Как сделать массаж мужчине и подарить незабываемые ощущения. Учимся технике эротического, оздоровительного, спортивного массажа для мужчин

Общая информация

Эффективность антицеллюлитного массажа ягодичной области состоит во взаимодействии множества аспектов:

• вида мануальных приемов;
• силы применяемых действий;
• продолжительности процедуры.

Показания

1. Укрепление мышц бедер и ягодиц;
2. Релаксация мышц после физических упражнений;
3. Предупреждение появления растяжек на коже попы;
4. Профилактика многих «женских» болезней.

Противопоказания

• наличие менструации;
• повышение температуры (выше 37°);
• острая форма воспалительного процесса;
• новообразования любой локализации;
• заболевания кишечника (острый колит, энтероколит);
• наличие беременности или подозрения на нее;
• период кормления грудью;
• послеродовой период — 3 мес;
• заболевания в крестцово-поясничной области;
• заболевания кожи в местах массажа;
• появление значительных болей во время и после сеанса.

Показания к процедуре

Наоми, клиника липосакции в Москве, выполняет любые зоны и различные виды липосакции. Проводится липосакция лица, галифе, щек, спины, живота, второго подбородка, для мужчин, коленей, бедер, икр, голеней, рук, ягодиц, шеи
Рекомендуется массаж когда:

• Ягодичные мышцы потеряли свою упругость;
• Появился целлюлит;
• Попа и бедра потеряли свою форму;
• Кожа выглядит сухой и уставшей.

Техника бразильская попа используется для профилактики целлюлита и жировых подкожных отложений у женщин старше 35 лет. Поддерживать хорошую форму в этом возрасте только физическими упражнениями сложно: мышечные волокна сложно проработать из-за снижения эластичности, а выработка кожей коллагена уменьшается.

На фоне перемен в гормональном фоне даже обладательницы идеальной фигуры нуждаются в дополнительных косметических процедурах.

Как делать возбуждающий массаж в домашних условиях

Массаж лица

Обучиться тому, как делать зажигающий эмоции массаж для женщины, можно, просмотрев видео в интернете, но мы вам расскажем основные правила массажа.

Начните с того, что легонько массируйте теплыми руками зоны меньшей степени чувствительной значимости. Ваша партнера при этом должна находиться, лежа на животе. Легкое постукивание части спины и боков любимой чередуйте с растиранием этих зон

Это расслабляющие приемы, позволяющие переключить внимание на проводимую процедуру, рефлекторно возбуждают и подталкивают вашу даму сердца к необходимому чувственному воздействию

Основные правила:

В самом начале обратите свое внимание на зоны меньшей чувствительности. Не спешите быстро выяснять, что позволит достичь желаемого результата. Действуйте постепенно. Поскольку расположение зон достаточно индивидуально, то не все прикосновения могут доставлять наслаждение

Стоит договориться заранее о сигналах, подаваемых любимой, когда ей приятно.

Если ваша встреча первая, то легкий массаж позволит провести знакомство со всеми участками тела вашей возлюбленной. Точное соблюдение производимых действий очень желательно, так как это пробуждает желание, а постепенное внесение разнообразия в движения, максимально возбуждает.

Последовательность возбуждающих прикосновений:

• Поглаживание и растирание спины,
• Круговые движения на ягодицах и ногах,
• Массирование ног и внутренней поверхности бедер (положение партнерши – на спине),
• Нежные поглаживания на шее, груди и животе,
• Касания сосков и половых органов (если девушка не против).

Кранио-сакральные области используются некоторыми специалистами в проникновенном массаже для быстрого доведения до состояния возбуждения. Для этого легонько воздействуйте на заднюю поверхность шеи, затем переключитесь на крестец. Вначале производите попеременные действия, а затем – одновременные при помощи двух рук. Считается, что такая техника позволяет возбудить женщину достаточно быстро – в течение одной-двух минут.

Настроить на чувственный лад способны любые знаки внимания, оказываемые мужчинами, но более мощным влиянием обладают все же прикосновения. Принимать решение о том, быстро или медленно довести любимую до пика возбуждения, и какую технику лучше использовать, каждый решает самостоятельно. Если вы желаете, чтобы чувственные утехи принесли максимально возможное удовольствие, тогда наблюдайте за поведением своей дамы во время массажирования. И вы поймете, что и как лучше делать со временем.

Как сделать эротический массаж мужчине

Оптимальная продолжительность массажа – 30-35 минут. За это время мужчина успеет расслабиться, а вы не устанете.

Основные этапы эротического массажа:

Начинать лучше с массирования стоп и ладоней. На руках и ногах много точек, при воздействии на которые улучшается кровообращение, уходит мышечное напряжение. Здесь важно размять каждый сантиметр, можно поцеловать каждый пальчик.

Движения – от подушечек пальцев к пятке, вверх к икрам. Точка на стопе под пястной костью отвечает за эрекцию, при массировании точки между вторым и третьим пальцем улучшается выработка спермы. На руке точка, которая вызывает прилив сексуального возбуждения, находится на сгибе запястья со стороны мизинца.

Затем можно плавно перейти на спину, бедра и ягодицы. Основные движения – нежные поглаживания и аккуратные разминания по кругу или сверху вниз. Можно сесть на поясницу, чтобы мужчина постоянно ощущал тепло женского тела.

Не забывайте легко массировать линию позвоночника, это очень приятно. Много нервных окончаний находится в области крестца и поясницы. При их стимуляции улучшается кровообращение в органах малого таза, что благотворно скажется на эрекции.

Плавно от ягодиц поднимайтесь к плечам и лопаткам. Эти области наиболее напряжены. Массирование верхней части спины позволит мужчине расслабиться, сбросить груз проблем.

От спины переходим к плечам, шее. Аккуратно массируем мочки ушей, виски. При этом периодически возвращайтесь к области ягодиц и бедер.

После массажа спины нежно перевернуть мужчину, начать массировать живот. Все движения выполнять строго по часовой стрелке. В этой области можно выполнять граблеобразные движения, легкие постукивания. От пупка двигаться вниз, но к половым органам не прикасаться.

Интрига очень возбуждает. Пупок – сильная эрогенная зона. Затем перемещайтесь на грудь, для этого удобнее сесть на колени мужчине. Чтобы добавить остроты ощущениям, можно использовать кубики льда, перышки, взбитые сливки.

Хорошо играют контрасты – чередование прикосновений холодными и горячими предметами, поглаживания перышком после легких шлепков.

Массируем внутреннюю часть бедра, паховую область. Легкие движения снизу вверх, но без прикосновений к половому члену.

Массаж боди-боди. Когда мужчина лежит на спине, он может включаться в процесс. Женщине нужно нанести массажное масло на свое тело – грудь, живот, бедра. Для массажа тело о тело подходит движение «Кошечка» – подниматься от низа живота вверх, массировать тело мужчины грудью, животом.

Чтобы было удобно, ладони поставить по обе стороны ягодиц мужчины, опереться, с прогибом подняться вверх. Движение повторить несколько раз, изменяя степень интенсивности давления.

Изюминка эротического массажа – воздействие на половой орган, лобок, мошонку, яички. Движения могут быть нежными или страстными, все зависит от реакции мужчины. Здесь важно правильно поймать момент. Если половые органы не получают стимуляции, сексуальное возбуждение идет на спад.

Не сосредотачивайтесь только на его члене. Слегка помассируйте яички, двигайтесь по внутренней стороне бедер наружу. Чередуйте явные прикосновения с более чувственной техникой массажа, чтобы сохранять его интерес.

Варианты массажа области гениталий – помассировать член грудью, расположив пенис в ложбинке, легко перекатывать пальцами яички, ласкать головку и мошонку, щекотать уздечку.

Поскольку во время массажа мужчина долгое время был возбужден, потребуется совсем немного времени для достижения оргазма при прямой стимуляции пениса руками или орально.

Эротический массаж можно совмещать с массажем простаты. Только предварительно нужно посетить доктора, узнать правильные движения. Регулярный массаж предстательной железы поможет снизить риск развития аденомы, ранней импотенции.

В эротическом массаже массировать мужское тело можно не только руками и грудью, очень нежные ощущения возникают при прикосновении волосами. Хорошо возбуждают нежные поцелуи, легкое покусывание и шлепки. Дополнительно можно использовать взбитые сливки, шоколад – аккуратно слизывать с тела партнера.

Во время сеанса нужно следить за реакциями, отслеживать, какие движения вызывают положительные эмоции.

Разновидности массажа попы для женщин

Подтяжка бедер

Данная процедура может быть направлена на улучшение организма человека с конкретной целью. Это может быть избавление от лишнего веса и коррекция фигуры, избавление от видимых недостатков и улучшение кровообращения. Именно по этим причинам были разработаны виды массажей.

Антицеллюлитный

Ручной антицеллюлитный массаж, несомненно, будет самым эффективным способом воздействия

Антицеллюлитный массаж обеспечивает ощущение полного контакта с пациентом, что является важной частью успеха. Для антицеллюлитного массажа используются различные средства. Это кремы, эмульсии и масла

Биологически активные компоненты, содержащиеся в массажных средствах, легко проникают в кожу во время процедуры, не закупоривая поры кожи и не вызывая воспалений. Это особенно важно для проблемных зон. Курс из шести сеансов поможет потерять 6-10 сантиметров. Один сеанс поможет потерять 1-1,5 сантиметра объема вашего тела. Продолжительность сеанса не должна превышать 40 минут (в противном случае могут возникнуть проблемы с кровяным давлением). После этого пациенту рекомендуется немного отдохнуть. Кроме того, применение талассотерапии возможно, как для укрепления целлюлита, так и для дряблых участков тела.

Вакуумный

• Вакуумный массаж — это вид лечебного массажа, который используется для коррекции фигуры, уменьшения целлюлита и лечения таких заболеваний, как остеохондроз, простуда, бронхит и пневмония.
• Лечебный эффект этого массажа осуществляется с помощью вакуума, который вызывает локальный приток крови и лимфы к коже из глубоких тканей, что оказывает рефлекторное влияние на сосуды внутренних органов.
• Обычно вакуумный массаж выполняется с помощью резинового стекла — небольшого силиконового массажера.
• Считается, что вакуумный массаж является одним из самых надежных и эффективных средств против целлюлита.

Моделирование формы ягодиц

Концепция моделирования ягодиц или ягодичных мышц развивалась десятилетиями. Ранее увеличение ягодиц означало просто увеличение размера ягодиц, как при увеличении груди с использованием силиконовых имплантатов.

Современная концепция основана на скульптуре ягодиц или ягодичной скульптуре для улучшения формы, а не только размера. С помощью эффективных массирующих процедур можно добиться красивых округлостей, гладкой кожи и общего внешнего вида.

Техника и приемы массажа на поверхности бедер

Мануальный антицеллюлитный массаж

Самым распространенным считается мануальный массаж. Его может делать как массажист, так и женщина сама себе.

Массировать бедра и ягодицы самой не очень удобно, но если нет человека, который сделает это за вас, то провести процедуру можно самостоятельно.

Антицеллюлитный массаж сочетает в себе несколько техник и приемов.

1. Поглаживание. Именно с нежных поглаживающих движений должен начинаться любой массаж. Кожа при этом должна быть сухая. Благодаря этому руки массажиста легко скользят по телу и подготавливают эпидермис к предстоящим нагрузкам.
2. Растирание. Перед тем как приступать к растирающим движениям, кожу нужно смазать маслом или увлажняющим кремом. Руки массажиста уже сильнее воздействуют на кожу, растирая и разогревая ее. Разогретой считается слегка покрасневшая кожа.
3. Выжимания, разминания. К этим приемам нужно приступать после полного разогрева кожи. Массажист должен захватывать кожу пальцами, не затрагивая мышцы. Именно так можно воздействовать на все слои кожи. Разминать бедра можно не только пальцами, но и кулаком, ребром ладони и т. д. Главное двигаться снизу вверх, не затрагивая область под коленом и паховую зону.
4. Вибрация и хлопки. Это завершающий этап процедуры, который расслабляет мышцы и нормализует кровообращение. Массажист делает хлопки полураскрытой ладонью или создает вибрацию пальцами.

Вы также можете использовать специальную щетку для проведения этой процедуры в душе или в бане и массировать бедра по линиям, как на рисунке.

В общей сложности процедура антицеллюлитного массажа должна длиться не менее 30 минут, а частота сеансов не менее 2-3 раза в неделю. Полный курс составляет 10-12 процедур, который рекомендуется повторить после перерыва в 1 месяц.

Медовый антицеллюлитный массаж

Прочитав название можно понять, что для проведения такой процедуры будет нужен мед. Такой массаж существенно отличается от классического. Сейчас вы поймете почему.

Медовую процедуру очень удобно делать самому. Для ее проведения нужно взять жидкий мед и 3-4 капли эфирного масла цитрусовых. Смещать эти ингредиенты и нежными движениями нанести на кожу. Заметим, что смесь для каждого сеанса нужно делать новую.

• После того как мед немного впитается в кожу, нужно расположить руку на бедре и спустя 1-2 секунды резко ее оторвать. Переместиться на другой участок кожи и повторить отрывающие движения.
• Через некоторое время на поверхности кожи можно заметить, как из пор выделяется белое вещество. Это и есть шлаки.
• Воздействовать на каждый участок кожи нужно не более 5 минут. Общее время проведения процедуры составляет 45-55 минут.
• По окончании массажа мед смыть проточной водой без использования мыла или других косметических средств.

Советы специалистов по проведению антицеллюлитного массажа медом

Массаж медом – это довольно болезненная процедура, после которой часто появляются синяки и кровоподтеки. Но женщины, испытавшие на себе такой массаж, утверждают, что к боли быстро привыкаешь, а через несколько сеансов синяки больше не появляются.

Антицеллюлитный массаж банками

Для проведения такого массажа не нужно каких-то определенных навыков. Достаточно иметь стеклянные или силиконовые банки + масло или крем.

Суть такой процедуры в следующем

Вы размещаете банку на увлажненной маслом или кремом коже, убираете из нее воздух (банка присасывается к бедру), а потом осторожно начинаете двигать ее по поверхности кожи. Движения силиконовых или стеклянных приспособлений могут быть круговыми, зигзагообразными или продольными

Банка должна скользить от колена к паховой области.

Ошеломляющий результат получается благодаря перепаду давления и создаваемому вакууму.

Каждую область бедер нужно массировать 5 минут, после чего переходить к следующей. После процедуры могут появляться небольшие синяки на коже, но со временем вы забудете о них.

Такой массаж рекомендуется делать не чаще 1 раза в 2 дня, а после курса в 10 процедур дать коже отдохнуть около 1 месяца.

Как сделать расслабляющий массаж

Есть ли люди, которые не любят массаж? Ну, теоретически, конечно, и динозавра можно встретить, а вот практически – мне такие не попадались. Конечно, массаж массажу рознь. Не всем под силу сделать профессиональный массаж, с правкой суставов, да и не всегда это надо. А вот научиться делать расслабляющий массаж своему мужчине может каждая женщина. Отличный подарок ко Дню Святого Валентина и гарантированная порция счастья вечером трудного дня, не правда ли?

Делать расслабляющий массаж любимому всегда приятно 175764

Массажное счастье в полевых условиях

Массаж плеч, затылка, головы – это возможность отпустить невзгоды и тревоги, расслабиться и быстро восстановить силы. Освоить самые простые вариации массажа не так уж сложно. Начать можно и самостоятельно, а при наличии интереса – продолжить осваивать науку «причинения счастья» любимым.

В данном случае речь будет идти о массаже, который поможет снять усталость, головную боль, быстро прийти в себя после стресса. А если в момент конфликта, когда пришла твоя очередь «расстреливать словами», ты вместо своей очереди сделаешь массаж дорогому… Конфликт явно сойдет на нет, а за тобой в глазах твоего друга закрепится слава девушки с великолепным характером. А роскошный скандал на той неделе не в счет!

Золотые правила расслабляющего массажа

Хороший массаж начинается вовсе не с правильного расположения рук, а с твоей внутренней настройки. Как делать массаж мужчине так, чтобы он это запомнил надолго? И главное, пожелал повторить бесчисленное количество раз? Перво-наперво усвой основной постулат правильного массажа. Конечно, если ты просто подойдешь к своему (или не к своему, вдруг тебе похулиганить захотелось) мужчине и разомнешь ему плечи – это в любом случае будет хорошо и приятно. Но есть же разница между «приятно» и «потрясающе, незабываемо», как есть разница между чупа-чупсом на палочке и квадратиком элитного коллекционного шоколада. Вот о том, как делать расслабляющий массаж, чтобы он был не «чупа-чупсом», а эксклюзивом, и поговорим.

Представляешь, что он представляет, когда ты делаешь ему расслабляющий массаж? 148898

В восточной традиции массаж – это глубокая трансовая техника для двоих. Причем тот, кому делают массаж, на этот период превращается в божество. Нет ничего и никого важнее – на время массажа. Тело человека, которому ты делаешь массаж – священно. А правильное отношение массажиста – благодарность. Тебе доверили это тело. Надо ли говорить, что благодарность от массируемого последует само собой, независимо от того, прописана ли она в трактатах.

Как делать массаж? С благоговением. Если говорить о технической стороне, то делаешь ли ты массаж плеч, массаж спины или эротический массаж, начать нужно с приведения себя в соответствующее состояние. Проще всего представить, что тебя окутывает волна, которая уносит с собой все тревоги, напряжение, отвлекающие мысли. Сними с рук украшения, встряхни кистями, улыбнись и приступай к священнодействию.

Очень важный этап — налаживание телесного контакта. Мягко и постепенно приближай руки к телу того, кому хочешь сделать массаж. Первое прикосновение должно быть тактичным и осторожным. Даже если тела друг друга вы уже изучили вдоль и поперек, все равно начинай массаж деликатно.

Качественный расслабляющий массаж требует соблюдения принципа непрерывности. То есть, прикоснувшись к телу любимого (или будущего любимого, массаж – дело тонкое), ты уже не должна прерывать контакт до самого завершения массажа. То есть, конечно, если ты в какой-то момент разорвешь телесный контакт, все останутся живы. Но! При хорошем массаже объект, который осчастливливают, полностью расслабляется и доверяется массажисту. Прерывая контакт, ты как бы «бросаешь» доверившегося тебе партнера. Не нужно так.

Как сделать расслабляющий массаж мужчине

Поскольку в данном случае мы рассматриваем массаж плеч, плечевой зоны, шеи, затылка (ведь его можно сделать, даже когда «бухгалтер, милый твой бухгалтер» сидит за составлением отчета в налоговую), то лучше сразу положить руки на плечи мужчине.

Для простого массажа достаточно применять такие методики, как поглаживания, растирания, проминания. Каждое движение выполняй от 5 раз до 10 раз. Чтобы расслабить и подготовить мужчину, начни с поглаживаний. С двух сторон от плеча вдоль шеи легкими движениями проглаживай кожу к ушам, потом по той же траектории обратно. Завершив очередное разглаживающее движение в положении «вверху», расставь пальцы и как бы «причеши» голову любимого: от линии роста волос к макушке. Если ты подключишь свое воображение и представишь, что при этом «раскрывается» макушка любимого и наполняется светом – очень хорошо. Впрочем, если ты идеологический противник таких методов – ну что ж, обойдись физическим воздействием. Расслабляющий массаж работает и без визуализаций массажиста. Главное — отдаваться процессу.

Следующий этап: от макушки «сбеги» пальчиками к основанию шеи. Аккуратно прощипывай шею с двух сторон от позвоночника, примерно до уровня лопаток. Если твой «подопечный» раздет, то можно и ниже. Собственно, тогда можно вообще куда больше, но мы же сейчас о варианте, который применим даже в перерыве в офисе. Пощипывания делаем более легкие — спускаясь, и более ощутимые — когда поднимаемся к основанию шеи.

Как сделать расслабляющий массаж любимому, или Подарок своими руками 150164

Не забывай – ни на секунду не теряем физический контакт!

Теперь пришло время растираний. Плотно прижав раскрытые ладони по разные стороны позвоночника, совершай растирающие движения – по той же траектории, по которой только что прощипывала. Потом такими же движениями расслабляющий массаж плеч: растираем линию плечи — шея. Движения достаточно интенсивные, но в то же время мягкие. Мы тут все же о том, как делать массаж, приносящий приятные ощущения, а не о правке остеопатической…

Пришло время для самых активных движений: проминания плечевой зоны. Ты как бы захватываешь ладонью участок, разминаешь его и отпускаешь. И так со всей плечевой областью поступаешь, за что тебе безразмерная благодарность, а твоему мужчине – прилив сил обеспечены.

Правильное завершение расслабляющего массажа

Пожалуй, после этого можно приходить к завершающему этапу. Если вначале твои движения были направлены на разогрев, то есть «градус активности» повышался, то теперь наоборот – постепенно снижаешь интенсивность прикосновений. После разминаний расслабляющий массаж хорошо продолжить снова растираниями, но уже более тихими, мягкими, касания легче. То же самое – вдоль позвоночника.

Теперь вспомни о поглаживаниях. И если, начиная массаж, мы поднимали энергию, то на завершение ее лучше «пустить» по телу, то есть движения вниз с чуть большей силой нажатия, чем движения вверх.

От макушки – легкие поглаживания раскрытыми ладонями ко лбу, к затылку, к ушам. То же самое в плечевой зоне: от верхних позвонков к плечам, и то же самое вдоль позвоночника. Завершающие и легкие – это совсем не значит «быстро сворачиваем». Наоборот, пусть массаж плеч будет особо спокойным, массажные движения от макушки – легкими и теплыми, а скольжение твоих рук вдоль позвоночника – бережным и любящим.

И ты же не забыла, какое правильное отношение массажиста к массируемому? Теперь ты знаешь, как делать массаж мужчине практически в полевых условиях. В завершение пусть твои руки очень мягко и бережно, с благодарностью, постепенно, отстранятся от его спины.

Теперь можно подходить не с тыла и принимать благодарные речи и поцелуи, а также наслаждаться блаженным выражением ЕГО лица! Попробуй преподнести в качестве подарка на День Святого Валентина или 23 Февраля такой расслабляющий массаж любимому. Вот увидишь, он будет в восторге от массажа, а ты – от его ответной реакции, мгновенной и отсроченной: ведь 8 Марта не за горами.

Косметика для расслабляющего массажа

• Питательная эмульсия для массажа Emulsion, Gehwol (Германия)
• Массажный мед для тела Enjoy Gold Massage Honey, Attirance (Латвия)
• Массажное масло Миндальное Massage Oil Almonds, Attirance (Латвия)
• Аромамасло для массажа Aromatic Massage Oil, GIGI (Израиль)
• Аргановое расслабляющее масло Argaline Huile Relaxante Lavande, Argaline (Марокко)

Запретные зоны тела при массаже

Движения и методы проведения возбуждающего массажа

Окружающие условия очень важны при массировании тела любимой. Следите за тем, чтобы сам процесс был непрерывным. Плавность и легкость прикосновений добавит использование перьев, подушечек пальцев, меховых изделий. Уменьшить болезненные трения, расслабить и разогреть позволят крема. В качестве дополнительного афродизиака используйте немного капелек эфирного масла жасминового или сандалового дерева.

Читать больше: Доверие мужчине. Трудности в отношениях партнеров

Польза и вред бразильского массажа

Во время процедуры мастер воздействует на чувствительные точки организма, которые:

• Стимулируют ускорение тканевого обмена веществ;
• Участвуют в активации выведения из организма токсинов;
• Активируют выработку коллагена;
• Участвуют в усилении лимфотока.

Во время курса массажа бразильская попка происходит интенсивная проработка мышц, подкожных слоев и подкожного жира. Движения мастера направлены на активацию мышечных волокон, залегающих глубоко под кожей. Одновременно с этим происходит улучшение кровообращения и естественное удаление ороговевших клеток кожи.

В результате не только подтянется попа, но и мышцы ягодиц увеличатся в объеме, уйдет лишний вес.

После сеанса массажа в салоне красоты клиенты ощущают прилив сил и бодрости, чувствуют себя отдохнувшими и в хорошем настроении.

На тело мастер воздействует несколькими способами:

• Бамбуковыми палочками и вениками;
• Руками.

Перед процедурой на кожу наносят специальный разогревающий крем, а после — попу обкладывают горячими камнями для усиления эффекта.

Основные раздражители — равнодушия разрушители

Чтобы добиться нужного эффекта, следует постараться и окружить мужчину приятными раздражителями.

Настало время узнать, как возбудить своего мужа, причем иногда это можно сделать незаметно и народными средствами.

Слова

Да, мужчины тоже «любят ушами». Многие несправедливо недооценивают силу слова, потому что просто-напросто не умеют ею пользоваться. Правильно составленный рассказ эротического содержания способен завести человека без помощи других раздражителей. Научиться этому искусству несложно. Достаточно лишь освоить несколько тонкостей для мужского возбуждения.

Голос должен сделаться на тембр ниже. Никаких визгливых интонаций, криков, пафосных фальшивых речей и тому подобного. Проговорите его имя томным голосом, добавив хрипотцы. Обратитесь к нему с такой интонацией пару раз и следите за долгожданными изменениями.

Если в повседневной жизни вы используете милые ласковые прозвища, то их стоит забыть на время. Каждый мужчина хочет чувствовать себя в постели мощным и брутальным, но никак не маленьким котенком, зайкой-лапочкой и пупсиком.

Если вы перешли к прелюдиям и хотите добавить еще больше страсти, советуем сделать комплимент половому органу. Восхититесь длиной и размером. Восторженно признайтесь, что никогда в жизни еще не встречали таких прекрасных гениталий. Помните, что все должно быть предельно натурально и не звучать как ирония или лесть. Если с размером вышла промашка, то обратите внимание на мощность и упругость.

Существует перечень фраз, которые, по общепринятым меркам, считаются безотказными. Вот некоторые из них: «возьми меня», «я хочу тебя», «дорогой, я вся твоя». Во время романтического ужина можно обнять партнера за шею, наклониться к его уху и горячо прошептать одну из этих фраз. Вы не пожалеете о последствиях.

Внешний вид

Одежда, нижнее белье

Некоторые женщины думают, что самый лучший способ возбудить мужчину – предстать перед ним в чем мать родила. На самом деле — это ошибочный вариант развития событий, который не редко применяется в дешевом порно. Нужно четко знать, что по-настоящему возбуждает мужей.

Мужчин заводит эротика, но не грубая пошлость.

Вспомните известный фильм с Джулией Робертс «Красотка». В нем можно увидеть перевоплощение пошлой женщины в настоящую даму, которая знает, как и где включить эротику:

Наденьте туфли с высоким каблуком или на шпильке, подберите красивое платье. В вас должна быть некая загадка, чтобы партнер пытался додумать ваш облик, тем самым заводясь. Стоит показать лишь фрагмент всей картины, дабы заострить на себе внимание. Не надо оголяться и сразу выставлять на показ все свои прелести.

Беспроигрышным вариантом будет приобретение чулок. Кружевное белье и чулки с подтяжками – что может быть лучше! Мужчинам безумно нравится медленно развязывать шнурки и бантики, предвкушая половой акт. Свою фигуру вы можете подчеркнуть облегающими вещами: платьями, юбками, брюками. Невзначай наклоняйтесь, чтобы показать свои формы и достоинства. Так можно возбуждать каждый день.

Если на вас надето обычное повседневное белье и вы боитесь, что оно покажется партнеру недостаточно привлекательным, просто снимите низ. Если вы находитесь в каком-нибудь людном месте, например, на шумной вечеринке, невзначай сообщите второй половинке на ухо, что на вас нет трусиков. Это будет настоящий фурор!

Прическа

Достигните желаемого при помощи прически. Если длина ваших волос позволяет, сделайте при помощи плойки небольшие волны. Распущенные и слегка волнистые волосы, несомненно, будут притягивать взгляд.

Как это ни странно, мужчин заводит, когда женщины собирают волосы в конский хвост.

Кстати, в этом случае волосы не будут мешаться, лезть в лицо и создавать дискомфорт, который способен разрушить созданную обстановку.

Отталкивающий эффект дают небрежные и тугие пучки. Они считаются либо слишком строгими, либо сильно домашними. Заплетенные косички выглядят уж больно по-детски и невинно, а также скучно. Часто мужчин привлекает прическа каре.

Мы не рекомендуем экспериментировать со стилем и делать прическу как на показе мод. Никаких начесов, химических завивок и подобных экстравагантных модных катастроф!

Косметика

Как бы вам не хотелось иметь идеальное лицо, не надо кардинально менять его при помощи косметики. Собираясь на романтический ужин, отложите праймеры и хайлайтеры. Причин этому несколько:

1. Во-первых, из-за большого количества косметических средств вы будете пахнуть не собой, а кремами. Мужчинам нравится ваш индивидуальный запах, а не тот, которым обладает крем в тюбике или пудра.
2. Во-вторых, тональный крем и бронзер оставляют на светлых вещах следы, это может привести как минимум к неловкости.
3. В-третьих, всем давно известно, что переизбыток макияжа отталкивает молодых людей, иногда даже отпугивает.

Советуем остановиться на какой-нибудь части лица и подчеркнуть ее. Например, накрасить ярким цветом губы. Делать это следует стойкой помадой, чтобы она не размазалась от страстных поцелуев. Вы также можете сделать стрелки или кошачьи глаза. Но, запомните: по отдельности, а не все сразу.

Подойдет и макияж в стиле «натуральная красота».

Запахи

Запахи способны возбудить вторую половинку в домашних условиях и заставить его хотеть вас. Например, большой популярностью пользуется кофе и тыква, выпечка. Важно учитывать одно «но»: у человека есть ассоциации с тем или иным продуктом. Если партнер ненавидит вкус кофе, то запах вряд ли принесет положительные эмоции.

Был выявлен ряд эфирных масел, возбуждающих и приводящих к потенции (способность организма к половому акту, в сексологии — мужская сексуальность).

Эфирное масло обычно наносится за ухо или на запястье. Сделайте вид, что поправляете галстук или снимаете ресницу, чтобы до мужчины дошел этот возбудитель. Будьте осторожны, потому что некоторые виды масел вызывают аллергические реакции.

Ароматные духи сами по себе считаются соблазнительными. Многие знают о духах с феромонами, но не все понимают, что это такое. Феромоны – средство сексуального привлечения у людей и животных. Наука не стоит на месте, но в этой области все еще мало чем может похвастаться. Такие духи чаще всего используют в роли талисмана, который предает уверенности. Включается самовнушение, чьи заслуги доверчивая девушка приписывает волшебному аромату. Такие духи никого с ума не сведут. Более того, подействуют только на людей, находящихся крайне близко. Духи с феромонами могут издавать неприятный и резкий запах, который не придется по душе обладательницам и тем более парням.

Известно и о афродизиаках. Если вникнуть в суть – это все те же эфирные растительные масла. В парфюм добавляют уже известные нам корицу, бергамот, жасмин, пачули. Применение натуральных афродизиаков гарантирует возбуждение, улучшает настроение, выводит из организма токсины и улучшает работу эндокринной системы.

Прикосновения

Смотреть онлайн бесплатно методы воздействия на особые точки мужчин:

У каждого человека все индивидуально, но, несмотря на различия, на любом теле найдется хотя бы одно эрогенное место. Важно знать, как можно сильно и быстро возбудить мужа ласками самых распространенных эрогенных зон.

У большинства мужчин это шея и затылок. Вы можете целовать шею или даже легонько прикусывать нежную кожу. Даже если партнер не рассказывает о своих слабых местах, выявить их будет совсем не трудно. От наивысшего наслаждения мужчина может даже начать постанывать или вздыхать.

По затылку можно провести ногтями. Двигаясь от низа к верху, медленно, но твердо захватите рукой часть волос на затылке и сожмите. Повторите несколько раз. Иногда мужчинам нравится прикосновение к соскам, но если должной реакции не последовало, оставьте эту затею и переходите к другим частям тела. Можно провести по ладони подушечками пальцев или погладить локтевой сгиб. Наслаждение не редко вызывает и прикосновение к спине.

Как делать приятный возбуждающий массаж: медленно опуститесь на колени, в том же темпе расстегивайте ширинку и снимайте ремень. Перед началом ласк вообще можете остановиться и хитро посмотреть в глаза. Он должен вожделеть оральных ласк. Кстати говоря, их используют и как разогрев, и как полноценный половой акт. Не торопясь, возьмите в рот головку члена и поводите по ней языком, обдайте теплым дыханием. Не ограничивайтесь только ртом: в ход идут и руки, которыми можно массировать яйца или начало полового органа.

Никто не запрещает вам прибегнуть к эротическому массажу. Добавьте на руки немного эфирного масла. Два метода, как надо правильно возбуждать руками:

1. Первый способ: пусть он ляжет на живот, а вы сядете ему на поясницу. Проводите руками от шеи и до копчика, массируйте плечи. Не проводите по бокам и ребрам, это может вызвать щекотку. Затем настанет очередь ягодиц. Сначала нежно массируйте одну из них, потом приступайте к круговому массированию, другой рукой нежно дотрагиваясь до копчика.
2. Второй способ: пусть он сидит в удобном мягком кресле. Подойдите к нему сзади и помассируйте мочку уха. Разминайте плечи и шею так, будто осторожно замешиваете тесто. От плеч переходите к груди, игриво дотрагиваясь до сосков и тут же убирая пальцы.

Такой возбуждающий массаж не останется незамеченным и поможет вызвать интерес даже у спящего мужчины.

Необычные варианты

Есть некоторые необычные вещи, способные завести мужчину:

1. Женщины хотя бы раз в жизни слышали: «ты такая красивая в гневе». Злые девушки почему-то считаются не представляющими опасность и угрозу, а милыми и желанными.
2. Возьмите его самую большую рубашку и наденьте на голое тело. Непринужденно походите перед ним, и через короткий промежуток времени у вас случится секс.
3. Положительную роль играют очки. Вы станете либо хрупкой и беззащитной, либо уверенной, но в любом случае желанной.
4. Целуйтесь страстно, по-французски и с языком. Никаких трений носиками и чмоков губами.

Основные правила антицеллюлитного массажа

Массаж – это далеко не безобидная процедура. Для того чтобы он принес желаемый эффект и не стал причиной проблем со здоровьем, нужно знать основные правила его проведения.

1. Массажные движения могут быть зигзагообразными, круговыми, поступательными и т. д., но руки массажиста в любом случае должны двигаться по линиям оттока крови. То есть от колена к паховой области, от бедра к паху, не задевая участки с лимфоузлами.
2. Не рекомендуется «выдавливать» целлюлит. Движения рук массажиста должны быть плавными, но в меру сильными. В ходе массажа не должны задеваться мышцы, а прорабатывается только жировая прослойка.
3. Нельзя делать антицеллюлитный массаж на сухой коже. Эпидермис обязательно нужно смазать кремом или маслом.
4. Длительность сеанса массажа не менее 35 минут.
5. После полного курса (10-12 процедур), дать телу «отдохнуть» около 1-1,5 месяца.
6. В идеале синяков не должно оставаться, но иногда они проявляются из-за особенностей кожи и ее повышенной чувствительности.

Массаж головы

Это универсальный способ расслабиться, снять не только напряжение, но и головную боль. Он позволяет улучшить тонус кожи головы и стимулирует кровоснабжение в волосяных луковицах.

Для достижения должного результата необходимо придерживаться основных принципов:

• руки массажиста должны быть теплыми, сухими, без длинных ногтей;
• движения плавные и нежные;
• количество одинаковых движений не меньше 5 раз;
• использование во время процедуры питательного крема или масла.

Массаж головы противопоказан для мужчин страдающих гипертонией, при грибковых заболеваниях кожи головы и инфекционных болезнях, которые сопровождаются высокой температурой.

Существует несколько рекомендаций, как правильно делать массирование головы.

Классический

Подразумевает плавные круговые движения, начиная с теменной области, и далее по всей голове. Такую манипуляцию нужно проводить не менее 1 мин, а после перейти от переносицы к вискам. Далее разминающими движениями пройти от макушки вниз до затылочной области. Плотно, но мягко обхватите ладонями голову и смещайте кожу левой рукой вверх, а правой вниз и наоборот. Очень эффективно, когда массажируются уши, правильно это нужно делать круговыми движениями чередуя направление правой рукой по часовой стрелке, а левой против.

Точечный

Позволяет снять головную боль и способствует нормализации сна. В основе процедуры лежат точечные нажатия, которые оказывают лечебное действие. Подушечками пальцев рук начинать нужно от макушки и заканчивать затылком, после чего двигаться обратно. Силу нажатия можно регулировать по желанию партнера. Важно выполнять все движения мягко и медленно. Во время сеанса массажа можно использовать специальные питательные масла, которые позволят восстановить структуру волос и укрепить волосяную луковицу, что актуально при появлении залысины.

Показания и противопоказания к проведению

Массаж является лечебной процедурой, которую должен назначать врач. Но подавляющее большинство женщин несогласны с этим утверждением, и увидев неровности кожи, решают избавиться от целлюлита самостоятельно.

Если у вас действительно заметна «апельсиновая корка», вы хотите повысить тонус мышц и боретесь с лишним весом, при этом у вас отсутствуют противопоказания к проведению процедуры, можете смело приступать к массажу.

Прямыми противопоказаниями к проведению антицеллюлитного массажа является:

• вирусные и простудные заболевания;
• повышенная температура тела;
• наличие опухолей любого характера;
• заболевания сердца и сосудов;
• плохая свертываемость крови;
• варикоз и наличие сосудистой сетки на коже;
• обострение любых хронических заболеваний;
• менструация;
• беременность и период лактации;
• любого рода кожные заболевания.

Как перевести простой массаж в возбуждающий

Очень важная роль в получении положительного конечного результата от проведенного массажа принадлежит окружающей обстановке. Наиболее благоприятные условия перечислены в таблице.

Rendez Vous — Женский возбудитель с быстрым эффектом

Врачами и психологами рекомендовано использование уникального женского возбудителя на основе витаминов, адаптогенов и экстрактов мощных афродизиаков. Это действительно мощный возбуждающий препарат, позволяющий женщине полностью раскрепоститься во время близкихотношений. Данный препарат позволит раскрыть желание вашей партнерши в полной мере.

Что нельзя делать во время раскрепощающего массажа

Массаж для женщины возбуждающий предполагает, что вы будете поглаживать, растирать, разминать тело возлюбленной, добавляя немного вибраций и легких постукиваний.

Производимые действия чередуйте, аккуратно и не спеша, чтобы не допустить перегрузки лимфатической системы. Ну и вашей девушке лишняя спешка может не особо понравиться.

Чередуя участки тела, которые массажируете, накрывайте попеременно каждую полотенцем, чтобы предотвратить остывание. В этом случае ваши усилия не будут бессмысленными.

В чем же различие между простым и возбуждающим массажем. Во время проведения последнего в атмосфере витает особая психоэмоциональная составляющая, которая переплетает мужскую и женскую энергетику.

Предпочтительные и нежелательные места массирования

Техника проведения возбуждающего массирования предполагает легкое поглаживание и выжимание внешней поверхности бедер, области таза и лодыжек. Не следует трогать гениталии – это главное его отличие от чувственного. Выбирайте не только положение лежа на животе, но и на спине. Массируйте аккуратно, слегка разогревая появляющееся желание, поглаживайте, чтобы добавить небольшую нотку волнения, чуть пощипывайте, постепенно возбуждая.

В обязательном порядке учтите зоны, которые не рекомендуется трогать, чтобы не испортить ситуацию. Достаточно важные представлены в таблице.

Знакомимся – разнообразные виды и приемы массажа мужчине

В древнем Востоке массаж мужчине возник, как процедура, приносящая расслабление и успокоение. Ласковое прикосновение нежных рук дарило покой, снимало напряжение с мышц, наполняло энергией.

Умелые манипуляции женских рук дарят наслаждение. Массаж мужчине, сделанный с любовью, поможет ему пережить незабываемые ощущения не только на короткое время, но и сделать из него прекрасного любовника, верного друга и заботливого хозяина на долгие годы.

Ограничение по времени, природная лень мешает мужчине воспользоваться услугами массажного кабинета. В этом случае на помощь приходит любимая женщина, ведь массаж мужчине в домашних условиях не требует особой подготовки. Для этого следует ознакомиться с основными видами массажа, научиться выполнять элементарные приемы, приготовить масло с любимым запахом для мужчины, проветрить комнату и все, процесс пошел, можно начинать.

Основными видами массажа, самым простым приемам которого должна научиться каждая женщина, являются:

• эротический — сделает ваш секс незабываемым;

• восстанавливающий – снимет напряжение после трудного дня;

• спортивный – поможет расслабить мышцы после тренировок.

Главное, поставить перед собой цель – доставить удовольствие мужчине.

Для этого, в первую очередь, нужен позитивный настрой обоих партнеров.

Массаж мужчине в домашних условиях не требует особых знаний и умений, для этого достаточно овладеть простейшими принципами каждого приема.

В основе каждого из перечисленных массажей лежат приемы классического массажа: глажение, растирание, разминание и вибрация.

— Глажение делаем раскрытыми теплыми ладонями, которые двигаются, как во всех приемах, от центра к периферии. Мягко разглаживаем кожу, как бы разгоняя энергию по сторонам, делаем круговые движения, зигзагообразные. На тучном, полном, сбитом теле спортивного типа глажение можно делать кулачками или фалангами сложенных в кулачок пальцев.

— Многие мужчины получают огромное удовольствие от растирания. Этот прием выполняется в быстром темпе, можно делать растирающие, круговые движения ладонью или кулачками. Затем поставим ладошки на ребро и интенсивно трем кожу, передвигая их одну ладошку относительно другой вверх и вниз. После растирания кожа тела становится равномерно розовой.

— Надавливание или разминание говорит само за себя, при помощи этого приема делаем глубокую проработку каждой мышцы. После растирания кожа становится мягкой и теплой, поэтому кладем на нее лодочкой сложенные ладони и делаем движения, как при вымешивании теста, загребает от краев в середину.

На спине валик кожи перекатываем снизу вверх или пощипываем его, зажимая между указательным и большим пальцем.

Если мы разминаем руку или ногу, то достаточно обхватить конечность двумя руками и делать интенсивные вращательные движения.

Каждый массаж мужчине заканчиваем похлопыванием или вибрацией. По проработанной поверхности можно похлопать раскрытыми ладонями или поколотить кулачками. Окончательно завершаем весь процесс нежным поглаживанием.

Как правильно делать массаж ягодиц и бедер

Такой вид массажа, пользуется большой популярностью у женщин. Он позволяет придать красивые формы и упругость этой части тела.

Самый популярный массаж — это антицеллюлитный массаж бёдер и ягодиц. Потому что тема целлюлита сегодня наиболее актуальна среди женского населения. Чтобы производить такой массаж, нужно знать основные правила. Причём большинство женщин предпочитают массаж руками. Бороться с целлюлитом начинайте как можно раньше. Можно воспользоваться услугами салонов и профессиональных массажистов.

Если не можете пригласить специалиста, то можно воспользоваться самомассажем. Проводя антицеллюлитный массаж ягодиц, можно прибегать к помощи разнообразных масок и кремов. Это заметно усилит эффект. Запаситесь массажёрами щётками и жёсткими рукавичками. Они облегчат работу. Такой массаж заметно регулирует кровообращение, ускоряет и благоприятно действует на кожу. Каждый раз массаж должен длится не менее 20 минут.

Подготовка

• Вначале примите душ, меняя время от времени температуру воды. Направляйте воду поочерёдно на зоны, где есть проблемы. Чаще всего эти зоны-ягодицы и бедра.
• Массаж Начните с поглаживающих движений по поверхности бёдер, постепенно усиливая интенсивность давления.
• Начиная с задней части бёдер, от колена зажмите кожу в виде валика. Передвигайте валик наверх. Пройдя заднюю сторону, переходите на внешнюю и внутреннюю сторону бёдер. В каком порядке вы будете производить движения, разницы не имеет. Повторите пару раз.
• Вспомните как вы на кухне месите тесто, возьмите обеими руками кожу на бёдрах и месите.
• Теперь вотрите в кожу крем или масло для массажа. Делайте это интенсивно, с силой поглаживая кожу.
• Сожмите кисти руки и по направлению от коленей к бёдрам, костяшками пальцев, с силой разглаживайте кожу вверх. Проделайте эту процедуру пять-шесть раз с каждой стороны.
• Шлепки по коже бёдер и ягодиц ладонями также эффективная часть массажа.

К концу процедуры бедра и ягодицы должны приобрести ярко-розовый цвет, а крем, исчезнуть впитавшись в кожу. Помните что весь массаж нужно производить как на бёдрах, так и на ягодицах. Если регулярно будете производить массаж, то кожа на ягодицах будет бархатная и нежная.

Кроме антицеллюлитного массажа, существуют многие виды процедур. Например, медовый лимфодренажный и даже эротический, массаж бразильские ягодицы. Вид массажа, который направлен на подтягивание мышц. Это позволяет конструировать красоту попки. В основном его тоже используют женщины.

Что же понравится мужчинам?

Эротический массаж прекрасно подойдёт и мужчинам. Одно из наиболее приятных возбуждающих средств. Данный приём позволит мужчине испытать как желание, так и нежность от прикосновений. Особенно если массаж делает любимая, чувственная женщина. Действуйте как подсказывает интуиция. Делаете поглаживающие движения, водите по внутренней поверхности от лодыжек до промежности. Массируйте ягодицы, поочерёдно меняя давление от нежного и лёгкого до сильного и напористого. Помните, чем чувственней и нежней вы делаете массаж тем наибольшее наслаждение принесёте любимому мужчине.

Если Вы мастер массажа по услуге массаж бедер и ягодиц в Москве, то Вам достаточно разместить объявление на нашем сайте BestRu.Ru и мы найдем Вам новых клиентов

Делаем эротический массаж – основные правила

Чувственный эротический массаж – процедура довольно индивидуальная. Эрогенные зоны у каждого мужчины свои, поэтому нет универсального правильного варианта проведения сеанса. Но есть несколько правил, которые помогут вам быстрее разобраться с тонкостями массажа.

У вас может возникнуть соблазн сразу же начать стимулировать эрогенные зоны вашего партнера, но это не выход. Медленный и чувственный массаж, который нарастает, приведет к потрясающему сексу, а также расслабит ваше тело и партнера. Это не значит, что вам не следует совсем включать гениталии, вы вернетесь к ним позже.

Как сделать массаж мужчине – рекомендации:

1. Подобрать красивый эротический наряд – кружевное белье, пеньюар.
2. Ужин должен быть легкими. Иначе организм будет тратить все силы на переваривание еды, мужчина просто не сможет полностью отдаться ощущениям от чувственных прикосновений.
3. Привести в порядок руки. Сделать маникюр, укоротить слишком длинные ногти.
4. Для начала можно принять теплую ванну, потереть мужчине спину, сделать легкий массаж головы.
5. Создать расслабляющую атмосферу – спокойная музыка, ароматические свечи. Вы можете приглушить свет или даже накинуть цветной шарф на лампу, чтобы создать желаемую сцену.
6. Подобрать масло для массажа. Лучше выбирать составы с натуральным составом, чтобы избежать аллергических реакций. Во время массажа кожа всегда должна быть в масле. Так движения будут мягкими, скользящими и нежными.
7. Массаж нужно делать на мягкой поверхности – на кровати, или на застеленном полу. Возбуждающим действием обладают ароматы нероли, иланг-иланга, пачули.
8. В комнате должно быть тепло, но не душно.
9. Можно одеть на глаза мужчине повязку, или завязать глаза. Когда выключается один из органов восприятия информации извне, обостряются все другие чувства.

Залог хорошего эротического массажа – чувственность и нежность. Мужчина должен расслабиться, но при этом постоянно находиться в предвкушении продолжения, думать о предстоящем сексе.

Во время массажа нельзя прерывать тактильный контакт. Нужно постоянно касаться мужчины какой-либо частью тела. Если контакт прервется внезапно, сексуальное напряжение спадет.

Чувственный массаж хорошо сочетается с древним индуистским учением тантры. По мере того, как вы будете массировать каждую часть тела вашего партнера, он будет чувствовать энергию Ци, движущуюся по всему его телу. Представьте, вы передаете ему свою собственную энергию и получаете взамен его, замыкая “энергетический круг”.

Вам будет интересно:

• Редуксал для похудения, натуральный состав;
• Биопотен для потенции мужчины;
• Тренажер Гетсайз для увеличения члена;
• Harmonica Linea – суперфуд для похудения.

Техника выполнения массажа

• Включить ягодицы в массаж всего тела, который начинается с шеи и плеч, продолжается вниз по спине, а затем достигает ягодиц и ног, если есть время. Поддерживать контакт с ее кожей все время, чтобы она была спокойной и комфортной в том месте, где находится.
• Встать на колени рядом с человеком, когда тело повернуто по диагонали к ее телу и голове.
• Положить руки на ягодицы и развести их в стороны, следуя естественной округлости. Это снимает напряжение с позвоночника, открывает плотные мышцы нижней части спины.
• Продолжать растирание в стороны и круговыми движениями назад. Потянуть вверх по бокам и месить мясистые области сверху.
• Поставить тело дальше вниз по ногам. Прижать ладонь к нижней части бедра, чуть ли не до колена. Толкнуть вверх, полностью в мясо ягодиц. Повторить с другой стороны.

Разогрев

Сперва кожу надобно прогреть. Сделать это очень просто: требуется легкими прикосновениями теплых мягких рук протереть те места, которые планируется массировать. Правильно начинать с конечностей – рук и ног. Если массируете девушку, уделите наибольшее внимание ее кистям, поскольку они являются одной из эрогенных зон женщин. Конечности необходимо поглаживать от пальцев в направлении тела: это стимулирует работу лимфатических узлов, и, помимо приятных ощущений, массажируемый получит еще и крепкое здоровье. То же верно и в том случае, если нужно делать эротический массаж мужчине или юноше. От поглаживаний постепенно переходите к медленным нежным разминаниям. Допускается растирать конечности ребром ладони, подушечками или фалангами пальцев.

Польза массажа ягодиц

Массаж не очень хорошая идея, если на лицо наличие температуры, инфекции, воспаления, остеопороза и других заболеваний. Если есть какие-либо вопросы о том, подходит ли массаж, можно поговорить с массажистом, прежде чем записаться на прием.

Как часто следует делать массаж, зависит от нескольких факторов, включая физические и эмоциональные потребности, уровень стресса и бюджет. Нет сомнений в том, что при регулярном массаже можно ощутить наибольшую пользу для здоровья.

Такая процедура успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение и лимфатическую циркуляцию, снимает мышечную боль и помогает справиться с болью при таких состояниях, как артрит, ишиас, мышечные спазмы.

Если делать массаж один раз в год, он будет расслабляющим, но он не сможет отменить мышечное напряжение на всю жизнь. Как правило, раз в неделю или две идеально подходит для поддержания мышечной ткани податливой и в хорошей форме.

Если человек страдает хронической болью или есть особая проблема, которую необходимо решить, то может потребоваться несколько сеансов еженедельно (или даже два раза в неделю), пока не появится улучшений.

Польза антицеллюлитного массажа

Под словом «массаж» многие люди подразумевают очень приятную процедуру. Но антицеллюлитный массаж немного отличается от классического. Во время сеанса пациент может ощущать некоторый дискомфорт и болевые ощущения.

Все из-за того, что массажист более сильно воздействует на кожу, преследуя цель убрать излишнее скопление жировых клеток, которое становится причиной дистрофии тканей.

Эффект после сеансов массажа заметен через несколько недель. Эта процедура способствует:

• улучшению лимфотока;
• ускорению метаболизма;
• уменьшению оттеков за счет выведения лишней жидкости;
• стимуляции микроциркуляции крови;
• лучшему восстановлению клеток;
• выведению токсинов за счет поступления необходимого количества кислорода в клетки кожи;
• улучшению состояния кожи в целом и т. д.