Женские гормоны, виды и их роль в организме

Вы знали, что у женщин и мужчин один и тот же набор гормонов?

Приятно понимать, что это ты управляешь своим настроением, самочувствием, весом, состоянием кожи — а не твои гормоны. Но бывает и наоборот, и тогда хочется знать, почему так.

У The Village Беларусь накопилось много вопросов о гормонах, и мы сходили на прием к узкому специалисту. Ирина Третьяк — врач-эндокринолог в частном медцентре в Минске, которая практикует с 1994 года. Из этого разговора получилась интереснейшая почти научно-популярная лекция — в ней даже есть про ПМС и сексоголиков, противозачаточные и молодежь-«ипохондриков».

Ирина Третьяк врач-эндокринолог, врач первой категории. Стаж работы — с 1994 года

Гормоны, настроение и самочувствие

— Начнем с самого волнующего. Как гормоны связаны с нашим настроением? Как понять, у тебя просто нет настроения или виноваты гормоны?

— Когда нарушается настроение у женщины, это чаще всего предменструальный синдром. Много гормона прогестерон, от этого происходит задержка жидкости в организме — и меняется настроение. У некоторых ПМС не бывает: у одних ткани более чувствительны, у других нечувствительны совсем.

— То есть, это не надуманная проблема?

— Это не надуманная проблема. И это нужно лечить, назначать лекарства. А если речь идет о влиянии со стороны других гормонов — это может быть тиреотоксикоз, о котором мы еще поговорим. Но там картина очень яркая, это не просто раздражительность. Половые гормоны тоже влияют на настроение: их снижение вызывает и плохое настроение, и мышечную слабость — и у мужчин, и у женщин одинаково.

— Из-за чего может снизиться выработка половых гормонов?

— От заболеваний половых органов, которые меняют их структуру. Еще есть косвенное влияние других гормонов. Кроме того, на выработку половых гормонов может влиять хроническая усталость, хронический стресс.

— А что вообще первично: гормоны вызывают сбои в настроении или настроение и внешние причины влияют на гормоны?

— Это примерно как загадка с яйцом и курицей.

— Гормоны могут вызвать депрессию?

— Депрессию может вызвать снижение половых гормонов, гормонов щитовидной железы — то есть все то, что вызывает нарушение самочувствия, дискомфорт и нарушение привычного образа жизни. Неудовлетворение своим состоянием, ощущение своей неполноценности.

— Есть такое грубое выражение, которое чаще мужчины бросают в сторону женщин: «это гормоны», когда ты раздражена, например. Или еще хуже: «у тебя недотрах». Такое утверждение может быть медицински обосновано? И может ли недостаток секса провоцировать раздражительность? Тут ведь тоже задействованы гормоны?

— Здесь гормон удовольствия дофамин больше задействован.

Эстроген

© Getty Images

Этот гормон помогает формировать серотонин и защищает вас от раздражительности и тревоги, поддерживая постоянство настроения.

Уровень эстрогена падает во время менопаузы, а такие привычки, как курение или интенсивные физические нагрузки могут его уменьшить.

Дисбаланс женских гормонов эстрогена и прогестерона в пременопаузе также негативно влияет на настроение.

Уровень эстрогена можно сбалансировать, научившись справляться со стрессом, так как гормон стресса кортизол часто вмешивается в выработку и функцию этого гормона.

Как выработать эстроген

• Повышайте уровень эстрогена, уменьшая стресс

  . Займитесь йогой, медитацией или примите горячую расслабляющую ванну. Выбирайте занятие, которое подходит вам лучше всего.

• Вязание или прослушивание любимой музыки

  также эффективны в борьбе со стрессом.

От недостатка секса не снижается уровень половых гормонов и других гормонов

— Насколько вообще велико влияние сексуальной жизни на гормональный фон?

— Я думаю, невелико, если отсутствие постоянной сексуальной жизни не вызывает большого стресса. При отрицательном же эмоциональном фоне могут повышаться стрессовый кортизол, пролактин — которые могут вести за собой, если это постоянная история, к нарушению выработки половых гормонов, к проблемам с менструальным циклом. Все плотно взаимосвязано.

— Гормоны щитовидки и надпочечников, как вы объяснили, отвечают за все виды обмена веществ. Значит, бывает такое, что человек ограничивает себя, но не может похудеть именно из-за гормональных проблем — а не потому, что ест много?

— Повышение веса может быть при снижении работы щитовидной железы, при появлении нечувствительности к собственному инсулину. В таком случае проводятся гормональные исследования, и назначается лечение.

— Гормональное лечение как-то в сознании закрепилось как связанное с побочными эффектами — в виде того же набора веса. Это оправданные страхи?

— Когда мы назначаем гормональные препараты, мы учитываем абсолютную необходимость их применения. Когда без назначения препарата нет нормальной жизни. У молодых людей побочных действий практически не бывает — молодость побеждает. И вообще, в большинстве случаев в эндокринологии гормоны назначают с заместительной целью — вместо того, чего не хватает, и здесь передозировки, как правило, не бывает. То есть, и побочных действий мы практически не видим.

— Насколько часто повышается вес от лечения гормонами?

— Стероидные анаболические гормоны могут повышать вес. К ним относятся противозачаточные и гормон надпочечников — преднизолон. От гормонов щитовидной железы вес не повышается.

— Противозачаточные — это, наверное, самые известные гормональные препараты. Я недавно встретила мнение, что это просто зло во плоти. Как вы к этим препаратам относитесь?

— Их могут назначать как снижающие тестостерон у женщин препараты, как заместительное лечение — если нарушена работа яичников, и по целевому назначению. Есть определенные противопоказания для назначения: предрасположенность к опухолям в молочной железе, в яичниках или матке. Поэтому в каждом отдельном случае надо внимательно рассматривать вопрос их назначения.

— Многим нравятся положительные побочные эффекты противозачаточных: улучшается состояние кожи, например. А после отмены противозачаточных девушки жалуются на прыщи. Как это работает?

— При приеме противозачаточных средств повышается количество эстрогенов — женских половых гормонов, снижается количество андрогенов — мужских половых гормонов. Это и влияет на состояние кожи.

Гормоны, вырабатывающиеся во время секса

Существуют определенные биологически активные вещества, которые более активно вырабатываются в организме в ходе акта соития.

К таким гормонам относятся:

эстроген,	тестостерон,	окситоцин,
адреналин,	пролактин,	серотонин,
вазопрессин,	дофамин,	эндорфин.

Каждое из перечисленных соединений влияет на конкретные ощущения партнеров до соития, во время и по завершению оного.

Для справки! Некоторые вещества, в зависимости от концентраций в мужском либо женском организме, могут оказывать диаметрально противоположное воздействие на сексуальное влечение. Залог полового притяжения – это гормональное соотношение без нарушений.

Эстроген

Эстроген выступает ключевым женским половым гормоном. В физиологической норме он присутствует в мужском организме в скромных концентрациях.

Эстроген оказывает следующие влияние на женский организм:

• оказывает воздействие на состояние молочных желез,
• поддерживает молодость женщины,
• подготавливает женщину к будущему материнству,
• воздействует на интенсивность сексуального притяжения,
• активизирует процесс продуцирования вагинальной смазки,
• регулирует остроту оргазма.

В процессе старения, концентрации эстрогена крови понижаются, что является 1 из факторов наступления менопаузы.

Также, по причине снижения продуцирования с возрастом понижается и сексуальное желание женщины.

У мужчин эстроген оказывает менее выраженное влияние, но от его концентраций также зависит интенсивность сексуального притяжения, хоть и в меньшей степени, чем от тестостерона.

Однако чрезмерное содержание эстрогена в мужском организме влияет негативно на сексуальную жизнь.

Тестостерон

Тестостерон относится к мужским гормонам и относится к категории андрогенов. Является одним из наиболее активных гормонов в человеческом организме, которые оказывают воздействие на качество секса.

Избыточность, как и недостаточность тестостерона, конкретно в мужском организме, негативно сказывается на половом влечении.

При заниженных концентрациях желание минимальное, а при завышенных у мужчины наоборот не получается почувствовать полное наслаждение от соития и может развиться бесплодие.

В женском организме концентрации тестостерона в норме невелики. Но, даже так, гормон оказывает воздействие на интенсивность влечения.

При повышенных концентрациях в женском организме, это вещества также понижает степень желания, но влияние не столь отрицательное, как у мужчин, по причине того, что за качество оргазма в большей степени отвечают эстрогены.

Эндорфин

Эндорфин – это вещество, которое несет ответственность за позитивные эмоции у человека.

Переизбыток этого биологически активного соединения не несет вреда ни мужскому, ни женскому организму.

Эндорфин также участвует и в процессе формирования удовольствия от полового акта. Наибольшие концентрации этого вещества присутствуют в организме человека в первые 2 месяца влюбленности.

После этого временного отрезка постепенно его концентрации идут на убыль, но он все также присутствует.

Эгдорфин усиленно вырабатывается организмом в процессе сношения. Его эффект заключается в том, что человек начинает ощущать следующее:

• счастье,
• удовлетворенность,
• беззаботную расслабленность.

Количество половых актов в паре имеет прямую зависимость от концентраций эндорфина в крови.

Для справки! Процесс снижения концентраций эндофина инициируется началом формирования привычки.

Вазопрессин и влечение

Вазопрессин оказывает особенное воздействие на мужские организмы. Это биологически активное вещество также именуется гормоном «секса».

Вазопрессин оказывает воздействие на эректильную возможность у мужчин. Именно концентрации вазопрессина определяют приверженность мужчины к частой смене половых партнеров.

Исследования стали подтверждением того, что при искусственном повышении концентраций вазопрессина в мужском организме понижается склонность мужчины к скорой смене партнеров.

Под его воздействием у мужчины формировалась привязанность к определенной женщине и представитель мужского пола становился в большей степени моногамным. Иначе вазопрессин также именуется гормоном «верности».

Прочие соединения, воздействующие на сексуальное притяжение

Эстроген и тестостерон не являются единственными активными соединениями, воздействующими на влечение и качество секса.

Адреналин, продуцируемый надпочечниками и являющийся гормоном «страха», иначе – «стресса», в высоких концентрациях вырабатывается в ходе сексуального акта.

В частности велико влияние оного перед наступлением оргазма либо при взглядах на партнера. Вброс в кровь адреналина выражается в следующих ощущениях:

• воодушевление,
• эйфория,
• повышенное возбуждение.

Окситоцин имеет некоторые отличия от адреналина и в большей степени определяет привязанность к партнеру. Иначе его именуют гормон «любви».

Вещество способствует возникновению и укреплению верности и доверия между партнерами.

Для справки! Окситоцин является гормоном, который заставляет формироваться чувство привязанности к собственным детям у мужчин и женщин.

Дофамин оказывает значительное воздействие на половую жизнь. Соединение синтезируется в период влюбленности.

Но, его выработка сокращается при длительном отсутствии контакта с понравившимся партнером.

Также, он воздействует на степень желания за счет «напоминания» человеку о прошедшем половом акте и удовольствии от него полученном.

Для справки! У людей, которые не испытывали половой близости, не возникает ощущения неполноценности при отсутствии постоянной сексуальной жизни именно по причине менее выраженного воздействия дофамина.

Пролактин, синтезируемый гипофизарной областью мозга, вырабатывается в моменты стресса. Значительные концентрации оного наблюдаются в крови в ходе полового акта.

Также, непосредственно он оказывает влияние на состояние молочных желез у женщины и провоцирует в совокупности с прочими биологически активными соединениями их «возбужденное» состояние.

Серотонин принято считать гормоном настроения. Он присутствует в высоких концентрациях в крови при позитивном настрое человека.

Также, происходит активный его вброс железами при наличии влечения. Он является основным веществом, которое формирует возбуждение.

Топ-5 самых влиятельных гормонов

— А есть гормоны, которые встречаются только в организме мужчин или только у женщин?

— Нет таких. Все общие, только их соотношения разные.

— Давайте назовем 5 гормонов, которые на слуху: в чем их роль и что происходит в организме, если с ними что-то не так.

— Нельзя говорить, что одни гормоны более влиятельны, другие — менее. Все гормоны взаимосвязаны и выпадение роли одного гормона ведет за собой цепочку сбоев в организме. Работу щитовидной железы регулирует тиреотропный гормон. Он вырабатывается в мозге, в гипофизе. И он заставляет щитовидную железу работать — в частности, вырабатывать гормон тироксин.

Если щитовидная железа вырабатывает его мало, то происходит замедление обмена веществ, задержка жидкости в тканях, замедление сердечного ритма, появляется вялость. Вялость — неспецифический симптом, который может быть и при хронической усталости, например. Но это может быть и гипотиреоз. А его причиной может быть то, что ткань щитовидной железы задета аутоиммунными процессами и становится неработающей, не может выработать нужное количество тироксина.

Может быть и наоборот: уже другие антитела постоянно стимулируют выработку тироксина, образуется его избыток в крови. Тогда усиливается обмен веществ, человек худеет, потеет, учащается сердцебиение, бывает дрожь, давление может повышаться, появляется раздражительность — это тиреотоксикоз. Опытный эндокринолог видит его даже без анализов. Кожа горячая, влажная. Например, при вегетососудистой дисфункции, при хронической усталости или при неврозах кожа холодная и мокрая.

— Вы сказали, что набор гормонов у нас всех одинаковый, но соотношение разное. Какой считается одним из самых важных для женщин?

— Гормон пролактин тоже вырабатывается гипофизом и нужен для того, чтобы молочные железы выделяли молоко. Пролактин может выделяться и патологически: при наличии образования в гипофизе или при снижении работы щитовидной железы. И тогда нарушается менструальный цикл, может возникнуть аменорея или дисфункция яичников.

Когда сильно повышается пролактин, выделяется совершенно полноценное молоко у женщин нерожавших, отсутствуют месячные и снижена работа щитовидки

Женские гормоны, виды и их роль в организме

Мы много ранее писали о женском здоровье, а также о витаминах и миниралах для женского здоровья, теперь пришла очередь затронуть и женские гормоны.

Щитовидная железа

Гормоны Тироксин

(Т4) и
Трийодтиронин
(Т3) отвечают за общую энергию организма. Они отвечают за синтез белков из питательных веществ, за счёт чего наше тело получает необходимую жизненную энергию. Если энергии получили энергии в необходимом количестве, то у вас будет достаточно сил. Если этого не произошло, то вас всё время будет преследовать усталость и уныние. Тело начнёт слегка нагреваться, появиться ощущение повышенной температуры и потливости. Вы начнёте переживать из-за мелочей и суетиться. Такое поведение организма называется тиреотоксикоз.

Как регулировать

Чтобы железа работала исправно и выделяла необходимое количество гормонов, на помощь приходит йод. Полезно отказаться от мясных продуктов и добавить в рацион рыбу. В зимний период рекомендуется употреблять морскую капусту и хурму, а на время летнего сезона питаться морепродуктами. Следует учесть тот факт, что крупная рыба, такая как тунец, содержит в себе твёрдые металлы, которые могут накапливаться в организме человека, что пагубно повлияет на работу щитовидной железы.

Стоит отказаться от пластиковой посуды, стараться не пить из неё горячие напитки, поскольку при нагревании пластик начинает выделять токсины, которые разрушают гормон Т4.

Желудок

Гормоны, которые отвечают за чувство голода и насыщения Грелин

и
Лептин
. Между ними происходит постоянная борьба, которая заставляет отказываться от десерта на обед или заставляет подняться среди ночи, чтобы пробраться к холодильнику.

Грелин отвечает за чувство голода и вырабатывается поджелудочной железой и желудком. Лептин даёт человеку чувство насыщения и вырабатывается жировыми клетками.

Грелин воздействует на участки мозга, которые отвечают за память, так что готовится к тестам лучше на пустой желудок. Лептин способен понизить уровень тревоги, так что перед важным мероприятием рекомендуется плотно покушать, но не переедать.

Как регулировать

Рекомендуется понизить уровень потребления сладких продуктов. В сладостях хоть и содержаться калории, но они «пустые», не дающие энергии или полезных элементов. Тело быстро отреагирует на такой обман и начнёт требовать от вас нормальной пищи и начнёт обильно выделять Грелин. Именно с этого и начинается обжорство.

Надпочечники

В женском организме также вырабатываются мужские половые гормоны Андрогены.

В основном их производством занимается кора надпочечников. Именно они несут ответственность за проявление мужских качеств у женщины:

• Логическое мышление;
• Желание настаивать на своих убеждениях;
• Жажда зарабатывать большие деньги.

Избыток тестостерона в крови женщины способен вызывать гинекологические и косметические проблемы организма, являясь основной причиной возникновения акне.

Как регулировать

Стоит отказаться от амбиций брать на себя мужские обязанности, которые требуют наличия соответствующих гормонов. Следует уменьшить потребление красного мяса, и увеличить количество половых актов с партнёром хотя бы до трёх раз за неделю. Более того, секс всегда положительно влияет на организм, в том числе и на гормоны. Только не забывайте периодически проверяться у гинеколога.

Адреналин и Норадреналин

Пожалуй, самые древние гормоны организма, которые отвечают за чувство опасности. За их счёт возникает ответная реакция организма на ситуацию: происходит напряжение мышц, зрачки начинают расширяться, сердце начинает отстукивать бешеный ритм, а значит – вы готовы к бою или бежать. В добавок, происходит сужение сосудов, таким образом организм защищается от излишней потери крови, если дать бой стал вашим выбором. Однако эпоха великих сражений уже закончилась, а гормоны развлекают себя тем, что заставляют биться сердце при малейшей неприятности. Как результат, у человека начинается невроз и тахикардия.

Как регулировать

Врачи рекомендуют время от времени давать нагрузку на организм. В этом случае отлично подходит кардиоупражнение хотя бы три часа за неделю. Или можно заниматься по 40 минут ежедневно, а ещё лучше испытывать нагрузку по 5 минут каждый час. Приседайте, наклоняйтесь, ходите по лестнице – это нормализует уровень древнейших гомонов в крови.

Яичники

Женские половые гормоны Эстроген

и
Прогестерон
постоянно меняют свой уровень в крови по ходу менструального периода. Если один из них начинает вырабатываться интенсивно, то уровень второго понижается. Они регулируют начало месячных, дают возможность забеременеть и отвечают за безболезненное протекание ПМС. Однако, вся система может разрушиться, если ты постоянно испытываешь стресс, быстро худеешь или набираешь вес. Самый плохой вариант данного дисбаланса – бесплодие.

Есть такой генетический синдром «супермена»

Но мужчине от этого синдрома плохо не бывает. Его, в общем-то, не лечат. Но требуется дообследование, в том числе у уролога: повышенный тестостерон у мужчин может быть генетической особенностью, а может быть и болезнью. Сама я с такими случаями не сталкивалась, но урологи и андрологи рассказывали — чаще с этим приходят к ним. Повышенный тестостерон у женщин может быть результатом нарушения функции яичников или надпочечников.

— А что вызывает недостаток тестостерона?

— Недостаток тестостерона у мужчин может быть врожденным, а может возникнуть из-за нарушения функции половой системы при воспалительных болезнях, новообразованиях, ожирении, переутомлениях, либо в результате воздействия других патологически повышенных гормонов, например, пролактина.

Кортизол — гормон стресса. Он выделяется в надпочечниках и его выработка тоже регулируется гипофизом. Кортизол выполняет много функций: например, влияет на стрессоустойчивость — то есть защищает организм. При стрессах его выделяется больше. Кортизола много может стать патологически при новообразованиях надпочечников или гипофиза.

— Как на уровень кортизола влияют внешние события и стрессы? Накричали на тебя — повысился?

— Конечно. Сразу выбрасывается адреналин — это тоже гормон надпочечников, и он запускает процесс выброса ряда гормонов по цепочке. И мы видим внешние проявления: сердцебиение, повышение давления, ладони потеют, лицо краснеет и так далее.

— Если такое происходит часто — чем это чревато?

— Если эта цепочка без конца запускается и это происходит в тяжелых, стрессовых жизненных обстоятельствах, может даже возникнуть надпочечниковая недостаточность.

— Серотонин («гормон радости»), дофамин («гормон удовольствия»), эндорфин («гормон счастья»), окситоцин («гормон доверия») — насколько от них вообще зависит наше состояние, наше настроение?

— Значение их велико, конечно, поскольку они связываются с остальными гормонами. Очень важные механизмы повышения выработки этих гормонов — еда и физические нагрузки. Самый первый рефлекс — пищевой, и мы от него никогда не уйдем — от еды мы должны получать удовольствие. Тут играет роль и световой день, и общение с окружающими — состояние стресса-не стресса.

— То есть лайфхаков на тему того, как легально простимулировать выработку этих гормонов, не будет?

— Надежные пути влияния на эти гормоны — правильно, вкусно, разнообразно питаться, много двигаться, любить себя, своих близких, свою жизнь, не иметь вредных привычек и радоваться каждому дню.

Гормональные проблемы женского здоровья

женское здорорвье, фото: соцсети С точки зрения биологии, женщины зависят от гормонов куда больше, чем мужчины. Гормоны отвечают за регуляцию менструального цикла и состояние эндокринной системы, которая в свою очередь регулирует главную функцию женского организма – репродуктивную. От чего зависят гормональные нарушения и ранний климакс, а также «здоровое старение» в материале «АН».

Эстроген и прогестерон – важнейшие гормоны для женского организма. Если их количество в норме – организм будет работать как часы, однако здоровье может значительно ухудшиться из-за циклических гормональных колебаний. Поэтому и стоит уделить особое внимание нарушениям как менструального цикла, так и эндокринной системы. Она отвечает за работу огромного множества систем нашего организма.

«Важно понимать, что женский менструальный цикл не обязательно должен быть 28 дней, – говорит директор Института репродуктивной медицины Национального медицинского исследовательского Центра эндокринологии Минздрава России, заведующая отделением эндокринной гинекологии, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, профессор Елена Андреева.

Поддержите издание

• Вступайте в КЛАН

Или

– Нормальный цикл составляет от 21 до 35 дней, но при этом необходимо знать о том, что фаза после овуляции должна быть минимум 14 дней. Именно такая длительность второй фазы цикла дает необходимый для полноценной реализации репродуктивной функции женщин ресурс. Для этого необходим определенный уровень прогестерона. Если его нет, то у женщин начинаются проблемы с нарушением работы яичников, матки, что приводит к бесплодию. Гинекологам приходится добавлять препараты, содержащие прогестерон, чтобы выровнять баланс гормонов и помочь женщине забеременеть или устранить нарушения цикла».

И если в репродуктивном возрасте уровни эстрогена и прогестерона априори уравновешены, с возрастом уровень второго гормона снижается.

Тут и появляются различные гинекологические заболевания (кисты яичников, рост миомы матки, гиперпластические процессы эндометрия). Потом снижается уровень эстрогенов и наступает менопауза.

«Средний женский возраст ухода в климакс – 51 год, однако все зависит в конечном итоге от образа жизни, – заметила Елена Андреева. Один хороший стресс или резкое снижение веса могут вызвать менопаузу гораздо раньше. Но и с этим можно справиться.

Менопаузальная гормональная терапия дает возможность жить дольше и качественнее тех, кто ее не использует. Такой способ останавливает развитие деменции, вызываемой дефицитом гормонов. Использование так называемой естественной терапии — микродозы гормонов (эстрогенов), похожих на натуральные — дает возможность женщине стареть качественно. «Здоровое старение» складывается из психического и физического здоровья, состояния мышечной ткани, сексуальной функции и уровня половых гормонов, которые должны сопровождать и мужчину, и женщину в течение всей жизни».

• У кого есть право убивать безнаказанно?
• Публицист Лато Лапса о президенте Латвии: «Он врет о своем гражданстве. Врет о своих родителях. О своих предках»
• Россия в ближайшие дни планирует открыть границу с Южной Осетией
• Avia.pro: российская «Красуха» припугнула пытавшийся ставить помехи С-400 в Крыму французский корабль
• Схватка цивилизаций
• Гормональные проблемы женского здоровья
• Обладатель титула «Мистер Вселенная» Якуб Шубрт умер в возрасте 32 лет

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

• Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки

Или

• Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в Ваши источники и подпишитесь на наши соцсети.

Яндекс Новости Google News МирТесен Яндекс Дзен Twitter Telegram Вконтакте Одноклассники Facebook Instagram

Про мнительную молодежь

— Эндокринолог — совсем не тот врач, к которому мы ходим периодически. А надо?

— К нам в основном идут по направлению от окулистов, дерматологов, гинекологов. Тот же диабет часто выявляют врачи других специальностей по разным косвенным признакам. А еще к эндокринологу ходит молодежь, которая много читает и знает про все из интернета. Обращаются с неспецифическими жалобами: такими, которые присущи многим состояниям. Усталость, раздражительность, изменение настроения, повышение или снижение веса. Эндокринолог спрашивает о жизни, о других болезнях, смотрит и предварительно там уже видно, насколько специфично для эндокринологических болезней это состояние. И назначает объем обследований.

— Стало как-то модно проверять свои гормоны. Недавно читала обсуждение под чьим-то постом про питание: «А вы на кортизол проверялись?» Стоит ли каждому сдавать эти анализы?

— Ни в коем случае не стоит. Потому что если говорить о нормах гормонов, которые указывает каждая лаборатория, то норма — это наиболее часто встречающееся показание в большой популяции обследованных. Для каждого норма своя и зависит от клинических проявлений, ведь мы лечим не лабораторные анализы, а самого пациента. Показатели многих гормонов изменяются в ответ на разные жизненные обстоятельства: стресс, хроническую усталость, воспаления. Эти обстоятельства надо каждый раз оценивать.

Когда человек видит измененный гормон, он бежит к эндокринологу, найдя у себя по результатам анализов, по данным интернета и жалобам определенную картину. А там очень часто ничего нет. Здоров. И он идет разочарованный домой.

— И часто такое бывает?

— Конечно, часто. Особенно у молодежи. Бывает разубедить очень сложно. И очень часто такие пациенты требуют лечения там, где его не надо проводить.

— Возвращаясь к тем самым симптомам хронической усталости, с которыми к вам так часто приходят молодые люди. Куда на самом деле с этим лучше обращаться?

— Это больше вопрос к психотерапевтам, наверное. Гормональная картина кардинально при хронической усталости все-таки не меняется.

Влияние гормонов на жизнь мужчин

Всем известно, что в организме женщины каждый месяц происходит процесс овуляции, в эти дни нередки перепады настроения. Но знаете ли вы о том, что и на настроение сильного пола также влияют мужские гормоны? Если вы хотите лучше понимать своего избранника, вам необходимо поближе познакомиться с тайной жизнь мужских гормонов.

Также как и в женском организме в мужском происходят циклические процессы, только в этом случае их несколько. Один из них связан с созреванием сперматозоидов, порой данный процесс длится около 74-х дней. Другой медики сравнивают с месячным циклом у женщин: в это время у мужчин также происходят сильные колебание настроения, порой они могут разражаться из-за мелочей или обижаться на нас. Происходит это по причине гормональных колебаний.

Существует мнение, что на самочувствие мужчины и на сексуальное желание также влияют и фазы луны. Так, к примеру, в период новолуния и полнолуния у него просыпается неуемное сексуальное желание.

Как женский организм не способен на нормальное существование без мужских гормонов, так и мужской не обходится без женских. К примеру, гормон эстрадиол, который вырабатывается у женщин в надпочечниках и яичниках, присутствует и в организме мужчины, производящийся в яичках, периферических тканях и надпочечниках. Данный гормон довольно важен для мужчины: от его количества напрямую зависит возможность иметь здоровое потомство, также гормон отвечает за крепость костных тканей.

Бытует мнение, что чем больше в организме мужчины гормона тестостерона, тем сильнее и мускулистее должен он быть. В действительности данный гормон никак не влияет на массу мышечной ткани, а вот на силу сексуального желания сильного пола – в первую очередь. Поэтому сильный мускулистый мужчина навряд ли сможет похвастать своими достижениями в постели, а вот щуплые на вид представители сильного пола заставляют трепетать от удовольствия своих партнерш. Все дело в том, что мощные мускулы, широкие плечи и тяжелая челюсть относятся лишь к вторичным половым признакам. Нередко на фигуру мужчины влияет и наследственность, так у крупного папы чаще всего рождаются такие же сильные и мускулистые сыновья.

Тестостерон вырабатывается в организме мужчины не постоянно, а определенными циклами, поэтому в зависимости от времени суток уровень гормона может изменяться с большой разницей. Пик тестостерона наблюдается у мужчин в промежутке между двумя часами ночи и шести утра, это объясняет постоянное желание мужчины заниматься сексом в утренние часы. Самый низкий уровень тестостерона в крови – около часа дня.

Если женщина хочет оставаться желанной для своего мужчины ей придется подстраиваться под все изменения, происходящие в его организме.
Все статьи Адреса и телефоны клиник

О гормонах содержащихся в обоих полах человека

Значение мужских и женских половых гормонов для человека огромно. Эстроген, а так же гормоны пролактина, прогестерона и окситоцина присутствуют в организме и мужчин, и женщин. Отличие состоит в том, что у дам эти гормоны отвечают за контроль функций репродукции, поддерживают женский организм вовремя вынашивания плода, способствуют росту груди. Их у представительниц прекрасной половины человечества содержится больше, чем у мужчин.

Для того, чтобы мужской организм функционировал в нормальном режиме жизнедеятельности, в нем должны присутствовать в небольшом количестве женские гормоны. У женщин эти гормоны вырабатываются яичниками. Так как у сильной половины человечества этот орган отсутствует, синтез этих гормонов выполняется надпочечниками. Женские гормоны для мужчин отвечают за совершенно другие участки деятельности его организма.

Влияние женских гормонов на мужской организм проявляется в следующем:

• они повышают крепость в костях;
• защищают от раковой опухоли в простате;
• регулируют сахар в организме и отвечают за его жидкостный баланс;
• стимулируют работу мозга головы;
• обеспечивают нормальную сексуальную активность и эрекцию;
• действие окситоцина имеет успокаивающий эффект. Кроме этого он обладает понижающим действие на тестостерон, благодаря чему в мужском характере появляется мягкость, устраняется раздражительность, немножко снижается либидо, стимулируется привязанность.

Но при этом у мужчин женские гормоны должны быть в норме, иначе это может привести к сбою в работе всего организма. Для сильной половины норма:

• эстрогенов составляет от 3 до 70 пг/мл;
• прогестерона — от 0,5 до 6,0 нмоль/л;
• пролактина должно быть от 53 до 360 мЕд/л;
• окситоцина должно содержаться в очень незначительном количестве.

У дам все эти гормоны в их организме содержатся в большем количестве.