Плаванье – один из самых ранних видов спорта, практически не имеющий противопоказаний. В секции принимают малышей с 3 лет. Плаванье для детей может быть как спортивным, так и оздоровительным.
Его польза обусловлена сочетанием физических нагрузок и оздоровительными свойствами воды. Малоизвестные факты о пользе плаванья для детей.
Чем полезно плавание для детей
О пользе плаванья для детей сказано много, но кроме известных истин, таких как гармоничное физическое развитие и укрепление нервной системы этот вид спорта обладает еще рядом положительных качеств, о которых необходимо знать родителям, а именно:
- Улучшение когнитивных функций. При ранних занятиях в воде стимулируются зоны мозга, отвечающие за когнитивные функции. По результатам исследований, дети, которые занимались в бассейне с трех до пяти лет, значительно опережают сверстников в чтении, грамотности и математике;
- Снижение риска несчастного случая на воде. Занимаясь в бассейне, ребенок не столкнется с несчастным случаем на воде в будущем. Здесь его научат как правильно вести себя в экстремальных ситуациях, чтобы добраться до берега и не утонуть, ведь, как известно самая частая причина утопления – паника;
- Развитие независимости и целеустремленности. Плаванье, как и любой спорт, делает детей смелыми, целеустремленными и независимыми. Эти качества позволят им добиться больших успехов в будущем, и это касается не только спорта, но и карьеры и личной жизни. По статистике пловцы чаще всего становятся успешными бизнесменами и научными работниками.
В целом плаванье можно назвать самым полезным видом спорта, особенно для детей дошкольного возраста. Регулярные занятия помогут укрепить все системы организма, что положительно скажется на дальнейшем обучении малыша в начальной школе.
Детская площадка. Хочу стать русалкой. Советы для тех, кто мечтает о синхронном плавании
В профессиональных школах (их в Москве три – СДЮШОР «Труд» по синхронному плаванию, МГФСО СДЮШОР по водным видам спорта, СДЮШОР «Скифы») существует жесткий отбор. Малыши начинают заниматься с нуля, даже просто плавать уметь не обязательно.
Главный критерий – физические данные. Девочка должна быть высокого роста, стройна, тонкокостна, иметь длинные ноги, узкую щиколотку.
А еще нужен хороший музыкальный слух. Вода, правда, приглушает звук, но эта проблема обычно решается так: в бассейне устанавливаются специальные гидроусилители, которые позволяют слышать музыку даже в воде.
Если у вашей девочки все данные налицо, то приступайте.
Первый этап обучения рассчитан на два-три года. Именно за это время отсеивается большинство – не выдерживают трудностей. Устают не только дети. Бывает, что и родителям становятся невмоготу ежедневные посещения бассейна и утомительные ожидания в предбаннике.
А КАК ЖЕ МАЛЬЧИКИ?
Этот вид спорта считается сугубо женским, но были случаи, когда в синхронное плавание приходили мальчики.
– Да, случалось такое. Но им мы всегда отказываем, – продолжает разговор Надежда Рагозина. – Непонятно просто, по каким критериям оценивать юных «синхронистов», ведь физиология девочек и мальчиков слишком сильно разнится. А вот в Америке такие ученики есть пока.
ЭТО БЕЗОПАСНО?
В синхронном плавании невелика опасность получить травму. Самое распространенное повреждение – растяжение. Также при больших физических нагрузках, которые неизбежны во время тренировок, мениск (хрящ полулунной формы, находящийся в коленном суставе) постепенно изнашивается и может разорваться. В таком случае поможет только операция. Вмешательство хирургов в большинстве случаев успешно – как правило, больной начинает ходить почти сразу.
Если не использовать зажим для носа, можно заработать гайморит или воспаление слизистой оболочки носа. Если заниматься подолгу и слишком много находиться в воде, это может грозить воспалением придатков. Так что не переусердствуйте.
И СКОЛЬКО СТОИТ?
Заниматься синхронным плаванием – удовольствие дорогое. Но в первое время требуется совсем немного: купальник, очки, зажим для носа, шапочка. Для занятий подойдет самый обычный спортивный купальник. Он обойдется в тысячу рублей. Для выступления на соревнованиях можно расшить его вручную или же сразу выбрать красивый, яркий вариант.
Цена на зажим для носа – от 200 рублей и выше, в зависимости от формы и размера. Если у двух девочек разные формы носа, то одним они не смогут пользоваться.
За шапочку и очки отдадите рублей по 400.
Скорее всего, родителям придется платить и за аренду бассейна. Это как минимум 500 рублей в месяц.
Чем старше становятся синхронистки, тем дороже обходятся занятия. Теперь соревнования куда серьезнее, и для каждого вида программы требуется отдельный купальник. Если шить на заказ, то он обойдется не меньше чем в 100 долларов.
ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРОШЛИ ОТБОР
Нередко в процессе обучения становится понятно, что кто-то из девочек, несмотря на походящие внешние данные, не рожден для синхронного плавания. Но если все-таки очень хочется заниматься, а тренер указал вам на дверь, то существует альтернатива. Вы можете перейти в непрофессиональную школу. Туда берут практически всех желающих. Занятия в таких секциях практически не отличаются от профессиональных. Девочки разучивают те же движения, среди них проходят соревнования. Просто у вашего ребенка в таком случае не будет яркого спортивного будущего, зато он получит массу других удовольствий от занятия любимым видом спорта.
КУДА ОБРАЩАТЬСЯ
СДЮШОР «Труд» по синхронному плаванию. Ст. м. «Проспект Мира», СК «Олимпийский», прыжковый сектор. Тел. 958-16-60.
СДЮШОР «Скифы». Ст. м. «Измайловский парк», Сиреневый б-р, д. 2. Тел. 166-00-49.
МГФСО СДЮШОР по водным видам спорта. Ст. м. «Проспект Мира», СК «Олимпийский», прыжковый сектор. Тел. 912-72-68.
ФОК «Сходня». Ст. м. «Сходненская». Ул. Фабрициуса, д. 41. Тел. 948-00-50.
ДЮСШ № 007. Ст. м. «Проспект Вернадского», ул. Чоботовская, д. 4. Тел. 733-38-88.
Национальная ассоциация армейского спорта, ДЮСШ. Ст. м. «Проспект Вернадского», ул. Удальцова, 40. Тел. 956-32-09.
Виды плавания
Спортивное плаванье включает в себя несколько дисциплин. Сначала дети занимаются общим плаваньем, но позже необходимо выбрать направление для дальнейшего развития.
В секциях преподают следующие дисциплины:
- Кроль. Это самый скоростной вид передвижения в воде. Кроль на груди еще называют свободным стилем. Также кроль бывает на спине. Эта дисциплина считается одной из самых динамичных и зрелищных на соревнованиях. Чтобы заниматься кролем, необходимы такие данные как выносливость, физическая сила и скорость реакции;
- Брасс. Этот вид самый бесшумный, благодаря чему именно его использовали во время военных действий. Брассисты должны обладать сильными руками, ведь именно руки – это основной инструмент передвижения по воде в этой дисциплине. Основной сложность брасса считается освоение дыхания, ведь плыть с поднятой над водой головой нельзя;
- Баттерфляй. Чаще всего баттерфляй воспринимают как разновидность брасса, но это ошибочное мнение. Эта дисциплина отличается высокими скоростями и серьезными физическими нагрузками. В этот вид берут ребят с хорошими физическими данными и внушительной мышечной массой;
- Синхронное плаванье. Эта дисциплина значительно отличается от других, ведь это танец в воде, который требует от спортсменов серьезной выдержки и выносливости. Эта дисциплина считается женским видом спорта. Девочки должны обладать чувством ритма и пластичностью. Часто сюда приходят девочки из секции гимнастики.
В плаванье есть и другие виды, но они не входят в программу соревнований и считаются любительскими. К ним можно отнести стили лягушка, грузинский стиль и по-собачьи.
Каким видом спорта заниматься девочкам, у которых проблемы по здоровью?
Спортивные секции и кружки по интересам посещают дети, у которых нет к ним ограничений по здоровью.
Причины отказа для занятий разными видами спорта:
- Плохое зрение — повод не отдавать ребёнка на стрельбу, теннис, биатлон.
- Сильная близорукость — отказ от силовых и травмоопасных нагрузок, которые часто встречаются в единоборствах и езде на лошади.
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом запрещают гимнастику.
- Сердечно-сосудистые заболевания исключают все виды спорта с кардионагрузками, к которым относятся лёгкая атлетика, лыжный и конькобежный спорт.
- Кожные заболевания и плавание — несовместимые вещи.
Рекомендованные виды спорта для девочек с различными заболеваниями:
- Детская йога и пилатес подходят для малышей с болезнями нервной системой.
- Плавание подойдет всем, у кого нет противопоказаний. Это общеукрепляющий вид спорта, который будет полезен в любом возрасте.
- Зимние виды спорта повышают иммунитет и улучшают защитные функции организма.
- Кардиотренировки рекомендованы для укрепления сердца, сосудов и развития лёгких, но с разрешения врача.
С какого возраста отдать ребенка на плавание
Для оздоровительных целей детей рекомендуется отдавать в плаванье в грудничковом возрасте. В таких секциях мамы посещают бассейн с малышами, для занятий набирают ребят с 3 лет. В таком юном возрасте групповые занятия также носят оздоровительный характер и готовят кроху к дальнейшей спортивной карьере.
Профессионально ребята начинают заниматься в 7 лет. В это время школьники уже определяются с основным направлением и начинают готовиться с соревнованиям и выступлениям. При записи юного спортсмена в профессиональную секцию необходимо оформить страховку для ребенка. Стоимость страховки зависит от периода страхования и полноты покрытия.
Занятия в бассейне с родителями
Когда кроха научится хорошо держаться на воде и с удовольствием будет нырять, можно отправляться на занятия в детский бассейн. По опыту специалистов, если начинать тренировки дома с четырех недель, то ребенок будет готов осваивать детское плавание в центре примерно к четырем месяцам. Заниматься нужно не чаще трех раз в неделю.
Не забудьте надеть на малыша резиновую шапочку и специальные подгузники для плавания. Также потребуются:
- гель для душа и мочалка;
- полотенца;
- удобная обувь для вас (например, резиновые тапочки);
- расческа.
Тренировка должна длиться не более получаса и состоять из трех этапов: подготовительного, основной части и заключительного. Сначала нужно как следует разогреться и обеспечить малышу комфортную адаптацию. Обычно эта часть состоит из качаний, проводки и полосканий.
Основная часть занимает 80% тренировки. В это время родители под руководством инструктора выполняют с детьми специальные общеукрепляющие упражнения, которые помогают научиться быстрее плавать и нарыть. Уже спустя несколько занятий часть заданий кроха к огромному удивлению родителей сможет сделать самостоятельно. Завершается тренировка успокаивающими упражнениями. Нагрузка рассчитывается таким образом, чтобы малыш не устал, а напротив был полон сил и с радостью снова вернулся в центр.
Обучение разным стилям плавания рекомендуется для детей с 3 лет. В этом возрасте начинает быстро формироваться опорно-двигательная система. Так что серьезный подход нужен только тем, кто ходит в бассейн для ребенка на занятия с трехлетнего возраста.
Занятия плаванием в бассейне для детей
Занятия плаваньем в бассейне для детей можно разделить на оздоровительные и спортивные. Даже если вы записали ребенка в секцию, первый год он будет заниматься оздоровительным плаваньем. Это необходимо для наращивания мышечной массы, ознакомления с техникой и адаптации организма к частому пребыванию в воде.
При занятиях в бассейне из-за высокого содержания хлора могут возникнуть следующие побочные эффекты:
- Кожные высыпания и шелушение;
- Воспалительные заболевания дыхательных путей.
Если после занятий в бассейне вы заметили у ребенка эти проявления, обратитесь за консультацией к врачу, возможно, потребуется сменить бассейн или подобрать ему другой вид спорта.
Плавание для грудничков
Укрепление мышц, адекватная физическая нагрузка, автоматическое закаливание, профилактика ОРВИ, а также заливистый смех и приятный телесный контакт — далеко не все аргументы, которые приводят родители, записывая чадо на занятия в бассейн. Оспорить их было сложно, ведь вода считалась главным другом малышей.
Однако пару лет назад эту прописную истину подвергли сомнению санитарно-эпидемиологические службы Германии и Бельгии. Они заявили, что крытые бассейны грудничкам противопоказаны, и сегодня мы хотим вам рассказать, к каким же выводам пришли ученые умы. Подводные камни.
Немецкие врачи уже начиная с 2010 года не рекомендуют родителям водить в бассейны детей младше 2 лет. Причиной для жестких табу послужили неутешительные результаты нескольких исследований, которые выявили высокую чувствительность малышей к производным хлора, содержащимся как в воде, так и в воздухе крытых бассейнов.
Больше всего впечатляет эксперимент, проведенный командой бельгийских ученых из Лувенского университета под предводительством Альфреда Бернара и описанный в научной прессе в 2010 году. В ходе исследования 430 малышей старшего дошкольного возраста разделили на две группы. В первую попали дети, которые в первые два года жизни посещали крытый бассейн очень редко или никогда там не бывали.Во вторую вошли малыши, которые за этот же период провели в хлорированной воде больше 20 часов.
Итог такой: риск развития бронхиолита (воспалительного заболевания нижних дыхательных путей) повышается в 4,4 раза у детей, посещающих занятия плаванием. Другие работы выявили у юных пловцов повышенный риск развития дыхательной аллергии, экземы и астмы. Приплюсуем сюда другой достоверно известный факт: патологии дыхательных путей, хронический бронхит и астма признаны профессиональными заболеваниями пловцов и работников, обсуживающих бассейны.
Методика обучения детей плаванию
Методика обучения детей плаванью зависит от цели занятий. Если это оздоровительная секция, занятия проходят 2-3 раза в неделю. Дети учатся держаться на воде, выполняют различные упражнения и разучивают техники.
Если цель занятий – большой спорт, методика обучения нацелена не только на уроки в бассейне, но и на укрепление мышечного корсета и повышение выносливости. В этом случае тренировки проходят каждый день. Занятия в бассейне сменяются тренировками в тренажерном зале и на беговой дорожке. Также дети проходят курс сухого плаванья.
Основные плюсы и минусы посещения бассейна для детей
Детское здоровье
Автор: Карина Августова 16:11, 08 Августа 2013 1508 0 0
Плавание – единственный вид спорта, доступный даже младенцам. Кроме того, регулярное посещение бассейна – это прекрасный способ закаливания. Как показывает практика, дети, которые ходят в бассейн, не только хорошо развиваются физически, но и болеют в 3-4 раза реже, чем их сверстники.
Какие плюсы и минусы посещения бассейна для детей?
Плюсы бассейна
Плывя любым спортивным стилем, ребенок преодолевает сопротивление воды, и каждый вдох-выдох является для него отличной дыхательной гимнастикой. Бассейн благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и выделительную систему. В бассейне ребенок находится в горизонтальном положении и почти в невесомости, соответственно снижается нагрузка насердце. Занятия в бассейне дают хорошую физическую нагрузку всему организму и повышают выносливость. Специальные упражнения на занятиях развивают мышцы. Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Плавание повышает иммунитет. Если малыш с рождения знаком с воднойстихией, в вашу первую совместную поездку на море не придется везти с собой огромную аптечку с противопростудными препаратами. По мнению специалистов, нахождение в воде позволяет только что появившемуся на свет ребенку расслабиться, снимает послеродовой стресс.
Минусы бассейна
Как правило, все тренировки по детскому плаванию происходят в закрытом бассейне, где очень влажный воздух и часто присутствуют, пусть в небольшом количестве, испарения хлора, что вредно для легких. Некоторые специалисты утверждают, что купание в бассейне является причиной частых насморков и отитов у совсем маленьких детей. Вода, попавшая в носоглотку, приводит к воспалению слизистой, а при попадании в пищеварительную систему – к расстройству желудка. Есть версия, что проныривание малыша чревато склонностью к головокружению и негативно влияет на чувство пространства и равновесия ребенка. Кроме того, новорожденные дети держатся в воде почти вертикально и потом их сложно переучить. Даже добросовестно очищенная вода может навредить крохе. Тем более это касается детей с сухой и склонной к аллергии кожей. Любой элемент обеззараживания, будь то озон или хлор, разрыхляет эпидермис малыша, что упрощает «доступ к телу» бактериям, которых в большинстве бассейнов достаточно. В каком возрасте?
В каком возрасте отдать ребенка в плавание зависит, в основном, от его желания и возможностей родителей. Записаться в бассейн можно в два года, четыре, семь лет. Впрочем, занятия плаванием не напугают даже кроху, которому стукнуло всего несколько месяцев. Ведь до появления на свет дети в прямом смысле купаются в околоплодных водах. Поэтому новорожденные могут совершать первые заплывы, как только заживет пупочная ранка – в 2-3 недели.
Как подготовиться?
Температура околоплодных вод во время беременности — 37º, а детского бассейна – 29º. Поэтому начинать водные процедуры надо с теплой домашней ванной 36-37º. К 3-5му занятию вода уже может быть 34-35º. Важно не торопиться и следить, чтобы крохе было комфортно. Если вам покажется, что малышу прохладно, прибавьте теплой воды. Вместе с уменьшением температуры увеличивайте время нахождения в ванне: начните с 5-10 минут, а к моменту перехода в бассейн доведите до 30-ти. Как только у малыша заживет пупочная ранка, желательно пригласить домой инструктора по плаванию грудничков, который покажет, какие упражнения лучше выполнять.
Правила плавания в бассейне — Плавание принесет пользу только в том случае, если вы не станете относиться к занятиям слишком серьезно. Специалисты настаивают на том, что до 5 лет бассейн для малыша должен быть развлечением. — Ходить заниматься нужно не чаще одного-двух раз в неделю. Можно показать некоторые движения, «повозить» ребенка по поверхности воды, чтобы он почувствовал ее и привык, главное – делать то, что малышу нравится! — Лучше, если вы запишете своего карапуза на групповые занятия: даже если у крохи вызывает ужас одна лишь мысль потрогать пяткой воду, в компании сверстников он быстрее справится со своими фобиями. — Внимательно наблюдайте за резвящимся в воде чадом. Немедленно прекращайте занятия, если у него появился эффект «мраморной» или «гусиной» кожи и если она стала синюшного оттенка, – это первые признаки переохлаждения. — Вытаскивайте малыша из воды, если он перевозбудился, проявляет беспокойство или просто устал. Если в этом возрасте у ребенка закрепится негативное отношение к воде, потом его будет трудно уговорить плавать.
Что нужно для бассейна?
От малыша:
справка от педиатра; анализ кала на яйца глист; анализ на энтеробиоз;
От мамы:
справка от дерматовенеролога и от гинеколога; плавки или многоразовые подгузники для плавания; трикотажная спортивная шапочка; резиновые сандалии; полотенце и халат; поильник с водой; мыло, шампунь, мочалка.
Аксессуары для плавания для детей
Если вы решили отдать ребенка на плаванье в раннем возрасте, необходимо приобрести аксессуары для плаванья для детей, которые максимально обезопасят кроху. Без этих аксессуаров малыша не допустят к занятиям.
Купить потребуется:
- Шапочки. Потребуется купить силиконовою шапочку для купания и хлопчатобумажную шапочку, которая одевается после душа до полного просыхания волос;
- Очки. Цвет очков нужно выбирать в соответствии с освещением. На открытой воде и в бассейнах с мощным освещением подходят темные линзы, голубые и серые предназначены для снижения яркости, оранжевые и коричневые предназначены для тусклых бассейнов;
- Затычки для ушей. Беруши для бассейна бывают многоразовыми и одноразовыми. Пока хроха не научится ухаживать за своими аксессуарами, лучше покупать одноразовые прокладки;
- Нарукавники. Нарукавники для детей подбираются в соответствии с размером. Важно подобрать аксессуар так, чтобы он не слазил с предплечья и не пережимал руку;
- Пояс для плаванья. Пояс нужен самым маленьким пловцам. Этот аксессуар используется только на этапе обучения ребенка держаться на воде. Пояс подбирается в соответствии с весом малыша;
- Купальник или плавки (2 шт.). Девочкам нужно купить сплошные купальники, а мальчикам плавки в виде шорт.
Полный комплект аксессуаров стоит в среднем 3 000 руб. Также позаботьтесь о покупке двух полотенец, мочалки и мыла, обуви для бассейна и удобной сумки. Перед записью в секцию потребуется пройти медицинское обследование для исключения противопоказаний к занятиям.
Спортивное (профессиональное) плавание для детей
Большинство секций, работающих с младшими группами, ведут прием с 3 лет. Плавание малышей более раннего возраста относят к грудничковому. В таком случае к 1,5-3 годам ребенок уже будет чувствовать себя в воде, как в родной стихии, научится нырять. Такой малыш в 3 года будет готов учиться профессиональному плаванию.
Как научить ребенка делать «колесо» дома за 5 минут
В 3 года занятия (помимо пользы от самих спортивных занятий) учат думать, слушать и слышать тренера. Малыш выплескивает энергию, развивает координацию и расслабляется.
Ребенок-спортсмен
Начало обучения состоит из ознакомления с основами спортивной деятельности. Ребенок учится не бояться воды, изучит поближе, узнает ее свойства. Далее малыш будет изучать влияние воды на перемещение в пространстве, научится расслабляться и лежать на водной поверхности. Занятия проводятся в присутствии взрослых.
Внимание. Отдавая кроху в секцию, следует убедиться, что тренер имеет достаточные опыт и квалификацию. Для работы с маленькими детьми нужно иметь большую выдержку, терпение и педагогические навыки.
Ближе к началу школьного возраста ребенок получает более расширенные представления о науке. В этом возрасте он готов обучаться именно профессиональному плаванию. Ребята практикуются в различных стилях, делают упражнения, необходимые для этого.
К 7-8 годам перспективные девочки и мальчики смогут обучаться спорту профессионально. Для этого можно выбрать как стандартные направления, так и прыжки в воду. Многим и вовсе нравится синхронный вариант плавания.
Ребенок, мечтающий заняться спортом профессионально, обязательно должен пройти предварительный оздоровительный курс. После этого этапа у малыша уже будут присутствовать определенные навыки, ребенок поймет на деле, что такое плавание, и будет четко сознавать, нравится оно ему или нет.
Занятия включают в себя не только тренировки в бассейне, параллельно ребенок развивается во всех отношениях, практикуя разные виды нагрузок. Например, тренировки в спортивном зале или на тренажерах.
К занятиям ребенок будет допущен после того, как тренер оздоровительного курса подтвердит способности малыша к обучению, а также прохождения медицинской комиссии. Последняя подтверждает, что у ребенка отсутствуют противопоказания к занятиям данным видом спорта. Также следует быть готовыми к тому, что тренировки будут проводиться каждый день.
Обратите внимание. Если решено, что чадо пойдет в секцию, нужно приобрести необходимый инвентарь и плавательную одежду. Помимо стандартных тапочек, купального комплекта и гигиенических принадлежностей, ребенку понадобятся специальные приспособления. К ним относят очки, нарукавники безопасности, пояса или доски. Вопрос приобретения инвентаря обсуждается с тренером индивидуально.
Обязательно следует учесть, что занятие должно приносить приятное впечатление. Если малыш не желает заниматься этим видом спорта, то можно рассмотреть другие варианты. Бассейн в таком случае можно посещать для досуга.
Комплексы утренней гимнастики для старшей группы
Медицинские противопоказания
Плаванье как вид спорта имеет ряд противопоказаний, при которых занятия в бассейне категорически запрещены, к ним относятся:
- Любые кожные заболевания, в том числе дерматиты, чесотка, экзема, псориаз;
- Болезни и травмы позвоночника (исключение искривление позвоночника);
- Врожденный и приобретенный парок сердца;
- Хронические и острые вирусные заболевания;
- Эпилепсия и другие нарушения нервной системы с проявлением судорожного синдрома.
Также к противопоказаниям можно отнести паническую боязнь воды. Если ваш ребенок панически боится воды, не нужно заставлять его заниматься, это не решит проблему, и лишь усугубит психологическую проблему.
Развиваем ребёнка: занятие плаванием для детей
Известно, что плавание — один из самых эффективных и безопасных способов укрепления и развития организма.
Медицина поощряет приучение детей к воде и физической деятельности в ней практически с самого рождения. Современные педиатры и детские неврологи рекомендуют начинать купание детей через 2 – 3 недели после рождения, поскольку плавание способствует сбалансированному физическому развитию ребёнка, в том числе:
- снятию тонуса и расслаблению мышц;
- нормализация неврологических процессов;
- тренировке мышц.
Важно понимать различие между обычной активностью в воде и тренировками по плаванию. И поскольку следующий этап в приучении к воде для ребёнка после домашней ванны — это плавание в бассейне, нужно знать когда можно отдать ребёнка на плавание.
