Кальян – это прибор, в который засыпается табак, он может быть с добавками, содержать ароматные примеси. Существует мнение, что якобы он фильтрует дым, и попадание никотина и смол в организм человека намного ниже. Яркие рекламные ролики пестрят красивыми картинками, котрые уверяют, что это безопасно. Но, стоит ли доверять тем, кто делает на этом деньги или всё же стоит прислушаться к врачам?
Любое курение табака вредно для организма. Это известно каждому. Тогда зачем курят кальян люди, не курящие сигареты из-за заботы о здоровье. Каковы его последствия, чем кальян опасен и почему медики бьют тревогу?
Особенную опасность вдыхание кальянного дыма представляет для людей курящих еще и сигареты. Такая категория граждан подвержена особому риску возникновения большого количества заболеваний. Обуславливается это тем, что помимо всего вреда от курения кальяна человек получает его ещё и от сигарет.
Отравление кальяном
Люди, которые впервые испытали сильное отравление от курения кальяна, не понимали раньше, как кальян может быть вреден для здоровья. Когда вы часто и сильно вдыхаете дым через кальян, выделяется окись кислорода, это вещество очень глубоко оседает в лёгких. При переизбытке окиси, они наполняются настолько сильно, что человеку становится плохо. Происходит головокружение, лёгкие сжимаются (пытаясь освободиться от тяжёлой, вредной окиси) и дыхание приостанавливается, если система не справляется, происходит обморок. В таких случаях необходима неотложная скорая помощь.
Если люди наносят такой огромный вред организму, вдыхая дым от табака, так для чего курят кальян? Расслабится, возможно. Многие пытаются так бросить курить обычные сигареты, кто-то просто стремится за модой. Но стоит представить, что лёгкие человека страдают в 150 раз больше, чем от обычного курения, желание у многих отпадает его даже пробовать.
Вдыхая дым кальяна, в лёгкие поступает большое количество угарного газа, он оседает глубоко в нижних дыхательных путях. Вывести его практически невозможно, только если бросить курить прибор навсегда. Из-за этого возникает огромная концентрация в дыхательной системе:
- никотина;
- хрома;
- смол;
- свинца;
- угарного газа;
- окиси кислорода;
- мышьяка.
Довольно внушительный список, чтобы понять, что курить кальян опасно для жизни. Не стоит убеждать себя, в том, что бывает лечебный кальян, ни одна ароматерапия не основывается на табачном ароматизированном дыме. Табак в кальяне сначала горит, буквально секунду, а потом тлеет, издавая запах, дым.
Что делать, если плохо от кальяна?
Чтобы исключить неприятные ощущения или кальянное похмелье, нужно курить умеренно, соблюдать технологию его приготовления, использовать качественные смеси. Но как быть, если вам уже стало плохо от кальяна? Справиться с неприятными симптомами помогут нижеприведенные советы:
- Срочно перекусите, даже если у вас нет аппетита. Пища снизит вредное воздействие табачного дыма.
- Чтобы нормализовать кровообращение, выпейте чашку кофе, но в умеренном количестве.
- Избавиться от головных болей поможет прогулка на улице или проветривание. Кислород, поступающий в организм, нейтрализует и выводит токсины, улучшает работу сосудов.
- Для снятия сильного приступа можно принять обезболивающий препарат, снимающий спазмы.
Если домашнее лечение не приводит к нужному эффекту, обратитесь за помощью к врачам. Следите за своим здоровьем. Помните, что кальян – это не только приятное времяпровождение и ароматный, вкусный дым, но и весьма опасный процесс, который при чрезмерном употреблении может вызвать нежелательные последствия.
Опасные последствия
Пассивное курение кальяна тоже не принесет пользы организму. Не курящий человек в кальянной комнате тоже подвержен опасности. Он вдыхает окись углерода и все возможные отходы, которые поднимаются вверх помещения и потом оседают внизу в виде вредных веществ.
Кальян влияет на сердечнососудистую систему, давая сильную нагрузку на сердце, венозную систему, происходят закупорки вен. Не исключены риски инфарктов, инсультов.
Слюноотделение при курении кальяна, мало кто воспринимает как проблему или не задумываются о нем вообще. А ведь, собираясь компанией, прибор используется всеми. Слюна попадает в мундштук, далее оседает глубоко в приборе и при вдыхании дыма передаётся друг, другу. Увеличенное слюноотделение происходит при частом втягивании дыма, и грозит тем, что человек может заразиться серьёзными недугами:
- гепатитом «В»;
- инфекционными заболеваниями;
- ОРВ, ОРЗ, и т.п.
Однако люди предпочитают дышать дымом, скорее всего, из-за того, что на подсознательном уровне они получают некое успокоение, заменитель алкоголя или обычных сигарет, не осознавая влияние, которое оказывает кальян для здоровья.
Выбираем кальян
Цены в ресторанах на кальян сверхвысокие.
Подсчитаем: стоимость смеси на один раз — $ 2−5. Себестоимость одной кальянной зарядки в лучшем случае составляет $ 8. Даже если это «тонус» с коньяком или шампанским — туда не бутылку наливают, а всего 50−100 граммов. Так за что же умудряются содрать с клиента в заведении $ 15−20? За дорогую вытяжку, работающую в ресторане? Бывает, даже за добавление уголька или дополнительный мундштук берут плату — это все равно, что доплачивать за зубочистки и салфетки.
Фото: Depositphotos
Но выход есть: любите и уважаете кальян — купите его. Нормальное устройство стоит $ 40−50. За $ 60−70 такую игрушку себе можно купить — прямо «Порше» кальянный будет! В основном цена кальяна зависит от его декора, и главное при покупке — осуществить, не отвлекаясь на детали, тщательный «техосмотр».
Обратите внимание на герметичность устройства, визуально в нем не должно быть щелей. В разобранном виде проверьте наличие уплотнителей в местах, где шахта вставляется в колбу, где шланг вставлен в шахту и, наконец, где чаша одевается на шахту.
Если в облюбованном образце колба навинчивается на шахту — соединение тоже должно быть плотным. В собранном виде можно провести тест: снять чашу, закрыть отверстие шахты и попробовать затянуться через мундштук. Если тяги нет — все в порядке. Лучше всего будет куриться кальян «ростом» 70−120 см. Кальян высотой до 50 см хорош, если вы решите брать его на пикник, но по новой традиции, почему-то кальянное удовольствие логично все-таки получать в закрытом помещении.
Фото: Anestiev, pixabay.com
Почему болит голова после кальяна
Главный вопрос: почему после кальяна болит голова? Длительность раскура кальяна во много раз превосходит сигаретный перекур. Смог чилима смягчается после очищения жидким фильтром, а «облегченный» дым можно вдыхать в большом количестве. В крупных порциях смога содержится высокая концентрация ядовитых химических соединений, которые приводят к интоксикации. Плохое самочувствие нередко сопровождается головной болью.
Вы можете прочитать более подробно про весь вред, наносимый кальяном тут.
В поисках максимального наслаждения отважные экспериментаторы добавляют в колбу наргиле алкогольные напитки. Испарения спирта проникают в кровь через дыхательные пути, и при большом накоплении вызывают сильное опьянение. При отравлении развивается мучительная мигрень, сопровождаемая рвотными позывами. Повышение давления приводит к нарушениям двигательной активности и даже полной потере сознания. Неподготовленные любители экстрима рискуют больше остальных, поскольку внушительная доза спирта способна привести к похмельному синдрому.
Для курения кальяна обычно выбирают не простой измельченный табак, а ароматическую смесь с различными вкусами. Состав на упаковке мало кого интересует, но обратить внимание на содержимое пачки необходимо. Вполне вероятно, что некоторые компоненты станут причиной аллергической реакции.
Вдыхаемый дым наргиле оказывает комплексное негативное влияние. Спазмы сосудов при контакте с ароматным смогом являются причиной головной боли. В процессе нагрева курительного микса высвобождается угарный газ, который, попадая в кровеносную систему, вызывает ощущение кислородного голодания.
Головные боли от кальяна также наблюдаются у курящих в силу допущенных ошибок:
- Курение натощак.
- Неправильная забивка прибора.
- Слишком глубокие затяги.
- Некачественные кальянные угли.
Если устройство недостаточно хорошо чистят после покура, на его стенках образуется налет. При последующих забивках остатки вредных веществ непременно окажутся в легких курильщика и приведут к пульсирующей головной боли.
В фазе выдоха кальянного дыма из организма вместе с углекислым газом выходит часть жидкости, которая за период долгой сессии может стать причиной обезвоживания. Состояние сопровождается головокружением и сильными болями.
Болит и кружится голова после курения кальяна
Некачественный или слишком крепкий табак
Табачные смеси отличаются по своей крепости и качеству продукта. Ядреный микс быстрее приводит к дискомфортному состоянию организма, чем его мягкий аналог. Дешевые сорта мааселя также способствуют ухудшению самочувствия. Поэтому выбирайте некрепкий табак среднего ценового сегмента. И если у вас, как правило, болит голова после кальяна, то избегайте “жестких” миксов.
Из-за некачественного табака в кальяне может болеть голова
Голод
Распространенная ошибка новичков – курение чилима натощак. Запомните: использовать кальян можно только после сытного обеда. Если с момента последней трапезы прошло более 2 часов, негативное действие вредных веществ возрастет в несколько раз, а опьянение настанет намного раньше обычного.
Из-за голода часто болит голова от кальяна
Обезвоживание
Во время выдоха кальянного пара вместе с токсинами выводится жидкости из организма курящего. После продолжительного покура часто возникает обезвоживание тела. Восстановить водный баланс поможет чашка крепкого чая или сладкий кофе, а также минералка.
Обезвоживание может породить головокружение
Интоксикация
Больше остальных интоксикации подвержены начинающие курильщики. За несколько часов курения больших порций дыма, содержащего канцерогены, неподготовленные новички отмечают ухудшение самочувствия. Состояние сопровождается постоянными рвотными позывами.
В случае отравления пострадавшего необходимо вывести на свежий воздух и напоить травяным чаем. При сильной интоксикации проводят промывание желудка с применением активированного угля и вызывают больному скорую помощь.
Интоксикация организма возможно при долгом курении кальяна
Нет вентиляции
В закрытых помещениях без вентиляции кальянный дым быстро заполнит все свободное пространство. Недостаток кислорода может спровоцировать удушье. При появление малейших намеков на гипоксию следует проветрить курительную комнату и выйти на свежий воздух, чтобы нормализовалось самочувствие.
Вентиляция необходима для того, чтобы избежать головную боль от кальяна
Алкоголь
Алкоголь и кальян – два несовместимых продукта, которые при смешивании вызывают отрицательное воздействие на внутренние системы человека. Чтобы не мучиться от головных болей и тошноты, не стоит принимать спиртосодержащие напитки в период покура.
Прим. от автора: Если вы все же хотите смешать кальян и алкоголь, то надо это делать правильно. Ранее мы писали статью, посвященную этой теме.
Смешение алкоголя и кальяна приводит к головокружению
Резкие движения
Ритуал отдыха с чилимом располагает к комфортной и раскрепощенной обстановке. В таких условиях курящие расслабляются на мягких диванах и в креслах. На спонтанное резкое действие после затяга организм ответит сильной болью. Поэтому любые резкие движения должны быть исключены из программы отдыха.
Резкие движения могут привести к головной боли от кальяна
С легким дымом
Наргиле, бори, джаджир, хугга, кальян, хабл-бабл, чилим, шиша, хука, гоуза — все эти слова указывают на один и тот же предмет. Из него «пьют» дым. Турецкие султаны использовали для курения кальяна специальную смесь опиума, ароматизаторов и измельченный жемчуг. Они же и утверждали, что важным является не то, чем вы наполняете кальян, а то, с кем вы находитесь во время курения.
Чисто «русский» способ курить кальян — пускание мундштука по кругу в компании. И что именно мне больше всего нравится в кальяне: это если друзья перессорились и идут «выяснять отношения» в кальянную — стопроцентно, оттуда они выйдут опять «неразлейвода», срабатывает эффект «трубки мира».
Фото: Depositphotos
Курить или нет?
Что же касается влияния на организм, то долгое время считали, что табакокурение с помощью обычных сигарет наносит больше вреда здоровью, чем кальян. Так думали, поскольку считалось, что основная часть вредных веществ оседает на стенках сосуда и растворяется в воде, к тому же, перед тем как попасть в легкие, дым охлаждается. Однако по этому поводу до недавнего времени никакие обстоятельные исследования не проводились. Египетские ученые решили проверить, насколько эта информация отвечает действительности.
Результат исследования вреда курения шокировал экспертов. Несмотря на подтверждение, что вода действительно «впитывает» в себя значительную часть вредных веществ, было установлено, что
выкуривание 25 г табака с использованием кальяна равнозначно выкуриванию 3 пачек сигарет!
Это объясняется тем, что человек, чтобы втянуть дым через кальян, прилагает больше усилий.
Вот и выходит, что за час курения кальяна вдыхается в 100, а то и 200 раз больше дыма, чем при выкуривании сигареты, к тому же он проникнет во все участки легких.
Согласитесь, убедительно!
Фото: rabedirkwennigsen, pixabay.com
Конечно, курить кальян или нет — личное дело каждого! Однако нужно хорошо подумать, стоит ли подвергать себя еще одному вредному фактору ради удовольствия?
День за днем все больше людей находят для себя курение кальяна, как способ провести свободное время. Эта восточная традиция появилась в нашей стране относительно недавно, но уже многие пленены ее экзотичностью и с удовольствием покупают курительный прибор и себе домой. Чем обоснован такой рост популярности кальяна, и для чего вообще курят кальян. В этом мы и попробует разобраться.
Как правильно курить кальян
Даже опытный курильщик не всегда может четко ответить, как правильно курить кальян? Что уж говорить про новичков. Прежде, чем погрузиться в волшебный туманный мир, наполненный чудесными запахами, придется постигнуть все тайны, нюансы, секреты «настройки» курительного прибора, а также негласный этикет сообществ, проводящих таким образом свое свободное время
Раскурка кальяна: Особенности
Без хорошей раскурки невозможно получить полноценное удовольствие от такого досуга. Начать нужно с выбора жидкой основы. Это определяется индивидуальными предпочтениями. Немаловажное значение имеет смесь табака, которая также зависит от вкуса курильщика. Существует несколько способов приведения устройства в рабочее состояние:
- естественным. При этом в качестве «инструмента» выступают легкие;
- искусственным. Угли разгораются под воздействием специального насоса. Таким методом девайс приводится в рабочее состояние намного быстрее.
Самому раскурить кальян, при наличии опыта и крепкого здоровья – не проблема. Однако помпа поможет не только ускорить процесс, но и существенно сберечь силы. Существуют механическая и электрическая вариации раскуривателей. Профессиональные кальянщики предпочитают электрический вариант, он мобильный, компактный и «запитан» от сети. Устройства механического типа – бюджетное, доступное средство, которое не привязано к источнику питания.
Как правильно раскурить кальян
Мастерам с необходимой сноровкой активировать курительный прибор достаточно просто.
Новичкам, не знающим секретов и особенностей, придется запастись терпением. Когда в этом деле нет абсолютно никакого опыта, помогут следующие правила.
- Разогреть емкость с табаком на раскаленных углях в емкости. Через считанные минуты состав будет готов.
- Затяжки должны быть плавными, неглубокими. Как только смесь будет хорошо прогрета, хватит 5 вдыханий.
Чтобы раскуривание наргиле не было таким скучным, можно научиться различным интересным трюкам – выпускать дым колечками или что-то подобное.
Если времени чрезвычайно мало, на выручку придут ускоряющие «секретные фишки». Можно соорудить небольшой колпачок из фольги, чтобы все компоненты состава как следует нагревались, либо добавить угольков. Самое главное – поймать золотую середину, табак не должен прогореть.
Подготовленный и настроенный атрибут испускает манящий ароматный дымок.
Когда наргиле не раскуривается, причины бывают следующие:
- недостаточный опыт кальянщика;
- некачественная табачная смесь.
Уголь – насколько он важен
Качественный уголь сделает процесс настоящим удовольствием и позволит испытать бурю позитивных впечатлений от курения. Некачественный продукт, наоборот, сведет на нет все старания. Показателем качества выступает цена, не стоит покупать дешевый продукт неизвестных марок, лучше заплатить больше, но гарантированно получить то, что нужно. Дорогие угли иногда намного экономнее бюджетного варианта, для раскуривания потребуется совсем небольшое количество материала. Дешевые придется менять несколько раз на протяжении цикла курения.
Для розжига качественного горючего потребуется не более 10 мин. В этом случае на помощь придут портативные горелки или газовая плита.
Какую жидкую основу выбрать
Колба, заполненная жидкостью, служит своеобразным фильтром. В жидкости оседает практически половина всех вредных примесей.
Чаще всего в колбу наливают обычную воду. Однако некоторые гурманы используют молоко, соки и даже алкогольные напитки – эти жидкости предполагают обязательное разбавление водой, чтобы запахи не перебивали аромат табака. Иногда в колбу с жидкой основой добавляют пару кубиков воды – это охлаждает состав.
Взатяг или нет?
Этот вопрос часто беспокоит новичков. Не стоит пасовать. Это решение – сугубо личное и зависит от собственных предпочтений. Если применяется способ взатяг, нужно соблюдать простые приемы:
- воздух втягивается в легкие глубоко и медленно, на полный объем. После он так же плавно выдыхается. С непривычки может возникнуть головокружение. Поэтому предпочтительнее выбирать только качественные девайсы;
- микровдохи противопоказаны, так как они способствуют аккумулированию вредных веществ в легких;
- весь процесс должен быть максимально комфортным. Поэтому удобная поза играет немаловажную роль;
- ко всему можно подойти творчески – это придаст своеобразный шарм и индивидуальный стиль (например, оригинально держать трубку или делать разные фокусы).
Правила курения кальяна
На Востоке наргиле является неизменным атрибутом общения. Традиция выкуривания формировалась веками и строго соблюдается по сей день. Считается, что он благотворно влияет на здоровье человека, поэтому его с удовольствием курят как мужчины, так и женщины, собираясь тесными компаниями прямо на улице либо в кафе.
В современном мире этикет поведения в компании за наргиле не утратил своей актуальности. Знания, как курить кальян через трубку, показывают уважительное отношение к собеседникам, особенно если вы воспользовались для большой компании
Как правильно курить кальян на одну трубку
обслуживание девайса ложится на плечи одного человека – это либо мастер-кальянщик, либо самый опытный в данном вопросе член компании;
- трубку передают по кругу поочередно, если очередь подойдет нескоро, следует терпеливо ждать своего времени;
- за один прием делается не более 3 затяжек;
- если кто-либо заболел, ему лучше воздержаться от курения, чтобы не распространять инфекцию;
- передача трубки по кругу идет плавно, без рывков и напряжения шланга;
Один сет длится от получаса до 2 часов. Все определяется количеством благоуханной тлеющей смеси и числом участников. За сутки не стоит делать более пары сетов, чтобы не создавать проблем со здоровьем.
Соблюдение достаточно простых правил и приемов в обществе любителей такого хобби сделает вечер действительно незабываемым. Мало кто останется равнодушным к такому проведению досуга. Что может быть интереснее приятной дружеской беседы в атмосфере таинственного и ароматного дыма.
Что такое кальян?
Для начала давайте поймем, что это приспособление из себя представляет. Кальян — курительный прибор, который очищает табачный дым через жидкость в колбе, и пропуская его через шлангу с мундштуком, подает в человеческий организм. Все достаточно просто, и именно благодаря такой очистке табачного дыма, многие предполагают, что курение кальяна абсолютно безвредно для человеческого организма.
Насчет вреда от курения кальяна уже и так написано слишком много, но что бы курильщики и правда не нанесли себе какого либо ущерба, по средствам любимого занятия, нужно упомянуть об этом еще раз. Кальян не может быть безвредным. Через него принято курить обычный табак, единственное его отличие, это способ приготовления.
Сразу ли вызывает кальян зависимость?
Зависимость от кальяна можно рассматривать с двух точек зрения. С одной стороны – это никотиновая, физиологическая зависимость, такая же, как от сигарет. А с другой стороны, зависимость психологическая.
Зависимость от никотина появляется не сразу, а постепенно. Зависимость может возникнуть абсолютно не заметно, постепенно и не навязчиво. Человек тем более в опасности, если он уверен, что кальянной зависимости не существует в природе. Но надо понимать, что независимо от вкуса и запаха табачного дыма, в нём присутствует никотин, и рано или поздно организм потребует ещё кальяна, потом опять потребует, и это уже прямая зависимость! Через кальян с постепенным поступлением ядовитого дыма в лёгкие, а так же через слизистые оболочки носа и рта, организм подвергается страшному раздражению и разрушению нервных клеток.
Клетки эти посылают внутренним органам человеческого тела импульсы, через которые влияют на работу этих органов. С периодическим поступлением в организм никотина, начинает соответственно увеличиваться и количество раздражённых в процессе курения клеток, их чувствительность повышается. В итоге, организм через нервные клетки, которые уже раздражены и «заточены» под никотин, привыкает к процессу курения, как к источнику никотина.
Психологическая зависимость заключается в подсознательной попытке курильщика самоутвердиться за счёт ритуала для «состоявшихся людей», а ведь именно так курение кальяна и позиционируется всей кальянной индустрией. Кальян-бары и кальянные позиционируются как места элитного времяпрепровождения. В кино, пока ещё не так часто как сигареты, но всё же стали появляться кальяны. Причём, курят кальян в кинофильмах, как правило, успешные и богатые люди востока. О вреде кальяна там конечно вам не скажут ни слова. Всё это создаёт некий ореол успешности и свободы вокруг курильщика кальяна, в его же собственных глазах.
Через кальян у молодёжи намного больше шансов приобщиться к курению сигарет, через них — к лёгким наркотикам и ещё больше — загубить свою жизнь…
Это, в первую очередь, относится ко всем подросткам, и рискуют также все, кто пробует это дьявольское изобретение!
Так зачем?
Ну и остается один вопрос, зачем курят кальян? Понятно, что у каждого на это свой ответ и своя причина этого занятия, но есть ряд основных объяснений, которые подходят практически всем.
В первую очередь, на вопрос почему ты куришь кальян, вы услышите: “Что бы отдохнуть” и это будет правдой. Эффект от курения кальяна действительно имеет удивительное расслабляющее свойство, и особенно после тяжелой трудовой недели, будет отличный способ расслабиться и не думать ни о чем лишней, это просто покурить вкусный и ароматный кальян.
А вот мы и подобрались ко второму варианту, зачем же люди употребляют кальян, из-за вкуса. Многим действительно нравится в кальяне именно это, наслаждаться ароматными смесями, пробовать новые вкусы и просто погружаться в культуру кальяно курения.
Еще один из вариантов, это просто приятно провести время с друзьями. Курение кальяна может сблизить большую компанию. Дать возможность хорошо поболтать, расслабиться и просто наслаждаться временем проведенным с друзьями. И наверное именно это основная причина курения кальяна в нашем обществе, способ сблизиться с друзьями и быть с ними максимально расслабленным и открытым. Что интересно, на родине этого удивительного аппарата, хозяин предлагал покурить с ним кальян, только самым близким друзьям и самым уважаемым гостям, ведь это означало высшую степень доверия и уважения к человеку, разделить с ним чашу табака.
Причины плохой тяги
Что бы справится с какой-либо проблемой, изначально нужно понять причины ее появления. Объяснений, почему кальян может плохо тянуться, есть несколько. Ошибки, способствующие появления такой проблемы делает почти каждый любитель кальяна, особенно первое время. Но с опытом, все эти мелкие детали начинают совершенствоваться и процесс курения кальяна становится все приятнее.
1. Утрамбованный табак. Что бы гарантировать себе хорошую тягу во время курения кальяна, нужно правильно забить табак. Его ни в коем случаи нельзя утрамбовывать, а наоборот, предварительно хорошо разрыхлить и даже проделать несколько дырок до самого дна. 2. Мало дырочек на фольге. Для хорошей тяги, в фольге должно быть достаточно дырочек. Они обязательно должны равномерно распределяться по поверхности и ни в кое случаи нельзя закрывать их углями, 1/3 часть отверстий в фольге должна оставаться открытой. 3. Плохая герметичность. Если кальян не тянется, нужно проверить его на герметичность. Для этого достаточно тянуть воздух и смотреть не выходит ли дым из трубок. Если не нужное отверстие нашлось, испорченную деталь необходимо заменить. 4. Обязательно проверьте шланг, может он засорился. В нем может скопиться сажа, пыль или смола, исправить это можно промыв шланг под краном или заменить, если нельзя ставить шланг под воду. 5. Проверьте уровень жидкости в колбе. Жидкость в кальяне играет одну из ключевых ролей. Она на прямую зависит на нежность и аромат дыма и эта же жидкость может спровоцировать плохую тягу. Никогда не наливайте слишком много воды. Шахта кальяна должна погружаться в воду на 2 см, не больше. Большой слой воды будет мешать прохождению дыма.
Всё больше людей меняют сигареты на другие курительные приборы. Одним из таких приборов стал кальян. Не все способны соблюсти норму в получении удовольствикй. “Перекурил кальян. Что делать?” – это распространённый вопрос курильщиков, не знающих меру и не осознающих вред употребления кальянного дыма. Этот вопрос задаётся очень часто, интересует многих людей. Тех, кто выбрал такую альтернативу сигаретам и других, кто сделал это, чтобы просто быть в тренде. И тех и других интересует, что делать при передозировке дыма, как справиться с ухудшением самочувствия.
