основе цельных зерен способствует предотвращению заболевания раком толстой кишки.
- Зелень с темными листьями
Листья салата красного латук, оаклиф, рукколы или базилика богаты каратиноидами. Это вещество выводит из организма опасные соединения, таким образом предотвращая возникновение раковых опухолей.
- Красный виноград или вино
Этот вид винограда в большом количестве содержит ресвератрол. Это сильный антиоксидант, который защищает клетки организма от заражения. Но стоит помнить, что употребление алкогольных напитков в большом количестве ослабевает естественную защиту.
- Зеленый чай
Все знают о том, что зеленый чай богат антиоксидантами. Они называются флавноидами и способствуют предотвращению или замедлению распространения раковых опухолей нескольких видов, в том числе онкологию толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.
- Томаты
Вещество ликопин, содержащееся в помидорах, оказывает профилактику раковых заболеваний простаты, молочной железы, легких и желудка.
- Черника
Именно эта ягода содержит большое количество полезных веществ, которые защищают организм от развития раковых клеток любого вида.
- Семена льна
В составе льняного семени ученые определили лигнаны, которые имеют тот же эффект, что и антиоксиданты, способные останавливать или уменьшать раковые заражения.
- Грибы
Большинство видов съедобных грибов предоставляют организму полезные соединения, которые повышают сопротивляемость организма раковым атакам и укрепляют иммунитет.
- Морские водоросли
Лекарства на основе водорослей эффективны в лечении рака легких, благодаря особым кислотам.
- Цитрусовые фрукты
Грейпфруты богаты монотерпенами, которые снижают шансы развития раковых опухолей и выводят концерогены. Лимоны и апельсины имеют в составе лимонен, улучшающий работу иммунитета. Иммунные клетки, такие как лимфоциты, способны сами бороться с раковыми соединениями на начальных стадиях.
Как заболеть раком
Теперь рассмотрим основные способы того, как заболеть раком. Эти вредные советы в материале представлены вовсе не для того, чтобы человек знал, как можно укоротить свою жизнь, а, наоборот, для исключения причин заразиться раком. Люди заболевают раковыми заболеваниями в результате воздействия факторов, которые описаны ниже.
Малоподвижный образ жизни
Получить смертельно опасное заболевание не составит труда, если человек будет целыми днями лежать на диване и ничего не делать. Чем меньше подвижен человек, тем выше вероятность возникновения застойных процессов. При малоподвижном образе жизни происходит замедление кровообращения, а также застой лимфы.
Важно знать! Лимфа состоит из лимфоцитов, которые выступают главными защитниками организма от возникновения раковых опухолей. Чем медленнее движение лимфы по организму, тем выше вероятность возникновения рака.
Чтобы ускорить движение лимфы в организме, следует прибегнуть к выполнению физических упражнений и ведению активного и подвижного образа жизни.
Радиоактивное излучение
Если человек поставил себе цель заработать рак, то сделать это можно путем частых посещений соляриев, которые в последнее время стали очень популярными и востребованными в зимнее время. Недостатком соляриев является тот факт, что они обладают излучением, которое способно провоцировать развитие раковых опухолей.
Помимо посещения соляриев, заработать опухоль можно и посредством частых загаров под лучами палящего солнца. Конечно, летний загар – это очень красиво, но еще и смертельно опасно, особенно если увлекаться таким процессом ежедневно.
Важно знать! Радиоактивное излучение способствует развитию рака кожи, излечить который практически невозможно.
Проживание вблизи линий электропередач
Проживание в местах возле ЛЭП – это отличный способ вырастить опухоль. Особенно негативно влияет на здоровье проживание вблизи трансформаторов. Эти устройства обладают высокой степенью электромагнитного излучения, которое способствует развитию рака мозга.
Не полезна для здоровья и загазованность воздуха, поэтому проживание на улицах вблизи автомагистралей негативно отражается на здоровье человека. Если работа человека связана с химическими препаратами, то это также отличный способ быстро заразиться раком. В таком случае рак развивается преимущественно в дыхательных органах.
Использование СВЧ устройств
Большую популярность в жизни современного человека получили СВЧ печи, которые используются для подогрева пищи. Сверхвысокочастотные лучи негативно отражаются на здоровье человека, поэтому если человек запланировал заболеть раком, то ему нужно стоять возле микроволновки при ее включении.
Аналогами СВЧ излучения выступают также рентгеновские лучи, которые способствуют развитию раковых опухолей в организме. С целью исключения негативного воздействия, рекомендуется проходить рентген 1 раз в полгода. Не менее негативно на человека влияют волны от телефонов, компьютеров и прочих современных гаджетов, в том числе, и электроприборов.
Употреблять в пищу только вареные продукты
Для чего, скажете вы, необходимо питаться вареными продуктами питания? Вареные овощи и фрукты хотя и не содержат болезнетворных бактерий, но при этом в них также отсутствуют полезные витамины и минералы. Избыток этих веществ обязательно приведет к ослаблению иммунитета, и развитию опухоли.
Отказаться от употребления воды
Вода, как знает каждый человек – это источник жизни. Человек на 70% состоит из воды, поэтому ее недостаток обязательно приведет к формированию опухолевых процессов. Однако, как показывает практика, если человек откажется от воды, то вскоре он умрет от обезвоживания.
Если боитесь умереть от обезвоживания, тогда 100% спровоцировать раковую опухоль помогут современные напитки: Кока-кола, Спрайт и тому подобные. Особую опасность для человека также представляют энергетические напитки, которые влияют не только на сердце, но и на организм в целом.
Важно знать! Современные напитки оказывают негативное воздействие на организм путем снижения подвижности лимфоцитов до нуля.
Беспорядочная половая жизнь
Как можно получить рак шейки матки или предстательной железы – это вопрос времени. Достаточно вести беспорядочную половую жизнь, чтобы заразиться венерическими заболеваниями, которые в итоге помогут развиться опухоли.
Вирусы, попадающие в организм посредством полового пути, являются лучшими спутниками рака. Это такие вирусы, как папилломавирус, половой герпес, гепатит С и прочие. Немаловажно обратить внимание и на употребление витаминов категории В и С, которые в больших количествах опасны для человека. Эти витамины в избыточном количестве способствуют активному размножению опухоли, поэтому не переусердствуйте с ними, если не желаете заболеть. Никогда не употребляйте БАДов, если желаете спровоцировать раковую опухоль.
Прием различных медикаментов
Больные люди очень часто ведут самостоятельно лечение, особенно прибегая к помощи антибиотиков. Их частое и непреднамеренное употребление способствует нарушению баланса микроорганизмов. Дисбаланс приводит к снижению защитной функции организма, в результате чего может возникнуть раковая опухоль.
Употребление продуктов питания из супермаркетов
После появления продуктов питания в супермаркетах, численность онкологических заболеваний значительно возросла. Особую опасность для человеческого организма представляют консерванты типа Е125, Е510, Е513 и Е527.
Отказаться от употребления натуральных продуктов питания
Если питаться только продуктами, которые выращиваются в теплицах с применением гербицидов и химических удобрений, то это повлечет активному росту опухоли. Большинство производителей овощей и фруктов, выращивают их с применением специальных удобрений, которые способствуют активному росту плодов. Однако эти вещества опасны для человека.
Вредные привычки
Курение и употребление алкоголя – это лучший способ сломать свою жизнь. Помимо того, что эти вредные привычки негативно сказываются на функционировании практически всех органов и систем, так они еще и провоцируют со временем развитие опухолей.
Употребление сахара
Лучшим удобрением для бурного роста опухоли является белый сахар. Трудно представить себе человека, который бы не употреблял сахар. Если человек желает нарушить свое здоровье, то употреблять нужно сахар, вместо меда и фруктового сахара.
Важно знать! Исследования показали, что опухоли питаются глюкозой, содержащейся в белом сахаре.
Употреблять кофе
Заражаются раком также люди, которые в день пьют по 3 и более чашек кофе. Особенно подвержен раку организм женщин, которые любят полакомиться кофейными напитками. Кофе очень активно способствует развитию рака молочных желез.
Отказаться от грудного вскармливания детей
Если женщина после родов откажется приучать малыша к грудному вскармливанию, то это вредно не только для ребенка, но и для нее. Ведь если ребенок не будет сосать грудь, то скопление грудного молока станет причиной серьезных осложнений, в том числе, и возникновения опухоли.
