Поучиться у актрисы можно всем – ничего сверхъестественного в правилах стиля Энистон нет.
1 Маленькое черное платье
Актриса согласна с мнением, что этот вид платья универсален и отлично подходит к любой ситуации. В нем можно блеснуть на светском мероприятии и на прогулке.
2 Иногда можно открыть чуть больше
В повседневной жизни Дженнифер носит очень простые, лаконичные вещи, а вот на выход может надеть нечто оригинальное. Секрет этих вещей прост – платья и костюмы демонстрируют чуть больше, чем допустимо в обыденном образе.
3 Шик комбинезона в черном цвете
Черный цвет не только в формате платья близок актрисе. Например, она часто использует в образа черный комбинезон. Шикарная, изысканная и статусная вещь, преображающая облик.
4 Кожа – в тренде
Вне зависимости от веяний моды, Энистон частенько носила и носит кожаную одежду. Фактура таких вещей определенно притягивает взгляды и заставляет обращать внимание на обладательницу броского наряда.
5 Расслабленные комбинации
В повседневной жизни актрису часто можно видеть в простой рубашке и джинсах. Это сочетание определённо нравится ей, неудивительно, ведь оно позволяет выглядеть роскошно и стильно.
6 Джинсы
Звезда сериала “Друзья” не представляет свою жизнь без денима. Она любит обуженные модели, но умеет носить любые. В ее исполнении даже простые джинсы кажутся дорогими и респектабельными.
7 Удлиненный жакет
Энистон не отличается высоким ростом, но умеет визуально вытянуть силуэт. Если на улице прохладно, она выбирает удлиненные модели кардиганов, пальто и жакетов.
8 Белые кроссовки
Кроссовки в белом цвете – безупречное решение, которое часто использует актриса в своих нарядах. Если у вас все еще нет белых кроссовок, обязательно купите, они невероятно освежают образу и придают им шика. Заметьте, Дженнифер носит такую обувь даже на выход!
8 простых стильных правил от Дженнифер Энистон помогут внести изменения в ваш образ и изменить его в лучшую сторону.
- Похожие записи
- Куртка или пальто: что выбрать на осень?
- 5 лучших осенних стилей 2020 для женщин 45-50 лет
- 10 лучших цветовых комбинаций для летнего образа
« Предыдущая запись
Секреты молодости и красоты Дженнифер Энистон
Глядя на Дженнифер трудно поверить, что ей 51 год. Актриса в свои «пятьдесят с хвостиком» выглядит так, что многим впору ей позавидовать. Или же взять на вооружение несколько приемов по поддержанию себя в форме.
Секреты Дженнифер просты. Впрочем, как и все гениальное.
«Если я буду первой 80-летней женщиной, которая будет роскошно выглядеть в бикини, что ж… я готова!»
Пока до 80 лет актрисе далеко, но давайте поговорим о ее секретах красоты и примем их на заметку.
Секрет 1: Работа над собой без выходных
“Здоровое питание и постоянные физические нагрузки – то, без чего я не могу прожить и дня, на протяжении вот уже многих лет. Это реально мое второе «я»,” — секретничает Дженнифер Энистон.
Секрет 2: Увлажнение и сон
Чтобы всегда быть в тонусе, Энистон посещает инфракрасную сауну, заботится об увлажнении кожи тела и лица, а также хорошенько высыпается.
Секрет 3: Будь счастливой
Главным же секретом красоты актриса считает… женское счастье: “Я ухаживаю за кожей, забочусь о ней, именно поэтому мало загораю и стараюсь долго не находиться под прямыми солнечными лучами. А вообще, чтобы чувствовать себя молодой и красивой, нужно просто быть счастливой!”
Секрет 4: Нет ботоксу!
Дженнифер Энистон, в отличие от многих своих коллег не считает инъекции ботокса оптимальным вариантов поддержания молодости кожи. Она призналась, что не собирается подражать своим коллегам, прибегающим к таким радикальным способам избавления от морщин: “Лучше этого никогда не делать – это просто не может быть нормальным. Инъекции – очень скользкая дорога. Некоторые женщины со временем теряют чувство меры, для них это становится нормой и тогда уже очень сложно вернуть все назад».
Секрет 5: Чаще ешь, зная меру
Дженнифер всегда ест от 3 до 5 раз в день. “Советую всем закупать продукты в воскресенье, чтобы в течение недели не пришлось покупать еду в фастфуде или кафе,” — рекомендует актриса. Дженнифер всегда соблюдает меру, что очень важно для фигуры. Она никогда не слопает всю пачку печенья, просто возьмет одну печеньку из пакета и съест его с большим удовольствием. Такая же ситуация и с алкоголем. Она никогда не откажется выпить бокал вина за компанию с другом, но откажется от второго, чтобы на следующий день чувствовать себя бодрой и здоровой.
Секрет 6: Правильно компануй
Тренировки Дженнифер Энистон обычно длятся 1,5 часа и включают в себя как интенсивную нагрузку, так и релакс. “Я обожаю велотренажер! Кручу педали, меняя скорость, наклон, положение тела. В хорошую погоду могу поездить часа 2-3 на обычном велосипеде вдоль побережья. На финальном этапе тренировки я занимаюсь йогой – делаю асаны на расслабление и растяжку. Но мой фаворит – поза дерева” — рассказывает актриса.
Секрет 7: Не впадай в крайности
Дженнифер Энистон не сидит на строгих диетах, однако при этом не позволяет себе чрезмерных вольностей и старается придерживаться здорового рациона питания. “Просто перестаньте есть изо дня в день всякую гадость – и ваш вес нормализуется”, – утверждает она. Актриса любит вкусно поесть (мексиканская кухня – самая любимая!), но при этом ограничивает себя в количестве.
Секрет 8: Разделяй и властвуй
Кроме того, Дженнифер приверженка дробного питания: она ест часто и понемногу. При этом 3/4 ее рациона составляют овощи: сырые, запеченные, тушеные. Также в ее рацион входят продукты, содержащие полезные жиры (морская рыба, орехи, авокадо) и белковая пища – мясо домашней птицы, творог, яичные белки.
Секрет 9: Избавься от ненужного
Некоторые продукты актриса навсегда вычеркнула из своего рациона. Это хлеб и паста из белой муки, картофель, шлифованный рис, кофе, алкоголь и белый сахар. Конфеты и пирожные в качестве перекуса также не годятся. Актриса перекусывает обычно горстью орехов или сухофруктов. В сумочке Дженнифер всегда есть бутылочка негазированной воды. Актриса выпивает до 3 л воды в сутки – маленькими порциями, но постоянно. Стакан воды перед едой помогает ей приглушить чувство голода.
Секрет 10: Не бойся своих слабостей
“Мое любимое блюдо – начос. Даже если я случайно уроню начос на пол, без колебаний подниму его и съем. Я и сама люблю готовить это блюдо. Кто знает, возможно, однажды я даже открою мексиканский ресторан” — откровенничает актриса. Признайтесь, вы тоже поднимали с пола любимую еду хоть раз в жизни
