«Все в наших руках, поэтому они должны быть в полном порядке», — Коко Шанель.
В условиях пандемии мы обретаем новые привычки, связанные с уходом за нашими руками.
На что стоит обратить внимание в первую очередь рассказывает эксперт новостного портала «БелНовости» тренер гимнастики лица Марина Ланская.
Почему кожа рук стареет быстрее?
— Кожа рук быстро становится обезвоженной, ведь она содержит в пять раз меньше воды, чем кожа лица. В коже рук отсутствуют сальные железы, поэтому она без должного ухода шелушится и трескается. Руки быстро стареют из-за потери влаги в дерме, причина которой в том, что вы не вытираете насухо свои руки после мытья.
Влага, которая испаряется естественным путем на коже, не только причина ее сухости, но и лучшая среда для размножения бактерий. Сухость кожи рук старит их быстрее, чем время.
Косметологические методы омоложения кожи рук
Существует несколько основных косметологических методов для омоложения кожи рук и замедления процессов старения:
- пилинги, с помощью которых устраняются пигментные пятна, кератоз и признаки фотостарения кожи рук;
- биоревитализация и мезотерапия помогают повысить упругость и эластичность кожи;
- липофилинг дает возможность восполнить объем утраченных тканей на руках;
- аппаратные методы, такие как лазерный пилинг, фракционное омоложение, плазменная и радиоволновая терапия также эффективно устраняют признаки старения кожи рук;
- внутрисосудистая лазерная коагуляция и введение склерозирующих средств помогают уменьшить выступающие вены на руках.
Старение кожи рук – это процесс, который современная медицина не может остановить полностью, но своевременное обращение к специалисту поможет замедлить этот процесс и надолго сохранить молодость рук.
Спасибо за то, что остаетесь вместе с estet-portal.com. Ваши отзывы, вопросы и пожелания оставляйте в комментариях к этой статье.
Поделитесь:
Как предотвратить старение рук?
— Если вы будете носить перчатки из натуральных материалов, то кожа рук будет дышать, в то время как в резиновых она не дышит и теряет влагу.
Используйте детскую присыпку после мытья и высушивания рук. Она отлично впитает остатки выделений, попавших на кожу, успокоит её, не будет блокировать дыхание кожи. В состав присыпок обычно входят средства, имеющие антисептические свойства, увлажняющие и противовоспалительные компоненты.
Чтобы кожа рук не старела
Возраст женщины можно определить, не заглядывая в ее паспорт. Руки расскажут о ней все. Это визитная карточка любого человека. На хрупкие женские руки ложится много задач и испытаний. После 25-30 кожа изменяется довольно быстро. Причина проста-биологическое старение.
Но кожа рук еще и подвергается постоянным агрессивным воздействиям: перепады температур, ветер, неконтролируемый загар, механические и химические повреждения в быту. Между тем, кожа рук чрезвычайно тонкая, содержание в ней сальных желез незначительно, поэтому она так легко теряет влагу. В результате к 40-50 годам мы имеем дряблую, морщинистую, сухую, похожую на пергаментную бумагу, кожу рук.
Причины старения кожи рук.
Причины появления морщин на руках кроются в строении кожи рук. Кисти рук покрыты тонкой кожей, здесь малое количество сальных желез, жировая прослойка минимальна и, следовательно, выработка липидов очень ограничена. Поэтому при воздействии воды, моющих средств или солнечных лучей она становится сухой и истонченной. А за защиту и увлажнение кожного покрова отвечают именно липиды. К тому же в эпидермисе поверхности рук меньше влаги, чем на других участках тела.
К основным факторам, ускоряющим старения кожи рук, можно отнести:
- контакт кожи с моющими средствами и бытовой химией без перчаток;
- гормональные изменения;
- сухая и чувствительная кожа рук;
- генетические факторы;
- длительное воздействие ультрафиолетовых лучей;
- недостаток витаминов или микроэлементов.
Омоложение рук: эффективные процедуры.
Бороться с возрастными изменениями рук помогают множество методик. Среди них — массаж, озонотерапия, миостимуляция. Однако наибольшей популярностью пользуются инъекционные методики и лазерное омоложение.
Омоложение кистей рук направлено на:
- увлажнение кожи
- повышение ее упругости и тонуса
- восстановление объема тканей
- воздействие на пигментные пятна
- коррекцию видимых сосудов
Применяются мезотерапия, биоревитализация и биорепарация. Под кожу рук вводятся специальные витаминные составы и препараты на основе гиалуроновой кислоты для восполнения водного баланса и стимуляции образования новых волокон эластина и коллагена. Благодаря содержанию витаминов, аминокислот, микроэлементов для восстановления кожи, мезококтейли активизируют кровообращение, стимулируют обменные процессы, оказывают антиоксидантное действие.
При дряблой морщинистой коже рук эффективна методика биоармирования или введение филеров гиалуроновой кислоты, которые увлажняют кожу рук, разглаживают и заполняют морщины.
Масляный массаж
Самый лучший способ избежать сухости рук — это ежедневный масляный массаж. Это может занять всего пару минут, но поможет вашим рукам оставаться ухоженными.
Делайте массаж рук с помощью оливкового масла, в который добавляйте по 1 капле масла авокадо или миндаля, либо масла абрикосовых косточек.
Не могу пройти мимо масла чайного дерева, природного антибиотика, который помогает убрать грибок, имеет ранозаживляющий эффект и повышает тонус дермы. 1 капля в любимый крем для рук позволит улучшить эффект от процедуры ухода за руками.
Используйте миндальное и кукурузное масло — они зарекомендовали себя как масла, которые защищают, увлажняют, питают и разглаживают эпидермис.
Преждевременное старение кожи рук: причины
Но помимо того, что мы не оказываем коже должный уход, обусловленный ее тонкой структурой, мы всячески ускоряем проявление признаков старение рук, подвергая ее разрушительному воздействию множества внешних факторов:
- бытовая химия
Стиральные порошки, ядовитые очистители и моющие средства разъедают кожу и нарушают в ней баланс влаги, что приводит к преждевременному старению рук из-за постоянного обезжиривания ее поверхности;
- погода
Во-первых, перчатки нужно одевать, когда на улице еще +70, т. к. из-за мороза и ветра происходит нарушение циркуляции крови и ее поступления к конечностям, что приводит снижению тонуса, шелушению, потрескиваниям и сухости. Летом постоянно, при каждом выходе на солнце обязательно нужно наносить солнцезащитный крем с UVA-фильтрами;
на фоне ускорения процессов старения, начиная с 45 лет, в организме женщины снижается уровень эстрогенов, что приводит к заметному снижению запасов коллагена, эластина и жиров. На коже рук это проявляется снижением тонуса мышц рук, «высыханием», появлением ярко выраженных венозных узлов и усилением пигментации.
Упражнения для рук
Подвижные кисти рук — залог активного ума человека. Если вы добавите к массажу упражнения и приемы для развития мелкой моторики, то вы значительно улучшите память и гибкость своего мышления.
Наука психосоматика рассматривает кожу как то, что защищает нашу индивидуальность и наши чувства, поэтому можно считать, что, ухаживая за кожей рук, лица и тела, мы таким образом защищаем свою индивидуальность и свои чувства.
Средства ухода за кожей подбираются индивидуально, поэтому даются общие, но тем не менее эффективные советы. Любите себя, ухаживайте за собой, думайте о хорошем, и красота не заставит себя ждать.
Фото: Pixabay
Вздутие вен на кистях рук
Большие физические нагрузки, естественно, не могут не сказаться на состоянии кожи рук. И первым их результатом становится вздутие вен, которое говорит, как правило, о начале варикозного процесса. Застой крови в расширенных венах может не нести особого вреда, но уж точно портит эстетическую картину.
Чтобы как можно дольше любоваться ровной кожей рук, необходимо позаботиться о профилактических мерах как можно раньше. Помочь могут все те же овощи и фрукты, контрастный душ и определенные физические упражнения (поднимание рук вверх). Но важно также оградить себя от длительной тяжелой физической работы
– главной причины вздутия вен.
Если же проблема возникла, решить ее можно с помощью маскирующих тональных кремов или (более кардинальным методом) хирургическим вмешательством.
На будущее
Я, как и многие из нас, надеюсь, что карантин скоро пройдет, поэтому можно будет не только самому заботиться о коже, но и подключать к этому процессу эффективные салонные процедуры. Идеально подойдут биоревитализация (уколы гиалуроновой кислоты) и микроигольчатый RF-лифтинг, который улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию тканей. Также для рук применяются поверхностные пилинги. Предпочтение можно отдать молочному и ретиноево-молочному вариантам, которые не только отшелушивают верхний слой эпидермиса, омолаживают кожу рук, но и качественно увлажняют ее. Хорошее воздействие оказывает IPL-терапия. Ее применяют с целью осветления пигментных пятен и омоложения. А обладательницам тонких, худых кистей рекомендуется восполнение утраченных объемов при помощи дермальных филеров. Последние обеспечивают комплексное увлажнение кожи и придают рукам легкую припухлость, чтобы скрыть вены и сухожилия. Как бы ни менялся мир, какие новые неприятности бы нас ни ждали, позаботьтесь о своих руках, ведь им тоже нужно внимание.
Уход за кожей рук в зрелом возрасте
Если с юных лет вы будете баловать ваши ручки, то в зрелом возрасте сможете похвастаться красивой, молодой кожей. Чем старше мы становимся, тем большего внимания требует наше тело. Конечно, мы не в силах повернуть время вспять, но руки, за которыми постоянно ухаживают, выглядят намного привлекательней. В сорок лет необходимо больше времени, сил, денег для их ухода, чем, к примеру, в двадцать. Рекомендуется проводить омолаживающие процедуры, применять более дорогостоящие средства, специально разработанные для зрелой кожи. Важно, чтобы используемые косметические методы подходили именно вашему типу кожи. Не пожалейте денег и обратитесь к хорошему косметологу, который подберут вам целый комплекс по уходу за руками, а может и проведут какие-нибудь косметические процедуры.
Удивительный рецепт, который остановит старение ваших рук!
Старение — часть естественного цикла, в нем нет ничего необычного, и все мы пройдем через этот процесс когда-нибудь. Первые признаки старения, к сожалению, проявляются на нашей коже. Первое, что мы начинаем замечать это морщинки вокруг наших глаз, расширенные поры и возрастные пятна на коже лица, шеи и декольте.
Мы не особо обращаем внимание на наши руки, но они также страдают от неизбежного процесса старения. Причина, почему наши руки стареют быстрее, в том, что мы «используем» их гораздо чаще, чем любые другие части тела. Моем посуду, делаем уборку, готовим пищу и многое другое неизбежно оставляет следы на наших руках. К счастью, мы подготовили ряд советов, которые помогут Вашим рукам выглядеть молодыми и увлажненными гораздо дольше.
Вот как защитить свои руки от преждевременного старения:
Первое и очень важное, что необходимо сделать — обращайте внимание на то, как часто ваши руки вступают в контакт с микробами, бактериями и другими внешними потенциально повреждающими кожу рук факторами. И на то, как часто вы их моете, так как эти вещи тесно связаны с процессом старения рук.
Вы можете делать маски для рук, использовать можно даже те маски, которые вы наносите на лицо. Это очень полезно, потому что с помощью пилинга рук, вы будете удалить все мертвые клетки кожи и сделать их мягкими и молодыми.
Вместо покупных кремов мы рекомендуем использовать рецепт домашнего скраба, который более эффективен и натурален!
Вот рецепт:
- корица
- коричневый сахар
- оливковое масло
Смешайте все ингредиенты вместе, а затем нежно массируя нанесите смесь на руки. После этого вымойте руки теплой водой и высушите их.
Источник
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android
Неправильное образование костной мозоли
После перелома руки происходит активная регенерация костных тканей – процесс сопровождается поэтапным образованием особой структуры – костной мозоли. Такое новообразование является естественным. Но в некоторых случаях возникают отклонения, костная мозоль на месте перелома заметно выступает, рука болит. Сколько времени формируется такой нарост? В зависимости от возраста, состояния здоровья человека процесс завершается в течение года после травмы.
Из-за неправильно сформованной костной мозоли часто болит запястье после перелома. Процесс становится патологическим, если наблюдаются признаки:
- на руке в месте травмы возникает опухоль, сохраняется несколько недель;
- появляется боль, ощущение дискомфорта;
- ограничивается подвижность рукой, её кистью, пальцами;
- может появиться заметный костный нарост, твердый бугорок.
Патологическое формирование костной мозоли в месте перелома руки можно выявить по рентгеновскому снимку. Врач определяет показания для хирургического удаления нароста, которой болит и мешает выполнять движения. К ним относятся – значительный размер новообразования, наличие устойчивого отека тканей, развитие воспалительного процесса. После операции для восстановления тканей, избавления от боли в руке назначают физиопроцедуры – электрофорез, магнитотерапию, термотерапию. Необходимо делать лечебную гимнастику, разрабатывать руку после операции.
